直面挫折ppt

1、 每一種挫折或不利的突變，是帶著同樣或較大的有利的種子。 愛默生【美】 短時期的挫折比短時間的成功好。 畢達哥拉斯【古希臘】 失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值，只有在我知道一 切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什 么。 愛 迪 生 一個人在科學(xué)探索的道路上，走過彎路，犯過錯誤，并不是壞事， 更不是什么恥辱，要在實踐中勇于承認和改正錯誤。 愛因斯坦 一種挫折或不利的突變，是帶著同樣或較大的有利的種子。 愛默生【美】 只有永遠躺在泥坑里的人，才不會再掉進坑里。 黑格爾【德】 對勇氣的最大考驗，就是看一個人能否做到敗而不餒。 英格索爾【美】 我覺得坦途在前，人又何必因為一點小

2、障礙而不走路呢？ 魯 迅 患難困苦，是磨煉人格之最高學(xué)校。 梁 啟 超 在平時的工作和生活中，我 發(fā)現(xiàn)有一部分學(xué)生和朋友，面 對挫折時的心態(tài)不是很好，意 志不夠堅強，但我想和大家說 的是，人的一生不可能一帆風 順，總有遇到挫折的時候，挫 折面前，我們是一蹶不振還是 勇往直前呢?下面叫你幾招直面 挫折的方法： 1.正視挫折、分析原因 正視挫折，告訴自己 挫折在人生路上是不可避 免的，分析挫折產(chǎn)生的主 客觀原因，正確對待挫折， 不僅可以克服和消除挫折， 而且還可以磨練自己的意 志。 2合理宣泄、緩解壓力 分散挫折的壓力，不要 把痛苦悶在心里，應(yīng)該主動 向父母、老師或同學(xué)朋友傾 訴，爭取別人的諒解與

3、幫助， 這樣可以減輕挫折感，增強 克服挫折的信心。 3情緒轉(zhuǎn)移、理性升華 轉(zhuǎn)移自己的視線， 分散注意力，可以通過 做自己感興趣的事情和 增強體育鍛煉等方式， 使情緒得以調(diào)節(jié)，感情 得以升華。 一場大火，把實驗室燒成一片灰燼。愛迪一場大火，把實驗室燒成一片灰燼。愛迪 生研究有聲電影的所有資料和樣板被燒成灰燼。生研究有聲電影的所有資料和樣板被燒成灰燼。 他的老伴難過得哭了出來：他的老伴難過得哭了出來：“多少年的心血，多少年的心血， 叫一場火燒了個精光。而今你已年邁力衰，這叫一場火燒了個精光。而今你已年邁力衰，這 可怎么辦啊可怎么辦啊!”愛迪生也很傷心，但他決不會由愛迪生也很傷心，但他決不會由 此趴

4、下。發(fā)明電燈時，他就先后試驗了此趴下。發(fā)明電燈時，他就先后試驗了7600 多種材料，失敗了多種材料，失敗了8000多次，仍不氣餒，終多次，仍不氣餒，終 于獲得成功。眼下這場火災(zāi)也同樣不能使他后于獲得成功。眼下這場火災(zāi)也同樣不能使他后 退。愛迪生對老伴說：退。愛迪生對老伴說：“不要緊，別看我不要緊，別看我67歲歲 了，可是我并不老。從明天早晨起了，可是我并不老。從明天早晨起, 一切都將一切都將 重新開始。重新開始?！?張海迪自幼就嚴重高位截癱，幾次瀕臨張海迪自幼就嚴重高位截癱，幾次瀕臨 死亡邊緣，身體可算弱的了?？墒撬劳鲞吘墸眢w可算弱的了?？墒?0多年多年 來，她學(xué)會了來，她學(xué)會了4門外語，翻

5、譯了門外語，翻譯了16萬多字萬多字 的外文著作，獲得了哲學(xué)碩士學(xué)位，并自的外文著作，獲得了哲學(xué)碩士學(xué)位，并自 學(xué)了針炙技術(shù)，為群眾治病學(xué)了針炙技術(shù)，為群眾治病1萬多人次，萬多人次， 作出了巨大的貢獻。與張海迪相比，我們作出了巨大的貢獻。與張海迪相比，我們 這些身體健壯的人又當做些什么呢這些身體健壯的人又當做些什么呢? 貝利成名后，有個記者采訪他。貝利成名后，有個記者采訪他。 “你的兒子以后是否也會同你一樣，你的兒子以后是否也會同你一樣， 成為一代球王呢成為一代球王呢?”貝利回答：貝利回答：“不不 會。因為他與我的生活環(huán)境不同。會。因為他與我的生活環(huán)境不同。 我童年時的生活環(huán)境十分差，但我我童年

