體育教學(xué)論文：用大課間活動(dòng)促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)的研究

1、用大課間活動(dòng)促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)的研究摘要：青少年和兒童的健康成長(zhǎng)關(guān)系到國(guó)家富強(qiáng)和民族昌盛，要發(fā)動(dòng)全社會(huì)關(guān)心他們的體質(zhì)和健康。建立學(xué)校、家庭和社會(huì)立體化健康活動(dòng)網(wǎng)絡(luò)，互相促進(jìn)，營(yíng)造全民運(yùn)動(dòng)氛圍和運(yùn)動(dòng)環(huán)境，才能達(dá)到全民增強(qiáng)體質(zhì)，推動(dòng)我國(guó)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)的發(fā)展。如何建立學(xué)校、家庭和社會(huì)立體化活動(dòng)網(wǎng)絡(luò)，推進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)？現(xiàn)以我校大課間活動(dòng)為中心，促進(jìn)全體師生健康成長(zhǎng)。關(guān)鍵詞： 大課間活動(dòng) 促進(jìn) 健康成長(zhǎng) 立體化 1.研究目的：通過(guò)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)的人要比西方發(fā)達(dá)國(guó)家和東方的日本韓國(guó)少，原因和健身運(yùn)動(dòng)的氛圍及環(huán)境有密切關(guān)系，只有建立學(xué)校、家庭和社會(huì)立體化健身活動(dòng)網(wǎng)絡(luò)，互相促進(jìn)，營(yíng)造全民運(yùn)動(dòng)

2、氛圍和運(yùn)動(dòng)環(huán)境，才能達(dá)到全民增強(qiáng)體質(zhì)，推動(dòng)我國(guó)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)的發(fā)展。積極探索在大課間體育活動(dòng)中進(jìn)行人文教育的新方法、新途徑，新理念，形成本校體育教育工作特色。2.研究方法：調(diào)查研究法、文獻(xiàn)法、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)研究法、個(gè)案分析法和實(shí)驗(yàn)法等。2.1樹(shù)立正確的健身觀。為什么那么多人不愛(ài)鍛煉？在很多人眼里，體育運(yùn)動(dòng)就是玩樂(lè)，只有有錢(qián)有閑，或者為了減肥等目的的人，才會(huì)想到體育運(yùn)動(dòng)。體育運(yùn)動(dòng)本是一種人從小就必須接受的教育，但遺憾的是，大多數(shù)人從小就沒(méi)有受到這方面的教育，長(zhǎng)大后難以形成正確的體育鍛煉觀，一旦走出校園走上工作崗位，便與體育說(shuō)再見(jiàn)了。德國(guó)人的體育健身意識(shí)比我們要先進(jìn)，世界杯期間，記者曾問(wèn)一位帶著

3、孩子運(yùn)動(dòng)的母親，是否要把孩子培養(yǎng)成為體育明星，這位母親說(shuō)：“讓他堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，不僅是要鍛煉他的身體，而且是要他養(yǎng)成一種生活習(xí)慣。這會(huì)使他成為一個(gè)完善的人，這遠(yuǎn)比成為一個(gè)體育明星更重要。”正因?yàn)橛羞@樣積極健康的體育健身意識(shí)作為保障，德國(guó)沒(méi)有知識(shí)分子英年早逝的說(shuō)法，所以正確的健身觀很重要。2.2用宣傳手段，加強(qiáng)學(xué)校、家庭、社會(huì)體育健身的聯(lián)系。加強(qiáng)宣傳工作，使用問(wèn)卷調(diào)查，了解學(xué)生對(duì)大課間的認(rèn)知和參與動(dòng)機(jī)、大課間的活動(dòng)項(xiàng)目、內(nèi)容、時(shí)間、強(qiáng)度、活動(dòng)的場(chǎng)地器材、學(xué)生的興趣愛(ài)好、對(duì)大課間的體驗(yàn)和感受、開(kāi)展大課間的利弊等，在家庭中宣傳大課間情況，學(xué)校宣傳櫥窗進(jìn)行多方面體育知識(shí)宣傳，以學(xué)生健身開(kāi)始，放射性的發(fā)展家庭

