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1、1主講:國(guó)際高級(jí)養(yǎng)生專(zhuān)家(薛士超博士主講:國(guó)際高級(jí)養(yǎng)生專(zhuān)家(薛士超博士 )薛士超 2 中華人民共和國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)執(zhí)業(yè)副主任醫(yī)師中華人民共和國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)執(zhí)業(yè)副主任醫(yī)師中華人民共和國(guó)中醫(yī)協(xié)會(huì)高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師中華人民共和國(guó)中醫(yī)協(xié)會(huì)高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師世界衛(wèi)生組織援非醫(yī)療組世界衛(wèi)生組織援非醫(yī)療組 高級(jí)醫(yī)療專(zhuān)家高級(jí)醫(yī)療專(zhuān)家國(guó)際營(yíng)養(yǎng)學(xué)亞太地區(qū)公眾營(yíng)養(yǎng)委員會(huì)國(guó)際營(yíng)養(yǎng)學(xué)亞太地區(qū)公眾營(yíng)養(yǎng)委員會(huì) 副理事副理事加拿大多倫多大學(xué)醫(yī)學(xué)院中醫(yī)中藥文化研究生導(dǎo)師加拿大多倫多大學(xué)醫(yī)學(xué)院中醫(yī)中藥文化研究生導(dǎo)師國(guó)際腸道微生態(tài)學(xué)研究會(huì)國(guó)際腸道微生態(tài)學(xué)研究會(huì) 副主席副主席國(guó)際生態(tài)環(huán)境研究會(huì)亞洲地區(qū)分會(huì)國(guó)際生態(tài)環(huán)境研究會(huì)亞洲地區(qū)分會(huì) 副會(huì)長(zhǎng)副會(huì)長(zhǎng)34 一、

2、腸道養(yǎng)生的重要性:一、腸道養(yǎng)生的重要性: 5 腸道健康時(shí),腸道內(nèi)腸道健康時(shí),腸道內(nèi)有益菌有益菌的數(shù)的數(shù)量大大多過(guò)量大大多過(guò)有害菌有害菌數(shù)量數(shù)量;人的食欲較人的食欲較好,排便定時(shí)通暢,大便呈現(xiàn)完美的好,排便定時(shí)通暢,大便呈現(xiàn)完美的香蕉狀香蕉狀;皮膚看上去也會(huì)光澤、紅潤(rùn)。皮膚看上去也會(huì)光澤、紅潤(rùn)。67891011因此因此1213類(lèi)固醇、抗炎藥物類(lèi)固醇、抗炎藥物放、化療、放、化療、x-射線、射線、r-射線射線手術(shù)、生病、長(zhǎng)期服用對(duì)胃有刺激的藥品手術(shù)、生病、長(zhǎng)期服用對(duì)胃有刺激的藥品吸毒或曾經(jīng)吸毒吸毒或曾經(jīng)吸毒 饑餓、情緒波動(dòng)、喜食肉類(lèi)、饑餓、情緒波動(dòng)、喜食肉類(lèi)、年齡因素、體質(zhì)因素、年齡因素、體質(zhì)因素、

3、天氣過(guò)冷或過(guò)熱、天氣過(guò)冷或過(guò)熱、區(qū)域變化區(qū)域變化14 腸道菌群種類(lèi)腸道菌群種類(lèi) 細(xì)菌與人朝夕相處細(xì)菌與人朝夕相處, 終生相伴終生相伴 現(xiàn)已確知正常成人的腸道中大約現(xiàn)已確知正常成人的腸道中大約棲息著棲息著1 00萬(wàn)億個(gè)細(xì)菌萬(wàn)億個(gè)細(xì)菌,相當(dāng)于全世界人口總數(shù)的相當(dāng)于全世界人口總數(shù)的1萬(wàn)萬(wàn)7000倍倍.這些細(xì)這些細(xì)菌總重量達(dá)菌總重量達(dá)1 200多克多克,體積和人的肝臟差不多體積和人的肝臟差不多,如果把這些細(xì)菌首尾如果把這些細(xì)菌首尾相連相連.總長(zhǎng)度可繞地球赤道兩圈半??傞L(zhǎng)度可繞地球赤道兩圈半。 這些細(xì)菌共有這些細(xì)菌共有400多種多種,根據(jù)它根據(jù)它們的作用可以分成三大類(lèi):們的作用可以分成三大類(lèi):1516另

