兒童保健知識(shí)講座(20210409001745)

1、兒童保健知識(shí)講座作者：日期:兒童保健知識(shí)講座大家好, ,首先非常感謝大家在百忙之中抽空來參加本次會(huì) 議，“為了孩子的一切，一切為了孩子”，我們秉承著這樣一種教 育理念，關(guān)愛著我們的孩子，呵護(hù)著我們的孩子。健康的體魄能 讓孩子擁有積極的人生態(tài)度 ，擁有充沛的精神，擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志， 我們的孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛時(shí)期，但同時(shí)這一時(shí)期也是孩子免疫能力較弱，容易受到外界病毒感染的時(shí)期， 孩子的吃藥問 題，一些小兒常見病的癥狀及預(yù)防等方面的知識(shí)，我們要以更科學(xué)、更客觀的態(tài)度去教養(yǎng)我們的孩子。下面我將從兒童的生理、保健、秋冬季常見病的預(yù)防等方面的知 識(shí)跟大家共同學(xué)習(xí)。一、 兒童的生理特點(diǎn): :1 1、解剖

2、方面: :隨著體格生長(zhǎng)發(fā)育的進(jìn)展，身體各部位逐漸長(zhǎng) 大，頭、軀干、四肢比例發(fā)生改變 ，內(nèi)臟的位置也隨年齡增長(zhǎng) 而不同。如肝臟右下緣位置在 3 3歲前可在右肋緣下2 2厘米，3 3 歲后逐漸上移,6,6 7 7歲后在正常情況下右肋緣下不應(yīng)觸及。2 2、功能方面: :各系統(tǒng)器官的功能也隨年齡增長(zhǎng)逐漸發(fā)育成熟，因此不同年齡兒童的生理生化正常值各自不同，如心率、呼吸頻率、血壓、 血清和其他體液的生化檢驗(yàn)值等，此外 ，某年齡階段的功能不 成熟常是疾病發(fā)生的內(nèi)在因素 ，如嬰幼兒的代謝旺盛，營(yíng)養(yǎng)的 需求量相對(duì)較高，但是此時(shí)期的胃腸吸收功能尚不完善，易發(fā)生消化不良。3 3、病理方面: :對(duì)同一致病因素，兒童與

3、成人的病理反應(yīng)和疾病過程會(huì)有相當(dāng) 大的差異。如肺炎球菌所致的肺內(nèi)感染，嬰兒常表現(xiàn)支氣管 肺炎，而成人和年長(zhǎng)兒則可引起大葉性肺炎。4 4、免疫方面：小年齡兒童的非特異性免疫、體液免疫和細(xì)胞免疫功能都不 成熟，因此抗感染免疫能力比成人和年長(zhǎng)兒低下，如嬰幼兒 時(shí)期,Sig,SigA和I I g G G水平均較低，容易發(fā)生呼吸道和消化道感 染。因此適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施對(duì)小年齡兒童特別重要。5 5、心理方面: :兒童時(shí)期是心理、行為形成的基礎(chǔ)階段，可塑性非常強(qiáng)。及 時(shí)發(fā)現(xiàn)小兒的天賦氣質(zhì)特點(diǎn)，并通過訓(xùn)練予以調(diào)適；根據(jù)不同年齡 兒童的心理特點(diǎn)，提供合適的環(huán)境和條件, ,給予耐心的引導(dǎo)和正確的教養(yǎng)，可以培養(yǎng)兒童良好

4、的個(gè)性和行為習(xí)慣。6 6、預(yù)防方面：已有不少嚴(yán)重威脅人類健康的急性傳染病可以通過預(yù)防接種 得以避免，此項(xiàng)工作基本上是在兒童時(shí)期進(jìn)行，是兒童工作 的重要方面，目前許多成人疾病或老年性疾病的兒童預(yù)防已 經(jīng)受到重視，如動(dòng)脈粥樣硬化引起的冠狀動(dòng)脈心臟病、高血 壓和糖尿病等都與兒童時(shí)期的飲食有關(guān) ；成人的心理問題也與 兒童時(shí)期的環(huán)境條件和心理衛(wèi)生有關(guān)?？傊?，兒童時(shí)期是機(jī)體處于不斷生長(zhǎng)發(fā)育的階段 ，表現(xiàn)出的基本 特點(diǎn)有三個(gè)大的方面。1 1、個(gè)體差異、性別差異和年齡差異都非常大，無論是對(duì)健康狀 況的評(píng)價(jià)，還是對(duì)疾病的臨床診斷不宜用單一標(biāo)準(zhǔn)衡量。2 2、對(duì)疾病造成損傷的恢復(fù)能力較強(qiáng)，常常在生長(zhǎng)發(fā)育的過程中對(duì)比

