糖尿病飲食禁忌

1、糖尿病飲食治療說明糖尿病人飲食禁忌1、不適宜吃精糧；動物內臟、蟹黃、魚卵、雞皮、豬皮、豬腸；花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋頭、 甘薯、藕、淀粉、荸薺等。 2、烹飪方式最好是清燉、水煮，涼拌等，不可太咸，食鹽攝入量6克以下為宜。3、忌辛辣；戒煙限酒。 4、忌咸食糖尿病人注意事項1、糖尿病人睡覺時別關燈，以減少患視網(wǎng)膜病的幾率！ 2 、戒煙，眾所周知，吸煙是II型糖尿病患病風險因素。而美國研究人員2010年1月3日公布的研究成果顯示，由于戒煙后體重迅速增加，可能增加短期內患II型糖尿病的風險。研究人員因此建議在戒煙的同時，注意控制體重。 約翰斯霍普金斯大學研究人員在新一期美國內科學紀

2、事月刊上報告說，他們在1987年至1989年間招募10892名沒有糖尿病的中年人作為研究對象，在隨后為期17年的跟蹤調查期間，定期登記這些人的血糖水平以及體重等數(shù)據(jù)。 研究人員發(fā)現(xiàn)，吸煙者戒煙后最初3年的體重平均增加約38公斤，腰圍增加約32厘米。與從不吸煙者相比，吸煙者在戒煙后最初6年內患II型糖尿病的風險要高70%，10年后患病風險才恢復到正常水平；持續(xù)吸煙者在研究期間患糖尿病的風險比不吸煙者高30%。 此外，吸煙最嚴重、戒煙后體重增加最多的人群，患糖尿病的風險也最高。 研究人員說，戒煙者患病風險的增加與戒煙后體重的增加有關。他們特別強調說，這項研究成果不應當成為不戒煙的借口，因為其傳遞的

3、根本信息是：永遠不要吸煙，如果吸煙了，應該盡早戒煙，而且同時注意控制自己的體重。糖尿病的飲食建議1、菜肴少油少鹽糖尿病人應選少油少鹽的清淡食品，菜肴烹調多用蒸、煮、涼拌、涮、燉、鹵等方式。烹調宜用植物油，盡量減少赴宴。在赴宴時也要盡量按照平時在家吃飯時的量和食物間的搭配來選擇飯菜。 2、“多吃肉、少吃飯”并不科學有人認為肉是蛋白質，飯才是糖，因此，多吃肉不會引起血糖升高。其實不然，肉到體內也能轉變成糖和提供脂肪。糖尿病患者每日膽固醇攝入量應小于200毫克，要限制動物性脂肪及含飽和脂肪酸高的脂肪攝入，少吃油煎、炸食物及豬、雞、鴨、腰花、肝、腎等動物內臟類食物。 3、進餐定時定量注意進食規(guī)律，一日

4、至少進食三餐，而且要定時、定量，兩餐之間要間隔4-5小時。注射胰島素的病人或易出現(xiàn)低血糖的病人還應在三次正餐之間加餐2-3次，可從三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用，這是防止低血糖行之有效的措施。 4、無糖糕點也要控制雖然無糖糕點不含蔗糖，但糕點是淀粉做的，同樣會產(chǎn)生熱量，故不能隨便多吃。 5、多食用粗糧在控制總熱量的前提下，碳水化合物應占總熱量55%-60%左右。日常飲食中，糖尿病患者宜多選用復合碳水化合物和粗糧，尤其富含高纖維的蔬菜、豆類、全谷物等。對于糖尿病患者來說，單糖類的攝入要嚴格限制，如蔗糖、麥芽糖、葡萄糖等以及含這些糖類較多的食品。為了改善口味，糖尿病病人宜選用不產(chǎn)生熱量的甜味劑

5、，如木糖醇。糖尿病飲食1、避免肥胖，維持理想且合適的體重。 2、定時定量，每餐飲食按照計劃份量進食，不可任意增減。 3、少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。 4、烹調多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式。不可太咸，食鹽攝入量6克以下為宜 5、飲食不可太咸，少吃膽固醇含量高的食物，例如腰花、肝、腎等動物內臟類食物。 6、烹調宜用植物性油脂。 7、配合長期性且適當?shù)倪\動、藥物、飲食的控制。 8、經(jīng)常選用含纖維質高的食物，如未加工的蔬果等。 9、含淀粉質高的食物及中西式點心均應按計劃的份量食用，不可隨意吃，以免過量吸取。 10、少吃精制糖類的食物，如煉乳、蜜餞。降血糖的