6、時的生活環(huán)境十分差，但我 卻正是在這種惡劣的環(huán)境中磨練我卻正是在這種惡劣的環(huán)境中磨練我 堅強斗志，使我有條件成為球王，堅強斗志，使我有條件成為球王， 而他生活安逸，沒有經(jīng)受困難的磨而他生活安逸，沒有經(jīng)受困難的磨 練，他不可能成為球王。練，他不可能成為球王?！?19世紀法國著名的科幻小說家儒勒。凡爾納第一部世紀法國著名的科幻小說家儒勒。凡爾納第一部 作品作品氣球上的五星期氣球上的五星期一連投了一連投了15家出版社，均不被家出版社，均不被 賞識，第賞識，第16次投稿才被接受。美國作家杰克。倫敦最初次投稿才被接受。美國作家杰克。倫敦最初 投稿，也沒有一家出版社愿意發(fā)表，以致他不得不去干投稿，也沒有一

7、家出版社愿意發(fā)表，以致他不得不去干 苦力。后來他的苦力。后來他的北方故事北方故事才由一家有眼力的才由一家有眼力的西洋西洋 月刊月刊看中，一舉成名。丹麥著名童話家安徒生處女作看中，一舉成名。丹麥著名童話家安徒生處女作 問世，有人知道他是一個鞋匠的兒子，即攻擊他的作品問世，有人知道他是一個鞋匠的兒子，即攻擊他的作品 “別字連篇別字連篇”、“不懂文法不懂文法”、“不懂修辭不懂修辭”。但他毫。但他毫 不氣餒，筆耕不輟，終于成名。英國詩人拜倫不氣餒，筆耕不輟，終于成名。英國詩人拜倫19歲時寫歲時寫 作的作的閑散的時光閑散的時光出版后，即有人把他罵得出版后，即有人把他罵得“狗血淋狗血淋 頭頭”，說他，說他

8、“把感情抒發(fā)在一片死氣沉沉的沼澤上把感情抒發(fā)在一片死氣沉沉的沼澤上”。 然而拜倫并未退卻，而是以更為優(yōu)秀的詩作來回敬那個然而拜倫并未退卻，而是以更為優(yōu)秀的詩作來回敬那個 誹謗者。誹謗者。 王洛賓，這位被譽為中國王洛賓，這位被譽為中國“西西 部民歌之父部民歌之父”的音樂大師，一生的音樂大師，一生 歷經(jīng)飲坷，身陷囹圄，妻離子散，歷經(jīng)飲坷，身陷囹圄，妻離子散， 長期處于心理壓力極大的逆境中。長期處于心理壓力極大的逆境中。 然而他卻以然而他卻以“勝似閑庭信步勝似閑庭信步”的的 態(tài)度，投身于大西北的沙漠孤煙態(tài)度，投身于大西北的沙漠孤煙 之中，創(chuàng)作了之中，創(chuàng)作了在那遙遠的地方在那遙遠的地方 等多首西部民歌

9、。等多首西部民歌。 高士其是我國科普作家。在外國留學(xué)時，有高士其是我國科普作家。在外國留學(xué)時，有 一次做實驗，一個裝有培養(yǎng)腦炎過濾性病毒的玻一次做實驗，一個裝有培養(yǎng)腦炎過濾性病毒的玻 璃瓶子破裂了，病毒侵入了他的小腦。從此留下璃瓶子破裂了，病毒侵入了他的小腦。從此留下 了身體致殘的禍根。他忍受著病毒的折磨，學(xué)完了身體致殘的禍根。他忍受著病毒的折磨，學(xué)完 了芝加哥大學(xué)細菌學(xué)的全部博士課程?；貒院?，了芝加哥大學(xué)細菌學(xué)的全部博士課程。回國以后， 他拖著半癱的身子，到達延安工作。解放后病情他拖著半癱的身子，到達延安工作。解放后病情 惡化，說話和行動都十分困難，連睜、合眼都需惡化，說話和行動都十分困難