4、一個(gè)才是血管另一個(gè)才是血管因?yàn)槟c道是血管的上游,血液異常因?yàn)槟c道是血管的上游,血液異常都因?yàn)槟c道不清潔所至。都因?yàn)槟c道不清潔所至。一個(gè)是腸道一個(gè)是腸道1718營(yíng)養(yǎng)失衡、腸道菌群失衡營(yíng)養(yǎng)失衡、腸道菌群失衡 人體微生態(tài)失衡,正成為人體微生態(tài)失衡,正成為公眾健康的隱形殺手!公眾健康的隱形殺手!19 醫(yī)學(xué)專(zhuān)家提出人除了心理年齡、生理年醫(yī)學(xué)專(zhuān)家提出人除了心理年齡、生理年齡,還有齡,還有“第三年齡第三年齡”腸道年齡。在他腸道年齡。在他們看來(lái),保持腸道年輕,直接關(guān)乎人的健康們看來(lái),保持腸道年輕,直接關(guān)乎人的健康乃至壽命。乃至壽命。20212223 腸道年齡腸道年齡判定判定(4-2)7-117-11項(xiàng),腸道年

5、齡項(xiàng),腸道年齡4545歲,歲,腸道略有老化,健康亮起腸道略有老化,健康亮起黃燈,稍微努力改善,你黃燈,稍微努力改善,你的腸道狀況將會(huì)很好的腸道狀況將會(huì)很好。24 腸道年齡腸道年齡 判定判定(4-3) 12-16項(xiàng),腸道年齡項(xiàng),腸道年齡70歲,腸道已經(jīng)老化,健歲,腸道已經(jīng)老化,健康等待救援,康等待救援, 必須多一必須多一點(diǎn)努力才能讓腸道保持點(diǎn)努力才能讓腸道保持健康狀態(tài)健康狀態(tài)2526 恢復(fù)和保持腸道健康方法:恢復(fù)和保持腸道健康方法: 1、清理腸道毒素和毒垢、清理腸道毒素和毒垢 272、補(bǔ)充、補(bǔ)充oligo(fos)oljgo(fos)能使腸內(nèi)有益的雙歧桿菌)能使腸內(nèi)有益的雙歧桿菌繁殖增加繁殖增加

6、5-10倍(可由倍(可由17%增至增至82%),),同時(shí)抑制擬桿菌、棱狀芽孢桿菌、產(chǎn)氣莢同時(shí)抑制擬桿菌、棱狀芽孢桿菌、產(chǎn)氣莢膜棱菌等有害菌的生長(zhǎng),減少膜棱菌等有害菌的生長(zhǎng),減少50-70%(由(由72%降至降至16%)。具有改善胃腸道功)。具有改善胃腸道功能(潤(rùn)腸通便)的保健功能,讓您的腸道能(潤(rùn)腸通便)的保健功能,讓您的腸道煥發(fā)煥發(fā)“青春青春”活力。活力。28雙歧桿菌雙歧桿菌增殖增殖增強(qiáng)機(jī)增強(qiáng)機(jī)體免疫體免疫力力促進(jìn)鈣、鐵促進(jìn)鈣、鐵吸收,提高吸收,提高保留率保留率調(diào)節(jié)腸調(diào)節(jié)腸道菌群道菌群清除腸清除腸道垃圾道垃圾 降低降低 血壓血壓改善便改善便秘腹瀉秘腹瀉降低血降低血清膽固清膽固醇醇保保 護(hù)護(hù)肝