6、食物一覽1.苦瓜苦瓜味極苦，性寒，有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能?，F(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜含苦瓜甙、5羥色胺、谷氨酸、丙氨酸及維生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有類似胰島素的作用，能降低血糖，對糖尿病有良好的防治作用。 2.洋蔥味甘、辛，性微溫，與蔥、蒜性味相近，具有健胃、增進食欲、行氣寬中的功效，與大蒜一起食用有降糖效果。經(jīng)常食用洋蔥，既可充饑，又能降糖治病。 3.麥麩味甘，性平、偏涼，除充饑、補充營養(yǎng)外，尚可養(yǎng)心安神。麩小麥可益氣、除熱、止汗；麥麩調中、清熱、止虛汗，可根據(jù)病情所需而選用。用麥麩、面粉按6：4的比例，拌和雞蛋，做成糕餅，可作為糖尿病病人正餐或加餐食品。 4.魔芋魔芋是一種低熱

7、能、高纖維素食物。因其分子量大，粘性高，在腸道內排泄緩慢，能延緩葡萄糖的吸收，有效降低餐后血糖升高。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖對降低糖尿病患者的血糖有較好的效果。又因為它吸水性強，含熱能低，既能增加飽腹感，減輕饑餓感，又能減輕體重，所以是糖尿病患者的理想食品。 5.豬胰性平，焙干研成粉末，長期服用對降血糖和維持血糖穩(wěn)定有明顯療效。 6.南瓜味甘，性溫，有補中益氣、消炎止痛的功能?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，南瓜能促進胰島素的分泌。 7.紫菜紫菜含有豐富的紫菜多糖、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素等，其中的紫菜多糖能顯著降低空腹血糖。糖尿病患者可于飯前食用紫菜，以降低血糖。 8.黑木耳含木耳多糖、維生素、蛋白質、

8、胡蘿卜素和鉀、鈉、鈣、鐵等礦物質，其中木耳多糖有降糖效果，動物實驗表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或燉湯，也可作配料。 除了上述食物之外，還有很多食物有降血糖的作用。比如：胡蘿卜、大蒜、山藥等都對降血糖有很大作用。 9.西葫蘆 促進人體內的胰島素分泌。 10.豆芽 控制餐后血糖上升。 主 食標準米飯 標準米100克，清水約200克，把米淘干凈，放入小盆中，加水。上屜旺火蒸約30分鐘即可。成品的營養(yǎng)成分：熱量324千卡，蛋白質8克，脂肪1.5克，碳水化合物69.5克。100克生米，蒸熟后約重285克，而且蒸米飯可以比撈米飯和燜飯可以少損失營養(yǎng)成分。 大麥米粥 大麥米100克，

9、清水800克，紅豆20克，將大麥米、紅豆洗凈，用水稍泡一下。將米和豆放入鍋中，加水，旺火煮開后，改文火，約2小時即可。成品的營養(yǎng)成分：熱量401千卡，蛋白質12克，脂肪5克，碳水化合物77克。 小米飯 小米100克，清水200克，小米擇去沙子，洗凈，加水上鍋燜約40分即可。成品的營養(yǎng)成分：熱量362千卡，蛋白質10克，脂肪2克，碳水化合物16克。 玉米渣粥 玉米渣100克，清水800克，薏米20克。將薏米洗凈，淘干，將玉米渣放入鍋中加水，上火煮開，加入薏米，小火煮約2小時，待粥粘稠即可。成品的營養(yǎng)成分：熱量431千卡，蛋白質12克，脂肪3.5克，碳水化合物88克。 牛肉面 標準面粉100克，瘦

10、牛肉50克，醬油10克，料酒5克，小白菜250克，蔥5克，花椒3粒，鹽3克，清水適量。 （1）牛肉洗凈，切成小塊。用醬油、鹽、花椒、料酒浸泡約1小時，放入鍋中煮沸后，改小火燉熟即成。（2）小白菜、蔥洗凈，小白菜切成寸段，蔥切成蔥花。 （3）將白面用清水洗好，搟好切成面條。（4）燒一鍋青水，水開后，先燙小白菜，并撈出瀝干。在將面條下入鍋煮熟，撈出盛在碗里撒上蔥花小白菜澆上一牛肉及牛肉湯即成。成品的營養(yǎng)成分：熱量472千卡，蛋白質22克，脂肪8克，碳水化合物78克。 蕎麥雞絲面湯 蕎麥面100克，雞肉50克，大料一粒，花椒3粒，姜3克，蔥3克，香油3克，醬油5克，鹽5克，干蝦仁5克，菠菜100克，

