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文檔簡介
1、女性調(diào)理20大經(jīng)驗方一、四物調(diào)經(jīng)茶用料:當(dāng)歸、白芍、川芎、熟地各等。功效:補血調(diào)經(jīng)。主治:月經(jīng)不調(diào)或崩漏不止。痛經(jīng)、閉經(jīng)。制法:上四味等量,共研為末,用絹或紗布袋分裝,每包重20克,每次取1包置保溫瓶中,以沸水適量沖泡,悶置20分鐘分23次代茶溫飲。每日1包。二、紅花通經(jīng)茶用料:紅花,生卷柏,澤蘭,當(dāng)歸等。功效:行氣活血,通經(jīng)止痛。主治:閉經(jīng)。制法:上藥研成粗末,置熱水瓶中,沖入沸水適量,悶20分鐘后,代茶溫飲。每日1劑,于經(jīng)前1天開始服,到行經(jīng)正常,腹痛緩解時即停,連用3個月。 三、紫蘇安胎茶紫蘇葉、梗,茯苓、陳皮等。功效:理氣,和胃止嘔。主治:妊娠惡阻,胃脘痞悶,頻頻嘔吐,不思飲食。用法:
2、上藥搗碎,置保溫瓶中,沖入沸水適量,悶15分鐘后,飲服,每日1劑。四、妊娠和胃飲用料:黨參、白扁豆、陳皮、蘇葉等。功效:健脾和胃,理氣安胎。主治:妊娠嘔吐,惡心,不欲食。制法:上藥研成粗末,置保溫瓶中,沖人沸水適量,泡20分鐘后,不拘時代茶飲,每日1劑。五、通乳茶用料:王不留行、漏蘆、蒲公英、通草等。功效:疏通乳絡(luò),下乳。主治:產(chǎn)后乳房飽脹,乳汁難出。制法:上藥以適量清水煎透,悶15分鐘后,取汁代茶飲。藥渣可用紗布包裹,溫敷于乳房上,并作適量按摩,每日劑。六、川芎調(diào)經(jīng)茶用料:川芎、紅茶等。功效:理氣開郁,活血止痛。主治:經(jīng)前腹痛,經(jīng)行不暢。經(jīng)閉不行,脅腹脹痛。產(chǎn)后郁怒引起的脅腹脹痛,惡露不多。
3、產(chǎn)后感受風(fēng)寒引起的偏正頭痛。用法:上兩味共置杯中,沖入沸水適量,泡20分鐘,分23次溫飲。每日1劑。七、安胎白術(shù)茶用料:黃芩、白術(shù)、杜仲等。功效:清熱和中,補腎安胎。脘腹脹滿,嘈雜,得食者頻頻嘔逆,頭暈,腰酸,胎動不安,舌質(zhì)紅、苔薄,脈弦滑。主治:妊娠早孕制法:上藥共研為粗末,置保溫瓶中,沖入沸水適量,泡悶20分鐘,代茶溫飲。每日1劑。八、白術(shù)養(yǎng)胎茶用料:生白術(shù)、桑寄生、杜仲、人參等。功效:清熱和中,補腎安胎。主治:妊娠體虛,胎動不安,腰酸乏力,或胎萎不長,孕后3個月或5個月自然流產(chǎn)者。用法:前五味共研細(xì)末備用。每次用20克,大棗68枚(去核)共置保瓶中,沖入沸水適量,泡悶20分鐘,代茶飲用。
4、并食大棗。九、三花減肥茶用料:玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎等。功效:芳香化濁,行氣活血。主治:肥胖癥,體重超過正常標(biāo)準(zhǔn),懶于行動。制法:上藥搓碎,用沸水沖泡,蓋悶10分鐘。頻頻代茶飲用,1日內(nèi)飲盡。十、鹿膠健胸茶材料:鹿膠、龜膠、紅糖適量、水450毫升等做法:將鹿膠、龜膠及450毫升的水放入電鍋中,燉煮約20分鐘,然后加入紅糖均勻攪拌既可以飲用。功效:溫補氣血,滋陰涼潤,促進(jìn)胸部發(fā)育。十一、枸杞黃精茶材料:黃精、通草、淫羊藿、枸杞等。做法:將全部藥材加入3000毫升的水中,大火煮沸,轉(zhuǎn)小火燉煮1小時,加入冰糖,調(diào)味后即可飲用。功效:補血補陰,促進(jìn)乳房發(fā)育。十二、先兆流產(chǎn)藥膳調(diào)理1)糯米養(yǎng)胎粥:
5、糯米、炙黃芪、紅棗等、將黃芪焙干研細(xì)末。2)參歸豬腰湯:黨參、當(dāng)歸等、加豬腰二個。3)固胎八珍雞:黨參、茯苓、白芍、炒白術(shù)、川杜仲等。4)護(hù)胎蛋:川杜仲、川續(xù)斷等、加雞蛋2個。洗凈雞蛋,連殼旺火煮。十三、護(hù)胎藥膳食譜1)糯米山藥粥:先將續(xù)斷、杜仲、菟絲子、桑寄生、以水煮去渣取汁,后下糯米及搗碎的山藥共煮為適合空腹食。 2)黃芪粥:將生黃芪、黨參、黃精、先水煎煮去渣取汁加入粥內(nèi)。3)阿膠養(yǎng)陰粥:先將麥勾、生地黃、何首烏、黃精等,加大米。4)川蓮護(hù)胎湯:芝麻雞、姜、川斷、阿膠等洗凈,放入滾水中煲湯。 5)菟絲續(xù)斷乳鴿湯:菟絲子、續(xù)斷、活乳鴿、大棗等。 6 )淮山藥續(xù)斷雞肉湯:山藥、續(xù)斷、雞肉等。十
6、四、當(dāng)歸白芍茶:取當(dāng)歸、炒白芍、炙甘草等。水煎取汁。代茶飲。有補氣益血、安胎止痛的功效。適用于氣血虛弱之妊娠腹痛。十五、 大青葉金錢草茶:金錢草、海金沙等。水煎取汁。代茶飲,每日1劑。具有清熱解毒的功效。適用于妊娠尿路感染。十六、八珍湯加減:白術(shù)、茯苓、當(dāng)歸、炙甘草、木香等。加減:食少者,加砂仁、六曲等;血虛貧血者,加阿膠(烊沖)。水煎服,每日1劑。具有益氣補血養(yǎng)胎的功效。適用于氣血虛弱型胎兒宮內(nèi)生長遲緩。十七、白術(shù)茶:取黃芪、白芍、熟地、桑葚、大棗等。水煎取汁。代茶飲,每日1劑。具有補益氣血的功效。適用于胎兒宮內(nèi)生長遲緩。十八、 當(dāng)歸熟地白芍粥:取炒白芍、炒白術(shù)、炒杜仲、狗脊、陳皮、石斛、粳米等。將藥材加水煎2次,取濃縮藥汁。粳米淘洗干凈,放入鍋中,加水用大火煮開,再用小火煮成稠粥,兌入藥汁。早晚餐食用,每日1劑。具有補血養(yǎng)胎的功效。適用于胎兒宮內(nèi)生長遲緩。十九、
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