跳繩_演示文稿

1、體育與健康體育與健康 -跳繩跳繩 張華泰張華泰 指導(dǎo)思想指導(dǎo)思想: 以以“健康第一健康第一”為指導(dǎo)思想，在體育為指導(dǎo)思想，在體育 教學(xué)中，通過改變教學(xué)策略、充分體現(xiàn)教學(xué)中，通過改變教學(xué)策略、充分體現(xiàn) “玩中練玩中練”、“玩中學(xué)玩中學(xué)”、“玩中健身玩中健身”、 “玩中創(chuàng)造玩中創(chuàng)造” 的教學(xué)思想。運(yùn)用豐富的教的教學(xué)思想。運(yùn)用豐富的教 學(xué)手段，來(lái)幫助學(xué)生掌握基本運(yùn)動(dòng)技能，學(xué)手段，來(lái)幫助學(xué)生掌握基本運(yùn)動(dòng)技能， 培養(yǎng)體育趣，發(fā)展綜合素質(zhì)。培養(yǎng)體育趣，發(fā)展綜合素質(zhì)。 教學(xué)目標(biāo) 1、培養(yǎng)對(duì)體育活動(dòng)的積極性及對(duì)體育運(yùn)動(dòng)、培養(yǎng)對(duì)體育活動(dòng)的積極性及對(duì)體育運(yùn)動(dòng) 的熱愛；的熱愛； 2、發(fā)展跳躍能力，增強(qiáng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、

2、發(fā)展跳躍能力，增強(qiáng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。 教材分析 跳繩是學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)。所 以根據(jù)學(xué)生的興趣愛好制定了本節(jié)活動(dòng)的 內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。根據(jù)學(xué)生喜歡 游戲等特點(diǎn)，在教學(xué)中采用有趣的游戲方 法、豐富的內(nèi)容和多變的組織形式，使教 材內(nèi)容更具有趣味性和娛樂性。 設(shè)計(jì)思路 學(xué)生對(duì)跳繩的基本技能掌握得較好。整節(jié)學(xué)生對(duì)跳繩的基本技能掌握得較好。整節(jié) 課以短繩為主線，對(duì)短繩的單腳跳、雙腳課以短繩為主線，對(duì)短繩的單腳跳、雙腳 跳、計(jì)時(shí)比賽、花式跳法等相結(jié)合的練習(xí)跳、計(jì)時(shí)比賽、花式跳法等相結(jié)合的練習(xí) 方法進(jìn)行探索，開發(fā)活動(dòng)的資源，使學(xué)生方法進(jìn)行探索，開發(fā)活動(dòng)的資源，使學(xué)生 在實(shí)踐和活動(dòng)過程中，自主探索和

3、學(xué)習(xí)一在實(shí)踐和活動(dòng)過程中，自主探索和學(xué)習(xí)一 般規(guī)律和技能，為有能力的學(xué)生向更高的般規(guī)律和技能，為有能力的學(xué)生向更高的 技術(shù)難度發(fā)展提供平臺(tái)。并通過實(shí)踐找到技術(shù)難度發(fā)展提供平臺(tái)。并通過實(shí)踐找到 跳繩的練習(xí)方法，提高運(yùn)動(dòng)的趣味性和鍛跳繩的練習(xí)方法，提高運(yùn)動(dòng)的趣味性和鍛 煉價(jià)值，并在這個(gè)過程中達(dá)到合作、創(chuàng)新，煉價(jià)值，并在這個(gè)過程中達(dá)到合作、創(chuàng)新， 提高體能和技能的目標(biāo)。提高體能和技能的目標(biāo)。 教學(xué)過程教學(xué)過程 準(zhǔn)備部分（準(zhǔn)備部分（活躍情緒，模仿階段活躍情緒，模仿階段 ） 1、整隊(duì)集合、清點(diǎn)人數(shù)、師生問好、宣布、整隊(duì)集合、清點(diǎn)人數(shù)、師生問好、宣布 內(nèi)容、安排見習(xí)生。內(nèi)容、安排見習(xí)生。 2、隊(duì)列練習(xí)、隊(duì)

4、列練習(xí)三面轉(zhuǎn)法三面轉(zhuǎn)法 3、徒手操活動(dòng)、徒手操活動(dòng) 4、慢跑熱身、慢跑熱身 5、小游戲一：過竹竿、小游戲一：過竹竿-（碰到腳罰快（碰到腳罰快 跳繩跳繩10次）次） 基本部分一基本部分一 （掌握技能，探究性階段掌握技能，探究性階段） 1列隊(duì)（圓形）自由練習(xí)跳繩列隊(duì)（圓形）自由練習(xí)跳繩3分鐘分鐘 鼓勵(lì)創(chuàng)造性變花樣，并請(qǐng)個(gè)別同學(xué)示范鼓勵(lì)創(chuàng)造性變花樣，并請(qǐng)個(gè)別同學(xué)示范 基本部分一基本部分一 1、兩人或、兩人或3人合作跳繩人合作跳繩 2、按要求男、女生錯(cuò)時(shí)跳繩、按要求男、女生錯(cuò)時(shí)跳繩 （并腳、換腳、交叉跳各（并腳、換腳、交叉跳各30秒）秒） 3、1分鐘計(jì)時(shí)跳（目標(biāo)分鐘計(jì)時(shí)跳（目標(biāo)150次）次） 結(jié)束部分（結(jié)束部分（穩(wěn)定情緒，恢復(fù)階段穩(wěn)定情緒，恢復(fù)階段 ） 1、小游戲：聽口令原地快速轉(zhuǎn)法小游戲：聽口令原地快速轉(zhuǎn)法 （錯(cuò)誤的：男（錯(cuò)誤的：男 做俯臥撐做俯臥撐10個(gè)，女蹲起個(gè)，女蹲起10次）次） 2、集體做放松練習(xí)集體做放松練習(xí) 聽口令做相反動(dòng)作聽口令做相反動(dòng)作 1、向前跳，、向前跳，2、向后跳，、向后跳， 3、向左跳、向左跳, 4、向右跳。、向右跳。 3、教師進(jìn)行評(píng)析，學(xué)生進(jìn)行小結(jié)教師進(jìn)行評(píng)析，學(xué)生進(jìn)行小結(jié) （表?yè)P(yáng)和指正）（表?yè)P(yáng)和指