嬰兒育兒經(jīng)驗

1、嬰兒育兒經(jīng)驗合理添加寶寶輔食 講究均衡營養(yǎng)專家指出無論是自制輔食還是配方輔食，營養(yǎng)全面豐富、合理搭配、易于消化和吸收，才是充分保證寶寶輔食添加科學(xué)、營養(yǎng)、全面的關(guān)鍵點。嬰兒期是孩子生長發(fā)育的第一高峰期，是一生健康的基礎(chǔ)。大多數(shù)媽媽都已明確地認(rèn)識到母乳喂養(yǎng)對寶寶健康的重要性，但是對4個月后寶寶的輔食添加問題卻很茫然。家長的盲區(qū)主要集中在，自制輔食和配方輔食究竟哪種方式對寶寶更有益？專家強調(diào)指出，我國嬰幼兒的輔助食品添加問題不容樂觀。據(jù)研究表明，中國寶寶在泥糊狀食物階段，80%-90%的嬰幼兒沒有獲取正確的、連續(xù)的泥糊狀食物，輔食添加存在營養(yǎng)譜狹窄、營養(yǎng)源單調(diào)的情況。這樣的輔食添加或直接開始成人化

2、食物攝取，會導(dǎo)致嬰幼兒缺鐵性貧血、生長遲緩、低體重發(fā)病率居高不下。所以無論是自制輔食還是配方輔食，營養(yǎng)全面豐富、合理搭配、易于消化和吸收，才是充分保證寶寶輔食添加科學(xué)、營養(yǎng)、全面的關(guān)鍵點。 對于我們的喂養(yǎng)傳統(tǒng)自制輔食來說，優(yōu)點顯而易見。媽媽們堅信自己親手烹制的輔食干凈、衛(wèi)生、營養(yǎng)。但值得注意的是，寶寶的輔食添加遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有想象的簡單，因為寶寶的腸道等消化系統(tǒng)發(fā)育并不成熟，食物攝取一旦不當(dāng)，就會給消化系統(tǒng)帶來壓力甚至造成疾病。同時，媽媽在輔食的制作中，也可能因為火候、搭配等客觀因素導(dǎo)致食物中的營養(yǎng)物質(zhì)被破壞或流失，這樣就得不償失了。 而對于現(xiàn)今流行的營養(yǎng)配方輔食來說，它可以很好的彌補以上缺陷。相對于

3、自制輔食，配方輔食中所含有的營養(yǎng)元素更加豐富合理。以在“新浪2007年度網(wǎng)絡(luò)盛典”中獲得“最營養(yǎng)的嬰幼兒食品”獎的雀巢嬰幼兒米粉為例，其不但富含寶寶生長發(fā)育所必需的二十余種營養(yǎng)素，還通過科學(xué)的工藝進行加工并合理搭配，讓寶寶在全面補充營養(yǎng)的同時更好地吸收。因此，相較于自制輔食，雀巢嬰幼兒米粉可以給寶寶更全面、更均衡的營養(yǎng)補充。 總之，無論是喂養(yǎng)傳統(tǒng)還是現(xiàn)代科學(xué)，只有保證寶寶輔食添加的營養(yǎng)豐富和良好吸收，寶寶才會更加健康。寶寶輔食雞蛋羹寶寶4個月的時候，該添加輔食了。醫(yī)生建議先加半個蛋黃蒸的雞蛋羹，雞蛋羹既柔軟可口又營養(yǎng)豐富，容易消化吸收。但是在添加輔食的同時，要注意觀察寶寶的大便，如果有塊狀物，

4、就證明是消化不良，要相應(yīng)減少輔食的量。如果寶寶的大便沒有什么變化，可以慢慢地增加至一個蛋黃。醫(yī)生特別提示，先不要給寶寶吃蛋清，因為蛋清中含.寶寶4個月的時候，該添加輔食了。醫(yī)生建議先加半個蛋黃蒸的雞蛋羹，雞蛋羹既柔軟可口又營養(yǎng)豐富，容易消化吸收。但是在添加輔食的同時，要注意觀察寶寶的大便，如果有塊狀物，就證明是消化不良，要相應(yīng)減少輔食的量。如果寶寶的大便沒有什么變化，可以慢慢地增加至一個蛋黃。醫(yī)生特別提示，先不要給寶寶吃蛋清，因為蛋清中含有的某種成分不易被嬰兒的腸胃吸收。另外，因為嬰兒的腎功能尚未發(fā)育成熟，在給嬰幼兒添加輔食的時候，食物中不要放太多的鹽，只要一點點，有一點味道即可。 于是我開始

