大學(xué)生戀愛心理調(diào)適

1、 關(guān)關(guān)雎鳩，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。關(guān)關(guān)雎鳩，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。 詩經(jīng)詩經(jīng) 引子引子 哪個(gè)少男不鐘情？哪個(gè)少女不懷春？哪個(gè)少男不鐘情？哪個(gè)少女不懷春？ 歌德歌德少年維特的煩惱少年維特的煩惱 引子引子 問世間情為何物？直教生死相許。問世間情為何物？直教生死相許。 元好問元好問摸魚兒摸魚兒雁邱詞雁邱詞 兩情若是長久時(shí)，又豈在朝朝暮暮？兩情若是長久時(shí)，又豈在朝朝暮暮？ 秦觀秦觀鵲橋仙鵲橋仙 引子引子 世界上最遠(yuǎn)的距離，不是生與死的距離世界上最遠(yuǎn)的距離，不是生與死的距離 而是我站在你面前，你不知道我愛你而是我站在你面前，你不知道我愛你 世界上最遠(yuǎn)的距離，不是我站在你面前，你不知道我愛

2、你世界上最遠(yuǎn)的距離，不是我站在你面前，你不知道我愛你 而是愛到癡迷，卻不能說我愛你而是愛到癡迷，卻不能說我愛你 世界上最遠(yuǎn)的距離，不是我不能說我愛你世界上最遠(yuǎn)的距離，不是我不能說我愛你 而是想你痛徹心脾，卻只能深埋心底而是想你痛徹心脾，卻只能深埋心底 世界上最遠(yuǎn)的距離，不是我不能說我想你世界上最遠(yuǎn)的距離，不是我不能說我想你 而是彼此相愛，卻不能夠在一起而是彼此相愛，卻不能夠在一起 世界上最遠(yuǎn)的距離，不是彼此相愛卻不能夠在一起世界上最遠(yuǎn)的距離，不是彼此相愛卻不能夠在一起 而是明知道真愛無敵，卻裝作毫不在意而是明知道真愛無敵，卻裝作毫不在意 引子引子 你見，或者不見我你見，或者不見我 我就在那里我

3、就在那里 不悲不喜不悲不喜 你念，或者不念我你念，或者不念我 情就在那里情就在那里 不來不去不來不去 你愛，或者不愛我你愛，或者不愛我 愛就在那里愛就在那里 不增不減不增不減 你跟，或者不跟我你跟，或者不跟我 我的手就在你手里我的手就在你手里 不舍不棄不舍不棄 來我的懷里來我的懷里 或者或者 讓我住進(jìn)你的心里讓我住進(jìn)你的心里 默然相愛默然相愛 寂靜歡喜寂靜歡喜 引子引子 尋找失落尋找失落 在人間的肋骨在人間的肋骨 傳說亞當(dāng)是上帝創(chuàng)造的第一個(gè)人，他再伊甸園中的日傳說亞當(dāng)是上帝創(chuàng)造的第一個(gè)人，他再伊甸園中的日 子實(shí)在是很寂寞。上帝于是趁亞當(dāng)睡著的時(shí)候，抽出子實(shí)在是很寂寞。上帝于是趁亞當(dāng)睡著的時(shí)候，

4、抽出 亞當(dāng)身上的一根肋骨，造出了一個(gè)女人來陪伴他，這亞當(dāng)身上的一根肋骨，造出了一個(gè)女人來陪伴他，這 個(gè)女人就是夏娃。個(gè)女人就是夏娃。 基因?qū)W的研究，最初決定男性生命形成的那個(gè)染色體，是由基因?qū)W的研究，最初決定男性生命形成的那個(gè)染色體，是由 于女性染色體的裂變，嚴(yán)格意義上來說，其實(shí)男人才是女人于女性染色體的裂變，嚴(yán)格意義上來說，其實(shí)男人才是女人 的肋骨。的肋骨。 u 愛的概念愛的概念 1 愛情的內(nèi)涵愛情的內(nèi)涵 所謂愛情，就是一對男女之間，基于一定的所謂愛情，就是一對男女之間，基于一定的 社會(huì)關(guān)系和共同的生活理想，在各自內(nèi)心中社會(huì)關(guān)系和共同的生活理想，在各自內(nèi)心中 形成的對對方最真摯的傾慕，并渴望

