充分開發(fā)和利用好孩子的假期時(shí)間資源

1、充分開發(fā)和利用好孩子的假期時(shí)間資源與家長(zhǎng)的對(duì)話之十一尊敬的各位家長(zhǎng)朋友：暑假馬上來(lái)臨了，今天的對(duì)話就以暑假為內(nèi)容，談?wù)勅绾纬浞珠_發(fā)利用好孩子的假期時(shí)間資源。今年的暑假足足有兩個(gè)月時(shí)間，如果這兩個(gè)月時(shí)間用好了，可以獲得你意想不到的效果，甚至可以締造孩子一生的幸福，因?yàn)?，兩個(gè)月時(shí)間可以學(xué)習(xí)一門特長(zhǎng)，可以掌握一門語(yǔ)言，可以培養(yǎng)一個(gè)良好的生活品質(zhì)，可以訓(xùn)練養(yǎng)成一套終身受用的良好的行為習(xí)慣，可以提升兩門薄弱學(xué)科，這就是兩個(gè)月的實(shí)際價(jià)值，所以，各位家長(zhǎng)朋友務(wù)必要高度重視并充分開發(fā)和利用好孩子的假期時(shí)間資源。如何開發(fā)利用這兩個(gè)月，我提出以下五條建議：建議之一：引導(dǎo)孩子對(duì)上一學(xué)期的發(fā)展作一次總結(jié)和反思實(shí)踐+反

2、思=成長(zhǎng)。為了實(shí)現(xiàn)更好的成長(zhǎng)，家長(zhǎng)應(yīng)引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)反思和總結(jié)。首先是針對(duì)上學(xué)年的發(fā)展作以下三個(gè)層面的反思：一是有哪些發(fā)展和進(jìn)步？二是有哪些成功和經(jīng)驗(yàn)？三是有哪些問(wèn)題和教訓(xùn)？然后圍繞以上三個(gè)方面的問(wèn)題進(jìn)行以下個(gè)人行為評(píng)價(jià)，見下表：序號(hào)反思項(xiàng)目評(píng)價(jià)（按是打，不是打進(jìn)行評(píng)價(jià)）1我是否書寫規(guī)范工整？2我的行為是否文明禮貌有修養(yǎng)？3我是否每天都自信和快樂(lè)？4我遇到困難和挫折是否勇敢面對(duì)和克服？5我是否上進(jìn)和勤奮？6我是否主動(dòng)與同學(xué)交流與合作？7我是否能經(jīng)常與老師交往和請(qǐng)教討論問(wèn)題？8我是否每周與家長(zhǎng)交流思想討論學(xué)習(xí)和生活問(wèn)題？9我是否每周作計(jì)劃并當(dāng)日事當(dāng)日畢？10我是否保證每天每餐吃飽吃好，攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)

3、？11我是否保證每天準(zhǔn)時(shí)入睡和保證足夠的睡眠？12我是否保證每天鍛煉身體？13我是否做到課前做好準(zhǔn)備，課上積極思維，踴躍發(fā)言？14我是否做到每天獨(dú)立按時(shí)完成作業(yè)？15我是否做到每堂、每日、每周知識(shí)過(guò)關(guān)？16我是否堅(jiān)持每堂當(dāng)堂記憶和每天兩睡前后五分鐘記憶？17我是否堅(jiān)持每天閱讀積累并建立兩庫(kù)（語(yǔ)言庫(kù)、題庫(kù)）18我是否堅(jiān)持每天整理清掃知識(shí)并建立糾錯(cuò)本？19我是否有特長(zhǎng)項(xiàng)目，本年度的特長(zhǎng)發(fā)展是否有進(jìn)步？20我是否有薄弱學(xué)科并有提升計(jì)劃和措施？根據(jù)上述各項(xiàng)的評(píng)價(jià)，要求孩子對(duì)自己上年度的學(xué)習(xí)和發(fā)展寫一個(gè)評(píng)價(jià)報(bào)告或作一個(gè)綜合鑒定。建議之二：與孩子一起制訂一個(gè)假期生活計(jì)劃和每天的作息時(shí)間表在總結(jié)反思的基礎(chǔ)上

