《人體生理學(xué)》課程說(shuō)明書(shū)（運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)）

1、人體生理學(xué)課程說(shuō)明書(shū)一、主講教師信息姓 名張?jiān)汽愋詣e女學(xué)歷碩士職 稱講 師研究方向運(yùn)動(dòng)健康干預(yù)工作單位體育學(xué)院講授課程人體生理學(xué)聯(lián)系電話853981015069543365電子信箱zhangyunli二、課程信息課程名稱中文人體生理學(xué)先修課程人體解剖學(xué)英文(英文) homan physiology課程性質(zhì)專業(yè)核心課學(xué)時(shí) /學(xué)分72/4授課范圍2009級(jí)體育教育本1234班、社會(huì)體育本56班授課時(shí)間和地點(diǎn)周一7-8節(jié)：5-307室、周三7-8節(jié)：11c-107室人數(shù)限制102課程簡(jiǎn)介本課程一學(xué)年，本學(xué)期主要介紹呼吸與運(yùn)動(dòng)、循環(huán)與運(yùn)動(dòng)、酸堿平衡與腎臟排泄、體適能與運(yùn)動(dòng)處方、肥胖與體重控制、運(yùn)動(dòng)與免

2、疫、身體素質(zhì)、年齡性別與運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)過(guò)程中人體功能水平的變化、運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)待添加的隱藏文字內(nèi)容1三、教學(xué)資源指定教材鄧樹(shù)勛等.運(yùn)動(dòng)生理學(xué)（第二版）.北京：高等教育出版社，2005參考文獻(xiàn)1鄧樹(shù)勛等主編運(yùn)動(dòng)生理學(xué)北京：高等教育出版社，19992吳紀(jì)繞主編運(yùn)動(dòng)生理學(xué)教程北京：人民衛(wèi)生出版社，19973人體生理學(xué)編寫組.人體生理學(xué). 北京：高等教育出版社，19964張鏡如主編生理學(xué)北京：人民衛(wèi)生出版社，19965全國(guó)體育教材編審組運(yùn)動(dòng)生理學(xué)北京：人民體育出版社，1990教學(xué)網(wǎng)站 00/epsport/ep/index.asp四、教學(xué)信息教學(xué)目標(biāo)通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)和

3、實(shí)驗(yàn)，讓學(xué)生掌握人體各個(gè)器官的功能及在運(yùn)動(dòng)中的反應(yīng)和適應(yīng)；了解體育鍛煉和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本生理學(xué)原理，初步掌握評(píng)定人體生理機(jī)能的方法。教學(xué)進(jìn)度（以周為單位）課堂講授實(shí)驗(yàn)、實(shí)習(xí)、作業(yè)、課外閱讀及參考文獻(xiàn)等教學(xué)內(nèi)容摘要（章節(jié)名稱、講述的內(nèi)容提要，課堂討論的題目等）內(nèi)容及時(shí)間、地點(diǎn)第1周第二節(jié)血液的功能第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)對(duì)血液成分的影響第六章 呼吸（5學(xué)時(shí)）第一節(jié) 肺通氣第2周第二節(jié) 氣體的交換第三節(jié) 呼吸運(yùn)動(dòng)的調(diào)節(jié)第七章 血液循環(huán)（7學(xué)時(shí)）第一節(jié) 心臟生理 內(nèi)容：心肌的生理特性復(fù)習(xí)題第3周內(nèi)容心動(dòng)周期與心臟的泵血功能、心臟泵功能的評(píng)價(jià)：影響心輸出量的因素第二節(jié) 血管生理第4周第三節(jié) 心血管活動(dòng)的調(diào)節(jié)第四節(jié)

4、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)心血管功能的影響復(fù)習(xí)題第八章 運(yùn)動(dòng)與免疫（4學(xué)時(shí)）第一節(jié) 免疫學(xué)基本知識(shí)和理論第5周第二節(jié) 身體運(yùn)動(dòng)對(duì)免疫機(jī)能的影響運(yùn)動(dòng)免疫調(diào)理第九章 酸堿平衡（4學(xué)時(shí)）第一節(jié) 酸堿物質(zhì)第二節(jié) 酸堿平衡的調(diào)節(jié)第6周第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)體酸堿平衡的調(diào)節(jié)復(fù)習(xí)題第十章 肌肉力量（4學(xué)時(shí)）第一節(jié) 肌肉力量的生理學(xué)基礎(chǔ)第7周第二節(jié) 肌肉力量的訓(xùn)練第三節(jié) 肌肉力量的檢測(cè)與評(píng)價(jià)復(fù)習(xí)題第十一章 有氧工作能力（4學(xué)時(shí)） 第一節(jié) 有氧耐力的生理學(xué)基礎(chǔ)第8周第二節(jié) 有氧耐力的訓(xùn)練第三節(jié) 有氧耐力的檢測(cè)及評(píng)定復(fù)習(xí)題第十二章 速度和無(wú)氧耐力（2學(xué)時(shí)）第一節(jié) 速度第二節(jié) 無(wú)氧耐力復(fù)習(xí)題第9周第十三章 平衡、靈敏與柔韌（2學(xué)時(shí)）第一

