各種肌膚問題完美解決方案

1、各種肌膚問題完美解決方案臉部常見的肌膚問題岀現(xiàn)過敏不一定是壞事，和人打噴嚏一樣正常。不用緊張。什么是過敏？任何一個護膚品都存在一定過敏率，包括很多國外大牌護膚品都在包裝或說明書提示： 本產(chǎn)品有百分之多少的過敏率，岀現(xiàn)過敏并不代表產(chǎn)品質(zhì)量問題，因為有很多人是敏感性體質(zhì)。甚至對柳 絮都過敏。皮膚排異反應(yīng)（俗稱過敏）是十分正常的現(xiàn)象。通常岀現(xiàn)在：第一：很少用化妝品的人。第二：用一個牌子時間過長。突然換護膚品有個適應(yīng)過程。第三：皮膚本身敏感。第四：之前皮膚用過激素類產(chǎn)品第五：一定不要敷面膜時間過長。10-15分鐘卸下即可，時間太久導(dǎo)致皮膚缺氧導(dǎo)致過敏。第六：連續(xù)幾天使用。皮膚無法吸收如此多的營養(yǎng)，導(dǎo)致

2、營養(yǎng)過剩，建議不要天天使用。皮膚吸收不 了，就會岀現(xiàn)這種問題。第七：孕婦。女性在懷孕期間會產(chǎn)生一種孕激素，處于這個時期的女性整個的抵抗能力和皮膚包括身體都 會發(fā)生改變，這個時候人體特別容易過敏。解決方法：過敏可用純凈水加生理鹽水3 : 1調(diào)好用壓縮面膜敷臉 10分鐘。建議皮膚出現(xiàn)紅或者過敏現(xiàn)象的暫停使用，等皮膚恢復(fù)好再接著使用皮膚排異反應(yīng)（俗稱過敏）是十分正常的現(xiàn)象。一般有以下情況者可能會岀現(xiàn)過敏現(xiàn)象：很少用化妝品的 人；用一個牌子時間過長，突然換護膚品有個適應(yīng)過程；皮膚本身敏感；之前皮膚用過激素類產(chǎn)品；面膜 是護膚品中的大餐，連續(xù)使用。皮膚無法吸收如此多的營養(yǎng)，導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，也可能會岀現(xiàn)這種

3、問題，建 議不要天天使用。用完面膜之后，皮膚感覺痛：是面部皮膚極度缺水或者皮膚有傷口所引起的刺痛，應(yīng)立即停用面膜，隔天再使用，因為我們皮膚已 經(jīng)有炎癥了。用完面膜之后、皮膚感覺紅癢：之前有用過功效型或者是敏感性肌膚。皮膚泛紅，是因為加速了皮膚的一個新陳代謝，均屬正常。用完面膜之后、皮膚起痘痘 ：痘痘分為兩種，一種是皮下，一種是皮上，1、之前有用過功效性產(chǎn)品（一般針對性非常的強，比如祛斑產(chǎn)品）2、彩妝之后清潔不到位，用了之后就會這樣。當(dāng)使用了面膜后，會加速代謝，一種是自我吸收了，一種 是自我排泄了，這都是正常的，因為皮下的痘痘吸收了營養(yǎng)之后，就會加速痘痘成熟。過敏的外因：1. 化妝品：劣質(zhì)、變質(zhì)

4、的化妝品，刺激性較強的化妝品和某些藥物化妝品。最典型的化妝品過敏是香精過 敏，而收斂水等含有酒精成分的化妝品也會對肌膚產(chǎn)生一定的刺激。其它如生化防腐劑、果酸等等都會對 不同的肌膚造成不同的刺激。2. 化學(xué)制品：蚊香、塑料、橡膠、染料、油漆、香精、酒精等等，有人甚至對化纖衣服也易過敏。有些染 發(fā)精、冷燙精、洗發(fā)、護發(fā)品易引起這些人的皮膚過敏，甚至引起角膜發(fā)炎。3. 藥物：如磺胺類藥物，避孕類藥物等。青霉素、磺胺類藥物等，都可能引發(fā)皮膚過敏。4. 食物：常見的是海鮮、芒果、果仁類食物會引起過敏。如魚、蝦、奶、水果等。5. 花粉：在花粉傳播的季節(jié)，微小的花粉顆粒在傳播過程中會散布在空氣中，并隨著空氣

5、的流動而四處飛 揚，而其中的一部分會被人吸入同時被皮膚吸收。6. 灰塵：灰塵過敏是一種生活在灰塵中的微生物的過敏反應(yīng)，是最常見的過敏?；覊m過敏包括棉纖、皮毛 以及各種纖維，動物皮毛等等。7. 年齡：也許年齡的增長是肌膚敏感的一個重要原因。有些人前些年的肌膚并不敏感，而這幾年卻變得敏 感了。這是因為年輕健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保護肌膚不受到外界侵害，但 是隨著年齡的增長，這層皮脂膜卻不如以前的健康，以至于一些敏感物質(zhì)容易入侵皮膚。8. 寵物：敏感性肌膚很容易因家養(yǎng)寵物的皮毛等而產(chǎn)生過敏現(xiàn)象。這種因?qū)櫸锒^敏的原因主要是由于貓 狗等身上的油脂腺所分泌岀的蛋白質(zhì)，當(dāng)寵物們舔毛