11、醋3克，清水適量，花生油7克。 （1）用水調面，合成面團，不能過軟，把面搟成薄片，若粘，可多撒干面粉。折成兩疊，用刀切成面條。（2）將雞肉洗凈，放入清水中煮開，除去浮沫，加入蔥、姜、大料，煮約1小時至熟。 （3）干蝦仁用溫水泡開。 （4）炒勺放油，旺火燒熱后，先煸炒干蝦仁，并放入鹽及花椒，撈出花椒后，即放入清水。煮開下面和菠菜、醬油等。待面條熟了即澆上香油和醋，并將雞肉切成絲擺在面上即可食用。 成品的營養(yǎng)成分：熱量539千卡，蛋白質25克，脂肪15克，碳水化合物76克。面富于彈性，口感津津有味，湯汁濃稠鮮美。-糖尿病 糖尿?。╠iabetes）是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自

12、由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發(fā)的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合征，臨床上以高血糖為主要特點，典型病例可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦等表現(xiàn)，即“三多一少”癥狀，糖尿病（血糖）一旦控制不好會引發(fā)并發(fā)癥，導致腎、眼、足等部位的衰竭病變，且無法治愈。癥狀及分類糖尿病是一種血液中的葡萄糖容易堆積過多的疾病。國外給它的別名叫沉默的殺手（Silent Killer），特別是成人型糖尿病，四十歲以上的中年人染患率特別高，在日本，四十歲以上的人口中占10%，即十人當中就有一位糖尿病患者。一旦患上糖尿病，可能發(fā)生的并發(fā)癥遍及全身。 越來越多的內外權

13、威臨床研究表明：日本進口的特殊免疫“八*佰*壹”可以促進胰島素的分泌，從而達到治療糖尿病的目的！胰腺具有雙重功能，即分泌消化液和胰島素，胰島素是一種激素，主要調節(jié)人體的糖代謝。甲殼質通過協(xié)調臟器功能促進內分泌，實現(xiàn)對胰腺功能的調節(jié)。首先是刺激迷走神經(jīng)，興奮大腦皮層的饑餓中樞和血管運動中樞，然后使胰腺的血管擴張，增加血液循環(huán)量，胰島素的分泌量增加。改善胰腺的功能，活化胰島細胞，促進細胞分泌胰島素。 強化胰島素的活性：實驗證明胰島素的活性與體液的PH值（酸堿度）密切相關。胰島素在酸性環(huán)境中是沒有功能的，只有體液PH值7.4時發(fā)揮作用最好。PH值每降低0.1，胰島素活性下降30%，糖代謝障礙，代謝不

14、全，中間產(chǎn)物增加，體內有多量的二氧化碳堆積，體液環(huán)境偏酸性。甲殼質能夠提升PH值0.5個單位，從而使胰島素的活性可明顯改善。 另外多元醇代謝的亢進引起PKC活化，糖化終末產(chǎn)物增加，蛋白質機能改變，細胞內運輸障礙，引發(fā)細胞凋亡等，引起糖尿病神經(jīng)功能障礙。 多年來，醫(yī)學界一直致力于對糖尿病的研究。這是因為一旦患上“糖尿病”，人體的麻煩隨其而至，因為免疫功能減弱，容易感染由感冒、肺炎、肺結核所引起的各種感染疾病，而且不易治愈。并且選擇性地破壞細胞，吞噬細胞?？拱┘毎姆烙鶛C能會大大減弱，至使癌細胞活躍、聚集。 難怪有這樣的說法，一旦得了“糖尿病”，壽命減去十多年。因此許多人對糖尿病談之而色變，千方百