5、節(jié) 平衡第二節(jié) 靈敏第三節(jié) 柔韌第十四章 運(yùn)動(dòng)過(guò)程中人體機(jī)能狀態(tài)的變化（6學(xué)時(shí)）第一節(jié) 賽前狀態(tài)第二節(jié) 進(jìn)入工作狀態(tài)及穩(wěn)定狀態(tài)第10周第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)性疲勞第四節(jié) 恢復(fù)過(guò)程復(fù)習(xí)題第11周第十五章 運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)（4學(xué)時(shí)）第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)技能形成的生物學(xué)基礎(chǔ)第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)技能形成過(guò)程及發(fā)展復(fù)習(xí)題第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)過(guò)程中應(yīng)注意的生理學(xué)問(wèn)題復(fù)習(xí)題第12周第十六章 運(yùn)動(dòng)與環(huán)境（4學(xué)時(shí)）第一節(jié) 冷熱環(huán)境與運(yùn)動(dòng)第三節(jié) 高原環(huán)境復(fù)習(xí)題第13周第十八章 肥胖與體重控制（4學(xué)時(shí)）第一節(jié) 肥胖與體成分實(shí)驗(yàn)：血型的測(cè)定（實(shí)驗(yàn)樓a608）第14周第二節(jié) 肥胖與運(yùn)動(dòng)減肥實(shí)驗(yàn)：血紅蛋白的測(cè)定（實(shí)驗(yàn)樓a608）第15周第十九章 體

6、適能與運(yùn)動(dòng)處方（4學(xué)時(shí)） 第一節(jié) 體適能與運(yùn)動(dòng)處方概述實(shí)驗(yàn)：心電圖的測(cè)定（實(shí)驗(yàn)樓a608）第16周第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)處方的制定與實(shí)施實(shí)驗(yàn)：安靜與運(yùn)動(dòng)時(shí)血壓和脈率的測(cè)定（實(shí)驗(yàn)樓a608）第17周機(jī)動(dòng)周第18周教學(xué)方法與手段通過(guò)教材進(jìn)行基本內(nèi)容講解，理論聯(lián)系實(shí)際，并輔以多媒體輔助教學(xué)、實(shí)驗(yàn)手段。學(xué)習(xí)方法課前預(yù)習(xí)，課上聽(tīng)講、記筆記，課后復(fù)習(xí)、實(shí)驗(yàn)技能的學(xué)習(xí)。五、實(shí)踐教學(xué)（含課程實(shí)驗(yàn)、課程論文、讀書(shū)報(bào)告、文物考察、野外實(shí)習(xí)、寫生等）實(shí)驗(yàn)名稱及時(shí)間：實(shí)驗(yàn)（一）血型的測(cè)定時(shí)間：第13周：周三7-8節(jié)實(shí)驗(yàn)（二）血紅蛋白的測(cè)定時(shí)間：第14周：周三7-8節(jié)實(shí)驗(yàn)（三）心電圖的測(cè)定時(shí)間：第15周：周三7-8節(jié)實(shí)驗(yàn)（四）安靜與運(yùn)動(dòng)時(shí)血壓和脈率的測(cè)定時(shí)間：第16周：周三7-8節(jié)實(shí)驗(yàn)（五）體溫的測(cè)定時(shí)間：第17周：周三7-8節(jié)實(shí)驗(yàn)地點(diǎn)：實(shí)驗(yàn)樓a608室實(shí)驗(yàn)教材：?jiǎn)痰虏诺戎骶庍\(yùn)動(dòng)生理學(xué)實(shí)驗(yàn)北京：高等教育出版社，2006實(shí)驗(yàn)報(bào)告：每次實(shí)驗(yàn)后一周內(nèi)完成六、成績(jī)考核平時(shí)成績(jī)不參與總成績(jī)。期末成績(jī)占總成績(jī)100%，閉卷（時(shí)間為120分鐘，滿分為100分）。題目類型有名詞解釋、簡(jiǎn)答題、判斷題、單項(xiàng)選擇題、填空題、論述題等?？荚囌f(shuō)明缺席1/3學(xué)時(shí)者，取消考試資格，重修；總成績(jī)不及格者，補(bǔ)考；補(bǔ)考不及格者，重修；補(bǔ)考或重修時(shí)，期末考試占100%。備 注1開(kāi)學(xué)一周內(nèi)，班長(zhǎng)或課代表將其姓名、聯(lián)絡(luò)電話、