5、較嚴(yán)重的損傷實(shí)現(xiàn)自然改善或修復(fù)，因此，只有度過危重期，常可滿意恢復(fù)，適宜的康復(fù)治療有事半功倍的效果。3 3、自身防護(hù)能力較弱，易受各種不良因素影響而導(dǎo)致疾病發(fā) 生和性格行為的偏離，而且一旦造成損傷，往往影響一生， 因此，應(yīng)該特別注意預(yù)防保健工作。二、秋冬季兒童保健相關(guān)知識(shí)：天氣漸漸進(jìn)入秋季，讓人感覺有絲絲的涼意 , ,象這樣一個(gè)早 晚溫差較大的季節(jié)，再加上秋天氣候的干燥，幼兒很容易出現(xiàn)感 冒和喉嚨不適的現(xiàn)象，因此幼兒的衣、食、住、行需要家長(zhǎng)特別 的注意。1 1、衣: :由于溫差較大，幼兒早上入園時(shí)應(yīng)加件外套，到了幼兒園由 老師提醒把外套脫下，讓幼兒自己疊整齊放入指定地方，離園時(shí)家長(zhǎng)來接再穿回去

6、, ,這樣就避免幼兒在路上著涼。對(duì)于好動(dòng)、易 出汗的幼兒，在其玩耍時(shí)可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時(shí)給他 更換衣服。同時(shí)幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運(yùn)動(dòng)鞋為主，少穿不透氣的鞋子。2 2、食：多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物 ，尤其是含維生素A A、C C 多的食物。大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的 食物, ,可能大部分幼兒不喜歡吃，但家長(zhǎng)可以通過改變食用方法 讓幼兒食用。對(duì)于常在秋季咳嗽的幼兒 ，家長(zhǎng)可以多燉些冰糖生 梨水給幼兒吃。3 3、住: :雖然天氣會(huì)逐漸變冷，但在家時(shí)還是要保證一定時(shí)間的開窗 通風(fēng), ,保持室內(nèi)空氣的流通。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽，家長(zhǎng) 可在每個(gè)星期五把幼兒的被子帶

7、回家利用雙休日把被子洗、曬一下。4 4、行: :秋天最適合戶外運(yùn)動(dòng)，家長(zhǎng)有時(shí)間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動(dòng)， 如：玩球、跑步、等一些親子游戲，還要帶幼兒多曬太陽，曬太陽 可以促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收，同時(shí)也增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。秋季幼兒保健常識(shí)執(zhí)八、隨著秋天的到來，氣溫開始下降，天氣也變得干燥起來。寶寶適應(yīng)能力差，皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，容 易出現(xiàn)口干舌燥、便秘等一系列 陰虛內(nèi)熱”的征象。做好各項(xiàng) 保健措施，對(duì)維護(hù)寶寶健康十分重要。訣竅1 1 給寶寶多喝水秋高氣爽，寶寶應(yīng)該多喝白開水，不宜喝飲料。如果寶寶 排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。在 幼兒園里時(shí)，老師尤其要關(guān)照小朋友多喝水。平

8、時(shí)多給寶寶吃富含水分的應(yīng)季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持寶寶體內(nèi)水分平衡。訣竅2 2 少吃上火”食物刺激性食物應(yīng)該少吃，容易 上火”如大蒜、姜、韭菜、 花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因?yàn)辂}分太多容易加速體內(nèi) 水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、 桂圓、橘子等，也應(yīng)盡量少吃。訣竅3 3 呵護(hù)寶寶皮膚媽媽在給寶寶擦拭或洗臉時(shí)宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢后，需用含有天然滋潤(rùn)成分的兒童護(hù)膚品。寶寶的嘴唇容易干裂。媽媽應(yīng)先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴 唇上，使嘴唇充血，然后涂抹潤(rùn)唇膏。寶寶鼻腔內(nèi)的黏膜比較 容易干燥，媽