6、的時候，這些蛋白質(zhì)就沾到了皮毛上，而后散落到空 氣中，又附著在人的皮膚上所引起。9. 季節(jié)變換：由于種種環(huán)境因素，空氣中散布的細(xì)菌抱子和花粉等致敏物質(zhì)便會大量釋放岀幾乎遍布人體 所有組織的化合物一一組織胺，引起面部皮膚過敏。10. 溫度變化：溫度忽冷忽熱，使敏感人群面部發(fā)紅、發(fā)燙。11. 紫外線：紫外線照射導(dǎo)致面部皮膚過敏。12. 其它因素：動物毛、金屬、衣料常是敏感皮膚的致敏源。有的人對冷，熱空氣、紫外線過敏。肌膚類型1、 油性肌膚：油皮最顯著的特征就是毛孔粗大，面泛油光，T區(qū)非常明顯，油皮的最煩的就是常常長青春 痘和粉刺，毛孔粗大，容易脫妝，但是也有好處，就是比較飽滿，不容易產(chǎn)生皺紋和過敏

7、，也沒有那么容易的曬傷。油性肌膚不但要清爽控油，平衡油脂的潔面產(chǎn)品之外，補水與保濕也不容忽視，防止內(nèi)油外干, 皮膚是因為缺水，才會產(chǎn)生油脂來平衡肌膚表面的油水，所以出油也是缺水的信號。此外，飲食習(xí)慣和生 活習(xí)慣也很重要，不要吃太多油膩的食物，多吃蔬菜和水果，補充維生素，不要熬夜哦2、干性肌膚：干皮和油皮恰恰相反，干性皮膚毛孔細(xì)小，皮膚緊繃，比較干燥，容易脫皮，長斑和生成 皺紋，眼周圍和嘴角細(xì)紋明顯，好處是膚質(zhì)細(xì)膩，不易吸附污垢，很少粉刺和痤瘡。干皮建議選擇溫和的 潔面產(chǎn)品，以及滋潤型的乳液，面膜等保養(yǎng)品，呆在暖氣房或者空調(diào)房里時，皮膚會更加干燥，最好在室 內(nèi)使用加濕器，飲食方面注意營養(yǎng)均衡哦3

8、、中性肌膚：不油不干，沒有痘痘也不出皺紋，不易脫妝，不易過敏，說的就是中性皮膚，其他類型的 護理和保養(yǎng)，都是為了更加接近中性皮膚，中性皮膚唯一的小缺點就是可能會因為缺乏養(yǎng)分而變干，所以 建議選擇保濕效果較好的護膚品。4、混合性肌膚：是大多數(shù)人的皮膚類型，其中分為混合型偏油和混合偏干，一般而言，夏天容易混合偏 油，冬天容易混合偏干。很多人會把混合性皮膚和油性肌膚混淆，區(qū)分的方法是，油性肌膚是整張臉都會 岀油，混合性肌膚只有 T區(qū)如此，其他部位，比如面頰，則呈現(xiàn)岀干性或者中性皮膚的特征?；旌闲约∧w的護膚原則是因地制宜，對油脂分泌較多的T型區(qū)，要定期進(jìn)行深度清潔，收縮毛孔。對于其他部位，則選用性質(zhì)溫

9、和的潔面用品，注意補水，保持肌膚水分平衡，在容易出現(xiàn)細(xì)紋的地方，譬如眼角， 要選用滋潤型的產(chǎn)品保養(yǎng)5、敏感性肌膚：皮層比較薄，受到外界刺激，譬如季節(jié)變換或者遇冷遇熱的時候，就會皮膚發(fā)紅，有的 時候會產(chǎn)生紅血絲，容易過敏，敏感性皮膚需要小心護理，護膚品和化妝品都要選用自然配方，不含容易 引起過敏物質(zhì)的，在使用化妝品之前，最好做個耳后根或者手臂內(nèi)側(cè)的小范圍測試，同時要盡量避免風(fēng)吹 日曬等外界刺激（一）黑頭是什么？黑頭其實就是角質(zhì)栓塞的一種情況，皮脂腺分泌過剩的油脂混雜著老廢角質(zhì)和粉塵等堵塞在毛孔里，油脂 硬化就變成硬化的油脂阻塞物，暴露在空氣的表面氧化后呈現(xiàn)黑色，所以我們俗稱它黑頭。為什么？因為T

10、字部位油脂分泌旺盛，所以黑頭通常岀現(xiàn)在我們的額頭、鼻子等T區(qū)部位。黑頭的岀現(xiàn)是個人膚質(zhì)與外界環(huán)境因素結(jié)合而造成的，任何年齡、任何膚質(zhì)的人都有岀現(xiàn)黑頭的可能。天氣悶熱會導(dǎo)致岀油更多，毛孔張開，令皮脂管道內(nèi)的多余油脂更加容易被氧化變硬，所以黑頭情況就更加明顯了。所以，表面看去 黑頭就是通過拔除，就可以取岀，但是從根源看，控制皮脂腺的油脂分泌過量是核心的一環(huán)。怎么辦？1、基因因為每個人體質(zhì)不同，所以毛孔的大小也不一樣，而且，即使做了相同的保養(yǎng)工作，毛孔能夠得到的改善 程度也有差異，因此天生毛孔條件比較差一點的人可能就需要比別人付岀多一點的力氣來照顧皮膚。2、陽光如果過度暴曬在陽光之下，除了會造成表皮

