輪滑教練實踐報告

1、輪滑教練實踐報告不知不覺中大二就這樣過去了，這個暑假將是我學(xué)業(yè)生 涯中的最后一個暑假，過完這個暑假講意味著我們大三了， 要開始真正為工作做好準備，而要更好地提高自身的素質(zhì)和 能力的最好方法就是進行社會實踐，因此我沒有白白地浪費 這個珍貴的暑假。由于我們將要在大三開始準備實習(xí)的事情， 而大二的這個暑假則是讓我們更好地為大三實習(xí)打基礎(chǔ)的 黃金時間。我們可以通過在社會實踐中找出自己的不足與優(yōu) 點，并要改正自己的不足，發(fā)揚自己的優(yōu)點; 也可以通過在社會實踐中找出社會所需人才所具備的素質(zhì)與條件，再與自 身的素質(zhì)條件進行對比，努力將自己變成社會所需要的人才 等等。這些都將對我們?nèi)蘸笳夜ぷ饔信e足輕重的作用。

2、對于 我來說此次社會實踐的主要目的是通過社會實踐提高自己 的動手能力 ; 增加自己在其他知識方面的認識和積累 ; 開拓 自己的視野 ; 通過鍛煉自己，提高自身的實踐能力和競爭力;學(xué)會如何與人交往，為不久的將來投身于社會做好更加充分 的準備。為了提高自身的實踐能力和競爭力，我來到了“廣州市 海珠區(qū)星光輪滑俱樂部”當(dāng)輪滑教練，雖然這次的社會實踐 與我們的專業(yè)沒有關(guān)系，不過我覺得這是個很難得的機會，一是可以將我自己的一些輪滑的知識本領(lǐng)教給人家 ; 二是與學(xué)員的交流也是一個很重要的部分，在考驗自己 的同時可以借此機會增強自己與人交往的能力 ; 三是可以擴寬自己在滑輪方面的知識。 由于我的直排輪滑等級不

3、高，輪滑是我的課余一個興趣 愛好，因此我主要是教一些初級班的小孩子輪滑的基本要領(lǐng)， 教他們一些比較簡單的輪滑動作，并負責(zé)簡單地向孩子的家 長們介紹直排輪輪滑的優(yōu)點，另外對初學(xué)者進行指導(dǎo)示范， 從而讓他們更好地進行直排輪輪滑的入門。1. 從運動心理學(xué)角度看，通常學(xué)生在輪滑課產(chǎn)生的心理 負荷被人們理解為： “學(xué)員在輪滑課學(xué)習(xí)過程，由各種與教 學(xué)有關(guān)的外部刺激所引起的一種內(nèi)部心理壓力和負擔(dān)，它取 決于外部刺激的強度和學(xué)生個體心理的承受能力。 ”所謂外 部刺激包括：教學(xué)環(huán)境、動作難度、教學(xué)要求及教師的態(tài)度 和所采取的教法手段等，都會導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生不同程度的心理 負荷，影響他們的心理健康和學(xué)習(xí)效果。我第一

4、個教的學(xué)員 是個 10 歲的小女孩，當(dāng)時她是第一次接觸直排輪滑，因為 學(xué)直排輪滑會跌倒是將常便飯的事，所以當(dāng)她看見另外一個 初學(xué)者因為重心不穩(wěn)而跌倒在地上的時候，對直排輪滑產(chǎn)生 了恐懼感，所以當(dāng)我跟她講解完要注意的事項和教了她直排 輪的站立步型后，捉住她的手讓她開始跟著我向前走，初學(xué) 者學(xué)直排輪滑要先學(xué)走再學(xué)滑，如果走都掌握不了平衡感更 別說再滑的時候可以掌握，可是她因為害怕然后不肯向前滑， 還緊緊抓住了我的手。為了讓她消除對輪滑的恐懼感，我只 好慢慢跟她解釋其實學(xué)直排輪滑輪滑運動有益于人的平衡 能力、協(xié)調(diào)性和靈活性，對于調(diào)節(jié)心理，舒緩神經(jīng)，改善身 心都有很好的作用。而且會跌倒是常事，跌倒次數(shù)

5、多了，你 就會學(xué)會如何站起來，我也將自己的以前剛學(xué)直排輪滑跌倒 的事都跟她說，她聽著我說我自己的糗事，哈哈大笑起來， 并慢慢了放松了對直排輪滑的恐懼，然后我才得以牽著她的 手一點點的教她，才將直排輪滑的課程順利進行。2. 由于在直排輪滑的課上，如果教練講解的不好，教的 不好，沒新意的話，會直接導(dǎo)致學(xué)員課上情緒低下、興奮不 起來，對輪滑課不感興趣，缺乏學(xué)習(xí)主動性，所以充分調(diào)動 學(xué)員積極性也是很重要的，而要做到充分調(diào)動學(xué)員的積極性， 我就必須振奮精神、情緒飽滿地上好課，用自己的言行和靈 活多樣的教法手段去感化、影響學(xué)生，在課中注意安排提高 學(xué)生興奮性的練習(xí)并結(jié)合學(xué)員課堂中的練習(xí)表現(xiàn)，輔以適當(dāng) 的語

