腳耳手部反射區(qū)圖解

1、腳底反射區(qū)圖解1. 頭（大腦）：位于兩足足底拇趾趾腹的下部，左、右側大腦的反射區(qū)在足部呈交叉反射。適用于高血壓病，腦血管病變，腦震蕩、頭暈、頭痛、失眠，中樞性癱瘓，視覺受損傷等病癥。2. 額 竇：位于兩足拇趾靠尖端1cm的范圍及其他八個足趾尖端，呈交叉反射。適用于腦中風、腦震蕩、鼻竇炎、頭痛、頭暈、失眠、發(fā)燒及眼、耳、鼻、口等病癥。3. 小腦（腦干）：位于大腦反射區(qū)的后外側。左、右側小腦在足底部呈交叉反射，適用于腦震蕩、高血壓病、頭痛、失眠、頭昏、頭重等病癥。4. 腦垂體：位于兩足拇趾趾腹正中央，適用于腦垂體、甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺、性腺、脾、胰等內(nèi)分泌系統(tǒng)病癥。5. 三叉神經(jīng)：位于兩足拇趾

2、趾腹的外側約45度處。呈交叉反射。適用于偏頭痛、面癱、腮腺炎、耳疾、鼻咽癌、失眠、頭重等病癥。6. 鼻：位于兩足拇趾第一節(jié)趾腹底部內(nèi)側，約45度處，呈交叉反射。適用于急慢性鼻炎、鼻出血、過敏性鼻炎、鼻息肉、鼻竇炎等病癥。7. 頸：位于兩足拇趾根部，即小腦反射區(qū)下方。適用于頸部酸痛、頸部扭傷、落枕、高血壓病等病癥。8. 眼：位于兩足底第二、三趾根部。適用于視神經(jīng)炎、結膜炎、角膜炎、近視、遠視、復視、斜視、散光、視網(wǎng)膜出血、白內(nèi)障、青光眼等病癥。9. 耳：位于兩足底第四、五趾根部，呈交叉反射。適用于外耳道癤腫，中耳炎、耳鳴、重聽等病癥。10. 斜方肌（頸、肩部）：位于兩足底眼、耳反射區(qū)下方。適用于

3、頸肩背酸痛、手無力、麻木、肩活動障礙等病癥。11. 甲狀腺：位于兩足底第一趾骨和第二趾骨之間，呈帶狀。適用于甲狀腺功能亢進、甲狀腺功能減退、慢性甲狀腺炎、亞急性甲狀腺炎等病癥。12. 甲狀旁腺：位于兩足底內(nèi)緣第一趾骨與第一趾關節(jié)處，適用于甲狀旁腺功能減退，甲狀旁腺功能亢進等病癥。13. 肺、支氣管：位于兩足斜方肌反射區(qū)外側，自甲狀腺反射區(qū)向外呈帶狀到足底外側的肩反射區(qū)下方，前后寬約1cm。適用于上呼吸道炎癥、肺結核、肺氣腫、胸悶等病癥。14. 胃：位于兩足底跖骨的中、下部。適用于胃痛、胃酸增多、胃潰瘍、消化不良、急慢性胃炎、胃下垂等病癥。15. 十二指腸：位于胃反射區(qū)的后方，第一趾骨的基底部。

4、適用于腹部飽脹、消化不良、十二指腸根球部潰瘍等病癥。16. 胰 腺：位于兩足足底胃反射區(qū)與十二指腸反射區(qū)連接處，適用于糖尿病、胰腺囊腫、胰腺炎等病癥。17. 肝 臟：位于右足底第四趾骨與第五趾骨間，在肺反射區(qū)下方。適用于肝炎、肝硬化等病癥。18. 膽 囊：位于右足底第三趾骨與第四趾骨間，在肝臟反射區(qū)之內(nèi)。適用于膽結石、消化不良、膽囊炎等病癥。19. 腹腔神經(jīng)叢：位于兩足底中心，分布在腎臟反射區(qū)及其周圍。適用于胃腸神經(jīng)官能癥、腹瀉、便秘等病癥。20. 腎上腺：位于腎臟反射區(qū)上方，適用于生殖系統(tǒng)疾患、哮喘、關節(jié)炎等病癥。21. 腎 臟：位于兩足底中央的深部，適用于腎盂腎炎、腎結石、動脈硬化、靜脈曲