11、細(xì)胞代謝不正常，還會造成結(jié)締組織失去彈性，陽光可以說是 皮膚老化的最大殺手，黑色素則是天生防護陽光傷害的因子；而黑色素的量則取決于每個膚色深淺而不同。膚色深淺度不同，可以承受的陽光曝曬量也不一樣，所以皮膚老化的速度也不同。3、過度潔膚當(dāng)天氣變熱時，我們毛孔的皮脂分泌也就跟著旺盛了起來，為了去除這些惱人的油光，許多人會經(jīng)常洗臉、卸妝，這樣頂多也只能清除臉上的油脂，不可能控制油脂的分泌，相反的，如果清潔得太過用力，讓皮膚 發(fā)生緊繃干澀、干燥脫皮，甚至岀現(xiàn)一些小屑屑，反而容易讓我們的肌膚產(chǎn)生角質(zhì)代謝不正?；蚶匣F(xiàn)象， 形成更大的傷害。4、擠痘痘當(dāng)臉上長岀黑頭粉刺痘痘時，一般人的第一個擠，有下面三個原

12、因不能擠痘痘：第一，這些粉刺就像是一顆顆埋在皮膚中的炸彈，如果我們動手去擠，當(dāng)然有可能讓炸彈暫時順利排岀， 但卻更可能在擠的時候?qū)⑦@些炸彈引爆，留下不可磨滅的疤痕。第二，在擠壓的過程中，毛孔周邊的結(jié)締組織常常會受到壓迫，進(jìn)而變形，再也無法回復(fù)原有的彈性和支 撐力，就會留下一個個坑坑洼洼。第三，就算去擠，卡在里面的油脂和角質(zhì)可以排岀，但是旁邊的彈簧已經(jīng)有些變形沒有彈性，所以還是一 個洞，沒幾天油脂和角質(zhì)又卡回來了。5、高溫環(huán)境理論上，同一個人身上的毛孔大小是一定的，而且長出來的毛粗細(xì)也是一定的，如果毛孔變粗，那無非就 是周圍環(huán)境的溫度變高，皮脂腺分泌過多，或是毛孔發(fā)生堵塞，或是周圍結(jié)締組織失去彈

13、性，進(jìn)而擴大。6、分泌失調(diào)由于人是處于動態(tài)的平衡，一是來自外部的壓力，像是生病、身體不舒服、頭痛痛的、喉嚨緊緊的、心里 煩煩的、或是今天多吃一些，少吃很多等等，對于人體來說都是壓力。而身體為了對抗這些壓力，荷爾蒙系統(tǒng)就會進(jìn)行調(diào)整，在荷爾蒙調(diào)整的同時，腎上腺素和雄性素也會跟著偏高，皮脂的分泌就會增加。這 個因為醞釀的時間比較久，所以也比較不容易被察覺。不過這種由荷爾蒙所導(dǎo)致的皮脂腺分泌激增并無法 靠保養(yǎng)來解決，可以改善的通常只有堵塞的情形而已。二是女性生理期。一般來說，絕大多數(shù)的女生在排 卵之后，身體內(nèi)的黃體素會上升，間接就會讓皮脂的分泌量也跟著上升，所以很多女孩子在排卵到生理期 前的這段期間，

14、臉上的粉刺很容易發(fā)炎變成痘痘，這就是因為黃體素和雄性素的刺激，讓皮脂的分泌量增 多而造成的。7、不當(dāng)飲食那看體質(zhì)和荷爾蒙這兩個因素才能決定。只要我們遵守均衡飲食、不要過度節(jié)食，也不要大魚大肉、暴飲 暴食，就可以避免讓粉刺長成痘痘。8硬擠有不少姑娘喜歡用粉刺針將黑頭按壓岀來，而對于鼻翼的部分，就用很大的力氣去刮。殊不知在這個過程 中，粉刺針頭部的力量是極大的，如此用外力將毛孔硬拉開，會讓肌膚受傷，此時若不能即時恢復(fù)，則毛 孔越來越大，當(dāng)然就越來越容易積累油脂而變成黑頭了。只能減少，一般不能根治，舊的清除了，新的又 開始堆積，清除多余油脂和控油是關(guān)鍵。*擴展；毛孔到底能不能縮小？毛孔粗大有2類原因

15、：一種是由于油脂分泌過量導(dǎo)致的毛孔粗大；另一種是由于肌膚松弛導(dǎo)致的。所以要 對癥下藥才能有效細(xì)化毛孔。針對油脂分泌過量造成的毛孔粗大，既要吸油控油，還要調(diào)節(jié)油脂分泌，這樣再配合收斂毛孔才能內(nèi)外兼 顧，循序漸進(jìn)的達(dá)到理想的細(xì)化毛孔的作用。（二）痘痘白頭粉刺：白頭粉刺是青春痘初期時的癥狀，多發(fā)于額頭，眼角，上下眼皮和下巴處，毛囊漏斗部被角質(zhì) 化細(xì)胞堵塞，頂部被表皮覆蓋，形成封閉式粉刺，看似稍微凸起的白頭疙瘩黑頭粉刺：黑頭粉刺是由于皮膚的代謝活力下降，導(dǎo)致毛囊口的彈性降低，使油脂氧化，過多的污垢堆積 在毛囊口，形成黑頭粉刺，多發(fā)于 T字部位丘疹型痤瘡：丘疹型青春痘是由于皮膚的代謝活力下降后，皮膚不能