15、計的治療。 糖尿病(Diabetes)分1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病及其他特殊類型的糖尿病。在糖尿病患者中，2型糖尿病所占的比例約為95%。1型糖尿病其中1型糖尿病多發(fā)生于青少年，因胰島素分泌缺乏，依賴外源性胰島素補充以維持生命。 兒童糖尿病也是1型糖尿病常見發(fā)病對象，兒童1型糖尿病患者起病多數(shù)較急驟，幾天內可突然表現(xiàn)明顯多飲、多尿、每天飲水量和尿可達幾升、胃納增加但體重下降。年幼者常見遺尿、消瘦引起家長注意。發(fā)病誘因常由于感染、飲食不當容易發(fā)病。嬰幼兒患病特點常以遺尿的癥狀出現(xiàn)，多飲多尿容易被忽視，有的直到發(fā)生酮癥酸中毒后才來就診。 2型糖尿病胰島素是人體胰腺B細胞分泌的身體內唯一的降

16、血糖激素。 胰島素抵抗是指體內周圍組織對胰島素的敏感性降低，外周組織如肌肉、脂肪對胰島素促進葡萄糖的吸收、轉化、利用發(fā)生了抵抗。 臨床觀察胰島素抵抗普遍存在于2型糖尿病中，高達90%左右。糖尿病可導致感染、心臟病變、腦血管病變、腎功能衰竭、雙目失明、下肢壞疽等而成為致死致殘的主要原因。 糖尿病高滲綜合癥是糖尿病的嚴重急性并發(fā)癥，初始階段可表現(xiàn)為多尿、多飲、倦怠乏力、反應遲鈍等，隨著機體失水量的增加病情急劇發(fā)展，出現(xiàn)嗜睡、定向障礙、癲癇樣抽搐，偏癱等類似腦卒中的癥狀，甚至昏迷。癥狀分析多食由于大量尿糖丟失，如每日失糖500克以上，機體處于半饑餓狀 態(tài)，能量缺乏需要補充引起食欲亢進，食量增加。同時

17、又因高血糖刺激胰島素分泌，因而病人易產(chǎn)生饑餓感，食欲亢進，老有吃不飽的感覺，甚至每天吃五六次飯，主食達11.5公斤，副食也比正常人明顯增多，還不能滿足食欲。 多飲由于多尿，水分丟失過多，發(fā)生細胞內脫水，刺激口渴中樞，出現(xiàn)煩渴多飲，飲水量和飲水次數(shù)都增多，以此補充水分。排尿越多，飲水也越多，形成正比關系。 多尿尿量增多，每晝夜尿量達30005000毫升，最高可達10000毫升以上。排尿次數(shù)也增多，一二個小時就可能小便1次，有的病人甚至每晝夜可達30余次。糖尿病人血糖濃度增高，體內不能被充分利用，特別是腎小球濾出而不能完全被腎小管重吸收，以致形成滲透性利尿，出現(xiàn)多尿。血糖越高，排出的尿糖越多，尿量

18、也越多。 消瘦體重減少：由于胰島素不足，機體不能充分利用葡萄糖，使脂肪和蛋白質分解加速來補充能量和熱量。其結果使體內碳水化合物、脂肪及蛋白質被大量消耗，再加上水分的丟失，病人體重減輕、形體消瘦，嚴重者體重可下降數(shù)十斤，以致疲乏無力，精神不振。同樣，病程時間越長，血糖越高;病情越重，消瘦也就越明顯.糖尿病早期癥狀1.眼睛疲勞、視力下降 眼睛容易疲勞，視力急劇下降。當感到眼睛很容易疲勞，看不清東西，站起來時眼前發(fā)黑，眼皮下垂，視界變窄，看東西模糊不清，眼睛突然從遠視變?yōu)榻暬蛞郧皼]有的老花眼現(xiàn)象等，要立即進行眼科檢查。 2.饑餓和多食 因體內的糖份作為尿糖排泄出去，吸收不到足夠的熱量維持身體的基本

19、需求，會常常感到異常的饑餓，食量大增，但依舊饑餓如故。 3.手腳麻痹、發(fā)抖 糖尿病人會有頑固性手腳麻痹、手腳發(fā)抖、手指活動不靈及陣痛感、劇烈的神經(jīng)炎性腳痛，下肢麻痹、腰痛，不想走路，夜間小腿抽筋、眼運動神經(jīng)麻痹，重視和兩眼不一樣清楚，還有自律神經(jīng)障礙等癥狀，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)就要去醫(yī)院檢查，不得拖延。診斷標準2010年ADA糖尿病診斷標準 1.糖化血紅蛋白A1c6.5%*。 2.空腹血糖FPG7.0 mmol/l?？崭苟x為至少8h內無熱量攝入*。 3.口服糖耐量試驗時2h血糖11.1 mmol/l*。 4.在伴有典型的高血糖或高血糖危象癥狀的患者，隨機血糖11.1 mmol/l。 *在無明確高血糖時，