5、對方成形成的對對方最真摯的傾慕，并渴望對方成 為自己終身伴侶的最強(qiáng)烈的感情。是兩顆心為自己終身伴侶的最強(qiáng)烈的感情。是兩顆心 靈相互向往、吸引、達(dá)到精神升華的產(chǎn)物，靈相互向往、吸引、達(dá)到精神升華的產(chǎn)物， 是一種高尚的精神生活是一種高尚的精神生活. L代表代表Listen（傾聽傾聽），愛就是要無條件無偏見地傾聽），愛就是要無條件無偏見地傾聽 對方的需求，并給予自己最大的協(xié)助。對方的需求，并給予自己最大的協(xié)助。 O代表代表only(唯一唯一），愛就是百分百的純正，對唯一的），愛就是百分百的純正，對唯一的 你所作出唯一的承諾。你所作出唯一的承諾。 V代表代表Valued（尊重尊重），愛就是展現(xiàn)你的尊重

6、，表達(dá)體），愛就是展現(xiàn)你的尊重，表達(dá)體 貼，真誠的鼓勵(lì)，悅耳的贊美，尊重他或她的選擇。貼，真誠的鼓勵(lì)，悅耳的贊美，尊重他或她的選擇。 E 代表代表Excuse(寬恕寬恕) ，愛就是仁慈的對待，寬恕對方，愛就是仁慈的對待，寬恕對方 的缺點(diǎn)與錯(cuò)誤，維持優(yōu)點(diǎn)與長處，并幫助他改正錯(cuò)誤。的缺點(diǎn)與錯(cuò)誤，維持優(yōu)點(diǎn)與長處，并幫助他改正錯(cuò)誤。 大腦內(nèi)的愛情生產(chǎn)線大腦內(nèi)的愛情生產(chǎn)線 人的大腦內(nèi)有三塊與愛情相人的大腦內(nèi)有三塊與愛情相 關(guān)的區(qū)域。關(guān)的區(qū)域。 腹側(cè)被蓋區(qū)：多巴胺產(chǎn)生 之后的精煉廠，愉悅系統(tǒng)。 伏隔核：阿肯伯氏核。 尾狀核 u 愛情的心理特征愛情的心理特征 1 愛情的內(nèi)涵愛情的內(nèi)涵 u 愛情的心理特征愛情

7、的心理特征 你以為我窮、不好看，就沒有感情嗎？我也會(huì)的。你以為我窮、不好看，就沒有感情嗎？我也會(huì)的。 如果上帝賦予我財(cái)富和美貌，我一定要使你難以離開我，就如果上帝賦予我財(cái)富和美貌，我一定要使你難以離開我，就 象現(xiàn)在我難以離開你。上帝沒有這樣！我們的精神是同等的！象現(xiàn)在我難以離開你。上帝沒有這樣！我們的精神是同等的！ 就如同你跟我經(jīng)過墳?zāi)?，要同樣地站在上帝面前就如同你跟我?jīng)過墳?zāi)?，要同樣地站在上帝面?簡簡愛愛 1 愛情的內(nèi)涵愛情的內(nèi)涵 u 愛情的心理特征愛情的心理特征 曾經(jīng)有一段真誠的愛情放在我的面前，我沒有珍惜。曾經(jīng)有一段真誠的愛情放在我的面前，我沒有珍惜。 等我失去的時(shí)候，我才后悔莫急。人

