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文檔簡介
1、健 美 操 基 本 步 伐 教 案新 鄉(xiāng) 市 育 才 小 學(xué)作課教師:付 明 姣2012、11健美操基本步伐教學(xué)設(shè)計一、指導(dǎo)思想本課以全面推進素質(zhì)教育,深化體育教學(xué)改革、以“健康第一”為指導(dǎo)思想,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高學(xué)生學(xué)習(xí)技能,發(fā)展學(xué)生靈敏度、協(xié)調(diào)等能力,培養(yǎng)學(xué)生的合作精神為設(shè)計目標(biāo)。針對學(xué)生年齡特征確定相關(guān)的水平三目標(biāo),面向全體學(xué)生,以提高學(xué)生身體、心理和運動技能與社會適應(yīng)能力整體健康水平,做到人人會鍛煉,人人會學(xué)習(xí),自主探求動作要領(lǐng),掌握運動基本技術(shù)動作為主要內(nèi)容的學(xué)習(xí),掌握體育運動的基本技術(shù)要領(lǐng),培養(yǎng)學(xué)生終身喜歡體育意識,陶冶學(xué)生的生活情操。二、教材分析:健美操是融體操、舞蹈、音樂
2、于一體的健身項目,以有氧運動為主,在動感的音樂聲中,通過各種組合動作練習(xí),抒發(fā)情感,調(diào)節(jié)情緒,展示瞬間的爆發(fā)力,突出時代氣息,形成良好的身體姿態(tài)、健美的形體和高雅的氣質(zhì),達(dá)到健身健心之目的。三、學(xué)情分析:本節(jié)課的教學(xué)對象是新鄉(xiāng)市育才小學(xué)六五班的學(xué)生,男生20人,女生20人,生源多為城市。女生喜歡輕快、優(yōu)美的活動,對健美操很感興趣,會通過多種途徑了解健美操,部分女生練習(xí)舞蹈,功底較好,教學(xué)過程中可以協(xié)助老師組織同學(xué)練習(xí)。男生更喜歡負(fù)荷量大、競賽性強的運動,一部分男生因為對健美操有誤解,不太愿意參與到健美操學(xué)習(xí)中;個別學(xué)生技能接受能力不是很好,參與健美操學(xué)習(xí)動力不足。不過總的來說,該班學(xué)生整體的身
3、體素質(zhì)都比較好,學(xué)生參與體育運動的氛圍較高,同學(xué)之間的團結(jié)協(xié)作性也較強。四、教學(xué)目標(biāo):1、主動參與健美操基本步伐的學(xué)習(xí),基本掌握兩個組合的動作方法。2、培養(yǎng)學(xué)生對健美操的興趣,樹立正確的審美觀,提高自信,并提高學(xué)生的協(xié)作團隊意識。3、發(fā)展學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性及腿部力量和健美操動作的靈活性。五、教學(xué)重點和難點:教學(xué)重點:步伐正確,動作協(xié)調(diào)。教學(xué)難點:音樂與動作的協(xié)調(diào)配合,步伐間的連貫性。六、教學(xué)流程:課堂常規(guī)師生問好明確目標(biāo)提出要求 熱身活動 提高興趣激發(fā)參與 復(fù)習(xí)導(dǎo)入 學(xué)練結(jié)合合作練習(xí)講解示范 分組展示分組練習(xí) 相互評價趣味游戲身心放松音樂放松身心愉悅評教評學(xué)健美操基本步伐教案設(shè)計班級:六(5)班
4、 人數(shù):40人 男20 女20 授課教師:付明姣教學(xué)內(nèi)容健美操基本步伐第二個組合的學(xué)習(xí)教學(xué)目標(biāo)1 、 運動參與:學(xué)生能積極投入到練習(xí)中去。2 、 運動技能:通過本課教學(xué),使學(xué)生初步掌握兩個組合的動作方法與要領(lǐng)。3 、 身心健康:在促進學(xué)生身心健康發(fā)展的同時提高學(xué)生體會美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力,陶冶學(xué)生美的情操。4 、 社會適應(yīng): 培養(yǎng)學(xué)生之間相互合作、交流及團隊配合能力。教學(xué)重點與難點1、教學(xué)重點:步伐正確,動作協(xié)調(diào)。2、教學(xué)難點:動作與音樂的有效結(jié)合。課的部分教學(xué)內(nèi)容組織教法和要求次數(shù)時間目標(biāo)達(dá)成開始部分課堂常規(guī):1、 體委整隊,檢查報告出勤人數(shù)。2、 師生相互問好,檢查學(xué)生著裝。3、 宣布
5、課的內(nèi)容及要求,安排見習(xí)生。4、 提出練習(xí)中的安全要求。如(圖1)隊形:四列橫隊 xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx oooooooooo oooooooooo(圖1)要求: 1、集合做到快、靜、齊。2、報數(shù)聲音洪亮有氣勢。3、注意力集中,精神飽滿。2分鐘了解目標(biāo)準(zhǔn)備部分1、“兔子舞”:學(xué)生分為四組縱隊站立,在音樂的伴奏下進行熱身活動“兔子舞”。如(圖2)2、專項練習(xí):腿部與手臂的伸展練習(xí)。如(圖1) (圖2)要求:學(xué)生動作整齊有活力。6分鐘熱身練習(xí)基本部分1、復(fù)習(xí)第一個組合動作2、學(xué)習(xí)第二個組合動作:(一)右腳單并步4次(二)雙并步2次(三)交叉步2次(四)交叉步1次加后屈腿1次(五
6、)至(八)動作同(一)至(四),但方向相反3、學(xué)生分組練習(xí)并分組展示4、小游戲:“穿梭跑”游戲方法:學(xué)生按隊依次報數(shù),教師喊幾,幾號學(xué)生繞隊跑回自己的位置。隊形:四列橫隊 xxxxxxxxxx(散開) xxxxxxxxxx oooooooooo oooooooooo (圖3)1、 教師講解示范:腳、手的分解講解,再次手腳配合講解;分解示范與完整示范相結(jié)合2、學(xué)生練習(xí):以集體練習(xí)為主1)要求學(xué)生認(rèn)真看老師的示范進行模仿練習(xí)。 2)仔細(xì)看老師的提示和引導(dǎo)聽口令進行練習(xí)。 3)注意動作幅度和力度。4)先進行單個動作練習(xí)再進行組合動作的練習(xí) 5)配合音樂,找準(zhǔn)節(jié)。隊形: (圖4)組織: 把學(xué)生分成四個組,在規(guī)定時間分組練習(xí),然后把舞臺交給學(xué)生,分組進行展示。隊形:四列橫隊(如圖3)要求:學(xué)生注意力集中,反應(yīng)敏捷,速度快,同時要注意安全。3至4次2次16分鐘8分鐘5分鐘學(xué)習(xí)提高團隊配合結(jié)束部分
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