優(yōu)品課件之-戰(zhàn)勝挫折

1、優(yōu)品課件 -戰(zhàn)勝挫折 戰(zhàn)勝挫折、做生活的強(qiáng)者 1、同學(xué)們看到老師講臺上這些東西一定覺得很奇怪吧！政治課也作 實(shí)驗(yàn)?。?對了！今天老師就要給大家做個小演示。 2、（拿起盤子）問：盤子里分別裝著紅蘿卜、雞蛋和咖啡豆，我把 這三樣?xùn)|西放在沸水里煮了 30分鐘，煮了 30鐘后的蘿卜、雞蛋、咖 啡豆會怎樣呢？我們來看一看（拿出沸水中的三樣?xùn)|西分別進(jìn)另一個 盤子里）問：老師想請一位同學(xué)上來摸一摸、捏一捏，甚至嘗一嘗， 看看他們煮之前與煮之后有什么變化？ A、 先捏蘿卜（問：什么變化？ 一變軟了）（原來呢？ 一硬） B、 再舉雞蛋（舉起雞蛋要有一定高度放手t破t脆弱（再舉 起熟雞蛋t放手t沒破t內(nèi)部變硬）

2、C再看咖啡豆與咖啡（從粉狀t一杯咖啡）截然不同。 3、 這三樣?xùn)|西的變化都是因?yàn)榻?jīng)過t煎熬T沸水，如果把沸騰的水 比作生 活中的挫折面臨的是同樣的開水， 反應(yīng)卻大不一樣，假如變開水就是 生活中的挫折，請想一想，你會是哪一個呢？紅蘿卜？雞蛋？還是咖 啡豆？ 問：從這個簡單的不實(shí)驗(yàn)中，你悟到了什么呢？ 引導(dǎo) 節(jié)一層次 面對挫折，有的人從堅(jiān)強(qiáng)t軟，有的人從軟弱T堅(jiān)強(qiáng) 節(jié)二層次 我們不應(yīng)該像紅蘿卜（硬t軟）應(yīng)該像雞蛋（脆T強(qiáng)）更 應(yīng)該學(xué)習(xí)咖啡豆，他以獨(dú)特的方式，利用挫折，改變成一杯香濃可口 的咖啡，變挫折為力量，變挫折為自己的財(cái)富這才是真正的戰(zhàn)勝挫折。 4、我想成為咖啡？ 我也很希望我的學(xué)生能成為咖啡

3、。 所以我決定，在這節(jié)課結(jié)束時我要 把這幾杯咖啡送給本節(jié)課表現(xiàn)最出色的同學(xué)，你們可要爭取噢！ 5、我們每個人在生活，學(xué)習(xí)中都會遇到或多或少的挫折，同學(xué)們也 不例外。我的身邊就有這么一位同學(xué)，名叫小波他就遇到一個挫折。 讓我們來看一看他的故事吧！ 6、小品演完，問：1、小波帶著什么樣的心情離開??？（沮喪、難 過、失望。）2、什么原因造成心情？（他想加入排球隊(duì)，被教練拒絕 了，愿望沒有實(shí) 現(xiàn)，所以產(chǎn)生了失望，難過這種挫折感） 3、面對挫折的態(tài)度的結(jié)果是學(xué)習(xí)成績下降。t被挫折打倒了！ 7、像小波這樣類似的遭遇，你們有嗎？能不能說一說你印象最深刻 的一次挫折呢？ 學(xué)生回答： 8 我覺得同學(xué)們說的太好了

4、！講得真切?？申P(guān)鍵的是大家還說了自 己如何從挫折的陰影中走出來戰(zhàn)勝了挫折！ 剛才幾個同學(xué)說的經(jīng)歷引起大家的共鳴，當(dāng)我們遭遇到挫折時，最希 望得到別人的幫助。 9、有人說，遭遇挫折、失敗，就已經(jīng)很丟臉了，還要別人幫忙，不 是更丟臉嗎？這種想法對不對？（不對?。?安慰、緩解不愉快心情 增加信心、勇氣 更快找出原因，戰(zhàn)勝挫折 別人幫助對自己戰(zhàn)勝挫折有什么幫助? 人心都是一樣的！小波也非常希望在人幫助他。 10、我們來幫一幫他吧！下面請同學(xué)們來當(dāng)一回“心理咨詢專家，” 請大家來共同討論，完成2個問題。 請你針對小波的問題，結(jié)合自己戰(zhàn)勝挫折的方式，給小波提一些 建議，他應(yīng)該怎么做呢？（請寫出具體步驟）

5、討論稿5分鐘 小波的不足之外 小波要從挫折中重新站起來，應(yīng)該怎么做? 以這次挫折為誡、吃一墊，長一智。告訴小波，一個要戰(zhàn)勝挫折， 必須具備哪些條件？（可從心理，行為方面考慮） 11、討論后發(fā)言，（每個小組派個代表上來?。?0分鐘。 老師問：你們覺得哪個組講得最好？ 12、在這么多方法中哪些方法最好，最能幫助小波*成功、目標(biāo)* ？ 發(fā)揮優(yōu)勢、信心 重新站起來？ 請同學(xué)講，歸納 請人幫助-教訓(xùn)、增強(qiáng)信心、勇氣 自我疏導(dǎo)，消除不良情緒 制訂計(jì)劃 付實(shí)施（小目標(biāo)實(shí)現(xiàn)再完成大目標(biāo)） 13、從這次挫折中告訴小波，同時也是提醒自已一個人要戰(zhàn)勝挫折， 要具備哪些件？ 信心、勇氣 樂觀、堅(jiān)強(qiáng) 耐挫力 具體掌握戰(zhàn)勝挫折的方法（這些方法，在幫助小波的過程中，已經(jīng) 總結(jié)出來了！） 14、這節(jié)課大家的表現(xiàn)都很好！我該 把咖啡（精神財(cái)富）給哪些同 學(xué)呢？ 問：這節(jié)課最出色的同學(xué)其實(shí)不止這兩個，但是咖啡卻只有這幾杯。 15、生活就是這么殘酷，在不得已的取舍中總有人的希望會落空！我 想問問沒有得到咖啡的同學(xué)？ 問：你們此時有什么樣的感受？ 生：談（多少時間講多少個？） 師：大家都在思考？內(nèi)心都在打鼓！ 16