欣賞自己心理健康教學設計

1、小學生心理健康教學活動設計欣賞自己一、活動理念：良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高小學生心理素質的教育，是素質教育的重要內容。小學生正處 在身心發(fā)展的重要時期，隨著心理的發(fā)育和發(fā)展，社會閱歷的擴展及思維方 式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往和自 我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在小學開展心理 健康教育，是學生健康成長的需要是推進素質教育的必然要求。尤其是在認識自我方面，正確認識自己形成良好的自我意識是開展學習活動的前提。二、活動目標1、通過展示長處、互相贊美等活動使學生學會自我欣賞，消除自卑，培養(yǎng) 自信心，同時也感受

2、被同伴欣賞的快樂。2、教導學生學會欣賞他人的能力和個性，在班集體中營造融洽氣氛。三、活動準備：PPT四、活動過程：（一）游戲引入1. 大家喜歡做游戲嗎？那好，我們就來做一個小游戲。你可要聽清游戲規(guī)則： 老師說出一個條件，如果你認為我描述的是你，就請立刻站起來，如果你覺 得不是，請坐著別動，順便統(tǒng)計一下自己共站起來了幾次，明白了嗎？（我長得挺帥或漂亮的；我很聰明；老師很喜歡我；我很講文明；我多 才多藝；我有很多的朋友。）好，游戲到此結束。我先來統(tǒng)計一下：站了 5次及5次以上的請舉手？ 3-4 次的？ 3次以下的？2. 小結：看來大多數(shù)同學都是3次以下。通過剛才的游戲我發(fā)現(xiàn)有很多同學 認為我描述的

3、不是你，可你知道老師是怎么看你的嗎？我認為咱班的男生都 很帥氣，女同學也很漂亮，同學們很聰明，并且有很多同學多才多藝，可咱 同學總覺得自己這也不行，那也不好，這就是不懂得欣賞自己。這節(jié)心理健 康課就讓我們一起踏上欣賞自己的帆船， 揚起自信的風帆，一起到達光明島， 好嗎？（板書課題：欣賞自己）齊讀課題！（二）我的優(yōu)勢在哪里1、課件演示：帆船航行至第一站，站牌上面寫著“自信的力量”，那么自 信的力量到底有多大，有多神奇呢？接下來，請聽故事神奇的發(fā)卡 有一個叫安妮女孩子，總覺得自己不被同學喜歡，因此有一點自卑。一天，她在商店里看到一支漂亮的發(fā)卡，當她戴上它的時候，店里的顧 客都夸她漂亮。于是她非常咼

4、興地買下發(fā)卡，并戴著它去學校。她深信那個發(fā)卡讓自己與眾不同，臉上洋溢著笑容。奇跡真的發(fā)生了： 平日很少跟她來往的同學，紛紛來跟她打招呼，有些還主動約她出去玩。原 本自卑、憂郁的她，也似乎一下子變得開朗、活潑多了。安妮心想，都是因為我戴了那神奇的發(fā)卡。隨即她想到店里似乎還有很 多其他樣式的發(fā)卡，應當也都買來試試。于是放學后，她立刻跑回那個商店。豈知她才進店門，老板就笑嘻嘻地對她說：“我就知道你會回來拿你的發(fā)卡。早上我發(fā)現(xiàn)它掉在地上時，你已經(jīng)一溜煙地跑去上學了。所以我就暫 且替你保存起來了?！边@時她才發(fā)現(xiàn)其實自己的頭上根本就沒有帶什么發(fā)卡。 發(fā)卡真的有神奇的力量嗎？ 當女孩以為自己戴著“神奇的發(fā)卡