4、，首先要與孩子一起制訂一個(gè)假期生活計(jì)劃。這個(gè)計(jì)劃應(yīng)主要包括四大原則和六大內(nèi)容，見下表：四大原則遠(yuǎn)離黃賭毒四項(xiàng)基本原則是每個(gè)同學(xué)必須遵守的道德行為底線，是保證每個(gè)學(xué)生健康成長(zhǎng)的基石，要求每個(gè)孩子必須遵守和堅(jiān)持并進(jìn)行全程評(píng)價(jià)。遠(yuǎn)離網(wǎng)吧不與品行不端正的人交往參與適度家務(wù)勞動(dòng)六大內(nèi)容生活品質(zhì)訓(xùn)練要使孩子有一流學(xué)業(yè)必須有一流的生活品質(zhì)，生活品質(zhì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于學(xué)習(xí)品質(zhì)。一個(gè)在生活上表現(xiàn)散漫、懶惰、冷漠、馬虎的學(xué)生決不可能有一流的學(xué)習(xí)成績(jī)。為此必須重視孩子的生活品質(zhì)訓(xùn)練。發(fā)展社會(huì)能力養(yǎng)成觀察生活的習(xí)慣；學(xué)會(huì)正確分析社會(huì)生活現(xiàn)象；堅(jiān)持落落大方地表達(dá)交流與人彬彬有禮的交往；參加以訓(xùn)練意志提升能力的旅游、考察和夏令營(yíng)；

5、參與社區(qū)服務(wù)、公益勞動(dòng)、社會(huì)活動(dòng)；設(shè)計(jì)完成以調(diào)查、考察、實(shí)驗(yàn)、動(dòng)手、創(chuàng)新內(nèi)容的實(shí)踐性、體驗(yàn)性、研究性作業(yè)。發(fā)展興趣特長(zhǎng)參加至少一門特長(zhǎng)訓(xùn)練并實(shí)行目標(biāo)管理，保證達(dá)到訓(xùn)練效果。提升薄弱學(xué)科對(duì)自己的相對(duì)薄弱學(xué)科進(jìn)行拓展提升形成長(zhǎng)科，對(duì)自己學(xué)懂了但沒(méi)達(dá)到熟、準(zhǔn)、活的再進(jìn)行一次系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，對(duì)特別差根本沒(méi)學(xué)懂的要通過(guò)請(qǐng)家長(zhǎng)再進(jìn)行一次系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。讀書建庫(kù)堅(jiān)持閱讀課外報(bào)刊（以名著和同年級(jí)的課外雜志報(bào)紙為主）邊讀邊建兩庫(kù)：語(yǔ)文、外語(yǔ)的語(yǔ)言庫(kù)（記錄語(yǔ)文的優(yōu)美文、句、段并記憶背誦和英語(yǔ)的短語(yǔ)句子短文并記誦）；題庫(kù)（記錄錯(cuò)題和典型新穎題）。完成兩大作業(yè)一是學(xué)生處布置的社會(huì)綜合實(shí)踐與研究性學(xué)習(xí)作業(yè)。二是學(xué)科作業(yè)包括閱讀

6、、口語(yǔ)訓(xùn)練和書面作業(yè)。要求孩子按以上原則和內(nèi)容制訂個(gè)人的假期生活計(jì)劃，計(jì)劃最好也用表格式以便于記憶和檢測(cè)。在制訂計(jì)劃的基礎(chǔ)上需制訂一個(gè)具體的暑假作息時(shí)間表，下面是一個(gè)參考樣表，各位家長(zhǎng)既可用這張表也可以此作為參考制訂符合孩子年齡特征的作息時(shí)間表。暑假家庭學(xué)習(xí)作息時(shí)間表時(shí)間學(xué)習(xí)生活內(nèi)容7：008：00起床、收拾房間、早讀、早記憶、早餐8：008：30收看中央臺(tái)“朝聞天下”節(jié)目或“讀報(bào)”節(jié)目。8：3012：00A、閱讀報(bào)刊、名著并采取四步閱讀法，同時(shí)在語(yǔ)言庫(kù)和題庫(kù)中記錄相關(guān)內(nèi)空；B、數(shù)學(xué)拓展學(xué)習(xí)，采用閱讀、思考、練習(xí)模式，使數(shù)學(xué)成為特長(zhǎng)學(xué)科；C、薄弱學(xué)科提升（按教材逐章逐節(jié)二次學(xué)習(xí)訓(xùn)練）。D、以上

