02年立秋時間

1、 02年立秋時間 【篇一：2015立秋是幾月幾日】 2015立秋是幾月幾日 立秋來了，并不代表氣象意義上的秋天到來。8月至9月，秋老虎 會經(jīng)常光顧，高溫日子還會頻繁出現(xiàn)。 2015年立秋時間：2015年8月8日星期六（農(nóng)歷六月廿四） 立秋時間在農(nóng)歷每年七月初一前后 （公歷8月7-9日之間），通過日 歷我們可以看出2015年立秋節(jié)氣是8月8日。 立秋是什么意思 夏至到立秋多長時間 夏至是二十四節(jié)氣之一，在每年公歷6月21日或22日。夏至這天， 太陽運行至黃經(jīng)90度（處在雙子座），太陽直射地面的位置到達一年 的最北端，幾乎直射北回歸線，此時，北半球的日照時間最長。在 北京地區(qū)，白晝時數(shù)可長達15小

2、時。這一天北半球得到的陽光最多， 比南半球多了將近一倍。 立秋，是二十四節(jié)氣中的第 13個節(jié)氣，更是干支歷未月的結(jié)束以 及申月的起始；時間在農(nóng)歷每年七月初一前后（公歷8月7-9日之間）。 秋”就是指暑去涼來，意味著秋天的開始。到了立秋，梧桐樹開始 落葉，因此有 落葉知秋”的成語。從文字角度來看，秋”字由禾與 火字組成，是禾谷成熟的意思。秋季是天氣由熱轉(zhuǎn)涼，再由涼轉(zhuǎn)寒 的過渡性季節(jié)，立秋是秋季的第一個節(jié)氣，從夏至到立秋之間間隔 了 46或47天左右。 立秋還需防治空調(diào)病” 立秋后，天氣沒有馬上開始涼爽，有時白天仍然很熱，而且暑氣逼 人，因此立秋后有 秋老虎”之說。走訪中，記者發(fā)現(xiàn)許多市民在辦 公

3、室都開著空調(diào)，人們在享受清風涼意的同時，卻容易患上空調(diào) 病” 根據(jù)多年的從醫(yī)經(jīng)驗，由于入秋以后，我市天氣逐漸涼爽，早晚溫 差開始變大，各類 秋季病”就開始 騷擾”市民。 經(jīng)過長期夏季高溫的襲擊，人體的免疫力已經(jīng)下降，老人小孩等 體質(zhì)較差者，容易感冒發(fā)燒，許多慢性呼吸系統(tǒng)疾病往往從秋季開 始復發(fā)或逐漸加重?！辟囎咏ㄕf，立秋后，應該注意夜里不要受涼， 盡量少用空調(diào)和電扇，避免直吹或?qū)⒏共可w好，注意冷暖變化，以 防疾病秋后算賬”。 此外，在起居上宜早睡早起，早起時先閉目養(yǎng)神一會再起床，更有 利于身體健康。在精神調(diào)養(yǎng)方面，要寧心安神，遇到傷感的事，也 應主動予以排解，保持愉悅的心情。 【篇二：2016

4、年24節(jié)氣表時間表】 2016年24節(jié)氣表 節(jié)氣公歷農(nóng)歷時段 立春2016年2月4日17:46:00 臘月（?。┴チ?星期四2月4日 17:46 - 2 月 19 日 13:33 雨水2016年2月19日13:33:41正月（大）十二 星期五2月19日 13:33 - 3 月 5 日 11:43 驚蟄2016年3月5日11:43:30 正月（大）廿七 星期六3月5日 11:43 - 3 月 20 日 12:30 春分2016年3月20日12:30:08二月（小）十二 星期日3月20日 12:30 -4 月 4 日 16:27 清明2016年4月4日16:27:29 二月（?。┴テ咝瞧谝?4月4

5、日 16:27 - 4 月 19 日 23:29 谷雨2016年4月19日23:29:23三月（大）十三星期二4月19日 23:29 - 5 月 5 日 09:41 立夏2016年5月5日9:41:50三月（大）廿九 星期四5月5日 09:41 - 5 月 20 日 22:36 小滿2016年5月20日22:36:26四月（?。┦男瞧谖?月20日 22:36 - 6 月 5 日 13:48 芒種2016年6月5日13:48:28 五月（?。┏跻恍瞧谌?月5日 13:48 - 6 月 21 日 06:34 夏至2016年6月21日6:34:09 五月（小）十七 星期二6月21日 06:34 -

