南坳中學(xué)陽光體育活動方案

1、南坳中學(xué)陽光體育活動方案為全面推進(jìn)素質(zhì)教育，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)和諧校園建設(shè)，根據(jù)全國、省、市、縣各級專題會議要求，在前期開展的基礎(chǔ)上，學(xué)校將進(jìn)一步深化創(chuàng)新，突出特色，大力開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動。一、 活動宗旨貫徹落實(shí)各級學(xué)校體育工作會議精神 ，牢固樹立“健康第一”、“以人為本” 的指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)德才兼?zhèn)洹⑸硇慕】?、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)的一代新人為己任。以陽光體育運(yùn)動為載體 、以體育運(yùn)動為題材 ，在全校掀起體育鍛煉熱潮，切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。二、活動主題陽光體育與祖國同行三、活動要求人人有項(xiàng)目 班班有活動 學(xué)校有評比

2、四、組織機(jī)構(gòu)組 長：孟繼存副組長：聶衍茂成 員：劉武貴、王朝暉、郝 珺、郭 斌、郭海濱、趙軍才五、實(shí)施內(nèi)容、方法與要求（一）實(shí)施內(nèi)容：第一階段以學(xué)生興趣愛好入手 ，帶領(lǐng)學(xué)生全員參與 ，開展學(xué)生喜聞樂見的體育活動，突出特色，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣 ，養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣。1、規(guī)范作息時間，堅(jiān)持科學(xué)規(guī)范的學(xué)生作息制度 ，制定科學(xué)的作息時間表，保障學(xué)生參加體育鍛煉的時間和權(quán)利。2、堅(jiān)持陽光活動，確保學(xué)生每天1 小時體育活動時間。下午沒有體育課的班級進(jìn)行課外陽光活動，切實(shí)做到“五定”，即定計(jì)劃、定內(nèi)容、定時間、定場地、定指導(dǎo)教師。（器材按各種的項(xiàng)目分類發(fā)給各班，由班級自己保管易耗器材及時補(bǔ)充

3、）3、開足開齊體育課，堅(jiān)定不移的執(zhí)行每周2 節(jié)體育課的課程設(shè)置計(jì)劃，同時要積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量。4、突出特色建設(shè)，學(xué)校著重加強(qiáng)體育特色項(xiàng)目的建設(shè) ，充分發(fā)揮學(xué)校體育教師的特長，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校田徑隊(duì)和籃球隊(duì)的訓(xùn)練工作，提高體育競技水平。5、開展月競賽活動，每月學(xué)校將按照陽光體育運(yùn)動競賽活動具體安排開展豐富多彩的活動。第二階段采取多種形式，使學(xué)生切實(shí)掌握一定的體育技能，達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的目標(biāo)。1、繼續(xù)深入開展第一階段活動。2、開展月競賽活動，按照陽光體育運(yùn)動競賽活動具體安排開展。3、做好學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試，深入做好學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試工作，認(rèn)真執(zhí)行體質(zhì)健康測試報告制度

4、，做到規(guī)范化、制度化，以此全面落實(shí)學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)。4、做好體育科目測試，堅(jiān)持和完善體育科目測試工作 。學(xué)校要將體育科目測試成績作為學(xué)生綜合素質(zhì)評價的組成部分，進(jìn)一步完善學(xué)生評價機(jī)制。5、舉行成果展示，學(xué)校將定期組織陽光體育運(yùn)動成果展示活動 。積極開展“喜迎亞運(yùn)，游戲大比拼”等專題活動，鼓勵學(xué)生積極參與體育活動，充分利用現(xiàn)有體育設(shè)施，逐步提升學(xué)生的體育運(yùn)動技能和運(yùn)動水平，促進(jìn)學(xué)校體育工作再上新臺階。（二）實(shí)施方法：1、各年級保證開齊開足體育課 、活動課、兩操活動，嚴(yán)格按照國家課程標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。2、下午大課間操活動時間 ，以年級、班級為單位分小組開展體育鍛煉活動。3、開展豐富多彩的體育競技比賽 ，確