5、張、風濕熱、關節(jié)炎、濕疹、浮腫、尿毒癥、腎功能不全等病癥。22. 輸尿管：位于足底胃反射區(qū)至膀胱反射區(qū)連成的一斜線型條狀區(qū)域。適用于輸尿管結石、輸尿管炎、風濕熱、關節(jié)炎、高血壓病、動脈硬化、輸尿管狹窄造成的腎盂積水等病癥。23. 膀 胱：位于兩足足底內(nèi)側舟骨下方拇展肌之側約45度處。適用于腎結石、輸尿管結石、膀胱炎、尿道炎、高血壓病、動脈硬化等病癥。24. 盲腸（闌尾）：位于右足底眼骨前緣靠近外側，與小腸、升結腸連接。適用于下腹部脹氣、闌尾炎等病癥。25. 回盲瓣：位于右足底跟骨前緣靠近外側，在盲腸反射區(qū)的上方。適用于下腹部脹氣、闌尾炎等病癥。26. 升結腸：位于右足足底，小腸反射區(qū)之外側帶狀

6、區(qū)域。適用于便秘、腹瀉、腹痛、急慢性腸炎等病癥。27. 橫結腸：位于兩足底間，橫越足掌之帶狀區(qū)域。適用于便秘、腹瀉、腹痛、急慢性腸炎等病癥。28. 降結腸：位于左足掌，小腸反射區(qū)之外側帶狀區(qū)域。適用于便秘、腹瀉、腹痛、急慢性腸炎等病癥。29. 生殖腺（卵巢或睪丸）：位于兩足底跟骨中央，另一部位在足跟骨外側區(qū)。適用于性功能低下、男子不育、女子不孕（功能失調(diào)所致），如女性月經(jīng)量少、經(jīng)期紊亂、經(jīng)閉、痛經(jīng)、卵巢囊腫等病癥。30. 小腸（空腸、回腸）：位于兩足跖骨，楔骨至跟骨的凹下區(qū)域，為升結腸、橫結腸、降結腸、直腸的反射區(qū)所包圍。適用于胃腸脹氣、腹瀉、腹部悶痛等病癥。31. 胸部淋巴：位于兩足背第一跖

7、骨與第二跖骨間縫處區(qū)域。適用于各種炎癥、發(fā)燒、囊腫、子宮肌瘤、胸痛、乳房或胸部腫瘤等病癥。32. 喉：位于兩足背第一跖趾關節(jié)的外側緣。適用于喉炎，支氣管炎、失音、嘶啞、聲門水腫等病癥。33. 上頜：位于兩足拇趾第一趾間關節(jié)背側近甲根部。適用于牙痛、上頜感染、上頜關節(jié)炎、牙周病、打鼾等病癥。34. 下頜：位于兩足拇趾第一趾間關節(jié)的背側，與上頜反射區(qū)相接，適用于牙痛、下頜感染、下頜關節(jié)炎、牙周病、打鼾等病癥。35. 心臟：位于左足底第四跖骨與第五間，在肺反射區(qū)下方。適用于心律不齊、心絞痛等病癥。36. 胃：位于兩足底第一跖骨的中、下部。適用于胃痛、胃酸增多、胃潰瘍、消化不良、急慢性胃炎、胃口下垂等