8、世間最痛苦的事莫過于等我失去的時(shí)候，我才后悔莫急。人世間最痛苦的事莫過于 此此如果上天能夠給我再來一次的機(jī)會(huì)，我會(huì)對那個(gè)女孩如果上天能夠給我再來一次的機(jī)會(huì)，我會(huì)對那個(gè)女孩 說三個(gè)字說三個(gè)字：我愛你。如果非要在這份愛上加一個(gè)期限，我希我愛你。如果非要在這份愛上加一個(gè)期限，我希 望是望是：一萬年！一萬年！ 大話西游大話西游 1 愛情的內(nèi)涵愛情的內(nèi)涵 u 愛情的心理特征愛情的心理特征 1 愛情的內(nèi)涵愛情的內(nèi)涵 愛是. 愿意兩個(gè)人從一無所 有開始! 愿意用她的語言和她 聊天 ！ 愛是. . 多點(diǎn)理解, 少點(diǎn)要求！ 愛是. . 多給他一次機(jī)會(huì) ！ 愛是. . 希望音樂永不停止 ！ 愛是. . 想為他美麗

9、 ！ 愛是. . 因她節(jié)食而節(jié)食 ！ 愛是. . 為她抓背哄她入睡 ！ 愛是. . 以真情真心相對 ！ 愛是. . 給他靈感 ！ 愛是. . 忽然送她一束花 ！ 愛是. . 發(fā)現(xiàn)浪漫就在身邊 ！ 愛是. . 將她的手印保存在水泥 里 ！ 愛是. . 當(dāng)你發(fā)燒時(shí)也會(huì)感到無 比幸福 ！ 愛是. . 是個(gè)永遠(yuǎn)不愿醒來的夢 ！ 愛是. . 是一起依偎在篝火旁 等太陽從地平線慢慢 升起 ！ 愛是. . 是勇敢地一起和他私奔 ！ 愛是. . 是和她一起安慰別人 ！ 愛是. . 一起相擁在海浪里 ！ 愛是. . u 愛情的心理學(xué)解讀愛情的心理學(xué)解讀R. Sternberg 1 愛情的內(nèi)涵愛情的內(nèi)涵 u 愛情

10、的種類愛情的種類 True love is other-centered. 真愛以對方為中心。真愛以對方為中心。 2 我們?yōu)槭裁聪鄲畚覀優(yōu)槭裁聪鄲?咱倆不合適，因?yàn)槲覀儾?是一個(gè)種族的，而且你的 眼睛不是黃色的 u 什么影響了你的愛情什么影響了你的愛情 2 我們?yōu)槭裁聪鄲畚覀優(yōu)槭裁聪鄲?u 什么影響了你的愛情什么影響了你的愛情 2 我們?yōu)槭裁聪鄲畚覀優(yōu)槭裁聪鄲?u 什么影響了你的愛情什么影響了你的愛情 2 我們?yōu)槭裁聪鄲畚覀優(yōu)槭裁聪鄲?u 什么影響了你的愛情什么影響了你的愛情 人鬼情未了人鬼情未了 2 我們?yōu)槭裁聪鄲畚覀優(yōu)槭裁聪鄲?男女擇偶觀比較男女擇偶觀比較 男人相信眼睛，女人依賴鼻子男人相

11、信眼睛，女人依賴鼻子 男人依賴視覺：這與他們身體里分泌的雄性激素 以及千百年來的進(jìn)化有關(guān)。 女人卻不同，她們更多依賴的是自己的鼻子。 心理學(xué)實(shí)驗(yàn)：讓人砰然心動(dòng)的味道心理學(xué)實(shí)驗(yàn)：讓人砰然心動(dòng)的味道 “你為什么談戀愛你為什么談戀愛”？ 答題要求答題要求 A：從未發(fā)生或極少發(fā)生：從未發(fā)生或極少發(fā)生 B：偶爾發(fā)生：偶爾發(fā)生 C：經(jīng)常發(fā)生：經(jīng)常發(fā)生 小小的爭執(zhí)突然變成大吵，彼此兇狠地對罵，翻出 陳年舊賬。 他/她會(huì)批評、輕看我的意見、感受與需求。 我的話語或行為常被他/她誤認(rèn)為帶有惡意。 有問題須要解決時(shí)，我們似乎總站在敵對的立場。 我不太能告訴他/她我真正的想法與感受。 我會(huì)認(rèn)真幻想著，要是換個(gè)伴兒不