5、”時，別人眼里的她是什么樣的？ 是什么使別人改變了對她的看法？小結：自信的人最美麗！2、夸夸我自己：你能不能充滿自信、勇敢地、大聲地夸夸自己，展示最美 麗的你。請跟隨老師的節(jié)奏，并且節(jié)奏不要停。我笑容很可愛！我有一個好朋友！3、有沒有發(fā)現(xiàn)我們自己的優(yōu)點還是很多的？我們繼續(xù)前進?。ㄈ﹦e人眼中的我1、課件演示：帆船航行至第二站，站牌上面寫著“優(yōu)點大轟炸”。有的同學不太善于欣賞自己，沒關系，讓我們大家一起來幫幫他們。 “優(yōu)點大轟炸” 其實就是大家一起給這位不太能欣賞自己的同學找優(yōu)點贊美他。 但是稱贊一 定要符合實際?，F(xiàn)在請每組選出一名同學，其他組員一起為這名同學找出優(yōu)點，每人至少兩條。你們有兩分鐘

6、時間！2、現(xiàn)在請每個組選出的同學來參加游戲，我們以游戲的方式?jīng)Q定哪個組第 一個匯報一一蘿卜蹲！3、看！別人眼中的你也依然閃閃發(fā)光。（四）有不如別人的地方怎么？1. 課件演示：帆船航行至第三站，站牌上面寫著“尺有所短，寸有所長”。同學們都找到了自己的很多優(yōu)點，懂得了欣賞他人。當你學會了欣賞自己， 有了自信，就可以改變先天的不足，實現(xiàn)理想。古今中外，有多少這樣成功 的例子。2、（課件出示：）邰麗華失去了聽力，但她刻苦訓練，用自信演繹她的 舞蹈，征服了所有人。集盲、聾、啞于一身的弱女子海倫 .凱勒，卻依然走 在成功的道路上，她畢業(yè)于哈佛大學，她的作品享譽世界?！坝钪嬷酢笔?蒂芬威廉霍金，21歲全身

7、癱瘓，不能言語。只有一雙眼睛和3根手指能 動。這些都不妨礙他成為最偉大的數(shù)學家、物理學家。他的時間簡史轟 動世界。他們成功原因是什么？（學生談感受。）小結：天生我材必有用！自信的人最聰明！2、金無足赤，人無完人。當你確實有缺點或者不如別人的地方該怎么辦？ 我們看看站長建議3、課件出示幾條“有不如別人的地方怎么辦？ ”站長建議。希望大家可以 牢記（五）、做最真實的自己1、課件演示：我們已經(jīng)到達第四站了，“做最真實的自己”。請找出自己 的優(yōu)點和缺點，說說今后的打算。2、請同學描述一下自己?！拔业膬?yōu)點是缺點是。我決定今后。3、欣賞自己，同時正確對待自己的缺點，才能走向成功?。╅_展“欣賞自己”活動

8、1、課件演示：帆船航行至第五站，站牌寫著：”看，我多棒 ！ ”我相信同學 們有足夠的自信來展示自己的才藝。2、每小組派代表展示才藝。（唱歌、舞蹈、器樂、手工、繪畫、英語脫口 秀等不必拘泥于形式，重在主動參與）誰來評價一下？設計意圖讓學生能克服害怕與羞澀，大膽地在同學們面前展示自我，對于 達到本活動目的已經(jīng)是邁出了一大步， 同學們和老師的夸贊言辭更是激發(fā)了 學生的展示欲，更激發(fā)了自信心。逐步樹立自信心。3、有的同學能歌善舞；有的同學心靈手巧；有的同學充滿愛心 ,善于發(fā)現(xiàn) 自己和別人的“閃光點”，才能保持愉快、健康的心情；才能取長補短；才 能發(fā)現(xiàn)人生是多么美好。五、總結1、課件演示：火車來到光明城，（光明城光芒四射，象征著正確認識自我 后，前途非常美好。）光明城的小朋友來迎接我們了，他們的歡迎橫幅上寫 著“欣賞自己，消除自卑，戰(zhàn)勝自我，邁向成功”2、結束語：最后，我希望大家在今后的學習生活中，多給自己一點肯定積 極的評價，時時欣賞自己正確對待自己的優(yōu)點和缺點，讓自信伴隨著我們的 成