9、媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤(rùn)鼻腔。訣竅4 4 冷水鍛煉中醫(yī)認(rèn)為 寒涼傷脾”。即使體質(zhì)好的寶寶也不能天天吃冷 飲。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在 室溫下1515分鐘后食用。訣竅5 5 冷水鍛煉秋季宜用冷水擦洗以提高寶寶對(duì)冷的適應(yīng)能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸 進(jìn)，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度。洗完后用 干毛巾擦干。冷水沖淋適合3 3歲以上的兒童，動(dòng)作要迅速，浴 后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。訣竅6 6 預(yù)防腹瀉入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱秋季腹瀉， 主要累及3 3歲以下寶寶。媽媽一定要把住 入口關(guān)”，注意飲食 衛(wèi)生，

10、不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。如果在幼兒園發(fā)現(xiàn)寶寶有腹瀉癥狀，應(yīng)立即隔離治療并處 理好糞便。訣竅7 7 營(yíng)養(yǎng)調(diào)理多給寶寶吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補(bǔ)充 玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富 含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應(yīng)增加?？傊?，要葷素搭配，粗細(xì)搭配，做到平衡飲食，才能 減少秋季發(fā)病。訣竅8 8 及時(shí)打預(yù)防針及時(shí)預(yù)防接種，防范冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病。 一般在注射 疫苗后至少一個(gè)月，才能在寶寶體內(nèi)產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體。幼兒齲齒的防治幼兒齲齒的發(fā)病較為普遍， 發(fā)病的原因復(fù)雜，但細(xì)菌和糖 加上牙齒鈣化不良是主要因素。 因?yàn)闇粼谘例X凹

11、溝和牙縫里 的食物碎屑一經(jīng)細(xì)菌作用會(huì)發(fā)酵產(chǎn)酸，腐蝕牙齒，既成齲齒。齲齒初期，無自覺癥狀，繼而遇冷、熱、酸、甜等刺激感 到酸痛，齲齒如再發(fā)展，細(xì)菌還會(huì)跑到牙根外引起臉部腫脹， 化膿，甚至體溫升高，全身不適，殘存的牙齦經(jīng)常發(fā)炎。心臟、 腎臟、眼睛等受損，因此要從幼兒開始預(yù)防，減少齲齒的發(fā)生。 ? ?鍛煉身體加強(qiáng)戶外活動(dòng)，注意營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。? ?早晚刷牙，飯后漱口，采用含牙膏刷牙。? ? 睡前不吃糖果、餅干。? ?保證充足的睡眠，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。? ?發(fā)現(xiàn)齲齒及時(shí)進(jìn)行治療。? ?在飲食中適當(dāng)選擇一些粗造的、富有纖維的食物，使牙面能獲得較好的摩擦功效，促進(jìn)牙面清潔，從而構(gòu)成抗齲的良好 條件。如果您

12、的孩子在體檢中，檢查出患有齲齒，請(qǐng)您及時(shí)帶孩 子到牙科就診治療。幼兒感冒了別急著用藥孩子感冒了，到底該不該用藥？怎樣用藥才安全有效？北 京兒童醫(yī)院呼吸內(nèi)科的專家告訴我們說，感冒是兒童的常見 病，是由多種病毒引起的上呼吸道感染，俗稱“傷風(fēng)”，四季均可發(fā)生，但天氣炎熱后多好發(fā)“熱傷風(fēng)” ，即風(fēng)熱型感冒， 如果沒有并發(fā)呼吸系統(tǒng)的細(xì)菌感染， 即使不用藥也可痊愈。媽 媽給他服用青霉素并沒有用處，反倒會(huì)增加機(jī)體的耐藥. .為此，專家呼吁家長(zhǎng)們面對(duì)兒童感冒應(yīng)掌握以下幾個(gè)原則，以達(dá)到用藥的安全有效：1 1、無論用哪種抗感冒藥，對(duì)孩子來說劑量都不得過大，服用 時(shí)間不應(yīng)過久，一般以 5 57 7天內(nèi)為宜；2 2、