7、三項(xiàng)學(xué)習(xí)各安排50分鐘；三項(xiàng)學(xué)習(xí)交叉，其間20分鐘聽音樂(lè)小鍛煉和加餐。12：0014：30午餐（并堅(jiān)持給父母盛飯）、午睡。14：3018：00A、英語(yǔ)閱讀、誦讀、背記（50分鐘）。B、特長(zhǎng)學(xué)習(xí)（50分）；C、科學(xué)（理化）實(shí)踐、動(dòng)手、小實(shí)驗(yàn)、創(chuàng)新發(fā)明、動(dòng)手實(shí)踐作業(yè)（50分鐘）。D、以上三項(xiàng)交叉其間20分鐘聽音樂(lè)、小鍛煉和小零食。18：0019：00A、獨(dú)立或協(xié)助父母做晚餐。B、晚餐及洗碗搶地。C、上網(wǎng)。17：0018：00收看新聞聯(lián)播，室外散步和鍛煉。20：0022：00A、8：009：00完成各科作業(yè)。每晚一至兩科，中間休息10分鐘。B、9：3010：00背誦記憶。（包括語(yǔ)文文言文、短小時(shí)文、

8、作文范文、英語(yǔ)短文、數(shù)學(xué)的公式定義典型例題）10：00準(zhǔn)時(shí)入睡（小學(xué)生提前）待上述總結(jié)反思和計(jì)劃的兩項(xiàng)工作完成后，召開一次家庭會(huì)議，并邀請(qǐng)親朋好友、專家學(xué)者、優(yōu)秀同學(xué)參加。先由學(xué)孩子宣讀上學(xué)年的評(píng)價(jià)報(bào)告和假期計(jì)劃，作息時(shí)間表，然后請(qǐng)同學(xué)、親朋好友，父母提建議，指導(dǎo)鼓勵(lì)孩子按計(jì)劃和作息時(shí)間去開啟假期生活。建議之三：為孩子建立一個(gè)成功學(xué)習(xí)的保障系統(tǒng)要保證孩子的目標(biāo)計(jì)劃的順利實(shí)現(xiàn)，家長(zhǎng)需要為孩子建立一個(gè)學(xué)習(xí)的保障系統(tǒng)。a、精神保障。首先家長(zhǎng)要建立積極進(jìn)取奮斗成功的家庭精神價(jià)值文化，引導(dǎo)孩子發(fā)揚(yáng)“從絕望中尋求希望，人生終將輝煌”的堅(jiān)持精神，發(fā)揚(yáng)所向無(wú)敵的亮劍精神，發(fā)揚(yáng)挑戰(zhàn)生命極限的拼搏精神。要求每個(gè)東

9、辰孩子都要樹立三大精神：革命的理想主義精神，革命的英雄主義精神，革命的樂(lè)觀主義精神。b、心理保障。家長(zhǎng)要努力鑄就孩子一個(gè)強(qiáng)大的心理，努力做到“四要”：要對(duì)自己有必勝的信心，要對(duì)自己有必勝的決心，要對(duì)自己嚴(yán)格苛刻；要明確和及時(shí)解決自己的問(wèn)題。特別要引導(dǎo)孩子克服自卑，建立自信，善于從自卑走向自信，善于自我控制，決不放棄學(xué)習(xí)的任何一個(gè)細(xì)節(jié)，始終擁有信心、希望、勇氣、機(jī)智的積極心態(tài)、心理，始終裝著一個(gè)太陽(yáng)，一個(gè)希望，一個(gè)目標(biāo)，永不言敗，決不放棄。c、身體保障。強(qiáng)健的身體是致勝的資本，家長(zhǎng)一定要保證讓孩子有足夠的營(yíng)養(yǎng)，足夠的鍛煉，足夠的睡眠，適度的娛樂(lè)。唱唱歌，打打球，跑跑步，讓孩子學(xué)習(xí)雖緊張卻始終洋溢