8、病癥。37. 腎臟：位于兩足底中央的深部。適用于腎盂腎炎、腎結石、動脈硬化、靜脈曲張、風溫熱、關節(jié)炎、濕疹、浮腫、尿毒癥、腎功能不全等病癥。38. 膝：位于兩足外側第五跖骨所形成之凹陷處。適用于膝關節(jié)炎、膝關節(jié)疼痛等病癥。（一）足底反射區(qū)1、腎上腺反射區(qū)：位于雙足足底第2、3跖骨體之間，距跖骨頭近心端一拇指寬處。2、腎臟反射區(qū)：位于雙足足底第2、3跖骨體之間，近跖骨底處。3、尿管反射區(qū)：位于雙足足底自腎臟反射區(qū)斜向內(nèi)方，至舟狀骨內(nèi)下方，呈弧形帶狀區(qū)。4、胱反射區(qū)：位于雙足內(nèi)踝前方，舟狀骨下方，拇展肌內(nèi)緣旁。5、額竇反射區(qū)：位于雙足十個腳趾趾端。右邊額竇反射 ace=Verdana1、腎上腺反射

9、區(qū)：位于雙足足底第2、3跖骨體之間，距跖骨頭近心端一拇指寬處。2、腎臟反射區(qū)：位于雙足足底第2、3跖骨體之間，近跖骨底處。3、尿管反射區(qū)：位于雙足足底自腎臟反射區(qū)斜向內(nèi)方，至舟狀骨內(nèi)下方，呈弧形帶狀區(qū)。4、胱反射區(qū)：位于雙足內(nèi)踝前方，舟狀骨下方，拇展肌內(nèi)緣旁。5、額竇反射區(qū)：位于雙足十個腳趾趾端。右邊額竇反射區(qū)在左腳，左邊額竇反射區(qū)在右腳。6、垂體反射區(qū)：位于雙足拇趾趾腹中央部位。7、小腦及腦干反射區(qū)：位于雙腳拇趾根部靠近第二趾骨處。右半小腦及腦干反射區(qū)在左腳，左半小腦及腦干反射區(qū)在右腳。8、三叉神經(jīng)反射區(qū)：位于雙腳拇趾近第二趾的一側。右側三叉神經(jīng)反射區(qū)在左腳，左側三叉神經(jīng)反射區(qū)在右腳。10、

10、頭部（大腦）反射區(qū)：位于雙腳拇趾趾腹全部。右半大腦反射區(qū)在左腳，左半大腦反射區(qū)在右腳。11、頸項反射區(qū)：位于雙腳拇趾趾腹根部橫紋處。右側頸項反射區(qū)在左腳，左側頸項反射區(qū)在右腳。14、甲狀腺反射區(qū)：位于雙腳腳底拇趾與第二趾蹼處沿第一跖骨頭向內(nèi)呈“L”形帶狀。15、眼睛反射區(qū)：位于雙腳腳底第2趾第3趾額竇反射區(qū)至中節(jié)趾骨根部。右側眼睛反射區(qū)在左腳，左側眼睛反射區(qū)在右腳。16、耳反射區(qū)：位于雙腳腳底第4、5趾額竇反射區(qū)至中節(jié)趾骨根部。右側耳反射區(qū)在左腳，左側耳反射區(qū)在右腳。17、斜方肌反射區(qū) ：位于雙腳腳底眼睛、耳反射區(qū)的近心端，自甲狀腺反射區(qū)至肩反射區(qū)之間，約一拇指寬的橫帶狀。18、肺及支氣管反射

