茉莉花茶功效

1、茉莉花茶的功效 茉莉花性涼，味甘，其功效： 1、美容 可潤膚肌膚、排毒養(yǎng)顏 2、保健 清熱降火、清肝明目、解壓提神3、防輻射、抗癌、降壓、抗衰老 益壽延年 4、防病 舒筋活血、振脾健胃，可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象，對慢性胃病、經(jīng)期失調(diào)也有功效注意 有慢性支氣管炎的人宜多飲用。體有熱毒者禁止飲用，孕婦禁用。茉莉花茶， 泡一杯茉莉花茶，看著干花在茶水中重新綻放，使人心情愉悅、陶冶性情、領(lǐng)略茉莉的芬芳1、茉莉單味茶 茉莉花10克，將茉莉花放入壺中，水滾后，待水溫降至80后沖泡入壺，稍加蓋泡5-6分鐘，直到茉莉花的香氣和湯色被充分浸潤出來，此時飲用最佳 小貼士：用玻璃杯泡或白色瓷杯沖泡，用白色瓷杯，可觀茶湯

2、色澤，花香也能充分發(fā)揮2、玫瑰茉莉花茶原料：玫瑰花四朵、茉莉花二克、綠茶二克做法： 1、將玫瑰花苞和茉莉花用清水洗凈。 2、將洗凈的花草和綠茶同放入玻璃杯中。 3、用九十五度左右的熱水沖泡，待溫?zé)崃?，即可飲用。功效：提神醒腦，養(yǎng)顏潤膚，纖體瘦身 茶色口感：茶湯澄黃，芳香撲鼻，入口醇香。小提示： 1、這款茶不適合晚間飲用，不利于睡眠。 2、茉莉花性涼，不宜長期飲用，隔期飲用為佳。3、茉莉花綠茶原料：茉莉花5克、綠茶二克做法1、將茉莉花和綠茶一起放入杯內(nèi) 2、用滾水沖泡，加蓋稍泡片刻即可功效：和中下氣，清熱利濕。適用于濕阻中焦、腹脹腹瀉4、茉莉花蜜茶原料：茉莉花5克、蜂蜜適量做法 將茉莉花放入杯中

3、，用滾水沖泡，加蓋泡片刻，待茶水稍涼后調(diào)如蜂蜜拌勻即可飲用 功效 理氣疏肝，適合肝氣郁結(jié)引起的胸肋疼痛以及月經(jīng)不調(diào)。此茶方使用于調(diào)治抑郁癥5、茉莉三花茶 原料 茉莉花、菊花、金銀花各10克 做法 將茉莉花、菊花、金銀花一起放入壺中，加滾水沖泡，泡15分鐘左右，代茶頻飲 功效 清熱解毒、可對付目赤腫痛，對癥飲之，定還您一對明眸美目。茉莉花的存放 存儲在干燥、通風(fēng)、陰涼的地方。用小茶葉桶單裝一點供每日飲用，大茶葉桶封好不要頻繁開啟，可以保護茶葉的香氣。怕高溫、暴曬、潮濕，這樣會使香氣銳減，品質(zhì)下降?！究的塑啊棵腊灼つw，祛斑除皺,它還能調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)，含人體所需的各種微量元素，能加速血液循環(huán)，促

4、進新陳代謝，具有清心除燥，排毒養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，同時具有固腎益精，治虛勞，咳嗽、消渴之功效。清肝涼血，美白皮膚，祛斑除皺。能改善血液循環(huán)、增強肌體的新陳代謝，具有清心除燥、排毒養(yǎng)顏、延緩衰老、調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)、補腎擔(dān)神、健胃開胃、調(diào)節(jié)血脂減肥等功效?！炯t巧梅】千日紅內(nèi)含人體所需的氨基酸、維生素C、E及多種微量元素，具有降壓排毒、美容養(yǎng)顏、清肝明目、止咳定喘等功效【玫瑰】玫瑰中含有精油、沉香醇、笨乙醇等成分，味甘微苦、性溫。1、對于女性可解郁調(diào)經(jīng)、緩解經(jīng)期不適感，也可作為改善內(nèi)分泌失調(diào)，養(yǎng)顏美容之用。2、長期飲用玫瑰花茶，可緩解女性月經(jīng)來潮前的乳房脹痛、胸悶不舒服，并調(diào)節(jié)排經(jīng)量；還能消除手腳冰

5、冷、疲勞、低血壓等癥狀，平衡內(nèi)分泌、排毒、改善體質(zhì)的功效。3、還可以淡化斑點，增加皮膚毛孔穩(wěn)定度，減少出油與皮脂腺阻塞現(xiàn)象，使皮膚光澤有彈性。4、有緩解肝臟、腸胃疲弱、便秘和黑斑的功效?？煽煞?豆?jié){減肥法材料：可可粉+豆?jié){做法：將可可粉一勺（5克以上的量）加入一杯無糖豆?jié){中，攪拌即可飲用。吃法：早晚各一次，連續(xù)食用3-4周（300克的量）效果明顯。功效：可清熱解毒，加強脂肪燃燒。另豆?jié){中含大量食物纖維，本身帶有少許甜味，可令味道更美。飲食注意：1、可可豆?jié){可替代早餐，無須再進食其他食物。2、晚餐只喝一杯可可豆?jié){，再搭配一個水分多，糖分少的水果?！酒渌麉⒖际萆矸椒ā浚?可可粉+龜苓膏減肥材料：可可粉、原味龜苓膏一盒。做法：在龜苓膏中加入可可粉一勺，切塊后即食。吃法：早中晚餐前各一盒，連續(xù)2-3周，效果逐漸明顯。功效：可利尿，排除腸道長期堆積的毒素，達到輕松瘦腰腹的效果。飲食注意：1、可可龜苓膏可替代早餐。2、上午十點和下午四點食用效果也不錯?？煽煞?蓮心減肥法材料：蓮心、可可粉做法：將10克蓮心加入沸水沖泡，10分鐘后加入可可粉一勺，攪拌均勻即可飲用。吃法：早中晚餐前一杯，連續(xù)食用3周以上。功效：蓮心清火，可可利水，特別適用于頑固性、燥熱型肥胖體質(zhì)。飲食注意：1、采用此方法減肥時，每餐進食量為平常的1/3.2、請采用純可可粉。以上減肥方法適用于顯