4、健身運(yùn)動(dòng)，形成全民健身的輿論導(dǎo)向。2.3學(xué)校大課間活動(dòng)開(kāi)展豐富多樣的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，和體育競(jìng)賽促使學(xué)生與家長(zhǎng)互動(dòng)，以生帶家促使全民健身熱情。充分發(fā)揮學(xué)校和家庭聯(lián)系，建立學(xué)校、家庭和社會(huì)立體化活動(dòng)網(wǎng)絡(luò)，推進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)，制定大課間計(jì)劃把推行全民健身計(jì)劃納入健身強(qiáng)體活動(dòng)的總體規(guī)劃中，堅(jiān)持傳統(tǒng)體育與競(jìng)技體育、體育游戲協(xié)調(diào)發(fā)展的方針，以普遍增強(qiáng)人民體質(zhì)為重點(diǎn)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，統(tǒng)籌規(guī)劃，切實(shí)抓出成效。通過(guò)豐富多彩的體育運(yùn)動(dòng)、體育競(jìng)賽、體育游戲來(lái)激勵(lì)學(xué)生積極參與大課間活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉的意識(shí)，回家與家人一起練習(xí)，促使家人一起做運(yùn)動(dòng)，達(dá)到共同健身。3.結(jié)果與分析：3.1確定研究對(duì)象花園小學(xué)全體師生及家長(zhǎng)。并抽四、五

5、年級(jí)兩個(gè)班為實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組，各班為40人為實(shí)驗(yàn)研究對(duì)象，連續(xù)三年進(jìn)行追蹤觀察和測(cè)試。3.2確定研究對(duì)策和措施開(kāi)展各項(xiàng)調(diào)查，為后續(xù)工作摸底。以下是學(xué)生及家長(zhǎng)對(duì)開(kāi)展大課間初期的認(rèn)知態(tài)度和參與動(dòng)機(jī)調(diào)查研究。表1開(kāi)展學(xué)生大課間體育活動(dòng)初期的認(rèn)知調(diào)查表認(rèn)可基本認(rèn)可無(wú)所謂不認(rèn)可合計(jì)學(xué)生765573611869家長(zhǎng)8214800869表21大課間體育活動(dòng)初期學(xué)生參與動(dòng)機(jī)調(diào)查表鍛煉身體應(yīng)付以后的體育考試興趣愛(ài)好完成任務(wù)合計(jì)學(xué)生406114520869家長(zhǎng)631352030869表22 家長(zhǎng)參與體育活動(dòng)初期認(rèn)知調(diào)查表認(rèn)可基本認(rèn)可無(wú)所謂不認(rèn)可待添加的隱藏文字內(nèi)容2合計(jì)家長(zhǎng)451365530869表3家長(zhǎng)參與體育活

6、動(dòng)初期原因調(diào)查表無(wú)時(shí)間無(wú)場(chǎng)地?zé)o興趣不認(rèn)可合計(jì)家長(zhǎng)685152320869從表1的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示可以看出大部分的小學(xué)生對(duì)大課間體育活動(dòng)是持認(rèn)可態(tài)度的。調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)男生的認(rèn)知態(tài)度要好于女生，持無(wú)所謂態(tài)度的女生占多，持不認(rèn)可的是身體肥胖或體質(zhì)比較差的學(xué)生。動(dòng)機(jī)直接推動(dòng)一個(gè)人進(jìn)行活動(dòng)的內(nèi)部力量，遵循新課程中健康第一的指導(dǎo)思想理念，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，滿(mǎn)足青少年身體生長(zhǎng)發(fā)育對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的需要，了解學(xué)生的參與動(dòng)機(jī)并且正確的引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行大課間體育活動(dòng)是至關(guān)重要的。從表2的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示小學(xué)生參與動(dòng)機(jī)絕大多數(shù)的是本著對(duì)大課間體育活動(dòng)的喜歡，小學(xué)生的想法還是比較的單純的，只要有的玩，能玩的開(kāi)心就好。表22與表3家長(zhǎng)們截然不

7、同的兩種數(shù)據(jù)顯示，家長(zhǎng)們能認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要，但實(shí)際操作時(shí)因?yàn)榉N種現(xiàn)實(shí)原因并不能完全實(shí)施健身行動(dòng)。設(shè)計(jì)大課間活動(dòng)項(xiàng)目，激發(fā)鍛煉熱情。學(xué)校與家長(zhǎng)保持積極的交流，定期向家長(zhǎng)介紹一些孩子鍛煉的方法，組織家長(zhǎng)觀看學(xué)校的大課間活動(dòng)，并邀請(qǐng)家長(zhǎng)參與學(xué)校舉行的體育親子活動(dòng)，鼓勵(lì)家長(zhǎng)為學(xué)校深入開(kāi)展大課間活動(dòng)出謀劃策?？平M及學(xué)校、家長(zhǎng)大課間工作小組共同議定實(shí)施如下活動(dòng)表格：花園小學(xué)“大課間”活動(dòng)項(xiàng)目安排安排競(jìng)賽活動(dòng)，促使學(xué)生和家長(zhǎng)有計(jì)劃有目的的進(jìn)行鍛煉?？平M及學(xué)校大課間工作小組共同議定實(shí)施如下活動(dòng)方案：花園小學(xué)“大課間”踢毽子比賽活動(dòng)安排活動(dòng)目的：為了豐富學(xué)生的課余生活，鍛煉學(xué)生的身體，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，我校決

