社會(huì)應(yīng)激預(yù)警機(jī)制或模型探析

1、社會(huì)應(yīng)激預(yù)警機(jī)制或模型探析 過(guò)去，臨床心理學(xué)只能做事后的治療，進(jìn)行一種亡羊補(bǔ)牢的工作。雖然可以一定程度上緩解惡性社會(huì)應(yīng)激的復(fù)發(fā)率，但是對(duì)于從本質(zhì)上減少此類事故發(fā)生的概率并沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的幫助，因?yàn)槭虑榈陌l(fā)生往往是一瞬間的事情。因此臨床心理學(xué)要想更好的為人類服務(wù)，就應(yīng)該從預(yù)防的角度對(duì)這類的事件進(jìn)行早期的預(yù)防工作，從根源上減少這種惡性事件的發(fā)生概率。所以，建立合適的社會(huì)應(yīng)激的預(yù)警機(jī)制是有實(shí)際意義的。 一、確定潛在對(duì)象 每個(gè)人的身心發(fā)展水平不同，決定了在惡性事件來(lái)臨之時(shí)會(huì)有不同的反應(yīng)。要建立預(yù)警措施，首先應(yīng)該確定預(yù)警方案所面對(duì)的對(duì)象。對(duì)最有可能在災(zāi)難等重大事件來(lái)臨之時(shí)發(fā)生應(yīng)激性障礙的人，需給予力度更大的

2、預(yù)防措施。而對(duì)于其他發(fā)病概率相對(duì)較小的人群，則給與適當(dāng)?shù)谋＝〈胧┘纯伞４_定哪一種人的發(fā)病概率較高則成為了本預(yù)警模型的第一個(gè)難點(diǎn)。 現(xiàn)今的確定個(gè)人心理堅(jiān)強(qiáng)程度多是采用 scl-90、生活滿意度等量表，對(duì)于現(xiàn)在的心理狀態(tài)進(jìn)行測(cè)量，但是這樣的測(cè)量方式一方面都是在災(zāi)難沒(méi)有發(fā)生的時(shí)候測(cè)量的，并不能對(duì)重大災(zāi)難過(guò)后的心理狀況進(jìn)行準(zhǔn)確的測(cè)量；另一方面，這些量表都是更關(guān)注主觀感受的量表，人的主觀感受的測(cè)量會(huì)因?yàn)楫?dāng)時(shí)的心情、環(huán)境等因素出現(xiàn)假陽(yáng)性。個(gè)人的主觀感受并不具備統(tǒng)一的參照標(biāo)準(zhǔn)，因此對(duì)于特定事件的測(cè)量，必須關(guān)注其引起的外顯行為。建立預(yù)警模型的第一步首先應(yīng)該是建立恰當(dāng)行之有效的評(píng)判機(jī)制。下面給出一種可能的建立評(píng)

3、判機(jī)制的方式： 尋找盡可能多的以前發(fā)生過(guò)的應(yīng)激失敗的人的案例，歸納分析其中能夠影響應(yīng)激情況的因素，以及會(huì)潛在的引發(fā)應(yīng)激失衡的問(wèn)題，進(jìn)行因素分析，確定決定性因素，然后根據(jù)這些因素，制作一系列標(biāo)準(zhǔn)化量表，對(duì)各種群體的人們進(jìn)行測(cè)量后確定對(duì)象，對(duì)有心理危機(jī)的群體進(jìn)行心理干預(yù)。 當(dāng)然，這種確定影響因子的方式只是筆者構(gòu)想的方式之一，對(duì)于其可行性的論證還需要很多實(shí)驗(yàn)和統(tǒng)計(jì)分析的方法進(jìn)行支撐，還有其他很多種方式可以適用于確定影響因子。對(duì)于這些內(nèi)容的論述還需要很多的篇幅，而本文旨在對(duì)整個(gè)模型進(jìn)行綜述，因此相關(guān)細(xì)節(jié)在這里就不贅述了。 二、干預(yù)方式 本模型的第二個(gè)難點(diǎn)就是如何建立可行的，能夠?qū)嵱玫念A(yù)警機(jī)制。預(yù)警模型

4、的基本原理是將注意力集中在產(chǎn)生應(yīng)激問(wèn)題的前提條件上，增加解決問(wèn)題的方法和能力，預(yù)防應(yīng)激反應(yīng)的不良后果。現(xiàn)今的方式多是采用心理健康教育，心理輔導(dǎo)的方式，然而這種方式還沒(méi)有形成完善的體系，導(dǎo)致了心理健康教育的技術(shù)含量和信息含量普遍較低。因此良好的干預(yù)模型的建立的應(yīng)該是成系統(tǒng)化的，完善的構(gòu)建一種體制。 1. 建立監(jiān)控系統(tǒng) 對(duì)潛在可能發(fā)生應(yīng)激行為問(wèn)題的人員進(jìn)行定期的訪問(wèn)，監(jiān)控其心理狀態(tài)，建立類似身體檢查的定期的心理狀態(tài)檢查機(jī)制。實(shí)時(shí)分析心理情況，例如，在對(duì)某個(gè)人的內(nèi)心波動(dòng)以及相應(yīng)的行為反應(yīng)的定期監(jiān)控中，分析災(zāi)難性事件的強(qiáng)度和不良性反應(yīng)的程度之間的線性關(guān)系，對(duì)其趨勢(shì)進(jìn)行預(yù)測(cè)，探討每個(gè)人心理承受能力的閾限

