關(guān)注嬰幼兒健康

1、吃好吃好! !添加輔食添加輔食為什么要加輔食？為什么要加輔食？ 寶寶的生長發(fā)育，需要增加更多的營養(yǎng)素，如寶寶的生長發(fā)育，需要增加更多的營養(yǎng)素，如維生維生素素D、鐵、鐵等。等。 46個月是寶寶練習(xí)個月是寶寶練習(xí)吃的技能吃的技能最好的時期最好的時期 任何喂養(yǎng)方式任何喂養(yǎng)方式都需要都需要及時添加輔食及時添加輔食 輔食添加順序輔食添加順序滿月滿月 維生素維生素D（400國際單位）國際單位）23個月個月 菜湯、果汁（少量）菜湯、果汁（少量） 奶量奶量:700800ml/天天 濃縮魚濃縮魚肝油肝油伊可新伊可新鱈魚肝油鱈魚肝油小施小施爾爾康康46個月個月(泥糊狀食物)米粉（含鐵的，半兩）米粉（含鐵的，半兩）

2、蛋黃（從蛋黃（從1/4逐步增至逐步增至1個）個）魚泥（新鮮活魚或海魚）魚泥（新鮮活魚或海魚）蔬菜湯、果汁蔬菜湯、果汁奶量：奶量：8001000ml/天天46個月寶寶食譜舉例個月寶寶食譜舉例早上早上6點點 母乳或配方奶母乳或配方奶180毫升左右毫升左右 910點點 母乳或配方奶母乳或配方奶100毫升毫升 蛋黃半蛋黃半1個、米粉或粥半小碗個、米粉或粥半小碗 香蕉泥香蕉泥下午下午12點點 母乳或配方奶母乳或配方奶180毫升左右毫升左右 蘋果汁蘋果汁50毫升左右毫升左右56點點 母乳或配方奶母乳或配方奶180毫升左右毫升左右 菜水菜水50毫升左右毫升左右晚晚910點點 母乳或配方奶母乳或配方奶180毫

3、升左右毫升左右 1、讓寶寶熟悉用勺吃輔食讓寶寶熟悉用勺吃輔食 2、自捧奶瓶喝奶自捧奶瓶喝奶 3、味覺敏感期：、味覺敏感期：嘗試多種嘗試多種 食物的味道和感覺食物的味道和感覺良好的喂養(yǎng)行為良好的喂養(yǎng)行為4、喂食前喂食前5-10分鐘先預(yù)告分鐘先預(yù)告5、有耐心，情緒好時多嘗試有耐心，情緒好時多嘗試(1520次次)6、不勉強喂完，最初吃不勉強喂完，最初吃12勺就是成功勺就是成功7、減少進食分心（電視、說話、玩具）減少進食分心（電視、說話、玩具）79個月輔食個月輔食 (碎末狀食物碎末狀食物)粥、爛面、饅頭、餅干、烤面包片粥、爛面、饅頭、餅干、烤面包片（1-1.5兩）兩）青菜、西蘭花、土豆或胡蘿卜泥青菜、

4、西蘭花、土豆或胡蘿卜泥 (1-1.5兩兩)禽肝泥、豬肝泥、魚、肉泥、血禽肝泥、豬肝泥、魚、肉泥、血 (半兩半兩)蒸雞蛋羹蒸雞蛋羹 (1個個)水果水果 (1兩兩)輔食(2頓頓/天天)奶量（600800/天）天） 79個月寶寶食譜舉例個月寶寶食譜舉例早上早上67點點 母乳或配方奶母乳或配方奶180毫升左右毫升左右 蛋黃泥或蛋黃泥或 餅干面包片餅干面包片12片片910點點 蘋果泥或香蕉糊、小點心蘋果泥或香蕉糊、小點心 中午中午1112 點點 母乳或配方奶母乳或配方奶180毫升左右毫升左右 碎菜肝泥爛面或粥碎菜肝泥爛面或粥下午下午34點點 母乳或配方奶母乳或配方奶180毫升左右毫升左右 小點心、蘋果片