5、定每個階段的主要項(xiàng)目 ，全面推進(jìn)學(xué)校陽光體育運(yùn)動。（三）實(shí)施要求：1、嚴(yán)格按照國家新課程標(biāo)準(zhǔn)要求 ，進(jìn)一步深化課改工作，發(fā)揚(yáng)我校體育優(yōu)勢，體現(xiàn)體育學(xué)科豐富的育人價值。通過開展陽光體育運(yùn)動展示活動，進(jìn)一步提高對學(xué)校體育工作重要性、必要性的認(rèn)識。把開展陽光體育運(yùn)動作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要突破口和主要工作方面，作為加強(qiáng)學(xué)校體育工作，提高全體學(xué)生體質(zhì)健康水平的主要舉措，認(rèn)真組織實(shí)施。動員起來，組織起來，行動起來，在各個班級中掀起陽光體育運(yùn)動的熱潮，掀起全員參與的群眾性體育鍛煉的新高潮。2、積極反思總結(jié)，進(jìn)一步提升學(xué)生的身體素質(zhì) ，促進(jìn)學(xué)校體育工作的蓬勃發(fā)展。在開展陽光體育運(yùn)動中，要以“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健

6、體魄”為目標(biāo)，以全面實(shí)施學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)為基礎(chǔ)，努力達(dá)到使每位學(xué)生掌握至少 2 項(xiàng)日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，體質(zhì)健康水平切實(shí)得到提高。3、通過開展陽光體育運(yùn)動展示活動 ，推進(jìn)體育課教學(xué)改革。嚴(yán)格執(zhí)行國家有關(guān)體育課時的規(guī)定，深化教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，并保證學(xué)生平均每個學(xué)習(xí)日至少有一小時體育鍛煉時間。認(rèn)真組織實(shí)施“全國中小學(xué)生課外文體活動工程”，大力推行大課間體育活動形式，積極創(chuàng)建中學(xué)快樂體育園地，加強(qiáng)學(xué)生體育社團(tuán)和體育俱樂部建設(shè)。通過廣泛開展學(xué)生體育集體項(xiàng)目的競賽、主題鮮明的冬季象征性長跑、具有地方特點(diǎn)和民族特色的學(xué)生體育活動等，不斷豐富學(xué)生課外體育活動的形式和內(nèi)容。4、

7、要營造良好體育活動氛圍 。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運(yùn)動 ，廣泛傳播健康理念 ，使“健康第一”、“ 達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“ 每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”、“辦人民滿意的教育，讓更多的人接受更好的教育”等口號深入人心。5、要加強(qiáng)對開展陽光體育運(yùn)動的組織領(lǐng)導(dǎo) 。進(jìn)一步明確校長是保證學(xué)生每天一小時體育活動的第一責(zé)任人，班主任對本班學(xué)生參加體育活動負(fù)全責(zé)， 學(xué)校各部門及廣大教師要關(guān)心和支持陽光體育活動。學(xué)校陽光體育運(yùn)動實(shí)施小組扎根班級，立足校園，繼續(xù)深入開展學(xué)生班級體育活動。結(jié)合奧運(yùn)，融入社區(qū)，帶動家庭，廣泛開展小型多樣、生動活潑的課外健身活動。六、參加對象： 全體師生七、活

8、動時間：2010 年 10 月 26 日至 2011 年 4 月 2 日，利用體育課、大課間、陽光體育星期一星期二星期三星期四星期五七年級：148、149七年級：150、151七年級：152、153七 年 級 ： 148 、七 年 級 ： 151 、149、150152、153八 年 級 ： 142 、八 年 級 ： 145 、八年級：142、143八年級：144、145八年級：146、147143、144146、147九年級：136、137九年級：138、139九年級：140、141九 年 級 ： 136 、九 年 級 ： 139 、137、138140、141活動時間、節(jié)假日時間。八、參加

9、對象：九、活動項(xiàng)目：第一組：籃球 3 只、短繩 5 根、長繩 1 根、橡皮筋 3 根、毽子 10 只、呼啦圈 1 個第二組：羽毛球 3 付、乒乓板 1 付、短繩 5 根、長繩 1 根、橡皮筋 3 根、毽子 10 只、呼啦圈 1 個第三組： 以方陣跑為主練習(xí)為主。先將器材分到各班 ，一周活動結(jié)器材進(jìn)行交換 （交換時間為：每周五中午），其中長繩、短繩、橡皮筋、毽子、呼啦圈不用交換 。然后進(jìn)行活動項(xiàng)目、活動地點(diǎn)(如 148142136)輪換十、組織過程：1、下課鈴聲響了以后，在班主任的帶領(lǐng)下，快速地到指定地點(diǎn)集合。2、到達(dá)指定地點(diǎn)后，由體育委員口令指揮本班學(xué)生做準(zhǔn)備活動。3、準(zhǔn)備活動后，由班長分發(fā)活