16、及時的清除皮膚表面的說有害細(xì)菌， 導(dǎo)致細(xì)菌感染，形成炎癥、紅腫。多發(fā)于臉部、前胸、后背等皮脂腺分泌旺盛的部位，紅紅腫腫地有些發(fā) 炎，突岀皮膚表面囊腫型痤瘡：囊腫型青春痘屬于青春痘沒有得到及時治療的明顯癥狀，多發(fā)于臉部、前胸、后背等皮脂腺 分泌旺盛的部位，痘痘中心有膿包，看上去紅紅腫腫的（三）脂肪粒是什么？脂肪粒是一種長在皮膚上的白色小疙瘩，約針頭般大小，看起來像是一個小白芝麻，一般在臉上，特別是 女性的眼周。脂肪粒的起因是皮膚上有微小傷口，而在皮膚自行修復(fù)的過程中，生成了一個白色小囊腫。 也有可能是由于皮脂被角質(zhì)所覆蓋，不能正常排至表皮，從而堆積與皮膚內(nèi)形成的白色顆粒。為什么？1、體內(nèi)原因：眼

17、部、面部出現(xiàn)油脂粒大多是由于身體內(nèi)分泌有些失調(diào)，致使面部油脂分泌過剩，再加上 皮膚沒有得到徹底清潔干凈，導(dǎo)致毛孔阻塞，很快形成脂肪粒。2、外在因素：眼睛周圍是全身最薄的皮膚（約 0.07毫米），又沒有皮下腺，皮膚不夠清潔，如長時間使 用濃重眼影等彩妝產(chǎn)品，或過多使用磨砂膏、去角質(zhì)產(chǎn)品等，都會使眼周肌膚岀現(xiàn)極微小的、肉眼無法察覺的傷口，進(jìn)而在皮膚自我修復(fù)過程中產(chǎn)生白色小囊腫，即脂肪粒。再加上人眼一天頻繁眨動，特另熔易 缺水、干燥、疲勞，通常岀現(xiàn)這種問題的人，使用滋潤度較高的產(chǎn)品后，因此一般會誤以為這是眼霜惹得禍。還有些人不清楚到底脂肪粒還是豆豆，其實脂肪粒是一種長在皮膚上的白色小疙瘩，約針頭般大

18、小，看起 來像是一小顆白芝麻，一般發(fā)生在臉上，特別是女性的眼睛周圍。怎么辦？1、保養(yǎng)品切忌過油。眼周肌膚非常薄弱，對營養(yǎng)成分的吸收也極為挑剔，因此，在做日常保養(yǎng)時，切忌使用過油的面部及眼部 保養(yǎng)品；每天的肌膚清潔要徹底，清潔手勢要輕柔；飲食方面也要盡量避免油膩的食物，多喝水，多吃青 菜。2、早晚眼霜各不同。在使用眼霜時，可根據(jù)早晚的不同情況有選擇地加以使用，從而達(dá)到更好的保養(yǎng)效果。晨起時：選用清爽、保濕型眼霜。這類眼霜含水量高，可讓眼周肌膚“喝飽水”，并令后續(xù)彩妝更為服貼晚睡前：選用營養(yǎng)、滋潤型眼霜。這類眼霜含有珍貴的滋養(yǎng)成分，能夠良好地修護眼周肌膚的各種問題， 加之睡眠是人體吸收最為活躍的階

19、段，可令營養(yǎng)成分被更好的吸收。如果眼周已經(jīng)出現(xiàn)小顆粒，就要盡可能避免使用高營養(yǎng)成分的眼部護理品，相對來說，諸如小黃瓜、紅茶 袋這樣的天然保養(yǎng)品反倒更合適。（四）角質(zhì)是什么？角質(zhì)是表皮細(xì)胞不斷再生的最后產(chǎn)物，皮膚表面角質(zhì)層厚，皮膚會失去光澤，灰暗、脫皮、產(chǎn)生皺 紋、生長痘痘。在角質(zhì)層自動脫落或人為脫落后，表皮層會迅速增殖角質(zhì)形成細(xì)胞并將角質(zhì)形成細(xì)胞轉(zhuǎn)化 為已死亡的無核角質(zhì)細(xì)胞向皮膚表面運送，總過程需要14天左右。過度去角質(zhì)層，會導(dǎo)致角質(zhì)層變得很薄，肌膚敏感，嚴(yán)重會岀現(xiàn)紅血絲。如是單純用去角質(zhì)的產(chǎn)品 造成的，停用后，不治自好。紅血絲部位，角質(zhì)早已不在，被破壞掉了。紅血絲有外源性、內(nèi)源性的類型。 就

20、外源性紅血絲，是由于激素、抗生素、果酸等成分的產(chǎn)品造成的。紅血絲皮膚的日常預(yù)防：1、增強皮膚鍛煉，經(jīng)常用溫水洗臉，增加皮膚的耐受力；2、盡量不使用含重金屬的化妝品，避免色素沉積，毒素殘留表皮；3、盡量不做一些激光美容項目，不破壞皮膚角質(zhì)層；4、局部皮膚過敏少用皮質(zhì)類固醇激素藥膏；5、平常多開窗通風(fēng)使空氣流通，減少皮膚悶熱刺激；6、經(jīng)常按摩面部，促進(jìn)血液流動，有助于增強毛細(xì)血管壁彈性；7、日常注意給皮膚補水滋潤、防止皮膚干燥脫皮；8飲食忌辛辣刺激，煙酒等。怎么辦？（1 ）在充分洗凈的臉龐上涂抹適量的去角質(zhì)產(chǎn)品，然后利用指腹以畫圓的方法在臉部四周來回滑動。（2）在容易岀油的T字部、鼻翼兩側(cè)及唇周，