5、小點心、蘋果片67點點 魚肉末碎菜稠粥魚肉末碎菜稠粥910點點 母乳或配方奶母乳或配方奶180毫升左右毫升左右1、學(xué)會用寶寶杯學(xué)會用寶寶杯杯子喝奶喝水杯子喝奶喝水2、咀嚼訓(xùn)練關(guān)鍵期、咀嚼訓(xùn)練關(guān)鍵期 制作手指食品制作手指食品3、餐前餐前1小時不喝小時不喝飲料和吃點心飲料和吃點心良好的喂養(yǎng)行為良好的喂養(yǎng)行為4 4、坐起來吃，地方要固定坐起來吃，地方要固定5 5、營造快樂進餐，不斥責(zé)營造快樂進餐，不斥責(zé)體罰體罰6 6、用趣味名稱命名食品用趣味名稱命名食品10-1210-12個月（碎塊狀食物）軟飯、面條、帶餡食品軟飯、面條、帶餡食品（ 1-1.51-1.5兩）兩）蔬菜蔬菜 （1.51.5兩）兩）碎魚、

6、碎肉、家禽肉碎魚、碎肉、家禽肉（1 1兩）兩）雞蛋雞蛋 （1 1個）個）水果水果 （1 1兩）兩）輔食（3餐、餐、2次點心次點心/天）天）奶量 500600ml/天天1012月寶寶食譜舉例月寶寶食譜舉例早上早上67點點 母乳或配方奶母乳或配方奶180毫升左右毫升左右 面包或饅頭片面包或饅頭片2片片 蛋羹或米粥蛋羹或米粥1小碗小碗910點點 小點心、香焦或蘋果半個小點心、香焦或蘋果半個中午中午1112點點 母乳或配方奶母乳或配方奶150毫升毫升 營養(yǎng)粥或小餛飩餃子營養(yǎng)粥或小餛飩餃子1小碗小碗下午下午34點點 母乳或配方奶母乳或配方奶150毫升毫升 小點心、水果小點心、水果67點點 雞肉末胡蘿卜絲

7、、爛米飯，雞肉末胡蘿卜絲、爛米飯， 或豆沙包和稀粥或豆沙包和稀粥晚晚910點點 母乳或配方奶母乳或配方奶180200毫升毫升1、與家人共同進餐與家人共同進餐2 、樹立榜樣樹立榜樣3、自已練習(xí)拿勺吃飯自已練習(xí)拿勺吃飯良好的喂養(yǎng)行為良好的喂養(yǎng)行為4、進餐時間不超過進餐時間不超過25分鐘分鐘每餐間隔每餐間隔3.54小時小時5、變換烹調(diào)方法變換烹調(diào)方法,改變改變食物形狀食物形狀6、不買不希望寶寶不買不希望寶寶吃的食品吃的食品膨化膨化食品食品可樂可樂果凍果凍巧克力巧克力加輔食的原則加輔食的原則1、符合寶寶的消化能力及營養(yǎng)需要、符合寶寶的消化能力及營養(yǎng)需要2、從一種到多種，每種輔食試用、從一種到多種，每種

8、輔食試用57天再換，天再換，從稀到干，從少到多，從細(xì)到粗，從淡到從稀到干，從少到多，從細(xì)到粗，從淡到濃濃,逐步適應(yīng)逐步適應(yīng)3、健康時加，用勺子喂，勤看大便、健康時加，用勺子喂，勤看大便4、12個月內(nèi)宜不咸少甜不加調(diào)味品個月內(nèi)宜不咸少甜不加調(diào)味品夏季常見病的處理夏季常見病的處理少生病少生病腹腹 瀉瀉大便次數(shù)增多大便次數(shù)增多大便性狀改變大便性狀改變?nèi)メt(yī)院化驗大便常規(guī)分析發(fā)生的原因分析發(fā)生的原因觀察寶寶的精神觀察寶寶的精神胃口情況胃口情況非感染性腹瀉非感染性腹瀉（消化不良）（消化不良） 大便水分較多，尿布上有水濕暈環(huán)。大便水分較多，尿布上有水濕暈環(huán)。 不消化的顆粒多，帶有泡沫，有酸味不消化的顆粒多，

