基本步法教案

1、小學體育（水平二）四年級體育教案水平： 二 授課班級： 四年級年級 授課老師： 上課人數(shù)：40教學內容踏步、并步課型新授課教學目標認知目標：使學生對韻律操有進一步的了解，能吸引和激勵學生積極參與，提高學生的興趣，積極主動地學習，敢于在同伴面前充分地表現(xiàn)技能目標：在學習當中能表現(xiàn)出動作協(xié)調、姿態(tài)優(yōu)美、自然，通過自我表現(xiàn)和互相觀察，矯正姿態(tài)，為身體的正常發(fā)育和以后的學習與提高打下良好的基礎；情感目標：培養(yǎng)學生活潑愉快、開朗的性格和積極向上的精神。能夠與同伴互幫互學，積極合作，相互激勵，共同提高，發(fā)揚集體主義的精神重點難點重難點：1、上下肢協(xié)調用力；2、做操中表現(xiàn)出動作協(xié)調，姿態(tài)優(yōu)美、自然：課的結構

2、課的內容運動負荷組織教法及教學要求時間次數(shù)準備部分課堂常規(guī)：1、 師生問好2、 宣布課的內容3、 檢查學生服裝和佩戴飾品及掛物。并安排卸掉。反應游戲;1通過游戲,使學生更加積極參與體育活動;2 提高學生的反應能力.熱身游戲：1、 教師做示范，學生通過單腳和雙腳跳躍呼啦圈。2、 回來的時候學生做擴胸運動。3分鐘5分鐘1、組織隊形 要求：全體動員 共同參與 強壯我們的小身體一、向學生講解游戲規(guī)則；組織學生進行游戲活動；二、在游戲中引導、敲勵和和激勵學生。要求：學生以軍姿蹲下，老師喊1，一排的學生站起來并要喊上，111.（拍手說）基本部分一、學習簡單的基本步法1、踏步（48拍）兩腿原地依次抬起，依次

3、落下。動作要點：下落時，踝，膝，髖關節(jié)依次有彈動的緩沖。2、側并步（48拍）膝蓋彎曲，自然彈動，重心保持在中間，上體直立，先邁左腳動作要點：一腳并于另一腳，重心要隨之移動，兩腳自然屈伸。挑選出動作優(yōu)美的學生出來展示，并帶著其它學生集體展示。二：小組練習1、三人一組，模仿學習后組內練習，相互點評，糾正2、教師發(fā)現(xiàn)問題，講解示范，集中糾正3、選拔動作優(yōu)美的學生自愿到前面示范4、學生集體展示三、課課練花樣跳繩一級動作1、開合跳2、點地跳3、弓步跳4、搖擺跳5、高抬腿跳6、并步跳7、交叉跳13分鐘14分鐘2次3次1、教師講解示范學生三人一組站在三個環(huán)前，利用環(huán)的形狀學習一字步，側并步，v字步2、師生共舞，學生感受音樂節(jié)奏，初步掌握動作要領。3、重點動作講解4、師生共舞，學生基本掌握動作。要求：1、注意觀察老師動作，進行模仿和體會。2、重點動作反復練習。3、能跟隨音樂掌握動作。4、情緒飽滿，展示自我教師講解示范。要求：重心前傾，身體協(xié)調用力結束部分1、放松。師生同坐在報紙上，靜靜的閉上眼睛，在靜怡的音樂中感受春天的氣息。2、小結點評。3、下課，師生再見。5分鐘4次教法：組織： 場地器材收音機一個呼啦圈40個報紙人手一張估計練習密度35