7、肝 臟臟抑制有抑制有害菌生害菌生成成抑制口腔病菌的滋生,預(yù)防齲齒29“益生元益生元”(oligo)是什么?是什么?30313233 34 食品添加食品添加oligo 是中國(guó)公眾營(yíng)養(yǎng)改善項(xiàng)目是中國(guó)公眾營(yíng)養(yǎng)改善項(xiàng)目 又一重大舉措!又一重大舉措! 該項(xiàng)目先后被列為:該項(xiàng)目先后被列為: 國(guó)家八五、九五重點(diǎn)科技攻關(guān)項(xiàng)目國(guó)家八五、九五重點(diǎn)科技攻關(guān)項(xiàng)目國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展第十一五個(gè)規(guī)劃綱要國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展第十一五個(gè)規(guī)劃綱要 公眾營(yíng)養(yǎng)益生元項(xiàng)目公眾營(yíng)養(yǎng)益生元項(xiàng)目20072007年被納入國(guó)策年被納入國(guó)策3536直接補(bǔ)充益生菌的缺點(diǎn):直接補(bǔ)充益生菌的缺點(diǎn):1、益生菌由于受到保存、服用時(shí)溫度的限制,很容易死去,失去

8、活性;2、益生菌通過(guò)胃時(shí)會(huì)被胃酸殺死,從而失去活性;3、直接補(bǔ)充益生菌是外來(lái)菌種,與自身不相融,不能長(zhǎng)時(shí)間生活在場(chǎng)內(nèi),因此只有暫時(shí)的效果。37益生元是益生菌的食物:益生元是益生菌的食物: 而益生元就是益生菌的食物 ,由于益生元是物質(zhì)而不是活菌,所以不存在失去活性的問(wèn)題。而且人體是不會(huì)消化益生元的,益生元會(huì)直接到達(dá)腸道,喂養(yǎng)益生菌,殺死有害菌,促進(jìn)益生菌百倍增殖。益生元益生元,我我最?lèi)?ài)的最?lèi)?ài)的食物食物!38u oligo(fos)是生命細(xì)胞(核酸、蛋白質(zhì)、寡糖鏈)是生命細(xì)胞(核酸、蛋白質(zhì)、寡糖鏈)三大基礎(chǔ)物質(zhì),可從玉米芯、甘糖渣、菊苣、百合三大基礎(chǔ)物質(zhì),可從玉米芯、甘糖渣、菊苣、百合等富含半纖維

9、素的物質(zhì)中提取,單純度太低,提取等富含半纖維素的物質(zhì)中提取,單純度太低,提取較為困難;較為困難;u 目前世界上提取濃度最高、質(zhì)量最好的是地參果;目前世界上提取濃度最高、質(zhì)量最好的是地參果;u oligo也叫也叫fos,提取出來(lái)含量達(dá),提取出來(lái)含量達(dá)50% 以上才具以上才具有功性;有功性;u “杏華康源杏華康源”oligo(fos) 由于獨(dú)家采用南美洲安由于獨(dú)家采用南美洲安笫斯山脈的天然人參果(別名:香瓜茄)提取,所笫斯山脈的天然人參果(別名:香瓜茄)提取,所以純度實(shí)際高達(dá)以純度實(shí)際高達(dá)95%以上,是目前全球液態(tài)以上,是目前全球液態(tài)oligo(fos)中純度最高、質(zhì)量最好的產(chǎn)品;目前中純度最高、

10、質(zhì)量最好的產(chǎn)品;目前oligo(fos)產(chǎn)品已出口至美國(guó)、法國(guó)、荷蘭、意產(chǎn)品已出口至美國(guó)、法國(guó)、荷蘭、意大利、日本、等多個(gè)國(guó)家,為全球公眾營(yíng)養(yǎng)項(xiàng)目的大利、日本、等多個(gè)國(guó)家,為全球公眾營(yíng)養(yǎng)項(xiàng)目的推廣做出了應(yīng)有的貢獻(xiàn)!推廣做出了應(yīng)有的貢獻(xiàn)!39 世界微生態(tài)學(xué)會(huì)主席世界微生態(tài)學(xué)會(huì)主席_ _光岡知足博士預(yù)言:光岡知足博士預(yù)言:4041oligo(fos)42oligo(fos)oligo(fos)43oligo(fos)44oligo(fos)45oligo(fos)464748腸道是血管的上游,只要腸道保持清潔和健腸道是血管的上游,只要腸道保持清潔和健康,血管就會(huì)潔凈沒(méi)有毒素和垃圾,就會(huì)減康,血管就