20、應通過重復檢測來證實標準13。 跟過去相比有兩個方面的進步：1.增加糖化血紅蛋白指標，2.弱化了癥狀指標，更多人納入糖尿病范疇，得到早期診治。中國也將采用上述標準。 糖尿病、糖耐量受損、空腹血糖受損診斷標準（單位：mmol/l） 診 斷條件 靜脈（全血）毛細血管靜脈（血漿）糖尿病空腹 6.1 6.1 7.0服糖后2h 10.011.111.1糖耐量受損空腹 6.1 6.1 7.0服糖后2h 6.710.07.811.17.811.1空腹血糖受損 空腹5.6 6.15.6 6.16.1 7.0服糖后2h 6.7 7.8 7.8并發(fā)癥1. 心血管病變除嚴格控制糖尿病且必須長期堅持貫徹外，應及早處理

21、各種心血管問題。高血壓頗常見，采用藥物時應注意有否影響糖、脂肪、鉀、鈣、 鈉等代謝 。2. 腎臟病變及早控制糖尿病，早期病變可以逆轉。3. 神經(jīng)病變早期控制糖尿病運動神經(jīng)傳導速度減慢者可逆轉恢復正常，但感覺神經(jīng)療效較差。 4. 視網(wǎng)膜病變基本治療為及早控制糖尿病。如有病變應及時就醫(yī)，且不可拖延，以免延誤最佳治療時機。 5. 足潰瘍俗稱“糖尿病足”，主要由下肢神經(jīng)病變和血管病變加以局部受壓甚而損傷所致。與其他慢性并發(fā)癥一樣預防重于治療?；颊咭⒁獗Ｗo雙足，每日以5060溫水洗腳，用軟毛巾吸干趾縫間水份，防止發(fā)生嵌甲，如有胼胝及時處理以免局部受壓，損傷，繼發(fā)感染。襪子要軟而無破損或補釘，鞋子要寬松

22、，穿鞋前要檢查鞋內有無尖硬的異物等。也可采用特制鞋墊使局部突出部位減少受壓。治療方法原則總則長期堅持規(guī)范治療是最重要的，包括：控制飲食，堅持適量運動鍛煉，合理用藥。 當前醫(yī)學專家則提倡高碳水化合物量，降低脂肪比例，控制蛋白質攝入的飲食結構，對改善血糖耐量有較好的效果。 一、營養(yǎng)治療1、計算總熱量 按照性別、年齡、身高查表或者簡易公式獲得理想體重（理想體重kg=身高cm-105），然后根據(jù)理想體重和工作性質，參照原來生活習慣等計算總熱量。休息狀態(tài)成年人每日每公斤理想體重給予熱量25-30kcal，根據(jù)體力勞動程度做適當調整，孕婦、乳母、兒童、營養(yǎng)不良者 或伴有消耗性疾病者酌情增加。肥胖者恢復體重

23、應酌情減少，酌減恢復體重。 日本進口的特殊免疫“八*佰*壹”可以促進胰島素的分泌，從而達到治療糖尿病的目的！胰腺具有雙重功能，即分泌消化液和胰島素，胰島素是一種激素，主要調節(jié)人體的糖代謝。甲殼質通過協(xié)調臟器功能促進內分泌，實現(xiàn)對胰腺功能的調節(jié)。首先是刺激迷走神經(jīng)，興奮大腦皮層的饑餓中樞和血管運動中樞，然后使胰腺的血管擴張，增加血液循環(huán)量，胰島素的分泌量增加。改善胰腺的功能，活化胰島細胞，促進細胞分泌胰島素。 2、營養(yǎng)物質含量 糖類約占總熱量的50-60%，提倡用粗糧、面和一定量雜糧，忌葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。蛋白質含量一般不超過15%，伴有腎功能不全者，蛋白攝入減量（遵醫(yī)囑），脂肪約30%

