文秘寫作 社交中的人際交往技巧人際交往中脫窘技巧.doc

1、社交中的人際交往技巧人際交往中脫窘技巧社交中的人際交往技巧人際交往中脫窘技巧1.要學會主動生存的環(huán)境、性格都會對人際交往有一張影響，在陌生的環(huán)境里面我們會對陌生人產(chǎn)生距離感，內(nèi)向的人不喜歡和其他人交往。在人際交往中要學會主動，不要因為一些事情而斤斤計較，保持豁達的心情，這樣才能夠結(jié)交更多的朋友。2.要考慮到別人的感受如果做事情過于草率的話會讓人際關(guān)系變得更加的僵硬，在人際交往中如果總是按照自己的想法去做，不顧及其他人的意見，肯定不會讓別人喜歡你，這樣不會給別人面子，在交往中一定要把握好度。3.不要把脾氣強行給別人我們總是被自己的脾氣控制著，脾氣好的時候心情就好，脾氣不好的時候總是把脾氣撒在別人

2、的身上。每個人都會有情緒不好的時候，一定要學會控制，只有控制住脾氣的人才是真正的贏家。現(xiàn)在很多人容易受到外界的影響，情緒波動很大，所以要學會控制情緒、自我疏導。4.要提高自己的自信心有30%的人會出現(xiàn)社交恐懼癥，因為內(nèi)心非常的恐懼社交、對自己不自信等不良情緒。其實每個人的社交能力都是在后期慢慢的培訓出來的，沒有人天生的社交能力就很強。我們一定要提高自己的自信心，不要太恐懼社交。5.學會向別人學習多向別人學習一些人際交往的技巧和方式，學習其他人身上優(yōu)秀的品質(zhì)，這樣才能夠提高人際交往能力。生活中可以多觀察他們處事的方式，待人的禮節(jié)，遇到事情時該如何正確的處理，學習他們的交往技巧，從他們身上來找出自

3、己人際交往中的缺點和不足，并且及時的改正。6.一定要有禮貌相信每個人都喜歡彬彬有禮的朋友，說臟話讓人們避而遠之，有素質(zhì)的說話才能夠讓你變得更加的成熟，見到人要學會主動打招呼。溫馨提示如果想要提高自己的人際交往能力一定要多走出去，要讀書，擴大自己的知識面，提高自信心，虛心向別人請教知識，時時觀察最新的新聞動態(tài)，這樣才能和別人有話可聊，提高自身素質(zhì)。社交中的人際交往技巧人際交往中脫窘技巧第1招：清人生的意義以及畢生所全力以赴的目標為什么要這么拼命?因為你必須對得起自己的良知。想要成為一個人際關(guān)系高手，第一步就必須先確認你的價值觀;若是你連這個都摸不清楚，就很難去看透人生的意義，更不用說什么成就感了

4、。第2招：列舉出截至目前為止的五件重大成就知彼者，智也;知己者，大智也。人際交往技巧12法則讓你順風順水第3招：明白自己有哪些專長和資源正是他人所迫切需要天生我才必有用。無論你的專長是得自專業(yè)訓練或是業(yè)余摸索，都可轉(zhuǎn)化成一股強勁的人際關(guān)系動能，千萬不要妄自菲薄。;人際關(guān)系如何處理女性需要閨蜜的10大理由第4招：揮別獨行俠的日子還想像小學生那樣科科爭第一?別傻了，這個世界只有團隊成績，沒有個人成績，因此也沒有所謂的第一名。告別獨行俠的生涯，你的人生將從黑白轉(zhuǎn)為彩色，全新出發(fā)。第5招：為自己建立自信，自助助人人人都有改造世界的能力，你自然也不例外。多參加一些活動，幫助別人，也是幫助自己。第6招：擬

5、定短期與長期奮斗目標，定期予以審視與修改人際交往技巧12法則讓你順風順水工作計劃簿有用嗎?有，至少可以讓一個人培養(yǎng)出三分鐘的熱度。擬定目標不僅可以督促自己，也能讓別人得知你有哪些需要。只要你勤于跟別人溝通，那你的朋友自然就知道你有什么困難，進而藉著人際關(guān)系這張大網(wǎng)來幫你早日實現(xiàn)自己的夢。;不會與人交流嗎小心人際交往焦慮癥煩你第7招：繪出一張人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)圖，顯現(xiàn)出自己在這項資源上的多樣化與觸角縱深人際關(guān)系網(wǎng)的特色是：每個成員都是老大。如果你能保有最新版本的人際關(guān)系圖，就不難得知在眼前這一刻該如何以自己為主角，來善用你的人際關(guān)系資源。第8招：以一種相當專業(yè)化的方式來做自我介紹在很多場合下，你所表現(xiàn)