12、知是何滋味？ 在這段關(guān)系中，我覺得很寂寞。 我們吵架時(shí)，總有一方不愿再談，開始退避或離開 現(xiàn)場。 u 測驗(yàn)計(jì)分測驗(yàn)計(jì)分 u 測驗(yàn)解釋測驗(yàn)解釋 大學(xué)生戀愛中常見的心理效應(yīng)大學(xué)生戀愛中常見的心理效應(yīng) 光暈心理光暈心理 逆反心理逆反心理 自卑心理自卑心理 光暈心理光暈心理 即人們通常所說的 “情人眼里出西施”。 又稱為光環(huán)效應(yīng)或成 見效應(yīng)，指人際交往 中形成的一種夸大的 社會(huì)印象。 逆反心理逆反心理 羅密歐與朱麗葉效應(yīng)羅密歐與朱麗葉效應(yīng) 即指因客觀與個(gè)人主即指因客觀與個(gè)人主 觀需要不相符，而產(chǎn)觀需要不相符，而產(chǎn) 生強(qiáng)烈的抵觸情緒，生強(qiáng)烈的抵觸情緒， 并引發(fā)一種負(fù)向要求并引發(fā)一種負(fù)向要求 和行為的心理

13、活動(dòng)傾和行為的心理活動(dòng)傾 向。向。 自卑心理自卑心理 自卑，是由于自我評價(jià)偏低而引自卑，是由于自我評價(jià)偏低而引 起的害羞、不安、內(nèi)疚、膽怯、起的害羞、不安、內(nèi)疚、膽怯、 憂傷失望等消極的情緒體驗(yàn)。憂傷失望等消極的情緒體驗(yàn)。 大學(xué)生戀愛中的自卑心理大都是大學(xué)生戀愛中的自卑心理大都是 因?yàn)樽陨淼囊驗(yàn)樽陨淼摹叭毕萑毕荨焙秃汀安蛔悴蛔恪?造成的。其原因往往是因?yàn)閭€(gè)人造成的。其原因往往是因?yàn)閭€(gè)人 的成長經(jīng)歷、生活環(huán)境、自我認(rèn)的成長經(jīng)歷、生活環(huán)境、自我認(rèn) 識偏差等，造成主觀上不能正確識偏差等，造成主觀上不能正確 地認(rèn)識自己、評價(jià)自己和接納自地認(rèn)識自己、評價(jià)自己和接納自 己的消極情緒體驗(yàn)。己的消極情緒體驗(yàn)。

14、 案例討論（一） 小張，男，小張，男，20歲，某大學(xué)學(xué)生。因他樸實(shí)的裝束，憨厚和不善言談的歲，某大學(xué)學(xué)生。因他樸實(shí)的裝束，憨厚和不善言談的 性格，加上不愿意參加活動(dòng)而整日埋頭讀書，同學(xué)們給他取了個(gè)綽性格，加上不愿意參加活動(dòng)而整日埋頭讀書，同學(xué)們給他取了個(gè)綽 號號“書蟲書蟲”。 一次偶然的機(jī)會(huì)中，他遇到一個(gè)女孩，女孩熱情開朗、能說會(huì)道一次偶然的機(jī)會(huì)中，他遇到一個(gè)女孩，女孩熱情開朗、能說會(huì)道 的性格，像花一般甜甜的笑臉給他留下很深刻的印象。整個(gè)一上午，的性格，像花一般甜甜的笑臉給他留下很深刻的印象。整個(gè)一上午， 他的眼前一直浮現(xiàn)著她的笑臉。那一晚，他失眠了。他的眼前一直浮現(xiàn)著她的笑臉。那一晚，他失