5、用一個蛋黃制作蛋羹。制作方法是先用刀尖在雞蛋一端刻一個小口，慢慢把蛋清倒出，再打破雞蛋，取出蛋黃，用筷子打勻，加入差不多同等量的涼白開水（用涼白開水蒸出的蛋羹滑嫩，蒸熟后沒有氣孔），再次打勻。將調(diào)好的雞蛋上鍋旺火蒸5-7分鐘，當(dāng)看到雞蛋已凝固，基本上就蒸熟了。這個階段寶寶的味覺還不是很發(fā)達(dá)，在做蛋羹時不用加鹽或香油。 我的寶寶適應(yīng)能力很強，從半個蛋黃增至一個蛋黃，一直消化正常。寶寶5個月的時候，我觀察她吃了蛋羹消化正常，就剁一些白菜葉，胡蘿卜末攪進打好的雞蛋中，這樣蒸出來的蛋羹色澤鮮艷，更增加了寶寶的食欲，營養(yǎng)也豐富了。而且一邊喂還能一邊告訴她綠色的是小白菜，紅色的是胡蘿卜，在添加輔食的過程中

6、，逐漸培養(yǎng)寶寶的語言能力。后來，我的“安氏蛋羹”中又加入了蝦蓉、新鮮的魚肉、瘦肉末、南豆腐，并配以不同的蔬菜。待雞蛋羹出鍋的時候，再滴入一兩滴香油，味道就更鮮美了。 隨著寶寶月齡的增大，吞咽能力的增強，一個蛋黃的蛋羹也越來越不能滿足她了。我開始給她加米糊、菜泥、西紅柿面片兒湯、排骨粥，但是因為雞蛋羹方便衛(wèi)生，一直是寶寶輔食的首選?，F(xiàn)在寶寶快1歲了，仍然堅持每天下午吃一份蛋羹，只是我已經(jīng)把簡單易做的雞蛋羹翻新出了許多新的花樣。這樣雖然吃了半年多的蛋羹，寶寶也沒覺得單調(diào)無味，到現(xiàn)在依然很愛吃。寶寶迷戀電視怎么辦？ 寶貝天生對顏色、聲音比較敏感，出生后不久就喜歡對著五顏六色的電視畫面，6個月以后，就

7、能看懂簡單的電視節(jié)目。一旦讓寶貝們坐在電視前，他們會非常安靜地一直盯著電視看，媽媽們一定很高興，寶寶那么小竟然能如此安靜而專注的觀看電視節(jié)目，其實如果他們長時間如此，那才是麻煩的開始。電視對寶寶的危害不容忽視主要表現(xiàn)在.寶貝天生對顏色、聲音比較敏感，出生后不久就喜歡對著五顏六色的電視畫面，6個月以后，就能看懂簡單的電視節(jié)目。一旦讓寶貝們坐在電視前，他們會非常安靜地一直盯著電視看，媽媽們一定很高興，寶寶那么小竟然能如此安靜而專注的觀看電視節(jié)目，其實如果他們長時間如此，那才是麻煩的開始。電視對寶寶的危害不容忽視主要表現(xiàn)在以下幾個方面：1 對大腦發(fā)育造成永久性損傷根據(jù)澳大利亞的最新腦科學(xué)研究表明，當(dāng)

8、寶貝看電視時，專管視覺、分析、計算等的大腦左側(cè)皮質(zhì)，會因注意力隨畫面的轉(zhuǎn)移而呈散亂狀態(tài)。接受顏色信號的右側(cè)皮質(zhì)也會喪失信息抑制力，讓左右皮質(zhì)之間的通路減少，而呈現(xiàn)腦構(gòu)造破壞的慣性狀態(tài)。長此以往，寶貝的大腦細(xì)胞將受到永久性的損傷。這種損傷同時是結(jié)構(gòu)性和化學(xué)性的損傷，受傷的細(xì)胞在結(jié)構(gòu)上和化學(xué)反應(yīng)上的變化會影響寶貝正常腦功能的發(fā)育。2抑制寶貝的想象力和創(chuàng)造力 多看電視還會使寶貝的想象力和創(chuàng)造力都受到抑制。許多老師報告，一些?？措娨暤膶氊悅儾荒芸炊疀]有圖的故事，因為電視枯萎了寶貝在自己腦中制造圖像的能力。 西班牙小兒科醫(yī)生的心理實驗也證明，由于寶貝不能清晰地思考，也不能進行建設(shè)性的想象，電視影像在寶貝