6、出的外在形象要遠比你真正的本事來得重要。第9招：以簡潔得體又別出心裁的方式來做自我介紹人際交往技巧12法則讓你順風順水無論是在何種社交場合，想擴展人際關(guān)系的第一課就是要學會自我介紹。要設(shè)法出奇制勝。讓對方牢牢地記得你，而且是記得正面的形象。第10招：技巧性地打開話匣子為什么我們經(jīng)常錯過了許多廣結(jié)人緣的機會?就是因為我們常把那些黃金時段用來絞盡腦汁，卻還是擠不出一句合適的開場白。無論是主動或被動去打開話匣子都能得心應(yīng)手。一旦你能達到這個境界，那無論把你丟在任何一個場合中，必都能迅速進入狀況，隨心所欲地去擴展人緣，為自己在生活與事業(yè)中，營造一個又一個絕佳的發(fā)展機會。第11招：有必要時，就主動再做一

7、次自我介紹如果有人主動走過來跟你打招呼，那這一定是個大人物。多練習一下紆尊降貴，經(jīng)常不厭其煩地做自我介紹，你的人際關(guān)系通道將會愈走愈寬，也愈走愈順。第12招：看清他們的面目，牢記他們的大名人們其實不在乎你對他們的底細了解多少，但很在乎你有沒有仔細在聽。社交中的人際交往技巧人際交往中脫窘技巧一、善于運用非言語手段在非言語交往手段中，最重要的是表情，包括面部表情和身段表情。戴爾卡耐基說過：一個人的面部表情比穿著更重要;笑容能照亮所有看到它的人，像穿過烏云的太陽，帶給人們溫暖。所以用微笑去招呼朋友，朋友因此而快樂，你也就成為受歡迎的人。二、記住對方的名字記住對方的名字并叫出來，這等于是給對方一個很巧

8、妙的贊美，表明你很在乎他;而假如你忘了或叫錯了對方的名，那將是十分尷尬的，對你很不利。所以在和別人交往的同時，最好在內(nèi)心里把那個名字重復(fù)幾次，試著把它同那個人的容貌、表情等特征聯(lián)系在一起。三、真心贊美對很多人來說，能被人注意到自己小的優(yōu)點和長處，并得到贊美，他會很感激贊美的人，產(chǎn)生好感的程度也就會增加。不過贊美的人也要記住，贊美要適度，要真心，如果小題大做，只能起到反作用。雖然當面的贊美是必要的，但是背后的贊美也是不可忽視的。背后的贊美也許不為人知，卻會讓人感到你的真心。四、善于暴露自我現(xiàn)實生活中，人們都學會了掩飾自己的真實情感，如果人們在彼此交往中能坦率表述自己的思想，表露自己的情感，那么猜

9、疑、誤解以及沖突、糾紛就會大大減少。適當?shù)刈晕冶┞?，不僅有助于別人了解自己，也有助于使別人對自己產(chǎn)生好感。人們喜歡自我暴露的人，不喜歡自我封閉的人。不過，自我暴露的程度必須以不使對方感到驚奇為限。五、掌握批評的藝術(shù)當我們必須要對別人的錯誤進行批評時，應(yīng)講究一定的技巧。首先，要注意場合。最好不要在大庭廣眾下當面批評別人，應(yīng)該讓對方保住面子，否則會導致對方的惱怒和反擊。其次，從稱贊開始。通常，在我們聽到別人對我們的某些長處的贊揚之后再去聽一些不愉快的批評，感覺總是要好一些。從贊揚的方式開始，就好像牙醫(yī)用麻醉劑一樣，病人仍要受鉆牙之苦，但麻醉卻能消除疼痛。此外，批評要就事論事，不要污辱人格。六、換位

10、思考設(shè)身處地為別人著想，不要把自己不喜歡的事情再強加給別人，也就是從別人的角度想事情。世界上任何人都有使他感興趣的事情，也有他漠不關(guān)心的事情。感興趣和漠不關(guān)心都是有原因的。如果你能站在別人的立場多想想，就不難找到妥善處理問題的方法，因為你和別人的思想溝通了，彼此就有了理解的基礎(chǔ)。當你想要批評別人的時候，先讓自己思考30秒，如果你是對方，會不會接受這個批評，會是什么樣的心情。時間久了，你會發(fā)現(xiàn)身邊的朋友越來越多，而你也不再會有沒人緣的感覺了。七、尋找共鳴在人際交往的過程中，人們的態(tài)度、觀點、文化背景、年齡、性別、興趣、愛好、地位和經(jīng)歷等方面的相似性，可以增加彼此之間的吸引力。要與別人接近，最首要