5、值，采用合適的方法使閾限值不斷的提高，達(dá)到增強(qiáng)應(yīng)激能力的效果。這個(gè)監(jiān)控系統(tǒng)的建立需要全社會(huì)各界一起努力，臨床心理學(xué)的發(fā)展依賴于各種社會(huì)機(jī)制的共同發(fā)展。這個(gè)監(jiān)控系統(tǒng)，不僅需要強(qiáng)大的財(cái)力物力支持，還需要臨床心理工作者具有較高的學(xué)術(shù)水平，能夠快速的分析出心理數(shù)據(jù)背后的問(wèn)題。 2. 提高心理臨界點(diǎn) 1）通過(guò)普及的心理輔導(dǎo)讓大家不斷的認(rèn)清自我，了解自己的心理弱點(diǎn)，不斷的直面這個(gè)弱點(diǎn)。通過(guò)厭惡療法等方法使得自我的內(nèi)心更加頑強(qiáng)。2）建立完善的家庭責(zé)任制，以家庭為單位，促進(jìn)家庭成員之間的彼此更加了解。完善的家庭支持系統(tǒng)可以給人們提供最強(qiáng)大的精神支柱，使得在災(zāi)難來(lái)臨的時(shí)候可以順利的度過(guò)超過(guò)自己承受閾限的心理困境

6、。因此，促進(jìn)整個(gè)社會(huì)的和諧，人與人之間的鼓勵(lì)和支持，可以提升整個(gè)社會(huì)的應(yīng)激能力。這就是為什么中國(guó)發(fā)生汶川地震的時(shí)候全中國(guó)的人民可以眾志成城，度過(guò)難關(guān)。而美國(guó)發(fā)生印尼海嘯之時(shí)，政府還在糾結(jié)于責(zé)任歸屬而置百萬(wàn)難民于不顧。3）提升全民的心理健康意識(shí)。我國(guó)的心理健康一直處于不被重視，不被接受的位置，越來(lái)越多的群體處于高危的亞健康狀態(tài)，亞健康狀態(tài)的群體，應(yīng)激能力比其健康狀態(tài)下降很多，不利于其順利的度過(guò)應(yīng)激過(guò)程。因此對(duì)于全社會(huì)亞健康狀態(tài)的重視成為了建立和諧的應(yīng)激預(yù)警機(jī)制不可忽視的重要因素。 3. 社會(huì)保障機(jī)制良好的社會(huì)保障機(jī)制 能夠提高人們的生活質(zhì)量。按照馬斯洛的需要的層次理論的觀點(diǎn)。好的生活質(zhì)量可以提高

7、人們對(duì)于心理狀態(tài)的重視。良好的教育加深人們對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，只有越來(lái)越讓人們體會(huì)到安全感的社會(huì)，才能真正的實(shí)現(xiàn)全民心理健康，不斷的減少犯罪，減少行為偏差。 4 總體上講 總體上講，就是要建立一個(gè)宏觀上全社會(huì)范圍內(nèi)的心理保健體系，在各大醫(yī)院開(kāi)設(shè)心理門(mén)診，安排群眾定期的心理檢查，應(yīng)用完善的心理檢查機(jī)制，檢查各項(xiàng)指標(biāo)并預(yù)測(cè)其趨勢(shì)。不斷地提高心理臨界點(diǎn)，提高心理承受能力的閾限值。在微觀范圍內(nèi)，強(qiáng)調(diào)家庭的作用，鼓勵(lì)家庭和團(tuán)體之間的相互幫助，相互鼓勵(lì)，建立以布朗分布倫納的生態(tài)系統(tǒng)理論為理論基礎(chǔ)的全民心理建設(shè)，最終實(shí)現(xiàn)心理情況的良好監(jiān)控。 三、補(bǔ)救措施 再好的預(yù)警機(jī)制也難免出現(xiàn)紕漏，因此建立快速高效的事后補(bǔ)救措

8、施變得十分的重要。即，在預(yù)警機(jī)制沒(méi)有正確的預(yù)測(cè)并防止不良的社會(huì)應(yīng)激事件的發(fā)生的情況下，采用合適的方式使事情造成的結(jié)果所造成的傷害減低到最低。現(xiàn)今有的一些方式主要有： 平衡模式。即對(duì)個(gè)體在應(yīng)激事件下的心理失衡狀態(tài)進(jìn)行干預(yù)，目的是使當(dāng)事者重新獲得心理平衡；認(rèn)知模式。認(rèn)為應(yīng)激導(dǎo)致心理傷害的主要原因是當(dāng)事者對(duì)應(yīng)激事件進(jìn)行了錯(cuò)誤思維，干預(yù)目的是使當(dāng)事者重新獲得理性思維和自我肯定，從而對(duì)應(yīng)激事件進(jìn)行控制；心理轉(zhuǎn)變模式。是將個(gè)體應(yīng)對(duì)方式與社會(huì)支持資源結(jié)合起來(lái)，從而使當(dāng)事者解決問(wèn)題時(shí)能有更多的選擇機(jī)會(huì)和方式。 總的來(lái)說(shuō)，這三種方式是合理的，他可以使應(yīng)激不良者在今后的生活中能夠擺脫自身應(yīng)激障礙的困境，但是應(yīng)激事件所造成的后果往往發(fā)生在一瞬間，一瞬間的跳樓，一瞬間想不開(kāi)干了一些事情，以上的措施都只是使得悲劇發(fā)生之后，再次發(fā)生同類事件的可能性減小，誰(shuí)都無(wú)法使的應(yīng)激不