11、區(qū)：位于雙腳斜方肌反射區(qū)下方一拇指寬處。支氣管敏感帶自肺反射區(qū)的中部向第3腳趾延伸。19、心反射區(qū)：位于左腳底第4跖骨與第5跖骨間，在肺臟反射區(qū)后方（向腳跟反向）。20、脾反射區(qū)：位于左腳底第4跖骨與第5跖骨間，心臟反射區(qū)下一拇指處。21、胃反射區(qū)：位于雙腳腳底第1跖骨底遠心端。22、胰反射區(qū)：位于雙腳腳底胃反射區(qū)與十二指腸反射區(qū)之間。23、十二指腸反射區(qū)：位于雙腳腳底第1跖骨與楔骨關節(jié)前方（向腳趾方向），胃及胰反射區(qū)的后方（向腳跟方向）。24、小腸反射區(qū)：位于雙腳腳底中部凹入?yún)^(qū)域。第1、2、3楔骨、骰骨至跟骨前緣所形成的凹入?yún)^(qū)域，被大腸反射區(qū)所包圍。25、橫結腸反射區(qū)：位于雙腳腳底第1至3楔

12、骨、骰骨交界處，橫越腳底中部的帶狀區(qū)。26、降結腸反射區(qū)：位于左腳腳底第5跖骨沿骰骨外緣至跟骨前緣，與腳外側平行的豎條狀區(qū)。27、乙狀結腸及直腸反射區(qū)：位于左腳腳底跟骨前緣呈一橫帶。28、肛門反射區(qū)：位于左腳腳底跟骨前緣 乙狀結腸及直腸反射區(qū)的末端，拇展肌外側緣。29、肝反射區(qū)：位于右腳腳底第4跖骨與第5跖骨間。30、膽囊反射區(qū)：位于位于右腳腳底第4跖骨與第5跖骨間，肝臟反射區(qū)的內(nèi)下方31盲腸（及闌尾）反射區(qū)：位于右腳腳底跟骨前緣，第4、5趾間的垂直線上。32、回盲瓣反射區(qū)：位于右腳腳底盲腸（及闌尾）反射區(qū)的遠心端。33、升結腸反射區(qū)：位于右腳腳底從跟骨前緣，沿骰骨外側至第5跖骨底，在小腸反射

13、區(qū)外側與腳外側平行的帶狀區(qū)34、腹腔神經(jīng)叢反射區(qū)：位于雙腳腳底第1至4跖骨體處，分布在腎臟反射區(qū)附近的橢圓形區(qū)域。35、生殖腺反射區(qū)：位于雙腳腳底腳后跟跟骨中央。（二）足內(nèi)側反射區(qū)9、鼻反射區(qū)：位于雙腳拇趾遠節(jié)趾骨內(nèi)側，自拇趾趾腹邊緣延伸到拇趾趾甲根部呈L形。左鼻反射區(qū)在右腳，右鼻反射區(qū)在左腳。12、頸椎反射區(qū)：位于雙腳拇趾趾關趾根橫紋內(nèi)側盡頭。13、甲狀旁腺反射區(qū)：位于雙腳第1跖趾關節(jié)內(nèi)側。36、胸椎反射區(qū)：位于雙腳足弓內(nèi)側緣，第1跖骨頭下方到第1楔骨前。37、腰椎反射區(qū)：位于雙腳足弓內(nèi)側緣第1楔骨至舟骨、上接胸椎反射區(qū)下連低骶骨反射區(qū)。38、骶骨反射區(qū)：位于雙腳足弓內(nèi)側緣，起于舟狀骨后方經(jīng)

14、距骨下方到跟骨前緣。39、尾骨內(nèi)側反射區(qū)：位于雙腳跟骨內(nèi)側，沿跟骨結節(jié)后內(nèi)側呈L形區(qū)域。40、前列腺或子宮反射區(qū)：位于雙腳跟骨內(nèi)側，內(nèi)踝后下方的近似三角形區(qū)域。41、尿道及陰道反射區(qū)：位于雙腳內(nèi)側，自膀胱反射區(qū)斜向后上方延伸經(jīng)距骨至于內(nèi)踝后下方。42、內(nèi)側髖關節(jié)反射區(qū)：位于雙腳內(nèi)踝下緣呈弧形區(qū)域。43、直腸及肛門反射區(qū)：位于雙腳脛骨內(nèi)側，踝后溝內(nèi)，從內(nèi)踝后方向上延伸四橫指的帶狀區(qū)域。44、腹股溝反射區(qū)：位于雙腳內(nèi)踝上方凹陷處。45、內(nèi)側坐骨神經(jīng)反射區(qū)：位于雙腿內(nèi)踝關節(jié)后上方起，沿脛骨后緣上行至脛骨內(nèi)側髁下。（三） 足外側反射區(qū)35、生殖腺反射區(qū)：位于雙腳外踝后下方跟腱前方的似三角形區(qū)域。與內(nèi)踝