10、著生活的激情。d、人際關(guān)系保障。一是要保證孩子不受外界干擾，二是要建立良好的親子關(guān)系，賞識(shí)、激勵(lì)孩子，為孩子創(chuàng)造一個(gè)寬松支持性的心理環(huán)境。一個(gè)心理愉悅的心理空間。e、學(xué)習(xí)環(huán)境保障。一是要建立學(xué)習(xí)型的家庭，家長(zhǎng)與孩子共讀書，共同討論一些問(wèn)題，讓家庭有書香味、學(xué)術(shù)味。二是要實(shí)施“三個(gè)一”工程。家長(zhǎng)為孩子提供一個(gè)小型書房（房間不夠用陽(yáng)臺(tái)一角也可以）；為孩子建一個(gè)小型圖書館（圖書閣），配備一些適合本年段閱讀的書籍包括：青少年修養(yǎng)讀物、中外名著、科普讀物、學(xué)科輔導(dǎo)讀物和學(xué)法指導(dǎo)、心理輔導(dǎo)、報(bào)刊雜志等；為孩子建立一個(gè)語(yǔ)音室，包括一些空白磁帶，一個(gè)小型錄音機(jī)、原聲磁帶和讀物。讓學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)時(shí)先跟著原聲磁帶聽

11、讀，然后自己讀并錄下來(lái)對(duì)比聽，找到自己發(fā)音不準(zhǔn)的地方，這樣對(duì)于培養(yǎng)英語(yǔ)聽說(shuō)讀寫能力會(huì)有極大好處。下期起從小學(xué)到初二學(xué)生必須建立家庭語(yǔ)音室并布置錄音作業(yè)。f、管理保障。每個(gè)人都是有惰性的。要克服惰性必須建立完善的管理保障機(jī)制，為此，要求家長(zhǎng)落實(shí)對(duì)孩子每天在家學(xué)習(xí)的管理考核評(píng)價(jià)。（見附表）建議之四：幫助孩子安裝一個(gè)持續(xù)學(xué)習(xí)的動(dòng)力控制系統(tǒng)要保證孩子全程執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，全面完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，家長(zhǎng)必須幫助孩子安裝一個(gè)保持持續(xù)學(xué)習(xí)的動(dòng)力控制系統(tǒng)。主要包括以下三個(gè)系統(tǒng)：1、情緒控制系統(tǒng)。這套系統(tǒng)應(yīng)該由以下元件構(gòu)成：一個(gè)理想和夢(mèng)想，要建立孩子的理想信念和愿景，從而對(duì)學(xué)習(xí)始終保持一種內(nèi)心的沖動(dòng)，比如我有一個(gè)遠(yuǎn)方的夢(mèng)：

12、我要成為北大清華人，我要到世界最好的大學(xué)哈佛去“一覽眾山小”，我要成為一個(gè)企業(yè)家，我要濟(jì)世治國(guó)做未來(lái)的政治領(lǐng)袖，我要成為一個(gè)發(fā)明家、科學(xué)家、藝術(shù)家、明星，我要用學(xué)習(xí)的成功來(lái)改變我的家庭和回報(bào)親人等等。心中有了這片愿景以后，就要讓他成為孩子心中的太陽(yáng)，生活的旗幟，并讓心中的太陽(yáng)永不落，心中的旗幟永遠(yuǎn)高高飄揚(yáng)。一個(gè)榜樣和競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。確立一個(gè)榜樣盡量向榜樣看齊，告訴自己既然他能做到，我為什么做不到，樹立一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)象，要與競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手做競(jìng)爭(zhēng)，并努力使自己處于上風(fēng)。一個(gè)導(dǎo)師和教練。幫助孩子找一個(gè)大家和學(xué)者作孩子的導(dǎo)師和教練。讓他成為孩子的精神領(lǐng)袖，成為學(xué)習(xí)的指導(dǎo)師，人生規(guī)劃師，從而引領(lǐng)孩子沿著科學(xué)的學(xué)習(xí)大道前

13、進(jìn)既鼓滿斗志又不走彎路。一個(gè)座佑銘和一個(gè)偶像。用某一句話作為座佑銘如：天道酬勤，天圓地方。吃得苦中苦，方為成功人。待從頭，收拾舊山河，朝天闕。自信人生三百年，會(huì)當(dāng)擊水三千里?？嘈娜颂觳回?fù)，百二秦關(guān)終屬楚；有志者，事競(jìng)成，三千越甲可吞吳等。并貼在床前，用一個(gè)人作為偶像，如勾踐，孫中山，華羅庚，居里夫人，愛(ài)迪生等，并把他們的像和語(yǔ)錄掛在顯眼的地方每天刺激自己。一個(gè)大氣開放的心胸。一是心中要有大目標(biāo)，大追求，有大智大謀。二是心胸要有大氣度，大肚能容天下難容之事，并始終保持樂(lè)觀主義精神，每天睡覺(jué)前想象一次成功的美好，這樣就能讓自己產(chǎn)生努力奮斗的沖動(dòng)。三是要把自己的思想情感與外界接通，進(jìn)行交流討論而不只

