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文檔簡介
1、課堂常規(guī);引出本課內容、目標。 (2) 持球鉆山洞(4)雙人徒手操(4)(一)籃球:原地雙手胸前傳接球 (8)動作要領:1. 原地雙手胸前傳球傳球:兩手手指自然分開,拇指相對成八字,用指根以上部位持球的側后方、置于胸前,手腕放松,兩肘彎曲自然下垂,兩腳自然前后或左右站立,兩膝微屈。傳球時依次蹬地、伸臂、仰腕、手腕翻轉,拇指、食指、中指用力彈撥將球傳出。 2. 原地雙手胸前接球接球:兩眼注視來球,兩臂自然伸出迎球,手指自然分開,兩拇指相對成 八 字形,手指向前上方,兩手成半圓形。當手指觸球后,身體重心后移,同時,兩臂隨球后引緩沖來球的力量,兩手持球于胸腹之間。 學法指導 1、要仔細觀察圖解或示范
2、動作,有針對性地改進提高動作質量。 2、試著說出雙手胸前傳接球的動作方法,并在練習中反復體會。 易犯錯誤 :接球時不緩沖,身體重心沒隨球后移。 糾正方法: 做持球模仿練習,體會屈臂緩沖,重心后移 。傳接球接力游戲: 6 將學生分成四組,每組56 人左右,兩小組成對面站立,相距三四米,聽教師口令,同時傳接球,傳球后迅速跑到對面一組隊尾,依次進行,三分鐘。 拓展游戲:(16) 1、三傳兩搶 2、傳球追觸 游戲方法(圖):游戲開始,三名“追觸者”進行移動傳接球,并在傳球過程中用觸及在場上任意奔跑躲閃的隊員,被觸及到的隊員,取下紅帶子加入“追觸者”隊伍。如此往復,“追觸者”隊形伍逐漸擴大,直至剩下最后一名“被追觸”的隊員為止。 練習1:散點進行,5人一組; 拓展游戲教學步驟: 1、教師講解游戲方法及規(guī)則。 2、學生分組練習。 3. 教師巡回指導,個別糾正。 4、提高難度要求,組織比賽。 5、用語言導入,提高學生的練習 興趣。 6、說明雙手胸前傳接球在籃球實戰(zhàn)中的作用(見圖解)。 7、啟發(fā)學生進行傳球
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