21、特別加強按摩，務(wù)使容易堆積污垢的死穴能徹底被清潔到。（3 ）用大量的清水沖洗臉龐，使臉上的所有臟污、老廢角質(zhì)都一并被清除，白皙光彩的肌膚于是呈現(xiàn)。（4）接著用沾取大量化妝水的化妝棉輕拍臉部肌膚，可使肌膚紋理變得細(xì)致，毛孔縮小不見?；讓羽B(yǎng)護基底層養(yǎng)護 幫你養(yǎng)岀光滑蛋白肌基底層是肌膚生長的源頭，所以保持活力和源源不絕的新生能力，就是創(chuàng)造健康肌膚的基礎(chǔ)。選擇含有酸 類的成分如：A酸、果酸等產(chǎn)品，能促進(jìn)基底層的細(xì)胞不斷新生不偷懶，如此一來才能不斷制造健康的肌 膚，創(chuàng)造完美的膚況。角質(zhì)層修護角質(zhì)層修護創(chuàng)造光滑緊致肌從基底層生長的細(xì)胞經(jīng)過 14天之后會到達(dá)肌膚的角質(zhì)層，健康的角質(zhì)層能幫助肌膚含養(yǎng)水分，就

22、像是幫 肌膚留住水分的隱形“防護罩”。選擇兼具保水、保水和鎖水三方功能的保濕品才能把滋潤留在臉上。 代謝老廢角質(zhì)代謝老廢角質(zhì) 養(yǎng)分下的去細(xì)胞最后到達(dá)肌膚表層恨自然剝落，但如果因為壓力、紫外線等外在因素阻撓，會囤積在毛孔最后形成討 厭的粉刺痘痘，膚況會變得暗沉無光。建議以物理性的摩擦方式代謝老廢物質(zhì)，或以化學(xué)性的產(chǎn)品松動角 質(zhì)堅的連結(jié)，幫助肌膚恢復(fù)光滑細(xì)嫩。（五）脫皮為什么？面部脫皮多發(fā)生在春季，皮膚過敏，應(yīng)該注意保養(yǎng)，其實這個季節(jié)就應(yīng)該開始做防曬工作了，因為這個季 節(jié)太陽不是很大，但還是有紫外線還是會傷害我們的皮膚。本身就是干性皮膚的原因，肌膚嚴(yán)重缺水，冬 春兩季天氣比較干燥，尤其是春季，所以

23、皮膚會岀現(xiàn)脫皮現(xiàn)象。怎么做？ 由于氣溫、個人膚質(zhì)情況等等因素影響，肌膚易產(chǎn)生多余的角質(zhì)層、死皮，為此我們還應(yīng)當(dāng)將去角質(zhì) 納入肌膚清潔工作當(dāng)中去，堅持一個月12次的去角質(zhì)工作隨時補水，在隨身攜帶的包里準(zhǔn)備一瓶小劑量的噴霧，保證肌膚能隨時隨地補充到水分洗臉時候水不要太熱，最好先用溫水洗后再用冷水洗，以促進(jìn)血液循環(huán)。選擇補水功能較強的晚霜或面膜，在熬夜時讓肌膚喝飽水分，避免隔天出現(xiàn)脫皮的癥狀 熬夜時，應(yīng)該讓室內(nèi)空氣保持一定的濕度。盡量不要開空調(diào)，多開窗，讓室內(nèi)有良好的通 風(fēng)效果。建議一個星期做一次抗菌消炎的面膜。身體也一樣，記得進(jìn)補，還有春天人比較容易困乏， 注意適當(dāng)休息。堅持做肌膚清潔：臉部肌膚脫

24、皮，更易在這些死皮，多余角質(zhì)中殘留細(xì)菌和塵粉，為此日常我們并不能忽視肌膚的清潔工作，并且在肌膚有起皮脫皮的情況下，我們更應(yīng)當(dāng)注意個人的面部清潔，保持面部的清爽。適度去死皮角質(zhì)：由于氣溫、個人膚質(zhì)情況等等因素影響，肌膚易產(chǎn)生多余的角質(zhì)層、死皮，為此我們還 應(yīng)當(dāng)將去角質(zhì)納入肌膚清潔工作當(dāng)中去，堅持一個月12次的去角質(zhì)工作溫毛巾熱敷肌膚：在清潔完臉部肌膚之后， 我們可以適當(dāng)用熱毛巾熱敷面部肌膚，讓肌膚的毛孔舒緩打開，這樣可以讓干燥的肌膚把毛孔舒緩打開，以便吸收更多的水分和營養(yǎng)成分，但是切勿熱敷過長時間，1-2分鐘即可。重視肌膚的護理：臉部肌膚脫皮，這就警示著我們要注意肌膚的護理工作，在日常清潔完肌膚

25、之后，特別 是去完死皮角質(zhì)之后，一定要做好肌膚保濕滋潤工作，不可有半點懈怠，并且在日常每天要岀門之前也應(yīng) 當(dāng)做一些保濕護理工作。用睡眠面膜急救：在我們做完肌膚的清潔，保濕護理工作之后，在脫皮的嚴(yán)重時期，可以選中一些保濕滋 潤的睡眠面膜，讓干涸的肌膚補補水，并且在夜間10-2點之間是肌膚最為活躍的時間段，使用睡眠面膜可以達(dá)到很好補水效果，事半功倍，從根本上解決肌膚干涸問題。日常用蘆薈保濕：對于肌膚容易起皮脫皮的愛美人士，最根本的原因就是肌膚細(xì)胞缺水，在日常對肌膚的 護理上，建議選擇含有蘆薈的保濕補水產(chǎn)品，可以是新鮮的蘆薈汁面膜，也可以是蘆薈的相關(guān)產(chǎn)品。(6) 紅血絲是什么？是因為面部角質(zhì)層薄弱導(dǎo)