15、下前列腺、子宮反射區(qū)位置相對稱。42、外側髖關節(jié)反射區(qū)：位于雙腳外踝下緣呈弧形區(qū)域，與內(nèi)踝下的內(nèi)側髖關節(jié)反射區(qū)相對稱。45、外側坐骨神經(jīng)反射區(qū)：位于雙腿外踝前緣沿腓骨前側上至腓骨小頭處。46、尾骨外側反射區(qū)：位于雙腳跟骨外側，沿跟骨結節(jié)后外側呈L形區(qū)域。47、下腹部反射區(qū)：位于雙腳腓骨外后方，自外踝向上延伸四橫指的帶狀區(qū)域，與腳內(nèi)側的直腸及肛門反射區(qū)相對應。48、膝反射區(qū)：位于雙腳外側跟骨前緣，骰骨、距骨下方形成的半園形凹陷處。49、肘反射區(qū)：位于雙腳外側第5跖骨粗隆前后凹陷處。50、肩反射區(qū)：位于雙腳外側第5跖趾關節(jié)后方凹陷處。（四） 足背反射區(qū)51、肩胛骨反射區(qū)：位于雙腳腳背第4、5跖骨間

16、延伸到骰骨處稍向兩側分開的帶狀區(qū)域。52、上頜反射區(qū)：位于雙腳腳背拇趾趾關節(jié)橫紋下的帶狀區(qū)域。53、下頜反射區(qū)：位于雙腳腳背拇趾趾關節(jié)橫紋上的帶狀區(qū)域。54、扁桃腺反射區(qū)：位于雙腳腳背拇趾近節(jié)趾骨，拇長伸肌的左右兩側。55、喉與氣管及食管反射區(qū)：喉反射區(qū)位于雙腳腳背第1跖趾關節(jié)的內(nèi)側；氣管及食管反射區(qū)位于雙腳腳背第1跖骨體內(nèi)側。56、胸部淋巴腺反射區(qū)：位于雙腳腳背第1、2跖骨底間，延伸至第1、2趾蹼處。57、內(nèi)耳迷路反射區(qū)：位于雙腳腳背第4、5趾蹼至第4、5跖趾關節(jié)間。58、胸反射區(qū)：位于雙腳腳背第2、3、4趾蹼至第2、3、4跖骨底的似園形區(qū)域。59、橫膈膜反射區(qū)：位于雙腳腳背第2、3、4跖骨

17、底部，與楔骨、骰骨之間，橫跨腳背的帶狀區(qū)域。60、肋骨反射區(qū)：內(nèi)側肋骨位于腳背第1、2楔骨與舟骨之間；外側肋骨位于骰骨、舟骨與距骨之間。61、上身淋巴腺反射區(qū)：位于雙腳外踝與腓骨、距骨間形成的凹陷部位。62、下身淋巴腺反射區(qū)：位于雙腳內(nèi)踝與脛骨前肌肌腱形成的凹陷部位。每天按摩耳朵的好處（一）中醫(yī)五行學說認為,腎主藏精,開竅于耳。所以經(jīng)常進行一些雙耳鍛煉，可起到健腎壯腰、養(yǎng)身延年的作用.在工作間隙，或上下班途中，將耳朵揉一揉、拉一拉，每天只需花幾分鐘，不僅可使身體的不適癥狀減輕或消失，還能使人神清氣爽、精神振奮、疲勞消除。 一、摩擦耳廓。以掌心前后摩擦耳廓正反面10余次，這樣可以對全身起到保健作

