2017年春爾雅大學(xué)生安全教育考試答案

1、。（ 2.01處理急性損傷的 PRICE原則的 R指的是？（） （2.0 分） 2.0 分A、加壓B、制動C、冷敷D、保護(hù)原則正確答案： B 我的答案： B2處理急性損傷的 PRICE原則的 I 指的是？（） （2.0 分） 2.0 分A、加壓B、制動C、冷敷D、抬高正確答案： C 我的答案： C3因為肌肉做牽拉的時候超過了肌肉本身所特有的伸展度的時候而引起的拉傷是（） 分） 0.0 分A、主動拉傷B、被動拉傷C、 被動受傷D、 主動折傷正確答案：B 我的答案： A4急性損傷的特點(diǎn)是什么？（） （ 2.0 分） 2.0 分A、有清晰的受傷事件B、有清晰的受傷地點(diǎn)C、在很短暫的時間里面受傷D、以

2、上都有正確答案：D 我的答案： D5安全游泳需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，這些習(xí)慣有（） 。（2.0 分） 2.0 分A、入水前應(yīng)先做伸展熱身操B、養(yǎng)成睜眼游泳的習(xí)慣，戴泳鏡，以免被撞或踢傷C、不可拿呼救的動作開玩笑D、以上都對視力模糊等，正確答案： D 我的答案： D6當(dāng)人體脫水達(dá)到 （）體重時， 出現(xiàn)注意力不集中， 尿量減少、 肌肉反應(yīng)遲鈍、 此時很容易發(fā)生運(yùn)動傷害。 （2.0分） 2.0 分A、.02B、.03C、.04D、.05正確答案： A 我的答案： A7力量練習(xí)的運(yùn)動強(qiáng)度以（）為準(zhǔn)。 （2.0 分） 2.0 分A、局部肌肉反應(yīng)B、心率等指標(biāo)C、訓(xùn)練次數(shù)D、訓(xùn)練時間正確答案： A 我的答案：

3、 A8如何判斷是否肌肉拉傷？（） （ 2.0 分） 2.0 分A、受傷部位產(chǎn)生劇痛B、受傷部位肌肉產(chǎn)生索條狀硬塊，觸碰疼痛明顯C、肌肉收縮抗阻力試驗疼痛加劇或有斷裂的凹陷出現(xiàn)D、以上都有正確答案： D 我的答案： D9體質(zhì)測試的測試內(nèi)容應(yīng)包括哪些？（） （2.0 分） 2.0 分A、身體形態(tài)B、身體機(jī)能C、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)D、以上都有正確答案： D 我的答案： D10處理急性損傷的 PRICE原則的 C指的是？（） （2.0 分）2.0 分A、加壓B、制動C、冷敷D、抬高 正確答案： A 我的答案： A11肌肉拉傷后， 將受傷部分太高到比心臟高的位置， 可以起到什么作用？ （）（2.0 分）

4、2.0 分A、減輕血液流向受傷部位B、促進(jìn)血脈的回流C、患部的腫脹和淤血會減輕D、以上都有正確答案： D 我的答案： D12健康評估的內(nèi)容有哪些？（） （2.0 分） 2.0 分A、健康信息B、主觀感覺C、客觀檢測、量表評估D、以上都有正確答案： D 我的答案： D13利用漂浮物求生可采用的水上漂浮物有（） 。（ 2.0 分） 2.0 分A、防水背包B、球類C、防潮墊D、以上都對正確答案：D 我的答案： D14運(yùn)動補(bǔ)水的原則，以下哪一項選擇是正確的？（） （2.0 分） 2.0 分A、預(yù)防性補(bǔ)充B、多量少次C、口渴再喝D、不能喝運(yùn)動型飲料正確答案：A 我的答案： A15以下哪些情況不宜游泳？（

5、） （2.0 分） 2.0 分A、心臟病B、飽食C、酗酒后D、以上都對 正確答案： D 我的答案： D16體檢的結(jié)果已有結(jié)論，需要 3 個月至半年檢查一次，看看是否發(fā)生改變。指的是下面哪 一個術(shù)語？（） （2.0 分） 2.0 分A、復(fù)查B、定期復(fù)查C、進(jìn)一步檢查D、隨診正確答案： B 我的答案： B17安全游泳需要注意（） 。（2.0 分） 2.0 分A、了解自身健康狀況B、選擇安全場所C、養(yǎng)成良好的習(xí)慣D、以上都對正確答案： D 我的答案： D18肌肉拉傷它一般性分為主動拉傷和（）兩種。 （2.0 分）2.0 分A、被動拉傷B、主動受傷C、被動受傷D、主動折傷正確答案： A 我的答案： A

6、19肌肉拉傷后，對傷處采取加壓包扎的方式，可以起到什么作用？（） （2.0 分）2.0 分A、讓受傷處的出血現(xiàn)象減輕或停止B、防治體液侵出的體液滲入到組織內(nèi)部C、讓受傷處的淤血現(xiàn)象減輕或停止D、以上都有正確答案： D 我的答案： D20運(yùn)動中的腹痛，疼痛的程度與（）因素成正相關(guān)。 （2.0 分） 2.0 分A、運(yùn)動量B、運(yùn)動強(qiáng)度C、運(yùn)動速度D、以上都有正確答案： D 我的答案： D21以下不屬于體質(zhì)測試的目的的是（） 。（2.0 分） 2.0 分A、幫助人們了解自己的身體素質(zhì)狀況B、檢查和診斷疾病C、提供科學(xué)健身的原則和方法D、提供各類營養(yǎng)物質(zhì)的需要量和補(bǔ)充規(guī)律正確答案： B 我的答案： B2