10、，連睜、合眼都需 要別人幫助。但他仍以驚人的吃苦精神進行創(chuàng)作，要別人幫助。但他仍以驚人的吃苦精神進行創(chuàng)作， 先后寫成先后寫成100多萬字的作品。有人問他苦不苦，多萬字的作品。有人問他苦不苦， 他笑著說：他笑著說：“不苦不苦!因為我每天都在斗爭，斗爭因為我每天都在斗爭，斗爭 是有無窮樂趣的。是有無窮樂趣的?！?越國兵敗吳國于公元前越國兵敗吳國于公元前494年。越王勾踐年。越王勾踐 只好只好“審辭厚禮審辭厚禮”向吳求和，等待向吳求和，等待 東山再起。勾踐先用金銀珠寶賄賂吳王和眾臣，東山再起。勾踐先用金銀珠寶賄賂吳王和眾臣， 還用妻子作人質(zhì)，自己為吳王當馬夫。勾踐還還用妻子作人質(zhì)，自己為吳王當馬夫。

11、勾踐還 為吳王送茶送飯，端屎端尿，終于贏得了吳王為吳王送茶送飯，端屎端尿，終于贏得了吳王 信任，得以被釋放。勾踐死里逃生回國后，臥信任，得以被釋放。勾踐死里逃生回國后，臥 薪嘗膽，一面繼續(xù)進貢吳國，一面聚兵訓(xùn)練。薪嘗膽，一面繼續(xù)進貢吳國，一面聚兵訓(xùn)練。 最后他率精兵數(shù)萬，徹底打敗了吳國，實現(xiàn)了最后他率精兵數(shù)萬，徹底打敗了吳國，實現(xiàn)了 洗辱復(fù)國的志愿。洗辱復(fù)國的志愿。 古今中外，因為有極強烈而有效的樂觀主義，戰(zhàn)勝各種艱難古今中外，因為有極強烈而有效的樂觀主義，戰(zhàn)勝各種艱難 險阻取得勝利的大有人在。牛頓發(fā)明地心吸力學(xué)說的時候，全險阻取得勝利的大有人在。牛頓發(fā)明地心吸力學(xué)說的時候，全 世界人反對他；

12、哈維（世界人反對他；哈維（Harvey）發(fā)明血液循環(huán)學(xué)說的時候，全）發(fā)明血液循環(huán)學(xué)說的時候，全 世界人反對他；達爾文宣布進化論的時候，全世界人反對他；世界人反對他；達爾文宣布進化論的時候，全世界人反對他； 貝爾（貝爾（Bell）第一次造電話的時候，全世界人譏笑他；萊特）第一次造電話的時候，全世界人譏笑他；萊特 （Wrigt）初用苦工于制造飛機的時候，全世界人譏笑他。講到）初用苦工于制造飛機的時候，全世界人譏笑他。講到 孫中山先生，最初在南洋演講革命救國的時候，有一次聽的人孫中山先生，最初在南洋演講革命救國的時候，有一次聽的人 只有三個。這許多人都因抱著樂觀主義的精神，而為世人所稱只有三個。這許

13、多人都因抱著樂觀主義的精神，而為世人所稱 道。道。 極強烈而有效的樂觀主義，能使人們戰(zhàn)勝全世界的糊涂、極強烈而有效的樂觀主義，能使人們戰(zhàn)勝全世界的糊涂、 盲從、冷酷、恐怖、怨恨和反抗。而且工作愈偉大，所受的反盲從、冷酷、恐怖、怨恨和反抗。而且工作愈偉大，所受的反 抗也愈厲害，簡直成為一種律令，對付這種厲害的反抗，最重抗也愈厲害，簡直成為一種律令，對付這種厲害的反抗，最重 要的武器就是樂觀主義。一個人，缺少了樂觀主義精神，難免要的武器就是樂觀主義。一個人，缺少了樂觀主義精神，難免 在各種惡魔面前敗下陣來在各種惡魔面前敗下陣來 1850年年8月月21日，在巴爾孔的葬禮上，雨果所致的蛋詞日，在巴爾孔