18、用，能疏通經(jīng)絡、振奮臟腑。二、擦耳輪。用拇、食指上下摩擦耳輪部10余次，別看方法簡單，對于緩解上班族常見的頸、肩、腰、腿痛，以及頭痛、頭暈很有效果。 三、拉耳朵，摩擦完畢，該上下提拉耳朵了，用拇指、食指先向上提拉耳頂端10余次，此法對情緒急躁或身有病痛的人有鎮(zhèn)靜、止痛、退熱、清腦的功效，四是捏耳垂。再用拇指、食指夾捏耳垂部向下再向外揪拉，并摩擦耳垂10余次，可防治頭暈、眼花、近視、耳鳴、痤瘡、黃褐斑等癥，是美容要法。 四、再對全耳進行一次“總動員”：用食指指腹自耳部三角窩開始摩擦耳甲艇、耳甲腔各10余次，使之發(fā)熱，這一手法對內(nèi)臟有很好的保健作用。 另外，還可以通過對具體部位的按摩，有針對性地預

19、防某些疾病。如以拇指、食指揉捏耳屏，使它有脹痛感，可防頭痛、頭暈、失眠等腦血管、腦神經(jīng)病癥；以食指指腹按摩耳前根部，可防治感冒、鼻炎、咽炎、心慌、頭痛、頭昏等；以食指指腹摩擦耳背溝使之生熱，可降血壓、清腦、明目；以中指插入耳孔，指腹向前按壓摩擦生熱，可防治咽炎、鼻炎、感冒等。 按摩耳朵好處多（二）運用耳穴按摩方法，可起到改善睡眠、增進食欲、大便通暢、平穩(wěn)血壓的效果，長此下去，自然會神清氣爽、精力充沛、面色紅潤、耳聰明目，從根本上延緩了自身衰老。簡易耳穴保健按摩方法如下：一、雙手食指、中指微微叉開，從耳垂處往上輕輕夾住耳廓，然后中等速度上下摩擦十至五十次即停。二、雙手拇、食指指腹對合于耳朵前后，

20、力量適中，做旋轉捻揉三至五下，并依次滑動，來回往復十至五十次不等。三、用拇指的指腹和食指、中指的側面，將整個耳廓夾在其間，用柔和之力向外牽拉，向上、下牽拉及前后牽拉十余次。四、用于面部抗皺時，將拇、食指的指腹對合在耳穴面頰區(qū)(請在耳垂上找到穴點)。點、揉按五十次左右即可。耳穴保健是我國傳統(tǒng)美容的經(jīng)典之一，在小憩之刻，在等車之時，都可以進行，方便簡單，你不妨試試，沒多久，你馬上可以發(fā)現(xiàn)臉上的斑斑點點、坑坑洼洼以及條條紋紋都不見了。 中醫(yī)五行學說認為，腎主藏精，開竅于耳，醫(yī)治腎臟疾病的穴位有很多在耳部。所以經(jīng)常進行一些雙耳鍛煉法，可起到健腎壯腰、養(yǎng)身延年的作用。一、提拉耳垂法。雙手食指放耳屏內(nèi)側后

21、，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自內(nèi)向外提拉，手法由輕到重，牽拉的力量以不感疼痛為限，每次35分鐘。此法可并治頭痛、頭昏、神經(jīng)衰弱、耳鳴等疾病。二、手摩耳輪法。雙手握空拳，以拇、食二指沿耳輪上下來回推摩，直至耳輪充血發(fā)熱。此法有健腦、強腎、聰耳、明目之功，可防治陽痿、尿頻、便秘、腰腿痛、頸椎病、心慌、胸悶、頭痛、頭昏等病癥。三、提拉耳尖法。用雙手拇、食指夾捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦1520次；使局部發(fā)熱發(fā)紅。此法有鎮(zhèn)靜、止痛、清腦明止、退熱、抗過敏、養(yǎng)腎等功效，可防治高血壓、失眠、咽喉炎和皮膚病。四、搓彈雙耳法。兩手分別輕捏雙耳的耳垂，再搓摩至發(fā)紅發(fā)熱。然后揪住耳垂往下拉，再放手讓耳垂彈

