微波爐菜譜六道

1、微波爐菜譜六道大家購(gòu)買微波爐的初衷是什么呢 ？大家知道微波爐怎么做菜嗎？ 今天，就為大家介紹一下用微波爐做的美味，希望大家喜歡！微波爐金針菇用料：金針菇、食用油、鹽、雞精、孜然粉、辣椒粉做法：1. 金針菇清洗干凈平鋪在紙盤中；2. 刷油，撒上鹽、雞精、孜然粉、辣椒粉；3放微波爐微，加熱4;5分鐘即可。微波爐烤豆腐用料：豆腐、甜面醬、蠔油、孜然粉、孜然粒、黑胡椒粉、辣椒粉做法：1. 豆腐切厚長(zhǎng)條，瀝干水分，撒少許鹽，腌 5分鐘；2. 甜面醬、蠔油、孜然粉、黑胡椒粉、辣椒粉調(diào)成醬汁；3. 豆腐片抹勻醬汁；4. 豆腐兩面刷上植物油上微波爐高火烤 5分鐘；5. 再把烤好的豆腐兩面刷上醬汁，撒上孜然粒，

2、高火烤10鐘，中間翻面一次即可。微波懶人早餐用料：面包、雞蛋、鹽、番茄醬做法：1. 取一片面包放在盤上，用湯勺把面包中間部分壓壓扁；2. 打一個(gè)生雞蛋在面包片上，用叉或勺稍稍戳碎，使蛋黃或蛋白 均勻分布在面包片表面；3. 在蛋液表面撒一點(diǎn)鹽，再把番茄醬涂滿面包；4. 把做好的三明治放在加蓋的碗中，放入微波爐打熱，高火1分 鐘即可。微波爐快手蒸魚用料：魚、鹽、生粉、植物油、醬油、蔥、辣椒、姜做法：1. 魚去鱗洗干凈，辣椒跟姜片切絲；2. 芝麻炒熟，蔥撕成細(xì)條；3. 魚抹上、生粉、鹽、水，抹勻腌10分鐘；4. 撒上辣椒絲和姜絲，蓋上保鮮膜，用牙簽戳幾個(gè)洞，微波爐高 火4分鐘；5. 熱鍋燒油，拿出微

3、波好的魚，掀開保鮮膜，撒上蔥絲，澆上熱 油，淋上生抽即可。微波版蒜香蠔油南瓜主料：南瓜300克輔料：蒜頭3瓣，蠔油15克，油、鹽、雞精、蔥花適量做法： 南瓜削皮，切成2厘米左右的方塊，蒜頭剁成蒜蓉； 把南瓜和蒜蓉放進(jìn)塔吉鍋，加入少許鹽（鹽只需12克左右就 好，因?yàn)橄栍褪窍痰?，如果口味淡的話，可以省略不放鹽，直接用蠔 油就可以了 ）； 淋上適量的色拉油； 撒上少許雞精； 加入蠔油，把全部材料翻拌均勻； 蓋上塔吉鍋的蓋子； 放進(jìn)微波爐，高火5分鐘； 取出后，撒上蔥花即可。微波紅燒鯧魚主料：鯧魚一條（大約180G）輔料：料酒、蔥、生姜、醬油做法： 材料準(zhǔn)備好，鯧魚開膛清理干凈，蔥切段、生姜切片和絲； 清理干凈的鯧魚，用刀斜著在兩面背上切出交叉紋路； 鯧魚用一小勺醬油（約5ml）、一湯匙料酒（約15ml）、姜片和蔥 段腌制5分鐘； 取一個(gè)微波爐容器（我用的是微波專用塔吉鍋），放入蔥姜和兩 湯匙色拉油； 蓋上蓋子，入微波爐叮一分鐘，取出； 開蓋，把