13、服藥期間多喝開水，以利藥物的吸收和排泄，減輕藥物對(duì) 兒童肝腎功能的損害。3 3、3 3歲以下的小兒，肝、腎、神經(jīng)抑制機(jī)制發(fā)育尚未成熟， 不要口服或注射撲熱息痛、復(fù)方阿司匹林，否則易誘發(fā)驚厥、黃疸等。4 4、小兒或其家庭成員有解熱藥過敏史者，不宜使用此類退熱藥。5 5、如有發(fā)熱，應(yīng)盡量采用物理降溫法，如冷敷、酒精擦浴等。如物理方法不能使體溫下降，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用退熱藥。退 熱藥不要和堿性藥同時(shí)服用，如小蘇打、氨茶堿等，否則會(huì)降 低退熱的效果。6 6、不要隨便使用抗生素。感冒大多為病毒感染，濫用抗生素不但對(duì)病毒無效，對(duì)兒童身體的毒害性卻很大。節(jié)假日防病須知？1 1. .合理安排幼兒一日生活，按時(shí)

14、作息和進(jìn)餐。2 2 .堅(jiān)持養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，避免腸道傳染病。3 3 .不暴飲、暴食，不吃不潔食品，少吃冷食。4?4?冬季保持 室內(nèi)良好通風(fēng)，減少空氣中的病原密度。5 5.勿帶幼兒到病家串門，少去或不去人多的公共場(chǎng)所。66堅(jiān)持早晚淡鹽水漱口。7 7 .夏季不帶幼兒到非游泳區(qū)域游泳。8?8?.增強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體抗病能力。9?9?凡去外地或有傳染病接觸史的兒童，準(zhǔn)備回園時(shí)請(qǐng)及時(shí)與醫(yī)務(wù)室聯(lián)系，進(jìn)行必要的檢疫和體 檢。? ?幼兒咳嗽食物指南一、冷、酸、辣食物冷凍、辛辣食品會(huì)刺激咽喉部，使咳嗽加重。從冰箱里取出的牛奶最好加溫再喝。患 過敏性咳嗽”的孩子不宜喝碳酸飲料，以免咳嗽發(fā)作。？二、生食、瓜子、巧

15、克力等上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。三、忌魚腥蝦蟹？咳嗽幼兒在進(jìn)食魚腥類食品后咳嗽會(huì)加重 ，這 與魚腥刺激呼吸道和魚蝦食品聽蛋白過敏有關(guān)。？四、少鹽少糖吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或咳嗽加重，咳嗽時(shí)飲食宜清淡。不宜吃 咸魚、咸肉等重鹽食物。至于糖果等甜食，多吃可生痰，也要 少吃。五、不食或少食油煎、油炸食品孩子咳嗽時(shí)胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān)， 助濕 助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。？六、飲食清淡？以新鮮蔬菜為主，適當(dāng)吃豆制品及瘦肉、禽、蛋類食品，食物以蒸煮為主。適量進(jìn)食水果。？七、多喝水 碣水除滿足身體對(duì)水分的需要外， 充足的水分可幫助稀釋痰液，使痰易于咳出。并可增加尿

16、量， 促進(jìn)有害物質(zhì)的排泄。三、秋季兒童提放的幾種常見病秋季氣溫捉摸不定，忽冷忽熱，感冒、腹瀉、哮喘、過敏性鼻 炎等疾病趁機(jī)搗亂，對(duì)毫無防備的兒童虎視眈眈。為此，在秋季即將到來之際，重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院專家提前支招，教你為孩子打造一道健康防護(hù)墻。感冒秋季是季節(jié)交替的時(shí)候，一天中溫差較大，孩子活動(dòng)量大，尤其是三歲以下的小孩，免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，非常容易出現(xiàn) 早晚受涼、中午受熱等情況。兒童感冒通常開始有持續(xù)性的喉嚨 癢痛、鼻塞，還可能伴有聲音沙啞，而且會(huì)越來越重。此外，還 會(huì)出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等癥狀 ，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒。兒童醫(yī)院呼吸中心劉恩梅教授建議: :首先要注意隨溫度變化 選擇衣物，隨