15、眠了。 以后，他整個(gè)人都變了。想向她表白，又缺少勇氣，整日精神恍以后，他整個(gè)人都變了。想向她表白，又缺少勇氣，整日精神恍 惚，學(xué)習(xí)熱情一點(diǎn)兒也沒有了。他經(jīng)常在人群中尋找女孩的影子，想惚，學(xué)習(xí)熱情一點(diǎn)兒也沒有了。他經(jīng)常在人群中尋找女孩的影子，想 看她一眼，和她說一句話。有一天，他看見她和一個(gè)男生在一起有說看她一眼，和她說一句話。有一天，他看見她和一個(gè)男生在一起有說 有笑的，心里不知是什么滋味。他想把她忘掉，卻總是失敗，每次在有笑的，心里不知是什么滋味。他想把她忘掉，卻總是失敗，每次在 路上遇到她，總不由自主地多看她幾眼。路上遇到她，總不由自主地多看她幾眼。 他覺得自己真是沒用，認(rèn)為唯一的辦法就是

16、離開她，離開學(xué)校，他覺得自己真是沒用，認(rèn)為唯一的辦法就是離開她，離開學(xué)校， 可是，他又忘不了父母的囑托，他該怎么辦？可是，他又忘不了父母的囑托，他該怎么辦？ 點(diǎn)評：擺正愛情在人生中的位置，樹立正點(diǎn)評：擺正愛情在人生中的位置，樹立正 確的戀愛觀，是大學(xué)生健康成長的必然要確的戀愛觀，是大學(xué)生健康成長的必然要 求。本案例中的小張，應(yīng)學(xué)會(huì)用理性來駕求。本案例中的小張，應(yīng)學(xué)會(huì)用理性來駕 馭自己的情感，擺正學(xué)習(xí)與情感的位置。馭自己的情感，擺正學(xué)習(xí)與情感的位置。 愛情是人幸福生活的一部分，但它不是生愛情是人幸福生活的一部分，但它不是生 活的全部。傅雷在給兒子傅聰?shù)男胖姓f：活的全部。傅雷在給兒子傅聰?shù)男胖姓f：

17、 學(xué)問第一，藝術(shù)第一，真理第一，愛情第學(xué)問第一，藝術(shù)第一，真理第一，愛情第 二，這是我至今沒有變過的原則。二，這是我至今沒有變過的原則。 一位健美先生使勁地拉著一條繩子。由于圍一位健美先生使勁地拉著一條繩子。由于圍 觀的人很多，讓你也忍不住好奇地靠了過去，但觀的人很多，讓你也忍不住好奇地靠了過去，但 是卻發(fā)現(xiàn)除健美先生與繩子外，什么也看不見。是卻發(fā)現(xiàn)除健美先生與繩子外，什么也看不見。 1 1、綁在一棵大樹上；、綁在一棵大樹上； 2 2、也是一位健美先生；、也是一位健美先生； 3 3、拖著一輛車；、拖著一輛車； 4 4、好幾位美女；、好幾位美女； 5 5、綁著一只大象。、綁著一只大象。 選擇選擇

18、1 1，不管是在學(xué)習(xí)上還是愛情上，都能夠很專注，不但不會(huì)，不管是在學(xué)習(xí)上還是愛情上，都能夠很專注，不但不會(huì) 造成負(fù)面影響，反而會(huì)因?yàn)閻矍轫樌?、幸福，進(jìn)而在學(xué)習(xí)上更加努力。造成負(fù)面影響，反而會(huì)因?yàn)閻矍轫樌?、幸福，進(jìn)而在學(xué)習(xí)上更加努力。 選擇選擇2 2，說明你基本可以做到將愛情與學(xué)習(xí)劃分開來，一定要學(xué)，說明你基本可以做到將愛情與學(xué)習(xí)劃分開來，一定要學(xué) 會(huì)控制自己的約會(huì)次數(shù)，千萬別讓愛情影響到學(xué)習(xí)。會(huì)控制自己的約會(huì)次數(shù)，千萬別讓愛情影響到學(xué)習(xí)。 選擇選擇3 3，你是一個(gè)學(xué)業(yè)心很重的人，凡事以學(xué)習(xí)為優(yōu)先，因此要，你是一個(gè)學(xué)業(yè)心很重的人，凡事以學(xué)習(xí)為優(yōu)先，因此要 選擇一個(gè)尊重你的學(xué)習(xí)的異性，才有可能讓愛