11、的就是讓別人了解你。試想一下，一個你完全不了解的人，你會愿意和他交往嗎?你對一個人的暴露程度如何，直接反映了你對這個人的信任程度。換了新的環(huán)境，想交新朋友之前，不妨來做點功課：比如了解對方的喜好，以找到共同的愛好和話題;主動寒暄，打破與新朋友之間的隔閡;還要記得展現(xiàn)真實的自己，用真心才能換得好朋友。八、掌握個性，見機行事在社交過程中，要學會對不同的人做具體的性格分析。對性格活潑、個性開朗的人可以比較隨意地開玩笑;但是對性格內(nèi)向的人，交談的時候需要耐心;對于性格耿直的人，可以對他們直言不諱，既不會引起反感還會引起對方的共鳴;而對那些性格多疑、小心眼的人，說話則要小心謹慎，開口前要再三醞釀，注意不

12、要得罪對方。這種交談方式就是所謂的見機行事。社交的過程是個瞬息萬變的過程，相同的人會有不同的情緒變化。一個真正善于社交的人應(yīng)該是善于觀察的，能對社交對象可能出現(xiàn)的臨時的心理隨機應(yīng)變。九、別做老好人對待朋友要一視同仁嗎?這樣的概念已經(jīng)過時了。朋友之間的交往絕對不應(yīng)該是公正的等距離外交，處理人際交往中親與疏的關(guān)系其中的秘訣就是與親密的朋友相處，但求彼此理解，與較生疏的朋友相處，則應(yīng)多些諒解。對親密的朋友尺度要放得嚴格一點，不要怕得罪人，最好能做到心里有什么話都說出來。老好人沒有什么真正的朋友，沒有人會在他真正需要幫助的時候伸出援手，因為別人都會覺得他對自己不是真心的，他之所以與自己交往是因為有利可

13、圖。俗話說，和任何人都是好朋友的人，不能成為任何人的伙伴。十、主動打招呼其實與陌生人主動交流并不需要擔心什么，你可以設(shè)想如果有人主動與你打招呼時，你所體會到的心情，就能鼓起勇氣，嘗試與人主動打招呼，你就會發(fā)現(xiàn)此后的交流變得很容易了。其實擔心在社交場合出丑是一種自卑。想要交朋友，就要打破自卑，主動地向前邁出一步。練習主動與人微笑，即使對方是陌生人，主動的、發(fā)自內(nèi)心的微笑，會成為人際交流的第一步;簡單明了的自我介紹，以您好，我是某某，是什么原因參加這次活動為開頭，做自我介紹的第二步;接下來交換名片也好，寒暄也罷，都為你結(jié)交新的朋友打開了局面。十一、注意口頭交往的技巧首先要作一個好的傾聽者，鼓勵別人

14、談?wù)撍麄冏约骸Ｔ诮徽勥^程中注意力分散、心不在焉，或急不可待地打斷對方的談話，都是對對方的一種不禮貌;還有人話匣子一打開就再也收不住，不管別人是否感興趣，也不允許別人插嘴，結(jié)果圖得一時的痛快，卻給對方留下了不好的印象。傾聽并不是被動地接受，而是有反饋地引導和鼓勵。要表現(xiàn)出對對方的談話感興趣，用語言或表情告訴對方你能理解他的談話內(nèi)容，有時可用自己的語言來簡略復(fù)述一下對方談話的含義。如果你是談話者，還要注意不要重復(fù)。嘮嘮叨叨、翻來復(fù)去，只會讓人感到厭煩。當然也不能講些對聽者來說全然陌生的話題。十二、保持適當?shù)木嚯x際關(guān)系密切程度通常是表現(xiàn)在人際距離上的。雙方關(guān)系親密，相互間距離較近;雙方關(guān)系疏浚，相互間距離較遠。與新同事新朋友初處，彼此不熟識、不了解，關(guān)系剛剛形成，距離自然是較大的。你若生硬地去與人親近，則有違交際規(guī)律，對方不僅不會作出友好表示，還會產(chǎn)生反感情緒。這種適得其反的效果，會把你置于被動地位。保持適當?shù)木嚯x，能給對方冷靜地觀察你認識你的機會。你們會在逐步熟悉和了解中，實現(xiàn)思想的溝通，情感的交融。你們的關(guān)系