8、定舉行踢毽子比賽，各班要利用活動(dòng)課、體育課、業(yè)余時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練，確保在比賽中取得優(yōu)異的成績(jī)。具體事宜如下： 比賽時(shí)間：10月份參加人員：1-6年級(jí)在校學(xué)生比賽地點(diǎn)：室內(nèi)籃球場(chǎng)（暫定）比賽辦法、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)及細(xì)則：1、在限定范圍（直徑3米的圓圈內(nèi)），每人踢3次，以腳連續(xù)擊毽次數(shù)最多者名次列前。如兩人以上成績(jī)相等，再以次優(yōu)成績(jī)?cè)u(píng)出名次。（單踢形式）2、參賽者可用腳的任何部位擊毽，但不得以身體其他任何部位擊毽。3、毽子一落地，即宣布一次比賽結(jié)束。4、參賽毽子自備，所用材料除不得用紙質(zhì)外，均不受限制。5、所有參賽小組按抽簽順序參賽。每參賽小組按時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，10分鐘過(guò)時(shí)，按棄權(quán)論處（特殊情況另外）。錄取名

9、次：比賽不設(shè)預(yù)賽，直接進(jìn)入決賽形式進(jìn)行。以年級(jí)段為單位，按成績(jī)男、女各取前六名。報(bào)名時(shí)間：參賽學(xué)生以班為單位報(bào)名，每班允許 6人參加比賽，男女生各3名，于10月12日前把參賽選手名單交給何老師處（毽子自備）。獎(jiǎng)懲情況：獲得前三名的由學(xué)校統(tǒng)一發(fā)放獎(jiǎng)牌，四、五、六名頒發(fā)獎(jiǎng)狀。裁判安排：由我校行政和體育老師擔(dān)任（要求公正、公平）。備注：其它事宜另行通知。對(duì)大課間這次活動(dòng)比賽的訓(xùn)練，各班主任加強(qiáng)做好宣傳活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生在家與家人一起互動(dòng)，并記錄與家人每天互動(dòng)。做好大課間宣傳工作，用家校聯(lián)系方式、校宣傳欄宣傳健身優(yōu)勢(shì)，促使學(xué)生與家長(zhǎng)共同參與。布置形式多樣的體育家庭作業(yè)，為學(xué)生建立家庭體育活動(dòng)檔案。舉行學(xué)校

10、體育運(yùn)動(dòng)會(huì)、大型廣場(chǎng)健身表演等系列活動(dòng)，促使學(xué)校、家庭、社區(qū)相結(jié)合，推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)。積極與社區(qū)聯(lián)系，利用設(shè)施齊全的健身廣場(chǎng)，建立“學(xué)生體育活動(dòng)區(qū)”，給學(xué)生在節(jié)假日創(chuàng)設(shè)一塊體育活動(dòng)的天地，使體育文化氛圍深入到孩子的生活中。3.3確定實(shí)驗(yàn)?zāi)Ｊ剑赫n堂教學(xué)在體育課堂教學(xué)內(nèi)容中安排使用校本教材，包括：跳繩和踢毽。我校是以跳繩、踢毽為重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，為提高普及率，每學(xué)期的體育課中要安排適當(dāng)比重。大課間體育活動(dòng)為了更好地激發(fā)學(xué)生的興趣，我們普及了全國(guó)規(guī)定的兒童廣播體操初升的大陽(yáng)外，還增加了自編操踏浪、班德瑞初雪放松操，每天安排兩套操循環(huán)進(jìn)行。 課間操后安排20分鐘體育活動(dòng)。主要以跳繩、踢毽運(yùn)動(dòng)為主，小籃球、

11、小排球、兵乓球、素質(zhì)練習(xí)為輔的內(nèi)容，也可根據(jù)教師特點(diǎn)適當(dāng)安排其它活動(dòng)內(nèi)容。課外體育活動(dòng)下午兩節(jié)課后，學(xué)生進(jìn)行30分鐘課余鍛煉，內(nèi)容以田徑、籃球和特色項(xiàng)目為主。體育教師安排場(chǎng)地，巡回指導(dǎo)，控制練習(xí)的基本量和強(qiáng)度，班主任組織和督導(dǎo)。每次課安排兩個(gè)以上項(xiàng)目后，學(xué)生自主選擇喜愛(ài)的項(xiàng)目鍛煉。學(xué)校平均每月舉辦一次競(jìng)賽活動(dòng)每學(xué)期至少組織2-3次年級(jí)學(xué)生體育比賽活動(dòng)，并根據(jù)條件自主開(kāi)展豐富多彩的體育競(jìng)賽活動(dòng)：如踢毽子比賽、跳繩比賽、籃球?qū)官惖鹊?；每學(xué)期還舉辦一次校運(yùn)會(huì)，并邀請(qǐng)家長(zhǎng)參加。3.4進(jìn)行實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)論證與分析：實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果列表實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組在實(shí)驗(yàn)前各項(xiàng)平均指標(biāo)對(duì)比表(表一)數(shù)據(jù)、項(xiàng)目身高體重肺活量跳