6、 7 月 7 日 00:03 小暑2016年7月7日0:03:18六月（大）初四星期四7月7日 00:03 - 7 月 22 日 17:30 大暑2016年7月22日17:30:10六月（大）十九星期五7月22日 17:30 - 8 月 7 日 09:52 立秋2016年8月7日9:52:58 七月（?。┏跷?星期日8月7日 09:52 - 8 月 23 日 00:38 處暑 2016 年 8 月 23 日 0:38 :26七月（小）廿一星期二 8月23日00:38 - 9月7日12:51 白露2016年9月7日12:51:02 八月（大）初七星期三9月7日 12:51 - 9 月 22 日

7、22:21 秋分2016年9月22日22:21:05八月（大）廿二 星期四9月22日 22:21 - 10 月 8 日 04:33 寒露2016年10月8日4:33:20九月（大）初八星期六10月8日 04:33 - 10 月 23 日 07:45 霜降2016年10月23日7:45:30九月（大）廿三 星期日10月23日 07:45 - 11 月 7 日 07:47 立冬2016年11月7日7:47:38 十月（?。┏醢诵瞧谝?11月7日 07:47 - 11 月 22 日 05:22 小雪 2016 年 11 月 22 日 5:22:20 十月 （?。┴ト瞧诙?1月22日05:22 -

8、12月7日00:41 大雪2016年12月7日0:41:05冬月（大）初九 星期三12月7日 00:41 - 12 月 21 日 18:44 冬至2016年12月21日18:44:07 冬月（大）廿三 星期三12月21 日 18:44 - 2017 年 1 月 5 日 11:55 小寒 2017 年 1 月 5 日 11:55:42 臘月（大）初八星期四2017年1月5日11:55 - 2017年1月20日 05:23大寒2017年1月20日5:23:33臘月（大）廿三 星期五2017 年 1 月 20 日 05:23 - 2017 年 2 月 3 日 23:34 【篇三：24節(jié)氣與12時辰】

9、 春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連， 秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。 二十四節(jié)氣是中國古代勞動人民智慧的結(jié)晶，古人根據(jù)不同節(jié)氣的 氣候特點來指導農(nóng)事活動、衣食住行及養(yǎng)生美容，2011年6月入二 十四節(jié)氣選第三批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。24節(jié)氣分別為： 立春，雨水，驚蟄，春分，清明，谷雨； 立夏，小滿，芒種，夏至，小暑，大暑； 立秋，處暑，白露，秋分，寒露，霜降； 立冬，小雪，大雪。冬至，小寒，大寒。 每個節(jié)氣約間隔半個月的時間，分列在十二個月里面。在月首的叫 做節(jié)氣，在月中的叫做中氣”所謂 氣”就是氣象、氣候的意思。 此外，每個節(jié)氣還分三候，五日為一候。 根據(jù)季節(jié)的不同變化，24節(jié)氣又可以分

10、為幾類： 1、表示寒來暑往變化的有：立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、 立冬、冬至這八個節(jié)氣； 2、象征溫度變化的有：小暑、大暑、處暑、小寒、大寒五個節(jié)氣； 3、反映降水量的則是：雨水、谷雨、白露、寒露、霜降、小雪、大 雪七個節(jié)氣；4、反應物候現(xiàn)象或農(nóng)事活動的節(jié)氣有：驚蟄、清明、 小滿、芒種四個節(jié)氣。 不同節(jié)氣的含義分類： 1、春分、秋分、夏至、冬至是從天文角度來劃分的，反映了太陽高 度變化的轉(zhuǎn)折點。 2、立春、立夏、立秋、立冬則反映了四季的開始。 3、白露、寒露、霜降三個節(jié)氣反映了氣溫逐漸下降的過程和程度。 4、驚蟄、清明反映的是自然物候現(xiàn)象，尤其是驚蟄，它用天上初雷 和地下蟄蟲的復蘇，來

