淺談中學(xué)生參加野外生存體育活動的價值

1、淺談中學(xué)生參加野外生存體育活動的價值摘要本文通過文獻(xiàn)資料法闡述了青少年野外生存體育活動的背景條件及其價值。野外生存體育活動作為課余體育的一種形式它不同于普通的游戲拓展，它能激發(fā)青少年的自信心和戰(zhàn)勝困難的勇氣；能挖掘出青少年的領(lǐng)導(dǎo)潛質(zhì)，提升青少年實際工作的領(lǐng)導(dǎo)能力、執(zhí)行能力；挖掘出青少年的團(tuán)隊管理能力和合作精神；能使青少年達(dá)到戰(zhàn)勝恐懼、挑戰(zhàn)自我、超越自我的效應(yīng)，最終達(dá)到提高青少年社會適應(yīng)能力的目的。關(guān)鍵詞：野外生存 中學(xué)生 價值一、課余體育活動在學(xué)校體育中的重要地位青少年體質(zhì)健康是關(guān)系到國家和民族未來的一項大事。從2006年12月23日第一次學(xué)校體育工作會議召開到2007年中央7號文件的頒布，一

2、系列措施充分體現(xiàn)了黨和國家領(lǐng)導(dǎo)人對青少年體質(zhì)健康的高度重視，也使學(xué)校體育工作更加備受關(guān)注。學(xué)校體育工作是素質(zhì)教育的重要組成部分，在當(dāng)前形勢下，我們應(yīng)把青少年體育工作作為素質(zhì)教育的突破口。素質(zhì)教育工作不應(yīng)只停留在理論探討階段，而應(yīng)該落實到實際工作中。根據(jù)學(xué)校體育工作條例的有關(guān)規(guī)定，許多學(xué)校已積極開展課余體育訓(xùn)練，努力提高學(xué)生運動水平，為國家培養(yǎng)了大量的優(yōu)秀體育人才，活躍了校園文化生活。目前，由體育部門和教育部門聯(lián)合命名的中小學(xué)“體育傳統(tǒng)項目學(xué)?！币呀?jīng)達(dá)到兩萬多所。2006 年12 月，教育部、共青團(tuán)中央和國家體育總局聯(lián)合發(fā)起的陽光體育運動，為中學(xué)生開展野外運動提供了政策性依據(jù)。隨著人們生活水平的

3、不斷提高，培養(yǎng)青少年艱苦奮斗、吃苦耐勞的精神顯得尤為重要。我們要重視挑戰(zhàn)和冒險意識對青少年成長的作用，培養(yǎng)青少年處理冒險和安全關(guān)系的技能。據(jù)悉，教育部將分期分批在全國部分學(xué)校逐步推廣野外生存生活訓(xùn)練課程。教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)司體育處處長季克異說：“野外生存生活訓(xùn)練是一種全新的體育課內(nèi)容，不僅打破了體育課程原有的格局，在鍛煉身體的同時，學(xué)會怎樣生存、學(xué)會怎樣做人?！?二、課余體育活動野外生存體育活動的背景與條件 1、野外生存體育活動作為課余體育符合體育課程改革精神野外生活生存訓(xùn)練源于國外，以各種野外活動為特征，內(nèi)容豐富，形式多樣，具有很高的教育價值、鍛煉價值和社會價值，近幾年開始出現(xiàn)在部分學(xué)校的

4、體育課教學(xué)體系中，它將原有的僅限于學(xué)校體育課的跑、跳、投、攀爬、跨越等基本內(nèi)容，擴展到社會，擴展到大自然，從而突破了體育課長期以來形成的封閉格式，增強了體育課的實效性和趣味性，尤其在培養(yǎng)學(xué)生的心理健康、提高社會適應(yīng)能力與競爭能力方面，具備傳統(tǒng)體育課無法比擬的優(yōu)勢。體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)于2002 年頒布并在全國各地廣泛實施，標(biāo)準(zhǔn)要求“各地各校根據(jù)本地本校的實際情況在教學(xué)中適當(dāng)選用健美、攀巖、現(xiàn)代舞等新興運動項目”。同時，目標(biāo)明確規(guī)定了“獲得野外活動的基本技能”的具體目標(biāo)要求。野外生存生活課程強調(diào)健身性、挑戰(zhàn)性、終身性，具有途徑多樣，方法多種，形式靈活，內(nèi)容豐富等特點，能滿足學(xué)生的個性需要和中學(xué)體育

5、教學(xué)的目標(biāo)，符合體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的基本精神。隨著中學(xué)體育課程改革的不斷深入, 課余體育課程的內(nèi)容與模式日益豐富。野外生存生活訓(xùn)練包含了野營、野炊、負(fù)重行軍、攀巖、巖降、定向、漂流涉水、穿越叢林、搭繩過澗、野外自救、覓食(水) 等內(nèi)容豐富的活動, 這可以滿足中學(xué)生挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)極限的追求。使學(xué)生從中獲取生活生存的基本知識與技能，養(yǎng)成健康文明的生活方式，培養(yǎng)善于合作、勇于競爭的意識，形成勇敢頑強的意志品質(zhì)和創(chuàng)新精神，最終達(dá)到增進(jìn)學(xué)生身體心理健康的目標(biāo)。因此野外生存生活訓(xùn)練作為中學(xué)課余體育課程內(nèi)容, 不僅體現(xiàn)了現(xiàn)代體育教育的新理念,也符合我國中學(xué)學(xué)生課余體育課程的發(fā)展趨勢。 2、社會基礎(chǔ)與家長支持