7、2運(yùn)動設(shè)計時，選對“度”數(shù)很重要，需要考慮（）因素。（2.0 分） 2.0 分A、適量負(fù)荷B、自我感覺C、客觀評價（心率、血壓等）D、以上都有正確答案： D 我的答案： D23運(yùn)動的疲勞可以采用（）來消除。 （2.0 分）2.0 分A、良好的睡眠B、安靜環(huán)境下靜坐C、更換運(yùn)動練習(xí)D、以上都可以正確答案： D 我的答案： D24當(dāng)人體跌倒時要重點(diǎn)保護(hù)的部位的順序為大腦 胸腰 兩臂 腿腳（）。（ 2.0 分） 2.0 分A、B、C、D、正確答案： B 我的答案： B25以下屬于運(yùn)動疲勞的表現(xiàn)是（） 。（2.0 分） 2.0 分A、心情抑郁B、四肢乏力C、食欲減退D、以上都有可能正確答案： D 我的

8、答案： D二、 判斷題（題數(shù)： 25，共 50.0 分）2.0 分） 2.0 分1 當(dāng)我們不幸身不由己被卷入混亂擁擠的人群中時，若不慎摔倒后，應(yīng)該雙膝前屈，護(hù)住胸 腔和腹腔的重要臟器，側(cè)躺在地。兩手十指交叉相扣、護(hù)住后腦和頸部；兩肘向前，護(hù)住雙 側(cè)太陽穴。（）（2.0 分） 2.0 分正確答案： 我的答案： 2為了有效預(yù)防肌肉拉傷，需要做少量的熱身準(zhǔn)備和適時休息。（2.0 分） 2.0 分正確答案： 我的答案： 3對于休克患者，急救時可以給其服用些溫開水。 （）（ 2.0 分） 2.0 分正確答案： 我的答案： 4肌內(nèi)效貼的效用主要是用于運(yùn)動時對肌肉的固定和保護(hù)。 （）（2.0 分） 2.0

9、分正確答案： 我的答案： 5造成運(yùn)動中的腹痛的一個原因是肝部淤血，疼痛部位為左右肌肋部。 （）（2.0 分） 2.0 分正確答案： 我的答案： 6出現(xiàn)中暑的先兆癥狀之后，應(yīng)迅速離開高溫現(xiàn)場。（）（ 2.0 分） 2.0 分正確答案： 我的答案： 7落地后倒時，應(yīng)團(tuán)身后滾翻，滾翻時肌肉應(yīng)保持適度的緊張。（2.0 分） 2.0 分正確答案： 我的答案： 8運(yùn)動中出現(xiàn)抽筋，應(yīng)馬上停止運(yùn)動。 （）（2.0 分） 2.0 分正確答案： 我的答案： 9長時間劇烈運(yùn)動后突然停止下來而引起的暈厥稱為重力性休克。）（2.0 分） 2.0 分正確答案： 我的答案： 10 造成運(yùn)動中的腹痛的一個原因是膈肌痙攣時，疼

10、痛發(fā)生在左右肋下。 （）（2.0 分）2.0 分正確答案： 我的答案： 11肌肉抽筋指的是肌肉發(fā)生不自主的強(qiáng)直收縮所顯示出的一種現(xiàn)象。 （）（2.0 分） 2.0 分 正確答案： 我的答案： 12肌肉拉傷后，可以立即采用熱敷、理療。 （2.0 分）2.0 分 正確答案： 我的答案： 13向后摔倒時，一定要低頭、指尖向前。 （）（ 2.0 分） 2.0 分正確答案： 我的答案： 14預(yù)防中暑，運(yùn)動時最好避開的危險值是溫度超過32、濕度超過 60%。（）（2.0 分）2.0 分正確答案： 我的答案： 15造成運(yùn)動中的腹痛的一個原因是肋間肌痙攣時，胸部兩側(cè)發(fā)痛。正確答案： 我的答案： 16 運(yùn)動中出

11、現(xiàn)抽筋，對于輕微疼痛處可以進(jìn)行熱敷。 （）（2.0 分） 2.0 分正確答案： 我的答案： 17 抽筋時整塊肌肉會變得堅硬。 （2.0 分） 2.0 分正確答案： 我的答案： 1840的溫水浴對疲勞消除最理想。 （）（2.0 分） 2.0 分正確答案： 我的答案： 19 感受到輕微疼痛時，一定要弄清傷痛在什么地方。 （2.0 分） 2.0 分正確答案： 我的答案： 20 運(yùn)動前、運(yùn)動中都不要喝過冷的水，但是運(yùn)動結(jié)束后可以喝一些。 （）（2.0 分） 2.0 分正確答案： 我的答案： 21 肌肉拉傷以后，運(yùn)動時不能增加傷處的負(fù)擔(dān)，需要盡量的避開傷處。 （2.0 分）2.0 分正確答案： 我的答案： 22 下水救生三大順