24、，控制膽固醇攝入量 ，不超過300mg/天。 3、合理分配 每克糖、蛋白質（4kcal），每克脂肪（9kcal），將熱量換算成食品后制定食譜，根據(jù)生活習慣、病情和藥物治療進行安排。早中晚食物量可以按照1：2：2，或 1：1：1分配。 4、隨訪 以上僅是原則估算，肥胖者在措施適當?shù)那疤嵯拢w重不下降應該進一步減少飲食；消瘦的患者如果體重有所增加，其飲食方案也應該調整，避免體重繼續(xù)增加。 二、體育鍛煉運動和飲食控制、藥物治療同樣重要。適量的體育鍛煉可以降低體重，提高胰島素敏感性（即單位量的胰島素可以降低更多的血糖）。心、腦系統(tǒng)疾病患者或嚴重微血管病變者，根據(jù)情況安排運動。因此糖尿病人鍛煉是不可缺少

25、的方法。生命在于運動，這句話強調的是運動對于生命健康的重要意義。據(jù)可續(xù)研究最新發(fā)現(xiàn)，運動對于危害生命的大敵糖尿病，有明顯的預防效果。 三、病情監(jiān)測每位病人都應有自己的血糖自我監(jiān)測日記，并養(yǎng)成每天記錄的良好習慣，血糖自我監(jiān)測的日記內容包括： 1、測血糖、尿糖或HbAlc的日期、時間。 2、與吃飯的關系，即飯前還是飯后。 3、血糖或尿糖的結果。 4、注射胰島素或服口服降糖藥的時間和種類、劑量。 5、任何影響血糖的因素，如進食的食物種類及數(shù)量、運動量、生病情況等。 6、低血糖癥狀出現(xiàn)的時間、與藥物、進食或運動的關系、癥狀的體驗等。 每次去醫(yī)院看病時應帶好你的血糖監(jiān)測日記，與醫(yī)生討論如何調整治療。 四

26、、口服藥物治療常用的有：化學類有促胰島素分泌劑、雙胍類、AGI 等； 其中以下糖尿病患者不能服用化學類類藥： (1)1型糖尿病人（胰島素依賴型）。 (2)懷孕婦女。 (3)明顯肝、腎功能不良患者。 (4)服用大量降血糖藥仍無法良好控制血糖。 (5)嚴重之全身或局部感染癥。 (6)重大壓力情況，如重大手術、嚴重外傷、長期禁食。 (7)對口服藥過敏或不能忍受其副作用患者。 請在專業(yè)指導下使用！避免副作用，禁忌癥等。 五、胰島素治療適應癥： 1型糖尿病患者，由于自身胰島細胞功能受損，胰島素分泌絕對不足，在發(fā)病時就需要胰島素治療，而且需終生胰島素替代治療以維持生命和生活。約占糖尿病總人數(shù)5%。 2 型

27、糖尿病患者在生活方式和口服降糖藥聯(lián)合治療的基礎上，如果血糖仍然未達到控制目標，即可開始口服藥物和胰島素的聯(lián)合治療。一般經(jīng)過較大劑量多種口服藥物聯(lián)合治療后 HbA1c仍大于 7.0%時，就可以考慮啟動胰島素治療。認識誤區(qū)誤區(qū)1：糖尿病不是一種嚴重的疾病。事實上，糖尿病最終致人死亡的可能性要高出乳腺癌和艾滋病。 誤區(qū)2：吃糖太多引發(fā)糖尿病。迄今為止，沒有任何科學證據(jù)表明，吃糖多會得糖尿病。糖尿病的發(fā)生原因極為復雜，涉及遺傳、感染、基因變異、環(huán)境、飲食等因素，至今未被醫(yī)學界完整清晰地闡明。因此，不可將糖尿病與吃糖太多簡單地畫等號。 誤區(qū)3：肥胖引發(fā)糖尿病。體重指數(shù)（BMI）超過25只是引發(fā)糖尿病的諸多危險因素之一。有很多體重超重的人身體完全健康，一些體重正常的人卻得了糖尿病。 誤區(qū)4：患上糖尿病就意味著飲食要異于常人。其實，不論健康人還是糖友，都需要健康的飲食，即選擇低脂、營養(yǎng)全面、熱量適中的食品。 誤區(qū)5：一診斷糖尿病就要打胰島素。1型糖友的確需要這樣治療，大部分2型糖友只需通過合理飲食、規(guī)律的鍛煉和口服藥就能控制。 誤區(qū)6：只有成人才會得糖尿病。兒童和青少年糖尿病以1型居多。如今，他們患上2型糖尿病的可能也增加了。預防措施就是讓孩子養(yǎng)成良好的生活習慣，包括少看電視、多參加體育運動、少吃垃圾食品等。防治誤區(qū)消瘦