19、情與學(xué)業(yè)兼顧。選擇一個(gè)尊重你的學(xué)習(xí)的異性，才有可能讓愛情與學(xué)業(yè)兼顧。 選擇選擇 4 4 ，你常常在學(xué)習(xí)異常忙碌時(shí)推掉約會(huì)去學(xué)習(xí)，然后在學(xué)，你常常在學(xué)習(xí)異常忙碌時(shí)推掉約會(huì)去學(xué)習(xí)，然后在學(xué) 習(xí)時(shí)滿腦子裝的都是他（她），因此，你經(jīng)常得不到你想要的圓滿。習(xí)時(shí)滿腦子裝的都是他（她），因此，你經(jīng)常得不到你想要的圓滿。 選擇選擇5 5，你非常感性，只要有愛，其他的好像都不重要了，如果，你非常感性，只要有愛，其他的好像都不重要了，如果 再不重視學(xué)業(yè)，可能會(huì)出現(xiàn)危機(jī)哦！再不重視學(xué)業(yè)，可能會(huì)出現(xiàn)危機(jī)哦！ 第一是自我認(rèn)定。第一是自我認(rèn)定。 愛情與學(xué)業(yè)哪一個(gè)為先？愛情與學(xué)業(yè)哪一個(gè)為先？ 第二是自我設(shè)計(jì)。第二是自我設(shè)計(jì)

20、。 未來與現(xiàn)在哪一個(gè)為重？未來與現(xiàn)在哪一個(gè)為重？ 第三是自我克制。第三是自我克制。 3 我們怎樣去愛我們怎樣去愛 u 溝通溝通 相愛的兩人，仍然應(yīng)該有各自的獨(dú)處時(shí)間，相愛的兩人，仍然應(yīng)該有各自的獨(dú)處時(shí)間， 盡管，獨(dú)處可能帶來愛情危機(jī)，盡管，獨(dú)處可能帶來愛情危機(jī)， 但取消獨(dú)處將使人喪失自我，成為庸人。但取消獨(dú)處將使人喪失自我，成為庸人。 3 我們怎樣去愛我們怎樣去愛 u 真誠真誠 戀愛中，戀愛中， 兩人相互袒露的不但是自己的肉體，兩人相互袒露的不但是自己的肉體， 更是自己的靈魂。更是自己的靈魂。 3 我們怎樣去愛我們怎樣去愛 u 理解理解 1、價(jià)值觀的不同、價(jià)值觀的不同 2、對待壓力的方式不同、

21、對待壓力的方式不同 3、女人的用語和男人的沉默、女人的用語和男人的沉默 4、愛的計(jì)分方法不同、愛的計(jì)分方法不同 5、情感需要的不同、情感需要的不同 男女情感需求排行榜男女情感需求排行榜 “我真的很不錯(cuò)我真的很不錯(cuò)”能力被信任能力被信任 “他哪點(diǎn)比我強(qiáng)他哪點(diǎn)比我強(qiáng)”才華被欣賞才華被欣賞 “哈尼，辛苦了哈尼，辛苦了”努力有代價(jià)努力有代價(jià) “你今天過得好吧你今天過得好吧”時(shí)常被關(guān)懷時(shí)常被關(guān)懷 “愛你千遍也不倦愛你千遍也不倦”被再三保證被再三保證 “你覺得我們怎樣你覺得我們怎樣”想法受尊重想法受尊重 3 我們怎樣去愛我們怎樣去愛 u 信任與寬容信任與寬容 愛情的基石：愛情的基石： 警惕！警惕！愛情常因