9、的腦中留下一些不受處理的圖像，長久地在腦中徘徊。如果沒有成人的啟發(fā)和講解，這些圖像就在寶貝的腦海中遺留下一些永久性的扭曲內(nèi)容，使寶貝變笨。 此外，寶貝對待事物持之以恒的能力也因多看電視而大受破壞。他們習(xí)慣于看上幾小時的電視，卻難以處理一件在30分鐘或1小時內(nèi)就能夠得到解決的問題，因此這些寶貝受不了一些較難學(xué)的事物。每當(dāng)需要他們長時間專心完成一項任務(wù)時，遇到一個小困難便馬上想放棄。3影響寶貝的語言交流能力 因為，寶貝的耳朵會對機械的聲音產(chǎn)生反應(yīng)，而對于母親的聲音變得反應(yīng)遲鈍。有些媽咪會認(rèn)為，就讓寶貝聽電視的聲音吧，那不是一樣的嗎？電視的聲音是機械的，人的聲音則是悅耳和諧的，兩者是不一樣的。 如果

10、讓寶貝的耳朵適應(yīng)機械的聲音，就會導(dǎo)致他們對媽咪的聲音漸漸失去反應(yīng)，從而喪失和真實生活中的人交流的能力。 而對于那些不會說話的寶貝來說，電視影聲對寶貝只有單向的溝通，寶貝坐在電視機前，毫無選擇地不斷接受圖像和聲音的沖擊刺激，卻習(xí)慣性地不作任何主動的反應(yīng)。這樣，時間一久，主動反應(yīng)的語言智能，便因缺乏使用機會而日漸停止進化，甚至出現(xiàn)退化，于是，許多電視迷寶貝，到了3歲仍舊不會說話。 當(dāng)旁人要對他說話時，他的目光也不懂得要跟別人的目光接觸，常常像個半盲的人似地東張西望，而所發(fā)出的聲音都局限于“嗯”、“晤”等無多大意義的單音。受電視損傷比較嚴(yán)重的寶貝，甚至可能出現(xiàn)自閉癥的傾向。 電視傷害降到最低點盡管我

11、們知道了電視對幼小的寶貝有著千般危害，但是如果對你而言，與電視完全隔絕似乎是個不可能完成的任務(wù)，那么你能做的就只有讓這些傷害降到最低點。因此，請你記住一些關(guān)鍵詞吧：1食物。多吃含維生素A的食物，如：動物肝臟、蛋類、奶油和魚肝油等。2距離。與電視保持距離。眼睛距離屏幕一般以屏幕對角線的46倍為宜；電視機熒光屏的中心位置，應(yīng)略低于寶寶的視線或與視線等高，以免眼睛疲勞。3亮度。光線太亮?xí)雇卓s小，使調(diào)節(jié)神經(jīng)緊張。但是也不能關(guān)燈看電視，熒光屏的亮度和周圍的黑暗反差太大，更容易傷眼。最好安裝一個8瓦左右的電燈，與電視屏幕相對應(yīng)。4音量?？刂齐娨暤囊袅?。嬰幼兒的聽覺器官十分嬌嫩，長期聽過大的聲響，會麻痹

12、孩子的聽覺，降低孩子聽力的靈敏度。5控制權(quán)。遙控器一定要牢牢地掌握在我們的手中。3歲以前，每周只能允許孩子看兩次電視，每次不超過15分鐘。6時間?？措娨暤臅r間不要定在飯后，寶寶吃飽了坐著不動會導(dǎo)致肥胖。睡覺前不要看電視，以免寶寶的大腦受到刺激，入睡困難。7陪伴。陪寶貝一起看電視。在看的過程中，啟發(fā)他思考，隨時做寶貝的百科全書，幫他解答各種問題；看后，就觀看內(nèi)容提幾個小問題，借此提高寶貝的觀察力、注意力和記憶力。電視寶寶改造計劃 寶寶為什么那么喜歡霸著電視？長此以往，對寶寶有哪些不良影響？家長們又該如何應(yīng)對呢？盡管現(xiàn)在寶寶們的的玩具和活動設(shè)施越來越豐富多彩，但還是有很多的寶寶酷愛看電視這項“活動

13、”。你要問他們?yōu)槭裁磹劭措娨?？他們會搖頭說：“不知道！”他們告訴你的一個答案就是：“我就是喜歡看動畫片！”的確，電視里美麗的彩色畫面.寶寶為什么那么喜歡霸著電視？長此以往，對寶寶有哪些不良影響？家長們又該如何應(yīng)對呢？ 盡管現(xiàn)在寶寶們的的玩具和活動設(shè)施越來越豐富多彩，但還是有很多的寶寶酷愛看電視這項“活動”。你要問他們?yōu)槭裁磹劭措娨?？他們會搖頭說：“不知道！”他們告訴你的一個答案就是：“我就是喜歡看動畫片！” 的確，電視里美麗的彩色畫面，比如那些內(nèi)容健康、精心設(shè)計的廣告或歌曲，配上動聽的音樂和優(yōu)美的語言，對嬰幼兒視覺、聽覺和語言的發(fā)展能起到良好的刺激作用?？墒?，爸爸媽媽們也怕看時間長了對寶寶的眼