12、繩50米跑踢毽子實(shí)驗(yàn)組1383418161199秒325對(duì)照組137.132.918041399秒2929差 值0.91.112200.01秒4實(shí)驗(yàn)組實(shí)驗(yàn)前、后各項(xiàng)平均指標(biāo)測(cè)試結(jié)果（表二）數(shù)據(jù)、項(xiàng)目身 高體 重肺活量跳繩50米跑踢毽子實(shí)驗(yàn)前08.091383418161199秒325實(shí)驗(yàn)中09.07142.836.220651399秒29實(shí)驗(yàn)后10.07151.538.723861608秒6535差值-13.5-4.7-570-41-0.65秒-10對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前、后平均指標(biāo)測(cè)試結(jié)果（表三）數(shù)據(jù)、項(xiàng)目身 高體 重肺活量跳繩50米跑踢毽子實(shí)驗(yàn)前08.09137.132.918041399秒2929

13、實(shí)驗(yàn)中09.07142.336.318691499秒0932實(shí)驗(yàn)后10.07148.640.520651559秒0134差值-11.5-7.6-261-16-0.28秒-5實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組在實(shí)驗(yàn)后各項(xiàng)平均指標(biāo)對(duì)比表(表四)數(shù)據(jù)、項(xiàng)目身 高體 重肺活量跳繩50米跑踢毽子實(shí)驗(yàn)組151.538.723861608秒6535對(duì)照組148.640.520651559秒0134差 值2.91.832150.36秒1實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前、后數(shù)據(jù)差值對(duì)比表（表五）數(shù)據(jù)、項(xiàng)目身 高體 重肺活量跳繩50米跑踢毽子實(shí)驗(yàn)組13.54.7570410.65秒10對(duì)照組11.57.6261160.28秒5差 值22.930

14、9250.37秒5實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后各項(xiàng)指標(biāo)的變化情況分析（見(jiàn)表一至表五）：表一反映出初始階段兩組學(xué)生在生理形態(tài)、機(jī)能和身體素質(zhì)六項(xiàng)指標(biāo)都基本處于同一水平，變化不大。表二、三、四數(shù)據(jù)表明，各項(xiàng)指標(biāo)上實(shí)驗(yàn)組都超過(guò)了對(duì)照組，促進(jìn)學(xué)生生理形態(tài)、機(jī)能和身體素質(zhì)得到良性發(fā)展。表五，顯示實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組在實(shí)驗(yàn)前、后的差值對(duì)比情況。實(shí)驗(yàn)組學(xué)生在各項(xiàng)指標(biāo)上整體優(yōu)于對(duì)照組，尤其是身高、肺活量、跳繩和50米跑增長(zhǎng)值超過(guò)對(duì)照組分別為2厘米、309毫升、25次和0.37秒。以上各項(xiàng)指標(biāo)說(shuō)明，學(xué)生的生理形態(tài)、機(jī)能和身體素質(zhì)各項(xiàng)指標(biāo)均有明顯提高，鍛煉的效果非常顯著的。4、結(jié)論與建議在校大課間領(lǐng)導(dǎo)小組與家長(zhǎng)的配合下，我們形成了“學(xué)校統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、年級(jí)全力支持，班主任積極配合、體育教師具體實(shí)施、家長(zhǎng)社區(qū)積極參與”的五級(jí)管理工作格局，這為大課間活動(dòng)的開(kāi)展奠定了組織基礎(chǔ)。以激勵(lì)為評(píng)價(jià)手段，全面落實(shí)“每天鍛煉1小時(shí)”安排，促使學(xué)生在校在家積極鍛煉，并帶動(dòng)家長(zhǎng)參與。發(fā)揮學(xué)校與家長(zhǎng)主體作用，群策群力不斷改進(jìn)并豐富大課間活動(dòng)的內(nèi)容。加強(qiáng)與體育教學(xué)和家庭的有機(jī)結(jié)合，拓展大課間活動(dòng)的練習(xí)空間。綜上所述，弘揚(yáng)我國(guó)民族傳統(tǒng)體育，取其精華，用之于民，搞好全民健身運(yùn)動(dòng)，提高人類(lèi)的身體素質(zhì)，是十分必要的。只有把我國(guó)傳統(tǒng)體育與現(xiàn)代體育很好的結(jié)合起來(lái)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，才能既健身