11、預示春天的回歸。 二十四節(jié)氣命名的講究 1、立”表示一年四季中每一個季節(jié)的開始，立春、立夏、立秋、立 冬亦合稱為四立”四立”表示的是天文季節(jié)的開始，但從氣候上 說，一般還在上一季節(jié)，如立春黃河流域仍在隆冬。 2、 至”是意極、最的意思。夏至、冬至合稱為二至”表示夏天和 冬天的到來。夏至，北半球白晝最長，冬至，北半球白晝最短。 3、 分”在這里表示平分的意思。春分、秋分合稱為二分”表示晝 夜長短相等。 24節(jié)氣的時間 1-6月份，節(jié)氣一般是每個月的 6號和21號。7-12月份，節(jié)氣一般 是8號和23號。日期一般是固定，有時也差一兩天 立春 2月6號左右 雨水2月23號左右 驚蜇3月6號左右 春分

12、3月23號 清明4月5號 谷雨4月22號 立夏5月7號 小滿5月22號 芒種6月7號 夏至6月22號 小暑7月8號 大暑7月22號 立秋8月7號 處暑8月23號 露水9月7號 秋分9月22號 寒露 10 月 7號 霜降 10 月 23號 立冬 11 月 7號 小雪 11 月 23號 大雪 12 月 8號 冬至 12 月 22 24節(jié)氣的氣候特點 立春：立是開始的意思，立春就是春季的開始。 雨水：降雨開始，雨量漸增。 驚蟄：蟄是藏的意思。驚蟄是指春雷乍動，驚醒了蟄伏在土中冬眠 的動物。 春分：分是平分的意思。春分表示晝夜平分。 清明：天氣晴朗，草木繁茂。 谷雨：雨生百谷。雨量充足而及時，谷類作物

13、能茁壯成長。 立夏：夏季的開始。 小滿：麥類等夏熟作物籽粒開始飽滿。 芒種：麥類等有芒作物成熟。 夏至：炎熱的夏天來臨。 小暑：暑是炎熱的意思。小暑就是氣候開始炎熱。 大暑：一年中最熱的時候。 立秋：秋季的開始。 處暑：處是終止、躲藏的意思。處暑是表示炎熱的暑天結(jié)束。 白露：天氣轉(zhuǎn)涼，露凝而白。 秋分：晝夜平分。 寒露：露水以寒，將要結(jié)冰。 霜降：天氣漸冷，開始有霜。 立冬：冬季的開始。 小雪：開始下雪。 大雪：降雪量增多，地面可能積雪。 冬至：寒冷的冬天來臨。 小寒：氣候開始寒冷。 大寒：一年中最冷的時候。 24節(jié)氣與養(yǎng)生 人與自然界是統(tǒng)一的整體，24節(jié)氣的變經(jīng)隨時影響著人體健康順應 24節(jié)

14、氣變化的規(guī)律和特點，調(diào)節(jié)人體、防病健身，可以達到健康長 壽的目的。 例：小寒養(yǎng)生： 1、 起居：總的原則是固護元陽。方法：1、早臥晚起，必待日光； 減少房事次數(shù)。 2、飲食：當歸生姜羊肉湯配以人參、黃芪、何首烏、當歸、阿膠等 中藥補益氣血、滋補肝腎。 3、運動：慢跑、跳繩、踢毽子。注意不可大汗淋漓以免陽氣外泄； 冬季韌帶彈性和關(guān)節(jié)靈活性 降低，所以運動時避免損傷韌帶和關(guān)節(jié)。功法：每天二十三至三時 之間，盤坐，右大 腿壓在左小腿上，右小腿稍向前放，左手掌按在右腳掌內(nèi)上方，右 手極力向上托天，手心朝上，指尖朝右方向，轉(zhuǎn)頭目視上托之手。 然后，左右手足交換，動作相同，左 右各十五次。叩齒：即上下牙齒

15、相叩，叩齒三十六次。漱津：即舌 舐上顎，并兩頰、上下齒唇間，此時唾液則增加分泌，養(yǎng)生家稱為 津液，待津液滿口分三次咽下，意想 把津液送至丹田，如此漱津三次。吐納：一呼一吸為一息，如此三 十六息而止。主治： 營衛(wèi)氣蘊，食人即吐，胃脘痛，腹脹，身體困重，心下急痛，二便 不暢，黃疸等。 參考附件陳希夷24節(jié)氣導引做功圖。 4、情志：冬日陽光減少，且氣候寒冷，容易使人出現(xiàn)情緒低落，甚 至精神抑郁，故應適當參加 文體娛樂活動，適當運動，以振奮精神。 5、經(jīng)絡(luò)：酉時，即下午 5時至7時是腎經(jīng)當令，故每日酉時進行經(jīng) 絡(luò)養(yǎng)生效果更佳。方法：1、 用熱水泡足30分鐘2、用大拇指用力點按涌泉穴（腎經(jīng)的原穴）、 太