14、是自我封閉，這樣孩子就會(huì)有一個(gè)大的胸懷和良好的情緒狀態(tài)。2、行為控制系統(tǒng)。這個(gè)系統(tǒng)應(yīng)該包括以下元件：讓斗志高昂。讓孩子每天的生活都要從高昂的斗志開始，把沖動(dòng)轉(zhuǎn)化為斗志，走路抬頭挺胸，坐下來(lái)學(xué)習(xí)精神抖擻，信心百倍開始每一天的生活，給孩子一個(gè)成功的公式：充沛的精力+恰當(dāng)?shù)姆椒?過(guò)硬的心理素質(zhì)+對(duì)成功100%的執(zhí)著=理想的實(shí)現(xiàn)。讓意志堅(jiān)如鐵。引導(dǎo)孩子做到：目標(biāo)定下來(lái)就堅(jiān)決辦到，不找任何借口，不給自己留退路，下定了決心就排除萬(wàn)難，困難來(lái)了迎難而上，在挫折之中尋找成功機(jī)會(huì)，做自己學(xué)習(xí)的司令官，及時(shí)給自己下達(dá)學(xué)習(xí)命令，命令下達(dá)了就立即去做，決不拖拖拉拉，要對(duì)自己殘忍一點(diǎn)，只要一聲令下不管前面是水是火，都要

15、義無(wú)反顧地前進(jìn)，正如李云龍，只要?jiǎng)σ怀銮示鸵蚺?。讓毅力去控制浮躁。引?dǎo)孩子學(xué)會(huì)用理智戰(zhàn)勝情感，用毅力去控制浮躁，學(xué)習(xí)時(shí)專注，專注，再專注。入定、入靜、入景，進(jìn)入狀態(tài)后就心無(wú)旁騖，排除任何雜念，切不可心猿意馬，心游萬(wàn)仞，只要專神專注，靈感女神、幸運(yùn)女神就會(huì)垂青。置之死地而后生的硬氣。教育孩子對(duì)于自己不理想的成績(jī)要產(chǎn)生一種沖動(dòng)和一股殺氣，產(chǎn)生非提升起來(lái)不可的沖動(dòng)。當(dāng)自己久無(wú)起色的弱科和決心發(fā)展的特長(zhǎng)要許下宏愿，然后背水一戰(zhàn)，置之死地而后生，有了這種硬氣，這種骨氣，這種士氣，沒(méi)有什么目標(biāo)不能完成的。3、時(shí)間控制系統(tǒng)。這個(gè)系統(tǒng)應(yīng)當(dāng)包括以下元件：設(shè)立明確的目標(biāo)。時(shí)間控制的起點(diǎn)是設(shè)立明確的目標(biāo)，并制

16、訂出詳細(xì)的計(jì)劃。有了行動(dòng)目標(biāo)和計(jì)劃，孩子就會(huì)圍繞目標(biāo)去讀書，圍繞目標(biāo)去思考，圍繞目標(biāo)去求師，去實(shí)踐。每天列出目標(biāo)清單。讓孩子每天晚上睡覺(jué)前拿出一張紙把明天要達(dá)到的目標(biāo)記下來(lái)，不能少于5個(gè)，按重要程序編上號(hào)碼，早上一起床，馬上著手達(dá)成第一個(gè)目標(biāo)，然后第二個(gè)目標(biāo)，一天結(jié)束再評(píng)價(jià)目標(biāo)達(dá)成度，這樣有明確的目標(biāo)，就會(huì)有效地控制時(shí)間。在每一個(gè)時(shí)間段里做最有效的事。學(xué)習(xí)一定要講效率，追求單位時(shí)間面積產(chǎn)量，必須在每一個(gè)時(shí)間段里做最有效的事。如早上起來(lái)讀書記憶，午睡、晚上睡前睡后循環(huán)記憶，上午智力高峰時(shí)進(jìn)行弱科提升，數(shù)學(xué)特長(zhǎng)學(xué)習(xí)，晚上精神集中時(shí)做練習(xí)作業(yè)，下午精神處于低潮時(shí)做一些實(shí)踐性體驗(yàn)性的實(shí)驗(yàn)研究學(xué)習(xí)。建議