11、會(huì)潔凈沒(méi)有毒素和垃圾,就會(huì)減緩血管及全身各器官的老化速度,就不會(huì)引緩血管及全身各器官的老化速度,就不會(huì)引發(fā)高血壓、腦中風(fēng)、腦出血、血管破裂、心發(fā)高血壓、腦中風(fēng)、腦出血、血管破裂、心肌梗死、糖尿病、爛腳、失明、便秘、失眠、肌梗死、糖尿病、爛腳、失明、便秘、失眠、肥胖、提早衰老、腫瘤、癌癥等疾病。病從肥胖、提早衰老、腫瘤、癌癥等疾病。病從口入,腸道先行,腸道不潔,百病叢生!口入,腸道先行,腸道不潔,百病叢生! oligo oligo益生元不僅能排除毒素、促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸益生元不僅能排除毒素、促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收和提高人體免疫,同時(shí)還防治了上述所有收和提高人體免疫,同時(shí)還防治了上述所有疾病。因此,凡是食用疾病。因

12、此,凡是食用oligooligo益生元的人,益生元的人,福報(bào)都很大。因此,到目前為止,還沒(méi)有人福報(bào)都很大。因此,到目前為止,還沒(méi)有人拒絕拒絕oligooligo益生元這種公眾的營(yíng)養(yǎng)食品。益生元這種公眾的營(yíng)養(yǎng)食品。 49 可能出現(xiàn)幾種明顯效果可能出現(xiàn)幾種明顯效果小腹墜脹小腹墜脹,腹嚀腹嚀,排氣:排氣:由于胃腸道內(nèi)存在過(guò)量的氣體由于胃腸道內(nèi)存在過(guò)量的氣體所致所致.表現(xiàn)為腹中脹氣感新陳代謝加快,體內(nèi)益生菌迅速增殖,表現(xiàn)為腹中脹氣感新陳代謝加快,體內(nèi)益生菌迅速增殖,產(chǎn)生大量氣體代謝物,由于服用者本身胃腸功能紊亂產(chǎn)生大量氣體代謝物,由于服用者本身胃腸功能紊亂腹瀉腹瀉:是因?yàn)楸旧砦改c功能紊亂,體內(nèi)病菌病毒

13、太多,這是一是因?yàn)楸旧砦改c功能紊亂,體內(nèi)病菌病毒太多,這是一個(gè)清腸排毒的過(guò)程,而服用個(gè)清腸排毒的過(guò)程,而服用oligo排毒后會(huì)感覺(jué)渾身暢快與輕松,排毒后會(huì)感覺(jué)渾身暢快與輕松,小腹陣痛:小腹陣痛:體內(nèi)益生菌迅速增殖,新陳代謝加快,腸蠕動(dòng)體內(nèi)益生菌迅速增殖,新陳代謝加快,腸蠕動(dòng)加快,伴隨著輕微的腸痙攣,益生元攜帶的大量水分子在清理沖加快,伴隨著輕微的腸痙攣,益生元攜帶的大量水分子在清理沖刷腸道時(shí),會(huì)刺激腸道絨毛,也會(huì)出現(xiàn)小腹陣痛現(xiàn)象,刷腸道時(shí),會(huì)刺激腸道絨毛,也會(huì)出現(xiàn)小腹陣痛現(xiàn)象,大便惡臭大便惡臭:腸道內(nèi)累積毒素垃圾、宿便過(guò)多,服用后體內(nèi)有腸道內(nèi)累積毒素垃圾、宿便過(guò)多,服用后體內(nèi)有益菌增殖,胃腸蠕動(dòng),從而將其排出。益菌增殖,胃腸蠕動(dòng),從而將其排出。無(wú)明顯反應(yīng)無(wú)明顯反應(yīng):體內(nèi)益生菌群殆盡,增殖益生菌需要一個(gè)過(guò)程體內(nèi)益生菌群殆盡,增殖益生菌需要一個(gè)過(guò)程自己癥狀頑固,連續(xù)服用一段時(shí)間,效果才能凸現(xiàn)。自己癥狀頑固,連續(xù)服用一段時(shí)間,效果才能凸現(xiàn)。5051 本次活動(dòng)為公益推廣本次活動(dòng)為公益推廣 首發(fā)優(yōu)惠政策如下:首發(fā)優(yōu)惠政策如下:5253 541、21世紀(jì)什么最昂貴?世紀(jì)什么最昂貴?健

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