10、動器材，開始活動。4、活動結(jié)束后，班長清點(diǎn)器材，體育委員集合整隊(duì)，由班主任帶領(lǐng)，有秩序回教室。5、每周，由班長負(fù)責(zé)填寫好活動記錄表，周五放學(xué)前上交到體育組。十一、指導(dǎo)老師安排：1、各班由班主任及一位跟班老師進(jìn)行指導(dǎo)，具體安排如下：七班級148149150151152153康進(jìn)科姓 名趙寶林王瑞芳郭 斌張振平李素琴齊瑞琴總負(fù)責(zé)八班級142143144145146147候溫和姓 名岳喜慶李 茂王海珍李文娥翟翠英梁海亮總負(fù)責(zé)九班級136137138139140141任 偉姓 名王雁冰賈永平劉武貴袁福貴王旭明王瑞全2、體育老師巡視、指導(dǎo)，具體分配如下：七年級：康進(jìn)科老師，教學(xué)樓前側(cè)八年級：候溫和老師，

11、操場西側(cè) 九年級：任 偉老師，操場東側(cè)十二、保障措施 ：總負(fù)責(zé)1、增加學(xué)校體育工作的經(jīng)費(fèi)投入 ，學(xué)校經(jīng)費(fèi)按一定的比例專項(xiàng)用于學(xué)校體育工作。2、按規(guī)定配足配齊體育器材 。充分利用場地器材，提高使用效率，確保學(xué)生課外體育活動的開展。3、為了使活動具有更強(qiáng)的可操作性 ，能夠長期有效的開展下去 ，學(xué)校制訂具體可行的措施方案，就具體時間、活動項(xiàng)目、活動次序、安全防范等事宜做出周密的安排。每學(xué)期學(xué)校都要制訂陽光體育活動計(jì)劃，對活動有要求，有記錄，有檢查，定期召開工作會議，對存在的問題及時改進(jìn)，把握發(fā)展方向，年末進(jìn)行總結(jié)，保證陽光體育教育教學(xué)工作有組織、有目的、高效率的實(shí)施。4、嚴(yán)格考核評比，把積極參加體育

12、鍛煉活動情況納入學(xué)生體育課程 、綜合素質(zhì)評價的重要內(nèi)容 ，把班級組織體育活動作為班主任工作考核的重要指標(biāo)，把上好體育課，指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)鍛煉作為體育教師工作實(shí)績的重要方向納入考核。以此推動學(xué)校陽光體育活動有效開展、深入發(fā)展。南坳中學(xué)體育組2010.9陽 光 體 育 活 動 方 案南坳中學(xué)2010.9第四屆陽光體育冬季長跑活動方案一、指導(dǎo)思想：以深入貫徹落實(shí)中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見和國家中長期教育改革發(fā)展規(guī)劃綱要 為宗旨，通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)我校學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動的健康觀念和良好習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高我校學(xué)生身體素質(zhì)和

13、意志品質(zhì)。特制定南坳中學(xué)第四屆體育冬季長跑活動方案二、活動主題陽光體育與健康同行。三、參加對象全體師生。 四、活動時間2010 年 11 月至 2011 年 4 月（含寒假）五、活動內(nèi)容1、2010 年 11 月中旬，學(xué)校利用升旗儀式舉行校級陽光體育長跑動員和起跑儀式。2、冬季長跑每天長跑距離基數(shù)為：初中七九年級每天 1500 米。在法定工作日每天以上午大課間活動時間為主，以慢跑的形式完成跑步里程，同時結(jié)合早操、體育課與體育課外活動、體育中考項(xiàng)目一起進(jìn)行。節(jié)假日和寒假期間學(xué)校要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。學(xué)校體育組負(fù)責(zé)教職工冬季長跑的倡議、動員及組織，鼓勵教職工積極參與，強(qiáng)身健體。3、活動場

14、地分配（大課間活動）七年級：教學(xué)樓前側(cè)；八年級：操場西側(cè)；九年級：操場東側(cè)每個班 4 路縱隊(duì)，前后兩個班保持 5 米間距，要求每班整齊劃一、步調(diào)一致跑步前行，體育教師組織并帶隊(duì)，班主任酌情伴跑。4、各班級由班主任督促體育委員做好每日每生長跑里程登記，在冬季長跑活動結(jié)束后，統(tǒng)計(jì)每個學(xué)生長跑的總里程，登記表由德育辦發(fā)放。一定要實(shí)事求是做好登記并保管好。5、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑。跑步時一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。6、鼓勵學(xué)生堅(jiān)持寫長跑日記，并把文字材料上報德育辦。7、各班級每月一次總結(jié)，對做得不好的地方提出整改方案。8、體育課安排一定的時間進(jìn)行長跑知識講座，同時也安排適量