6、言刺激，活躍課堂氣氛，使學(xué)生保持適宜的興奮狀態(tài)和 良好的心態(tài)。有一次我?guī)У哪莻€班的學(xué)員都是很調(diào)皮的，他 們學(xué)了一會兒就想去干其他的事情，這樣的情況讓我拿他們 沒有什么辦法，于是我就想也了一個很好的辦法：上班節(jié)課 教他們?nèi)绾翁げ剑绾嗡さ沽俗约赫酒饋?、以及如何S 行過樁，而下半節(jié)課就跟他們玩游戲，但是如果每晚玩相同的游 戲?qū)W員會膩的，于是，每天給他們玩不同的游戲，有時候我 們在一起玩火車拉龍，有時候玩穿著鞋子撿杯子比賽。 。這 樣的教學(xué)是他們上課認真了，而在游戲中也無形的提高了他 們的滑行的技術(shù)以及加深了學(xué)員與學(xué)員之間的友誼。3. 輪滑教練在教學(xué)時需要正確的方法和耐心學(xué)員上課， 自己就相當(dāng)于一個

7、老師。而在輪滑課中教練要有高度的敬業(yè) 精神和責(zé)任感，耐心地幫助、指導(dǎo)學(xué)生，以良好的師德和作 風(fēng)去影響學(xué)生的心靈，使之感受到親切和關(guān)懷感，激發(fā)他們 學(xué)習(xí)的興趣和主動性。教練在組織教學(xué)中，有意思地按不同 水平分組，按不同組別實施教學(xué)內(nèi)容和方法，并有意識地安 排旱冰基礎(chǔ)好的學(xué)生幫助、指導(dǎo)較差的學(xué)生的教法手段，使 不同學(xué)生都有相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)，發(fā)揮團結(jié)互助精神，朝向目 標(biāo)努力，這是培養(yǎng)學(xué)生健康心理的有效方法。在這次的社會實踐中，我獲益匪淺： 增強自身的語言表達能力。當(dāng)我教學(xué)生的時候我就深 深感受到做老師的辛苦，因為當(dāng)你在將有關(guān)知識傳授給學(xué)生 的時候，你不僅要將你自己知道的知識講給學(xué)生聽，你還要 考慮用怎

8、樣的說法才能讓他們更加容易接受，你表達得請不 清楚，直接影響學(xué)生是否很好的理解和接受知識。這對我的 語言表達能力是一個考驗，在做直排輪滑教練的時候，我發(fā) 現(xiàn)了自己在這語言表達能力方面的不足，自己在溝通上的欠 缺與不足，這也使我在以后的學(xué)習(xí)中仍需不斷的彌補和提高。 而且通過這次的社會實踐，我的語言表達能力已有所提高。 學(xué)會如何調(diào)動氛圍。在做直排輪滑教練的期間，因為 要讓學(xué)生激起對學(xué)習(xí)輪滑的興趣，調(diào)動他們的學(xué)習(xí)激情，我 做了很多準備，才讓他們在愉快的氛圍中學(xué)習(xí)。這個在將來 的工作或者交友中也有非常大的作用。 對自己的工作負責(zé)。在工作期間，作為教練我有了一 定的責(zé)任，我對我的學(xué)生負責(zé)的同時也是對我自

9、己負責(zé)的一 種表現(xiàn)。在以后的社會工作中，這個也是企業(yè)，用人單位對 職員要求的一種必要的素質(zhì)。 在實踐中不僅要靈活運用自己所擁有的知識，還要一 直學(xué)習(xí)更深更廣的有關(guān)知識，通過積累知識，將自己的知識 面提高一個層次。 實踐與理論相結(jié)合。 工作，要的不是你腦海中的知識， 而是你對這些知識的運用，只是紙上談兵是沒有用的，你的知識多但不會運用這也只是徒有知識，而不會運用，那對我 們將來的工作會有很大的影響。能夠?qū)嵺`與理論相結(jié)合，不 僅可以溫故而知新，還可以增強自己的實踐能力。 耐心很重要。無論在什么工作中，耐心都是我們必須 具備的一個重要的素質(zhì)，原本我自己的耐性不是很好，但是 在教學(xué)員學(xué)習(xí)輪滑的時候，由

10、于不同學(xué)員的理解能力不同所 以在教學(xué)過程中我有時候要想不同的學(xué)員講解及示范幾次， 他們才了解。所以在這次的社會實踐中，我培養(yǎng)了自己的耐 性，這將有助于我以后更好的面對和解決棘手的問題。該輪滑俱樂部對器材的沒有很好的保養(yǎng)整理器材。建議：玩直排輪滑，做好安全準備是必須的，而我們所 用到的器材，如直排輪鞋等等都必須很好的進行保養(yǎng)才能讓 學(xué)生學(xué)得放心，對這些器材進行定期檢驗修補。不同層次的學(xué)生都在同一的區(qū)域進行輪滑運動。建議：應(yīng)該將輪滑場分成幾個不同的部分，不同層次的 學(xué)生在不同的區(qū)域進行學(xué)習(xí)，以免意外發(fā)生。這次的社會實 踐讓我受益匪淺，學(xué)到了很多，也了解了很多，從中我明白 了一個基本的道理，一份真心，加一份耐心，加一份專心， 加一份動力，再加上自己扎實的溝通能力是一個好的人才必 備的東西。為期一個月左右的社會實踐，