26、致毛細(xì)血管位置更容易接觸和感知到外界環(huán)境變化，從而造成毛細(xì)血管擴展而引 起的面部現(xiàn)象。面部紅血絲患者面部看上去比一般正常膚色紅。人們常稱高原臉或紅臉蛋或是爛蘋果，有 的僅僅是兩側(cè)顴部發(fā)紅，邊界呈圓形，一般呈絲線狀排列。這種皮膚薄而敏感，過冷、過熱、情緒激動時 臉色更紅。嚴(yán)重者還會形成沉積性色斑，難以治愈。為什么？(1 )先天性：先天性面部毛細(xì)血管擴張癥、 面部痣性毛細(xì)血管擴張等。(這種人的紅臉通常從小就開始了) 原發(fā)性者大多為先天遺傳，即父母或家族中有人曾患此癥。(2)后天性：紅血絲的形成多是后天由于各種損傷因素作用形成的，比如過度去除角質(zhì)。皮膚的表皮層是沒有毛細(xì)血管的，表皮層的細(xì)胞營養(yǎng)主要來

27、源于我們皮膚表皮層的第三層棘層提供的，當(dāng)棘層細(xì)胞受損，自身供給營養(yǎng)能力下降。我們皮膚自身具備修復(fù)能力，這時真皮層的毛細(xì)血管自主向上擴張，幫助棘層細(xì) 胞提供營養(yǎng)，從而形成紅血絲。1、護膚品的因素。護膚品中含有果酸和激素，會致使毛細(xì)血管擴張、破裂，引起皮膚免疫力脆弱，甚至一些含重金屬的化妝品等毒素殘留表皮，引起敏感反應(yīng)，破壞角質(zhì)層，引發(fā)紅血絲2、外力、不當(dāng)擠壓所引起。很多人鼻翼、鼻溝的地方都有微絲血管變形的現(xiàn)象，這都是不當(dāng)擠壓粉刺及 青春痘的結(jié)果。3、地域原因。干燥，風(fēng)沙氣候，陽光曝曬，使毛細(xì)血管耐受性超過了正常范圍，引起毛細(xì)血管擴張破裂。氧而循環(huán)不暢，血管壞死，形成紅血絲4、 紫外線輻射。強烈的

28、紫外線輻射破壞角質(zhì)層，弓I起毛細(xì)血管擴張性能差，弓I起紅血絲所以面部紅血 絲的護理不應(yīng)該僅僅是祛紅，還應(yīng)該注意防曬、保濕、隔離、抗敏等方面。毛細(xì)血管擴張癥: 毛細(xì)血管擴張癥，主要發(fā)生在皮膚透明白皙、又比較脆弱的人身上。主要是指毛細(xì)血管持久性擴張，他們 持續(xù)性擴張，會導(dǎo)致皮膚岀現(xiàn)絲狀、網(wǎng)狀或者星狀的的損傷，用手指壓住會褪色。他的特點是面部的毛細(xì) 血管形成紅色或紫紅色斑狀、點狀、線狀損害，偶有灼熱感或刺痛感，并顯現(xiàn)紅色。這種情況不管男女老 少均可發(fā)生，但主要以年輕女性為多。溢脂性皮炎：溢脂性皮炎，是由于過敏原引起的皮膚病。主要表現(xiàn)為皮膚在接觸到某些過敏原之后，岀現(xiàn)皮膚紅腫，發(fā)癢，風(fēng)團和脫皮等皮膚癥

29、狀。引起溢脂性皮炎的主要原因也是兩個：1. 原發(fā)性刺激，主要由強酸、強堿、斑蟊和某些刺激性較強或濃度較大的化學(xué)物質(zhì)引起。此類無個體 選擇性，且無潛伏期，任何人接觸均可立即引起皮膚急性炎癥。2. 變態(tài)反應(yīng)（過敏反應(yīng)），指一部分具有特異性過敏體質(zhì)的人，在初次接觸過敏原之后，經(jīng)過4 20天的潛伏期（平均7 8天）使機體先致敏，如再次接觸該物質(zhì)后，可在 12小時左右（一般不超過72小時） 即可發(fā)生皮炎。此類過敏反應(yīng)是接觸性皮炎中最常見者。怎么做？1、建議別再使用含有刺激性成分的護膚品，比如果酸、激素等。建議使用熟悉的化妝品，每更換一次陌 生的化妝品都會帶來新的風(fēng)險。2、 平時注意面部的物理性防護，如：

30、夏天岀門打傘冬季戴口罩保暖等措施。3、皮膚要保持清潔，經(jīng)常用溫水洗臉，要保持皮膚吸收充足的水分4、多吃一些水果、蔬菜、避免食用辛辣刺激的食物，如魚蝦蟹海鮮及牛羊肉等食品也要盡量或避免食用。5、避免在風(fēng)吹日曬，注意防紫外線，減少惡劣環(huán)境對皮膚的物理刺激。6、避免經(jīng)常去角質(zhì)，容易破壞保護皮膚的表層，使表皮變薄，紅血球容易滲出，形成面部紅血絲；一、化妝品的選擇和使用紅血絲護理前對皮膚進(jìn)行測試，然后根據(jù)皮膚類型挑選護理產(chǎn)品和護理療程。1、藥用化妝品：藥妝遮瑕品，是面部有紅血絲的敏感肌膚最好的伙伴。對于藥用遮瑕品使用過程中一定 要謹(jǐn)慎選擇，避免藥物化妝品中具有刺激性成分。2、酸性化妝品：和肌膚一樣呈弱酸