9、帶有泡沫，有酸味 。 化驗時鏡檢有化驗時鏡檢有脂肪球脂肪球感染性腹瀉感染性腹瀉(2)大便呈黏液便大便呈黏液便,化驗時鏡檢有化驗時鏡檢有紅、白細(xì)胞或膿球紅、白細(xì)胞或膿球(1)大便稀水樣或蛋花湯樣，水糞大便稀水樣或蛋花湯樣，水糞分離，化驗分離，化驗查病毒抗原或抗體陽性查病毒抗原或抗體陽性去醫(yī)院診治去醫(yī)院診治調(diào)整好飲食調(diào)整好飲食注意清潔衛(wèi)生注意清潔衛(wèi)生奶具、餐具消毒奶具、餐具消毒 (3)寶寶伴有發(fā)熱、腹痛寶寶伴有發(fā)熱、腹痛便便 秘秘階段性便秘階段性便秘 多見出生不久的寶寶多見出生不久的寶寶,不每天大便不每天大便但大便性狀好，量適中，胃口精神好。隨著但大便性狀好，量適中，胃口精神好。隨著寶寶的生長發(fā)育

10、會逐步好轉(zhuǎn)。寶寶的生長發(fā)育會逐步好轉(zhuǎn)。 便秘便秘大便干硬，呈硬條或象毛大便干硬，呈硬條或象毛粟子羊屎豆?fàn)?，寶寶排便不暢粟子羊屎豆?fàn)?，寶寶排便不暢兩次奶中要喂水兩次奶中要喂水?）多喂白開水）多喂白開水（2）兩個月后可喂菜湯、果汁）兩個月后可喂菜湯、果汁（4）按摩腹部，促使腸蠕動按摩腹部，促使腸蠕動（5 5）更換奶粉）更換奶粉（6 6）輔食中增加蔬菜）輔食中增加蔬菜（6 6）訓(xùn)練排便習(xí)慣）訓(xùn)練排便習(xí)慣 手足口病手足口病 “手足口病手足口病”是由腸道病毒是由腸道病毒引起的小兒急性傳染病引起的小兒急性傳染病 好發(fā)于嬰幼兒，其中好發(fā)于嬰幼兒，其中3 3歲以內(nèi)居多歲以內(nèi)居多 全年都可發(fā)生，每年全年都可發(fā)

11、生，每年6-106-10月份多發(fā)月份多發(fā) 通過密切接觸、飛沫傳播、飲食傳播通過密切接觸、飛沫傳播、飲食傳播 間接接觸傳播（由被唾液、皰疹液、糞便污間接接觸傳播（由被唾液、皰疹液、糞便污染的手、毛巾、玩具、餐具等傳播）染的手、毛巾、玩具、餐具等傳播）EV71柯薩奇柯薩奇病毒病毒手足口病的癥狀手足口病的癥狀開始有感冒癥狀開始有感冒癥狀 發(fā)熱發(fā)熱1-21-2天后，口腔粘膜、舌、牙齦出現(xiàn)皰天后，口腔粘膜、舌、牙齦出現(xiàn)皰疹，水皰破后形成小潰瘍，咽痛，流口水疹，水皰破后形成小潰瘍，咽痛，流口水 手、足、臀部起米粒大小的皰疹手、足、臀部起米粒大小的皰疹 病程病程7-107-10天，重病者合并天，重病者合并肺

12、炎、腦炎肺炎、腦炎心肌炎等可危及生命。心肌炎等可危及生命。 預(yù)防方法預(yù)防方法 注意衛(wèi)生，飯前便后和外出回來注意衛(wèi)生，飯前便后和外出回來要洗手要洗手 食品要加熱煮熟后食用食品要加熱煮熟后食用 開窗通風(fēng)，玩具消毒開窗通風(fēng)，玩具消毒 注意寶寶的體溫，口腔和手足有無皰疹等，早發(fā)注意寶寶的體溫，口腔和手足有無皰疹等，早發(fā)現(xiàn)早治療?，F(xiàn)早治療。 不接觸病兒，少去公共場所不接觸病兒，少去公共場所 加強營養(yǎng)，增強免疫力。加強營養(yǎng)，增強免疫力。增強免疫力增強免疫力營養(yǎng)營養(yǎng)均衡均衡睡眠睡眠鍛煉鍛煉免疫免疫接種接種衛(wèi)生衛(wèi)生習(xí)慣習(xí)慣增強免疫力增強免疫力 新生兒期新生兒期 斷奶期和斷奶后斷奶期和斷奶后 初入幼兒園初入幼兒園6個月個月3歲歲是寶寶抵抗力是寶寶抵抗