22、理想化而盲目苛求愛情常因理想化而盲目苛求 請記?。赫堄涀。喝f事無完美，包括你和我萬事無完美，包括你和我 3 我們怎樣去愛我們怎樣去愛 u 支持與照顧支持與照顧 1、肯定的言詞肯定的言詞 2、精心的時(shí)刻精心的時(shí)刻 3、接受、接受 / 贈(zèng)予贈(zèng)予禮物禮物 4、服務(wù)的行動(dòng)服務(wù)的行動(dòng) 5、身體的接觸身體的接觸 3 我們怎樣去愛我們怎樣去愛 u 成長成長 愛，不是一種單純的行為，是我們生活中的一種氣候，一種愛，不是一種單純的行為，是我們生活中的一種氣候，一種 需要我們終身學(xué)習(xí)、發(fā)現(xiàn)和不斷前進(jìn)的活動(dòng)。需要我們終身學(xué)習(xí)、發(fā)現(xiàn)和不斷前進(jìn)的活動(dòng)。 惠特曼惠特曼 u 失戀的心理調(diào)適失戀的心理調(diào)適 4 愛的結(jié)束愛的結(jié)

23、束 失戀的心理調(diào)適失戀的心理調(diào)適 對于情感真摯的大學(xué)生來說，當(dāng)愛情的故事悄悄地開始時(shí)，對于情感真摯的大學(xué)生來說，當(dāng)愛情的故事悄悄地開始時(shí)， 一切都是那么的美好；可是當(dāng)愛情的故事結(jié)束時(shí)，失戀的一切都是那么的美好；可是當(dāng)愛情的故事結(jié)束時(shí)，失戀的 打擊又是那么的令人心碎，而由此引起的心理反映也異常打擊又是那么的令人心碎，而由此引起的心理反映也異常 劇烈。在所失戀的學(xué)生中，有劇烈。在所失戀的學(xué)生中，有54%的學(xué)生認(rèn)為很痛苦，其的學(xué)生認(rèn)為很痛苦，其 中男生明顯高于女生，約占中男生明顯高于女生，約占70%。有一位男生在描述失戀。有一位男生在描述失戀 的痛苦時(shí)寫道，的痛苦時(shí)寫道，“我記不清你多情的面孔，卻記

24、得分手那我記不清你多情的面孔，卻記得分手那 晚的夜色朦朧，我聽不見你溫柔的聲音，卻聽見晚風(fēng)的陣晚的夜色朦朧，我聽不見你溫柔的聲音，卻聽見晚風(fēng)的陣 陣悲鳴，細(xì)雨無聲，陪我落淚，愛的細(xì)雨，讓我如此傷悲，陣悲鳴，細(xì)雨無聲，陪我落淚，愛的細(xì)雨，讓我如此傷悲， 卻喚不回她愛我時(shí)的情景卻喚不回她愛我時(shí)的情景”。分手時(shí)的那種。分手時(shí)的那種“微雨燕雙飛，微雨燕雙飛， 落花人獨(dú)立落花人獨(dú)立”的悲涼場景，便是失戀者真實(shí)心情的寫照。的悲涼場景，便是失戀者真實(shí)心情的寫照。 小小E E，女，女，1919歲，某高職院校二年級學(xué)生。自述近歲，某高職院校二年級學(xué)生。自述近 一個(gè)月以來內(nèi)心非常痛苦，有時(shí)候難受的用頭撞一個(gè)月以來內(nèi)心非常痛苦，有時(shí)候難受的用頭撞 墻，甚至想到了自殺，但終于沒有勇氣那樣做。墻，甚至想到了自殺，但終于沒有勇氣那樣做。 寒假里，男友向她提出了分手，她一直無法寒假里，男友向她提出了分手，她一直無法 接受、感到很傷心、很無助、很不甘心、同時(shí)又接受、感到很傷心、很無助、很不甘心、同時(shí)又 很壓抑。心里總是想著以前倆人在一起時(shí)開心快很壓抑。心里總是想著以前倆人在一起時(shí)開心快 樂的時(shí)光，現(xiàn)在面對他冷漠無情而又決絕的態(tài)度，樂的時(shí)光，現(xiàn)在面對他冷漠無情而又決絕的態(tài)度， 她總是不能相信那是真的，總是幻想著兩個(gè)人還她總是不能相信那是真的，總是幻想著兩個(gè)人還 能和好。心里很苦很累，這一兩天更是感覺