6、是開展野外生存課余體育活動不可缺少的必要條件據(jù)調(diào)查，幾乎全國各個省市大部分的中小學(xué)每年都要開展“春游”“夏令營”“秋游”“冬季遠(yuǎn)足”等戶外活動，而且是人人參與。開展這些活動使學(xué)生初步體驗了野外生活的樂趣，為野外生存生活訓(xùn)練積累大量的實踐經(jīng)驗，也為野外生存體育活動奠定了良好的基礎(chǔ)。野外生存生活訓(xùn)練將體育課程由課內(nèi)拓展到課外、由校內(nèi)拓展到校外以及星期天、寒暑假、節(jié)假日，極大地拓展了體育課的時間與空間，緩解了學(xué)校體育場地器材嚴(yán)重匱乏的問題，拓寬了有效開發(fā)體育課程資源的思路。 通過調(diào)查600名學(xué)生家長對孩子參加野外生存體育活動的態(tài)度，調(diào)查顯示有506 位家長支持孩子參加野外生存課余體育活動，占85.5

7、；有反對意見的僅僅占2.5；另外有12的家長持無所謂的態(tài)度?？梢姡_展野外生存課余體育活動能得到絕大多數(shù)家長的支持，使野外生存的開展有了保障和支撐，同時也說明了開展這一課程學(xué)習(xí)正是家長所求，更重要的是社會所需。三、野外生存課余體育活動的現(xiàn)實價值1、野外生存課余體育活動對中學(xué)生的積極影響（1）野外生存課余體育活動對中學(xué)生的生理健康影響當(dāng)今的中學(xué)生大多是獨生子女，在家人的保護(hù)下過著安逸舒適的生活，接觸野外生存環(huán)境的機會越來越少，在野外生存生活的能力日漸減退，與大自然各種艱苦環(huán)境抗?fàn)幍哪芰υ絹碓讲睢Ｒ巴馐且粋€相對較原始的環(huán)境，與現(xiàn)實社會環(huán)境有著很大的區(qū)別，要在野外生活生存，必須具備一些基本技能，學(xué)會

8、利用自然、開發(fā)自然。如搭建帳篷宿營、埋鍋做飯、下河捕魚、分辨可食植物、獲取食物和水，使用地圖、gps或羅盤，處理有毒動植物、受傷、迷路等問題。這些都是在平時的野外生存訓(xùn)練中所需要學(xué)會的，傳統(tǒng)學(xué)校體育教學(xué)很難做到這一點。在野外生存體育活動中對學(xué)生速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)的要求，不僅使人在各種動作的作用下，改變組織細(xì)胞的體積和重量，使人的神經(jīng)系統(tǒng)和各種器官的機能達(dá)到驚人的靈敏和精確，而且在活動后有測試結(jié)果對學(xué)生體能發(fā)現(xiàn)，學(xué)生實體活動機能提高明顯。同時該課余活動可以使學(xué)生掌握一定的生活技能，培養(yǎng)其獨立生活、動手的能力，如埋鍋做飯、搭建帳篷宿營、獲取食物和水等；使學(xué)生掌握一定的日常生活常

9、識和處理各種事件的能力。（2）野外生存課余體育活動對中學(xué)生的心理健康影響體育既要練體，更要育心。野外生存訓(xùn)練“苦其心智，勞其筋骨”的歷練過程不僅能夠增強體能、增強人體免疫功能，更能塑造學(xué)生堅定勇敢、冷靜果斷、勇于探索、堅韌不拔的意志品質(zhì)，挖掘自身潛能，發(fā)現(xiàn)自身長處，創(chuàng)造成就感、自豪感及增強必勝的信念，提高與自然和諧共存意識，培養(yǎng)在惡劣條件下理性地分析問題和解決問題并依靠良好的身體素質(zhì)戰(zhàn)勝困難的能力，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀、價值觀和建立良好的生活方式。而且還能在體驗歡樂與痛苦、感受成功與失敗的鍛煉中，舒緩緊張壓力、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，有利于促進(jìn)學(xué)生的身心健康。野外生存課余體育活動在有效改善中學(xué)生心理