17、時(shí)給孩子增減衣物，避免著涼 ；增加孩子戶外活動(dòng) 量, ,增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身抵抗疾病的能力；保持孩子生活環(huán)境的空 氣流通；盡量少帶孩子出入公共場(chǎng)所。另外 , ,還應(yīng)盡量避免接觸 感冒患者，接觸到感冒患者或他們碰觸過的東西后要洗手，手指還要遠(yuǎn)離眼睛和鼻子。此外，可以讓孩子多喝溫白開水。劉恩梅教授提醒，很多孩子感冒之后，還可能引發(fā)支氣管炎甚 至肺炎, ,家長(zhǎng)千萬別隨便拿藥給孩子吃， 以免錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)， 導(dǎo)致孩子病情加重。一定要及時(shí)送孩子到?？漆t(yī)院進(jìn)行治療。秋季腹瀉每到秋天，輪狀病毒引發(fā)的秋季腹瀉患兒就會(huì)開始增多。小兒秋季腹瀉初期癥狀酷似感冒，孩子感染輪狀病毒后，最初先表現(xiàn)出感冒的癥狀，如流鼻涕、

18、打噴嚏、鼻塞等，還會(huì)出現(xiàn)嘔吐癥狀， 1-1- 3天后出現(xiàn)腹瀉，日趨嚴(yán)重，排泄物像水樣或蛋花樣, ,一天數(shù) 次。若合并有其他感染（如上呼吸道感染）時(shí), ,還會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒癥狀。小兒腹瀉危害很大。慢性腹瀉，指孩子腹瀉病程達(dá)兩月以上， 病情時(shí)輕時(shí)重?？赡軐?dǎo)致患兒營(yíng)養(yǎng)不良，缺乏維生素、微量元素 等。不少人對(duì)孩子腹瀉重視不足，以為小孩拉肚子很平常。 其實(shí), , 孩子如果腹瀉得不到及時(shí)治療的話，由腹瀉引起的并發(fā)癥如脫 水、電介質(zhì)紊亂、酸中毒等，甚至也會(huì)對(duì)患兒生命構(gòu)成威脅。據(jù) 報(bào)道，全世界每年死于腹瀉的兒童高達(dá) 50050018001800萬。在我國(guó)， 小兒腹瀉發(fā)病率僅次于呼吸道感染，占第二位。兒童醫(yī)院門診部主

19、任熊菀教授建議： 預(yù)防寶寶秋季腹瀉, ,首先 要注意飲食衛(wèi)生，防止病從口入。嬰兒期盡量提倡母乳喂養(yǎng)。在 喂寶寶前用開水洗燙餐具，讓寶寶不吃或少吃生冷食物。其次， 父母要注意天氣變化，早晚要為孩子增添衣服，小嬰兒尤其要注 意腹部的保暖。經(jīng)常給寶寶洗手、剪指甲等。并經(jīng)常用消毒水擦 拭桌椅和寶寶的玩具, ,防止上面帶有病毒。搞好環(huán)境衛(wèi)生，消滅 蒼蠅等傳播病毒、病菌的媒介物。如果寶寶患了腹瀉，不必禁食，應(yīng)多補(bǔ)充水分，特別是營(yíng)養(yǎng)豐 富的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。家長(zhǎng)還要注意孩子有無心率加快等癥 狀；此外還要注意飲食搭配，以防出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。熊菀教授提醒， 孩子腹瀉不止，心急如焚的家長(zhǎng)往往會(huì)趕緊給孩子吃抗生素，其實(shí)這是不對(duì)的，秋季腹瀉一般都需要一個(gè)星期的療程，治療秋季腹瀉不能亂用藥，尤其是抗生素更不能亂用，盲目使用抗生素極 易造成腸道內(nèi)菌群失調(diào)。孩子腹瀉最好及時(shí)送到?？漆t(yī)院就醫(yī)， 根據(jù)病情合理用藥，使孩子得到及時(shí)合理的治療。哮喘由于秋季天氣變化無常，環(huán)境潮濕, ,塵螨、霉菌等容易大量滋 生，兒童哮喘的復(fù)發(fā)率極高。很多孩子的哮喘癥狀很輕，過敏反應(yīng)也不是很大，部分孩子沒有喘息，而僅表現(xiàn)為長(zhǎng)期咳嗽，極易被 誤診。如果孩子出現(xiàn)反復(fù)性的咳嗽， 特別是夜間或清晨