14、的葬禮上，雨果所致的蛋詞 中有這樣的話：中有這樣的話：“在偉大的人物中間，巴爾孔克是最偉大在偉大的人物中間，巴爾孔克是最偉大 的一個；在優(yōu)秀的人物中間，巴爾孔克是最優(yōu)秀的一的一個；在優(yōu)秀的人物中間，巴爾孔克是最優(yōu)秀的一 個。個?？蓢@??！這個堅強的、永遠不停止奮斗的哲學(xué)家，可嘆啊！這個堅強的、永遠不停止奮斗的哲學(xué)家， 思想家、詩人、天才作家。在我們中間，他過著風風雨雨思想家、詩人、天才作家。在我們中間，他過著風風雨雨 的生活，遭逢了任何時代一切偉人都遭逢過的惡斗和不幸。的生活，遭逢了任何時代一切偉人都遭逢過的惡斗和不幸。 如今，他走了。他走出了紛擾和痛苦。如今，他走了。他走出了紛擾和痛苦?！笔堑?/p>

15、，巴爾扎克，是的，巴爾扎克， 一生坎坷。幼年就缺乏母愛。家庭和母親，對他冷一生坎坷。幼年就缺乏母愛。家庭和母親，對他冷 漠無情，他好像是家庭里多余的人。巴爾扎克后漠無情，他好像是家庭里多余的人。巴爾扎克后 來回憶這段生活，曾忿忿地說：來回憶這段生活，曾忿忿地說： “我從來不知我從來不知 道什么叫母愛。道什么叫母愛?！薄啊薄拔医?jīng)歷了人的命運中所遭我經(jīng)歷了人的命運中所遭 受的最可怕的童年。受的最可怕的童年。” 長大以后立志要從事長大以后立志要從事 清苦的文學(xué)創(chuàng)作。當一個清苦的文學(xué)創(chuàng)作。當一個“文壇國王文壇國王”。 從從1819年夏天開始，整天在一間閣樓里伏案寫作。閣年夏天開始，整天在一間閣樓里伏案

16、寫作。閣 樓咫尺見方。他的居所簡聘寒酸，夏天熱騰騰，冬天樓咫尺見方。他的居所簡聘寒酸，夏天熱騰騰，冬天 寒風嗖嗖。他沒有白天，沒有黑夜，沒有娛樂，總是寒風嗖嗖。他沒有白天，沒有黑夜，沒有娛樂，總是 不停地寫。結(jié)果在與書商打交道過程中不斷受騙，以不停地寫。結(jié)果在與書商打交道過程中不斷受騙，以 致負債累累。債務(wù)高達致負債累累。債務(wù)高達10萬法郎。為了躲債他萬法郎。為了躲債他6次遷次遷 居。他對朋友說：居。他對朋友說：“我經(jīng)常為一點面包、蠟燭和紙張我經(jīng)常為一點面包、蠟燭和紙張 發(fā)愁。債主迫害我像迫害兔子一樣。我常像兔子一樣發(fā)愁。債主迫害我像迫害兔子一樣。我常像兔子一樣 四處奔跑。四處奔跑。”巴爾孔克

17、，一生勤奮寫作，常常連巴爾孔克，一生勤奮寫作，常常連 續(xù)工作繭自續(xù)工作繭自18小時。在不到小時。在不到20年里，他共創(chuàng)作年里，他共創(chuàng)作 91部小說。在世界上有廣泛影響，但他一生卻部小說。在世界上有廣泛影響，但他一生卻 是在貧困和痛苦中度過的。他曾一句話概是在貧困和痛苦中度過的。他曾一句話概 括自己：括自己：“一生的勞動都在痛苦和貧困一生的勞動都在痛苦和貧困 中度過。經(jīng)常不為人理解。中度過。經(jīng)常不為人理解。” 塞萬提斯，西班牙塞萬提斯，西班牙16世紀著名作家。他的代表作世紀著名作家。他的代表作 堂吉訶德堂吉訶德風行于世。被稱為不朽之作。塞萬提斯風行于世。被稱為不朽之作。塞萬提斯 一生多災(zāi)多難，出身沒落貴族，家庭貧寒，從小就跟一生多災(zāi)多難，出身沒落貴族，家庭貧寒，從小就跟 父親外出奔波謀生。父親外出奔波謀生。22歲參軍，在與土耳其海戰(zhàn)中，歲參軍，在與土耳其海戰(zhàn)中， 左手致殘。后曾被海盜俘獲，賣到阿爾及利亞為奴，左手致