17、之五：在賞識(shí)和激勵(lì)中開啟新學(xué)年大門暑假孩子生活管理結(jié)束前要做兩件事：第一件事是對(duì)孩子的假期生活作一個(gè)總結(jié)評(píng)價(jià)。要通過(guò)賞識(shí)激勵(lì)評(píng)價(jià)讓孩子始終充滿自信，始終保持對(duì)知識(shí)和理想的追求，通過(guò)評(píng)價(jià)可以給孩子作一些適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)，如向老師推薦評(píng)選社會(huì)活動(dòng)先進(jìn)、評(píng)先孝敬之星等，還可獎(jiǎng)勵(lì)一些圖書。第二件事是制訂下期發(fā)展愿景和學(xué)習(xí)計(jì)劃，包括品德發(fā)展、習(xí)慣養(yǎng)成、學(xué)科發(fā)展、能力發(fā)展、特長(zhǎng)發(fā)展、弱科提升目標(biāo)及主要措施，并把愿景目標(biāo)化細(xì)節(jié)化條件化，家長(zhǎng)可參照下表與孩子一起制訂出下年度的發(fā)展計(jì)劃從而讓孩子在理想和信念的旗幟下開啟新的學(xué)期大門。愿景目標(biāo)細(xì)節(jié)化條件化學(xué)習(xí)優(yōu)等生班級(jí)前五名語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、外語(yǔ)每門功課都在班級(jí)A優(yōu)拉我成績(jī)后

18、腿的是語(yǔ)文我得花力氣，提高語(yǔ)文成績(jī)，每天堅(jiān)持讀背一篇短文，每周寫作一次。體質(zhì)不好，影響學(xué)習(xí)效率，我得每天堅(jiān)持體育鍛煉。造就綜合素質(zhì)成為校學(xué)生會(huì)主席成績(jī)上游、有組織活動(dòng)能力、富有演講才能，遞交入黨申請(qǐng)書我的演講能力不強(qiáng)，我得加入演講協(xié)會(huì)，看一些關(guān)于演講方面的書，背誦十篇中外經(jīng)典演講稿。升重點(diǎn)大學(xué)清華大學(xué)土木工程系高考總分680分左右，繪畫成績(jī)合格我的繪畫有點(diǎn)問(wèn)題，我得參加美術(shù)特長(zhǎng)班，我的外語(yǔ)可能拉總分后腿，我想讓我父母寒假幫我請(qǐng)一個(gè)外語(yǔ)家教。英語(yǔ)成為我在未來(lái)社會(huì)的核心競(jìng)爭(zhēng)力英語(yǔ)特長(zhǎng)生高考達(dá)145分快速擴(kuò)充詞匯量，多做典型的英語(yǔ)考試模擬卷，擴(kuò)大課外閱讀，全背高中英語(yǔ)教材。暑假生活每日考核表考核內(nèi)容考核時(shí)間生活品質(zhì)訓(xùn)練讀書建庫(kù)發(fā)展特長(zhǎng)提升弱科完成作業(yè)發(fā)展社會(huì)能力每天執(zhí)行作息時(shí)間表按時(shí)睡覺(jué)睡前記憶按時(shí)起床堅(jiān)持早讀和記憶堅(jiān)持做疊被收拾房間、洗碗、拖地、澆花等家務(wù)勞動(dòng)語(yǔ)文數(shù)學(xué)英語(yǔ)一小時(shí)以上完成任務(wù)一小時(shí)以上完成任務(wù)一小時(shí)以上完成任務(wù)觀察、考察、調(diào)查、實(shí)驗(yàn)、制作、研究性學(xué)習(xí)收看新聞與人交流與討論，社會(huì)活動(dòng)一小時(shí)以上建三庫(kù)一小時(shí)以上建三庫(kù)一小時(shí)以上建三庫(kù)第一天第二天第三天第四天第五天第六天第七天第八天第九天第十天第十一天第十二天第十三天第十四天第十五天第十六天第十七天第十八天第十九天第二