傳統(tǒng)閱讀和快速閱讀模式的區(qū)別是什么

1、高品質(zhì)文檔傳統(tǒng)閱讀和快速閱讀模式的區(qū)別是什么我們傳統(tǒng)閱讀的模式是：眼睛視覺中樞語(yǔ)言中樞聽覺中樞理解記憶在傳統(tǒng)閱讀法中，書面的文字信息對(duì)眼睛產(chǎn)生光學(xué)刺激之后，視網(wǎng)膜要把這種物理過程轉(zhuǎn)化為神經(jīng)活動(dòng)的生物過程，傳送到大腦的視覺中樞，由視覺中樞處理后再傳達(dá)到語(yǔ)言中樞。語(yǔ)言中樞再傳遞到聽覺中樞，最后由聽覺中樞傳輸?shù)接洃浿袠?。而快速閱讀的模式是眼睛視覺中樞理解記憶這種方式叫眼腦直映。從眼睛直接通過視覺中樞，在大腦里面進(jìn)行理解，減少了信息傳遞的環(huán)節(jié)閱讀的速度自然會(huì)有一個(gè)質(zhì)的飛躍。原來(lái)每分鐘在幾百字的閱讀速度可以躍升到千字為單位的數(shù)量級(jí)。這種效率的躍遷相當(dāng)于原來(lái)蒸汽機(jī)提供的動(dòng)力，現(xiàn)在由內(nèi)燃機(jī)來(lái)提供。原來(lái)的3g

2、網(wǎng)絡(luò)躍遷到現(xiàn)在的4g網(wǎng)絡(luò)。不僅是信息傳遞通路上面做了改變，快速閱讀還有一個(gè)很重要的點(diǎn)就訓(xùn)練孩子的視幅，其實(shí)我們大腦處理信息的速度是比我們想象中要快的。我們傳統(tǒng)的閱讀也受到眼球視幅的影響，大腦吸收吸收到的信息也就慢。視幅大的孩子可以一目十行，視幅小的只能一目一字。改善記憶力的食物1、菠菜菠菜雖廉價(jià)而不起眼，但它屬健腦蔬菜。由于菠菜中含有豐富的維生素a、c、b1和b2，是腦細(xì)胞代謝的最佳供給者之一。此外，它還含有大量葉綠素，也具有健腦益智作用。2、谷物大腦需要不斷補(bǔ)充葡萄糖，而谷物中如黑桃的纖維有助于調(diào)節(jié)葡萄糖進(jìn)入孩子體內(nèi)，全麥谷物也富含b族維生素，能補(bǔ)充神經(jīng)系統(tǒng)的健康營(yíng)養(yǎng)。3、小米小米含有較多的

3、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、維生素b等營(yíng)養(yǎng)，被人們稱為健腦主食。小米可單獨(dú)熬粥，也可與大米一起熬粥。做粥時(shí)，清水沸開再入鍋，以強(qiáng)火沸煮;漂起米油時(shí)，改為文火慢熬，待到米油增多加厚成脂、米粒開花，粥就熬好了(要想省事，還是可以打磨過后再熬)。4、鮭魚鮭魚是一種富含脂肪酸的魚類，常吃鮭魚可以補(bǔ)充大腦發(fā)育成長(zhǎng)和改善大腦功能所需的-3脂肪酸dha和epa。事實(shí)上，近期也有研究表明，日常飲食中補(bǔ)充豐富的脂肪酸有利于頭腦清晰。5、香蕉腦細(xì)胞的熱量來(lái)源與其他細(xì)胞不同，只能依賴葡萄糖，無(wú)法從其他營(yíng)養(yǎng)形式獲得，而碳水化合物則是糖類最主要的來(lái)源。香蕉中不只含有豐富的碳水化合物，還有大量果膠、維生素b。果膠能讓葡萄糖釋放

4、的速度減慢，避免血糖起伏過大;維生素b能促進(jìn)糖類被充分轉(zhuǎn)化成能量，協(xié)助蛋白質(zhì)代謝，維持腦細(xì)胞正常功能運(yùn)作。想維持大腦的顛峰狀態(tài)，就隨時(shí)補(bǔ)充一根香蕉吧。6、辣椒維c含量居蔬菜之首，胡蘿卜素和維生素含量也很豐富。辣椒所含的辣椒堿能刺激味覺、增加食欲、促進(jìn)大腦血液循環(huán)。辣味還是刺激人體內(nèi)追求事業(yè)成功的激素，使人精力充沛，思維活躍。生吃效果更好。7、蝦皮蝦皮中含鈣量極為豐富，每100克含鈣約2000毫克。攝取充足的鈣可保證大腦處于最佳工作狀態(tài)，還可防止其他缺鈣引起的疾病。兒童適量吃些蝦皮，對(duì)加強(qiáng)記憶力和防止軟骨病都有好處。8、菠蘿菠蘿含有很多維生素c和微量元素錳，而且熱量少，常吃有生津、提神的作用，有人稱它是能夠提高人記憶力的水果。菠蘿常是一些音樂家、歌星和演員最喜歡的水果，因?yàn)樗麄円痴b大量的樂譜、歌詞和臺(tái)詞。9、牛奶和酸奶乳制品富含蛋白質(zhì)和維生素b是腦組織必不可少的。牛奶和酸奶也為大腦提供了優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和碳水化合物。近期研究表明，兒童和青少年需要相比成年人多10倍以上的維生素d才有利于神經(jīng)肌肉系統(tǒng)和人體細(xì)胞的整個(gè)生命周期的