22、回。每天二三次，每次20下。此法可促進耳朵的血液循環(huán)，健腎壯腰。五、雙手拉耳法。左手過頭頂向上牽拉右側耳朵數(shù)十次，然后右手牽拉左耳數(shù)十次。這一鍛煉還可促進頜下腺、舌下腺的分泌，減輕喉嚨疼痛，治慢性咽炎。六、雙手掩耳法。兩手掌掩兩耳廓，手指托后腦殼，用食指壓中指彈擊24下，可聽到“隆隆”之聲，回擊“天鼓”。此刺激可活躍腎臟，有健腦、明目、強腎之功效。七、全耳按摩法。雙手掌心摩擦發(fā)熱后，向后按摩腹面（即耳正面），再向前后折按摩背面，反復按摩56次。此法可疏通經(jīng)絡，對腎臟及全身臟器均有保健作用。手掌穴位按摩方法（見下面手部穴位圖）1、胃弱：“吃得太快”是胃弱的最大原因。建議每口至少咀嚼50 次。方法

23、：手掌中央略下方健理三針區(qū)（緩刺激、長時間指壓）、食指大腸穴、手背三間穴、合谷穴。2、悸動氣喘：方法：手掌中央心包區(qū)、中指中沖、小指少沖、手腕神門穴3、食欲不振：腸胃消化吸收能力弱。長期緊張引起精神疲倦。方法：手心、拇指丘內(nèi)側食指下胃脾大腸區(qū)。4、肩酸：過度活動引起的肩部僵硬。合谷穴氣喘心衰引起肩酸：食指和中指下咳喘點生殖器官異常引起肩酸：無名指和小指根間心悸點5、腹瀉：消化不良或食物變質(zhì)而引起。須加強腸的消化吸收能力。方法：手背胸腹區(qū)、下痢點、食指大腸穴、小脂腎穴、手掌中央略下方健理三針區(qū)6、失眠：交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)倒錯或神經(jīng)衰弱。方法：中指下心包區(qū)、手掌區(qū)、中指中沖穴7、身體倦怠、盜汗：

24、過度疲勞，身心疲倦方法：手背中渚穴、手心、胃脾大腸區(qū)、健理三針區(qū)8、頭痛：中指心穴、手腕大陵穴全頭痛全頭點 大拇指、中指頭頂痛頭頂點（中空痛） 中指 肝經(jīng)后腦疼后頭點 小指 膀胱經(jīng)兩側疼偏頭點 左主肝右主肺酒食前額痛前頭點 食指 胃經(jīng)9、焦慮不安：方法：中指中沖、小指少沖、手掌區(qū)、中指心穴、手腕大陵穴、虎口下虎邊穴、手背手腕陽溪穴虎邊穴是治療羊癲瘋的特效穴。10、低血壓：手腕神門、大陵穴、手背手腕陽池穴、無名小指下中渚穴11、發(fā)冷：手背陽池穴（慢慢長時間緩刺激）、無名指關沖、小指命門穴、手心區(qū)12、青春痘：手背合谷穴、手腕神門、手背食指根第二二間、拇指丘胃脾大腸區(qū)13、眼睛疲勞：手掌心包區(qū)、食指商陽穴、小指少澤穴14、牙痛：小指腎穴、手背合谷穴、中指無名指下齒痛點、無名指肝穴15、落枕：小指少澤穴、手背中指下“頸咽