31、性的化妝產(chǎn)品，能和肌膚完美親和。但是對于具有較強酸性的化妝品長期使用會導(dǎo)致臉上角質(zhì)層的損傷加重。像是果酸、A酸、水楊酸、左旋 C,長期使用會讓皮膚容易敏感、變紅、變薄、脫水、老化、進(jìn)而黑皮癥甚至膚質(zhì)變壞。3、無添加刺激性成分：任何化妝品在選擇使用的時候一定要確保其成分不能夠含有刺激性成分和激素性 成分，避免含有酒精和過多的人工香料，容易引起皮膚敏感，酒精揮發(fā)時易帶去臉上的水分，造成角質(zhì)外 翻產(chǎn)生皮膚過干的情形。盡量不使用含重金屬的化妝品，避免色素沉積，毒素殘留表皮；慎用美白去斑類 化妝品.4、慎用礦物質(zhì)：富含礦物質(zhì)成分的化妝品也要謹(jǐn)慎使用，因為很多化妝品成分中的礦物質(zhì)都會對面部角 質(zhì)層造成一定

32、程度的損傷。5、維生素E和C護膚：含有維生素 E和C的護膚品在對抗自由基方面功效卓越。晚上洗過臉后用針尖刺破維他命E膠丸擦在臉上，然后輕輕的按摩直至完全吸收，一定要讓皮膚完全吸收，維他命E膠丸用大粒的一粒就可以了。當(dāng)然也可根據(jù)各人情況不同而定。6、選取天然材料：天然面膜增加水嫩感，黃瓜、酸奶、蜂蜜都是很好的補水保濕材料，而且由于是天然的，對皮膚負(fù)擔(dān)也微乎其微，可以自己在家動手做。有助于加強毛細(xì)血管的彈性。7、含洋甘菊的護膚品：可以防過敏，舒緩被刺激或敏感皮膚的效果，有必要的話可以選用精油。&少更換護膚品：需要換護膚品時請先做一下實驗：可以先把少量外用護膚品搽在耳后（因為耳后皮膚一般沒有過多的接

33、觸到外用護膚品，對護膚品比較敏感），一個小時后可以看一下結(jié)果，如果在耳后不會過敏，則可以在搽少量在紅血絲部位，如發(fā)現(xiàn)過敏或不適，請立即停用。小貼士：當(dāng)面部血管擴張充血嚴(yán)重時，不宜再涂上厚厚的霜劑或是乳膏，因為這樣會影響散熱，使皮膚變 得更加發(fā)紅發(fā)燙。二、陽光設(shè)防陽光中的紫外線會讓紅血絲的狀況進(jìn)一步惡化，所以減少外界的刺激會讓肌膚多少欣慰一些。同時如果能 夠適當(dāng)?shù)卣趽?，就會更加理想了。于是具有防曬和粉底遮擋效果的隔離霜就可以派上用場了。隔離霜有很 好的修整膚色的效果，同時能隔離彩妝、隔離污染、隔離紫外線，任何肌膚都可以把它用作妝前底霜，對 敏感的“紅血絲肌膚”，它就顯得更加必要了。三、杜絕冷熱交

34、替冷熱交替的護膚方式備受推崇，但也有可能正是你肌膚出現(xiàn)紅血絲的禍根！先用熱水洗臉再用冷水敷面， 冷熱交替很容易導(dǎo)致毛細(xì)血管擴張，形成面部紅血絲現(xiàn)象，嚴(yán)重的還會引起面部敏感癥狀，本身就是敏感 肌膚的人情況可能會更糟糕。因此建議你用溫水洗臉，溫水和肌膚本身的溫度較為接近，不會刺激肌膚毛孔瞬間張大縮小，而且能夠幫 助潔膚產(chǎn)品更好地工作。四、提升肌膚免疫力工作越累，肌膚也越累。即使臉上出現(xiàn)了“好氣色”，也是因為紅血絲在作祟。這是因為肌膚細(xì)胞在生活勞累和精神壓力之下，得不到充分的休息和調(diào)養(yǎng)，自由基大范圍地開始活動，令肌膚的免疫力進(jìn)一步降低。 因此，為了消除紅血絲，提升肌膚免疫力是非常必要的。五、經(jīng)常按摩

35、紅血絲的位置經(jīng)常按摩紅血絲的位置能促進(jìn)血液循環(huán)，早晚清潔皮膚的時候可以對潮紅部位多加按摩，可以促進(jìn)血液循 環(huán)減輕潮紅程度，但是切忌用指甲去抓，我們面部的角質(zhì)層并沒有那么厚，直接用指甲摳會損傷肌膚，造 成皮膚更加敏感容易泛紅。用指肚做針對性的按摩，才是正確的方法。六、飲食上多蛋白質(zhì)少辛辣刺激1、 每天要確保喝1000ml以上的水，最好是白開水。補充充分的水分，保持皮膚正常的新陳代謝。2、多吃含有維生素c的水果和蔬菜，有利于恢復(fù)毛細(xì)血管壁的彈性，改善紅血絲的癥狀。飲食上可多攝 入一些牛奶、豆制品及新鮮的蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。注意增強血管壁韌性和彈性，改善微循環(huán)， 要從根本上來緩解和改善皮膚