10、素質(zhì)方面比傳統(tǒng)體育鍛煉項目的效果更加顯著。野外生存體育活動的刺激性、放縱性、宣泄性和冒險性，使它成為中學(xué)生宣泄情感凈化心靈的最佳途徑之一。學(xué)生通過參加野外生存生活訓(xùn)練，能夠培養(yǎng)他們積極、正確對待和處理所遇困難的態(tài)度與能力，保持良好的心理狀態(tài)野外生存是在渺無人煙的大自然中進(jìn)行鍛煉。它要求每個參加此項運動的人必須具備獨立思考、集體解決所遇到困難的能力，又要有在困難之下迅速作出反應(yīng)和決策的判斷能力，這培養(yǎng)了學(xué)生的自信心和成功心理。在野外，學(xué)生每溯過一條小溪，每翻越一座大山，都是對學(xué)生的一種肯定，對學(xué)生一種成功心理的培養(yǎng)，當(dāng)他完成整個野外活動時，可以使學(xué)生有很多的成功體驗。而成功的體驗?zāi)苡行岣邆€體的

11、自我效能感，打破與抑郁、焦慮等其他消極心境狀態(tài)。（3）野外生存課余體育活動對中學(xué)生的人際社會健康影響野外生存課余體育活動不僅使學(xué)生在生理上得到充分的活動和提高，在心理上得到很好的調(diào)試和改善，更在社會適應(yīng)（人際交往）能力方面有了很大的提高。野外生存生活訓(xùn)練由于學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富、實用，貼近生活，形式靈活，環(huán)境復(fù)雜，它不僅能提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，而且在教學(xué)實踐中，再也不是教師示范，學(xué)生模仿了；而是要求教師組織，學(xué)生積極參與，主動思考，獨立完成。野外生存課堂教學(xué)與課外、校外的體育活動有機結(jié)合，學(xué)校與社會緊密聯(lián)系。學(xué)生自覺、主動鍛煉身體習(xí)慣的培養(yǎng)和健康水平的提高，發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性，讓學(xué)生生動、活潑

12、地發(fā)展。同時，學(xué)生能在艱苦、惡劣多變的環(huán)境中體現(xiàn)良好的行為習(xí)慣，在具有挑戰(zhàn)性的環(huán)境中能很好地調(diào)節(jié)自我。另外，野外是一個變化多端的復(fù)雜環(huán)境，會有很多預(yù)料不到的意外情況隨時發(fā)生。面對并處理這些意外或突發(fā)事件，不僅需要鎮(zhèn)定的情緒、高度的注意力和堅強的意志等良好的心理素質(zhì)，靈活善變的思維能力，更需要大家團(tuán)結(jié)起來，運用眾人的智慧和力量，才有可能征服自然。通過野外生活生存訓(xùn)練，可以使學(xué)生認(rèn)識到集體力量和團(tuán)隊的精神的不可缺少，只有大家團(tuán)結(jié)起來，運用眾人的智慧和力量，才有可能征服自然。這就可以使學(xué)生從最初的相互不默契、不融洽發(fā)展到活動中的和諧相處、彼此信任，從活動開始時的“自我中心”到處處考慮別人、主動幫助他

13、人，深刻體會團(tuán)隊精神的重要性，增強社會適應(yīng)能力。在野外每遇到一次意外，學(xué)生都會經(jīng)歷一些困難和鍛煉，有利于學(xué)生人際關(guān)系能力的提高。 2、野外生存課余體育活動對社會的價值意義 野外的生存環(huán)境在培養(yǎng)學(xué)生審美情趣的同時，也提高了社會的環(huán)保意識。自然是屬于人類的，人類同樣屬于自然。野外生活生存訓(xùn)練讓學(xué)生走進(jìn)大自然，會讓中學(xué)生深深感受到遠(yuǎn)離大都市的喧囂和嘈雜。而面對美麗、沉靜的大自然，使自己的心靈無形中得到了一次洗滌和凈化，陶冶了情操，美化了心靈。在擁有這樣天然美好的自然生態(tài)環(huán)境中進(jìn)行體育活動，有助于人類更加協(xié)調(diào)平衡的發(fā)展。更讓學(xué)生們會意識到自然資源的關(guān)鍵和重要性，增強社會保護(hù)自然的責(zé)任感。進(jìn)而強烈的責(zé)任感會轉(zhuǎn)化為一種自發(fā)的環(huán)保行為習(xí)慣。愛我環(huán)境，從我做起，攜起手來保護(hù)人類共同的家園是野外生存訓(xùn)練的一大收獲。三、總結(jié)學(xué)會生存一書指出，“教育即解放”，“教育能夠是，而且必須是一種解放”。1解放人的潛在能力，挖掘人的創(chuàng)造力，促進(jìn)人的全面發(fā)展應(yīng)該是今天和未來教育的首要任務(wù)。綜觀80年代以來的世界教育改革，幾乎所有的國家都不約而同地提出了教育民主化和個性發(fā)展的思想，并以之為教育走向新世紀(jì)的標(biāo)志，世界教育改革的重心轉(zhuǎn)向了人的“個性”。建立以人為本的教育觀，實現(xiàn)教育人道化和教育個性化，已經(jīng)成為當(dāng)代世界各國教育改革和發(fā)展的普遍趨勢。2 “野外生存訓(xùn)練”課程內(nèi)容是中學(xué)學(xué)