16、白穴（脾經(jīng)的原穴）、太淵穴（肺經(jīng)的原穴）各 36次，調(diào)補腎、 脾、肺三經(jīng)的氣血陰陽。3、把手搓 熱，溫煦督脈命門穴，溫補一身之元陽；溫煦任脈關(guān)元穴，溫補一 身之元陰，增加生命的動力。 6、預防疾病：凍傷、皮膚瘙癢、寒哮、老慢支、肺心病、寒痹。 24節(jié)氣與時辰 地球繞太陽一周，對于氣候的影響古人將其規(guī)律概括為二十四節(jié)氣。 那么一天二十四小時，地球自轉(zhuǎn)一周，太陽東升西落，也可以借用 二十四節(jié)氣來大體上說明其冷熱寒溫的變化。 以中午正十二點，太陽直射地面，午時一陰生，為夏至，夏至一陰 生。以晚上轉(zhuǎn)鐘十二點，太陽北沉，子時一陽生，為冬至，冬至一 陽生。 以這個規(guī)律來排一天二十四節(jié)氣，晚十二點冬至，轉(zhuǎn)鐘

17、一點小寒， 轉(zhuǎn)鐘二點大寒，三點立春，四點雨水，五點驚蟄，凌晨六點春分， 七點清明，早八點谷雨。早九點立夏，十點小滿，一點芒種，十 二點夏至，下午一點小暑，下午二點大暑。下午三點立秋，四點處 暑，五點白露，黃昏六點秋分，晚七點寒露，晚八點霜降。晚九點 立冬，晚十點小雪，晚十一點大雪，轉(zhuǎn)鐘十二點冬至。至此一天二 十四節(jié)氣，排滿二十四小時，為一循環(huán)。 24節(jié)氣與四季 根據(jù)上面一天內(nèi)二十四小時對于二十四節(jié)氣的排列規(guī) 律，我們可以將一天分為四段，即一天之春夏秋冬。 凌晨三點立春，到早九點立夏，這段時間為一天的春天。 早九點立夏到下午三點立秋，這段時間為一天的夏天。 下午三點立秋到晚九點立冬，這段時間為一

18、天的秋天。 晚九點立冬到凌晨三點立春，這段時間為一天的冬天。 24節(jié)氣與24椎 從人體解剖學得知，頸椎骨七塊，胸椎骨十二塊、腰椎骨五塊，合 起來共二十四塊，它正好和二十四節(jié)氣相對應。 這種巧合正是體現(xiàn)了人為小宇宙、天地為大宇宙之觀點。每一塊脊 椎骨都對應著一個節(jié)氣。而且，在二十四節(jié)氣的那一時刻，就是天 地交泰的一瞬間，宇宙中可發(fā)生多種奇妙變化。宇宙中的生物、植 物及萬物，它們各自的慧光能量流都發(fā)生了由低能向高能的轉(zhuǎn)變， 以及各自磁場方向的改變，而后逐漸消失，回到原來狀態(tài)。 第一頸椎大雪 頭、耳、鼻、喉、臉、頭痛、失眠、眼疾、記憶減退、眩暈 第二頸椎小雪 喉、舌、聲帶、口、昏眩、耳鳴、扁桃腺炎、腮腺炎、直腸炎 第三頸椎一一立冬 咽、頰、肩、咽喉炎、頸、肩酸痛、呼吸困難、座瘡、濕疹 第四頸椎一一霜降 頸部肌肉、臂、肩酸痛、牙痛、甲狀腺 第五頸椎一一寒露 手肘、食道、氣管、氣管炎、咽喉炎、手臂酸痛上臂或手腕痛、甲 狀炎、五十肩、大姆指酸麻痛 第六頸椎秋分 甲狀腺、手腕肌、大拇指、上臂或手腕痛、甲狀炎、五十肩、大姆 指酸麻痛 第七頸椎一一白露 甲狀腺、中指、肱肌、甲狀炎、手臂外側(cè)、中指、肱、無名指酸麻 痛 （胸椎十二