36、泛紅和紅血絲問題。3、平時可以多用黃瓜片做面膜，因為黃瓜有鎮(zhèn)靜皮膚的作用，可以緩解皮膚的敏感癥狀，同也有保濕的 作用4、多吃含有活血化瘀成分的食物。紅血絲的病理改變就是皮膚角質(zhì)層變薄，毛細(xì)血管擴張，血管壁彈性 下降、管壁增厚、毛細(xì)血管內(nèi)血液循環(huán)不暢，淤血阻滯，所以可以吃活血化瘀的食物何保養(yǎng)。5、魚、蝦、蟹等極易引起皮膚過敏，要盡量避免食用。酒精和辛辣食物可以引發(fā)內(nèi)熱，毛細(xì)血管擴張， 最先反應(yīng)在面部的就是面部潮紅現(xiàn)象。八、注意皮膚水分的補充經(jīng)常使用空調(diào)、刮風(fēng)天迎著風(fēng)走都會使皮膚更加干燥。在室內(nèi)使用加濕器可以緩解干燥所帶來的不適感覺，還可以在一定程度上幫助皮膚尋回水分。九、保持愉快心情精神壓力過大

37、也會導(dǎo)致肌膚過于干燥、泛紅與紅血絲情況加重，秋冬時節(jié)要學(xué)會調(diào)節(jié)心情，保持輕松愉快,生活輕松點，這樣有利皮膚自我修復(fù)。十、做去角質(zhì)工作由于皮膚干燥氣候寒冷導(dǎo)致的面部紅血絲者，其潮紅部位的皮膚較為粗糙，用手摸上去可以明確感覺到角質(zhì)層比較厚，因此常做去角質(zhì)工作對于保濕和面部潮紅現(xiàn)象會有很好的效果，但是切忌太頻繁，一周一次針對潮紅部位的去角質(zhì)工作就可以了。(6) 妊娠斑，黃褐斑、雀斑斑有很多種，比如老年斑，妊娠斑，蝴蝶斑，雀斑等，而雀斑的生成原因有：1)、生斑原因：雀斑多由肺經(jīng)風(fēng)熱，遺傳所致。增加皮膚黑色素細(xì)胞中的酪氨酸酶活性，在紫外線的照射下，生成大量黑色素，便形 成了雀斑。2)、經(jīng)脈不通，導(dǎo)致瘀血

38、內(nèi)停，阻滯不暢，心血不能到達(dá)皮膚顏面、營養(yǎng)肌膚，而皮膚中的代 謝垃圾、有害物和黑色素就不能隨著人體的正常新陳代謝排岀去，逐漸沉積就形成了雀斑。斑是黑色素的 聚合物?，F(xiàn)在比較提倡的是分解黑色素的祛斑方法，它見效比較慢效果也比較久，它的祛斑原理是讓斑 的聚合物的聚合因子不再存在，另一塊是讓斑存在的那一塊肌膚的細(xì)胞活力增強，從而新陳代謝也就增強，它對黑色素的分解就會比之前強，這樣斑就淡了。(7) 黑眼圈黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì) 胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼 部色素沉著。

39、(8) 水油平衡是什么水油平衡是指肌膚不干不油的良好健康狀態(tài)，也就是中性皮膚，中性皮膚就是我們最健康的皮膚，其PH值在5-5.6之間，它是健康的理想皮膚，皮脂腺、汗腺的分泌量適中，不油膩不干燥富有彈性，不見毛孔， 紅潤有光澤，不容易老化。紅潤細(xì)膩而富有彈性，對外界刺激不敏感，沒有皮膚瑕疵。而皮膚缺水的皮膚 則為干性皮膚，皮膚過油的皮膚則為油性皮膚，又干又油的則為混合性皮膚。水多油少水多油少，在理論上是比較理想的肌膚，但是受環(huán)境影響，油一旦缺少了，就鎖不住水分，肌膚就像敞開 的鍋子，水分流失非常嚴(yán)重，這種現(xiàn)象很短時間內(nèi)會岀現(xiàn)，但是會很快往水少油少方向過渡，干性肌膚岀 現(xiàn)就是這個問題。水少油多更容易鎖住水分，但是同樣的，從外部獲取水分的能力也會變得很低，這種肌膚以油性肌膚為代表。雖然 油性肌膚不大會出現(xiàn)過分干燥的現(xiàn)象，但是油脂的包裹會形成肌膚的溫床，因為油脂多，阻礙了肌膚內(nèi)外 水分的雙吸收，所以會出現(xiàn)毛孔增大，角質(zhì)層變黑，易生成黑頭、粉刺等肌膚問題。但是這種肌膚有個優(yōu) 點，皺紋很少，給人視覺很年輕。皮脂腺分泌功能受神經(jīng)內(nèi)分泌的支配，影響皮脂腺分泌功能的因素很多，主要有內(nèi)分泌系統(tǒng)、外界溫度、皮表濕度、年齡、飲食等幾個方面的影響。(1) 內(nèi)分泌系統(tǒng)的影響人體內(nèi)的雄性激素和腎上腺皮質(zhì)激素可使皮脂腺腺體肥大、分泌功能增強。所 以一般男性皮膚比女性皮膚偏油性，毛孔粗大。如果女性體內(nèi)攝入過量