15、的長跑活動。六、評選表彰學(xué)校對各班開展的冬季長跑活動全程檢查，對在活動中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對學(xué)生的表彰記入學(xué)生綜合素質(zhì)評價手冊。對于特別突出的班級、班主任和學(xué)生，學(xué)校將擇優(yōu)推薦參加市級先進(jìn)評比。（一）優(yōu)秀班級評比條件：1、冬季長跑活動組織健全，措施具體；2、長跑按時到，紀(jì)律好，全體參與，充分發(fā)動班干部共同參與管理和組織；3、冬季長跑普及率高，學(xué)生普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著。4、登記表每天填寫，準(zhǔn)確記錄，實(shí)事求是，班長和體育委員簽名完整，抽查均符合要求；5、活動期間沒有發(fā)生不安全的事故，班級每月一次總結(jié)。6、有一定的文字材料上報德育辦。（二）評選出陽光體育長跑先進(jìn)個人評

16、選條件：1、積極參加陽光體育長跑活動，積極刻苦；2、能帶動和影響全班同學(xué)共同參加長跑活動；3、本人能完成每天長跑的基數(shù)。七、注意事項(xiàng)1、注意安全教育和體育衛(wèi)生教育，按順序開始跑步；2、各班一定要按時到達(dá)指定地點(diǎn)集合，在跑動過程中班與班之間保持5 米距離，后面班級不允許超越前面的班級；3、在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，學(xué)生在隊(duì)伍中不能有打鬧、推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生；4、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因不能參加長跑的學(xué)生，可以實(shí)行免跑，或安排其它可行的練習(xí)；5、各班級要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)的長跑計(jì)劃，加強(qiáng)長跑

17、活動的技術(shù)指導(dǎo)。6、雨雪大霧活動暫停。八、活動口號與標(biāo)語：1、陽光體育與健康同行；2、每天運(yùn)動一小時，快樂學(xué)習(xí)每一天；3、推進(jìn)陽光體育運(yùn)動深入開展，促進(jìn)兒童少年素質(zhì)全面提高。九、組織機(jī)構(gòu)為保證我校陽光體育冬季長跑活動有序有效開展，學(xué)校成立“陽光體育冬季長跑活動領(lǐng)導(dǎo)小組”，其組成人員如下：組 長：孟繼存副組長：聶衍茂組 員：郝 珺、王朝暉、劉武貴、各年級組長、各班主任、體育組全體教師大課間長跑組織及考核安排：體育組體育課長跑組織安排：體育組體育課外活動長跑組織安排：體育組橫幅宣傳布置：政教處宣傳報道：政教處（陽光體育官方網(wǎng)站的注冊和交流活動） 十、工作要求1、要充分認(rèn)識開展中小學(xué)生冬季長跑活動的

18、重要意義，體育組要根據(jù)實(shí)際制訂操作性強(qiáng)的實(shí)施方案，讓冬季長跑活動成為學(xué)校陽光體育運(yùn)動的重要抓手。2、學(xué)校校根據(jù)活動主題把冬季長跑活動納入教育教學(xué)、體育和團(tuán)隊(duì)組織的工作計(jì)劃，將中小學(xué)生冬季長跑活動與體育課、早操、大課間活動、課外體育活動和國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)活動有機(jī)結(jié)合，讓長跑活動覆蓋到每個班級，每一個學(xué)生，形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動的校園冬季長跑活動氛圍和文化，使冬季長跑運(yùn)動人人踴躍參加、班班積極組織、形成十四中的特色。3、學(xué)校要千方百計(jì)創(chuàng)建條件開展冬季長跑活動，克服場地條件不足和教學(xué)時間緊的困難，根據(jù)我校校園環(huán)境和地域特點(diǎn)，因地制宜，精心設(shè)計(jì)好跑步路線，科學(xué)合理安排學(xué)生長跑時間，保質(zhì)保量地完成冬季長跑工作。4、要結(jié)合學(xué)校運(yùn)動會、團(tuán)隊(duì)活