14、睛不好，想關(guān)掉電視，他們的答案就是直接大哭！如果電視寶寶耍賴了對于耍賴的“電視寶寶”，父母可以嘗試采取如下措施：1、用好的DVD取代不好的電視節(jié)目。其實已有愈來愈多的家長發(fā)現(xiàn)電視節(jié)目并不能提供孩子有益的內(nèi)容，爸爸媽媽可以購買對孩子比較有利的光盤，比如幼兒運動舞蹈手工制作方面的光盤給寶寶看，還可以一邊動手動腦呢！減少寶寶單獨在家的機會?？梢匝堃恍┬∨笥训郊依锿妫蜃寣殞毶贤袃核?，以免寶寶孤單而在心理上產(chǎn)生對電視節(jié)目的依賴。 父母自己要做好示范。那就需要父母犧牲自己看電視的時間和興趣，從來不在孩子醒時看電視，父母是孩子最好的老師，大人不看，寶寶也不會主動要看的。解救電視寶寶攻略改造嬰兒電視寶寶

15、情景再現(xiàn)：1歲的歡歡特別喜歡看電視，你要是用身體擋住不讓她看電視，她會腦袋繞著你的肩膀伸著脖子也要看。歡歡尤其愛看廣告，廣告一出現(xiàn)，歡歡立刻手舞足蹈，高興得不得了。 情景分析：1歲左右的嬰兒正在發(fā)育視覺和聽覺器官和神經(jīng)系統(tǒng)，所以他們格外喜歡電視里的豐富的顏色和聲音；還有，廣告的語言和音樂以及畫面的節(jié)奏感都很快很強，讓寶寶們感到非常興奮，所以他們很喜歡看電視！可如果形成看電視的習(xí)慣，對寶寶的健康發(fā)育可是太不利了，媽媽一定要想對策哦！改造計劃：建議媽媽們給寶寶養(yǎng)成睡覺前聽故事的習(xí)慣，在充分享受溫馨的親子時光的同時，寶寶還學(xué)到了很多知識。還有更巧妙的方法，比如寶寶很喜歡看天線寶寶時，可以把相關(guān)內(nèi)容的

16、圖畫書拿來給他翻看，這樣，寶寶看電視的次數(shù)就會明顯減少；再有，媽媽可以買來一些小玩具小玩偶，把動畫片里的故事活生生地演繹在寶寶面前，并且不時加上一些新的內(nèi)容，這樣就能鍛煉寶寶全部的感知覺動作發(fā)展和表現(xiàn)力了！改造依賴型電視寶寶情景再現(xiàn)：3歲多的陽陽不太愛說話，一天最少在電視機前待上2小時。放假時，他更是喜歡長時間貼在電視機前，大人拖也拖不動，電視怎么也關(guān)不掉，一說關(guān)電視就要哭，奶奶要聽天氣預(yù)報都不行，關(guān)小聲也不行，大人覺得有些電視節(jié)目不好，想給他換個臺，他才不干吶?？傊?，電視是他一個人的，要想看什么也由他說了算，要是誰不答應(yīng)他就一個字：哭！情景分析：陽陽這樣的寶寶往往在氣質(zhì)類型上有些安靜和被動，

17、內(nèi)向而退縮，他們喜歡一個人安安靜靜地呆著，不喜歡活動性特別強烈的游戲。而這樣的寶寶其實對自己想做的事情又特別堅持，所以他們很難商量得通，看電視讓他們可以沉浸在自己豐富的內(nèi)心世界里，可以被動地坐著享受電視里讓他們迷醉的童話世界里而不被打擾，可這樣寶寶就更孤獨了。改造計劃：多陪寶寶做些家務(wù)、手工游戲和室外活動。父母別因為無暇陪伴，就把寶寶丟給電視。相反的，可請孩子來分擔(dān)一些家務(wù)，比如幫媽媽剝豆子、收拾碗筷、一起準(zhǔn)備晚餐、收收拾玩具等，也可以和寶寶玩一些身體活動游戲如藏貓貓等。改造小霸王電視寶寶情景再現(xiàn)：壯壯雖然和陽陽同齡，但他們的個性可不相同！壯壯愛說話，也愛活動，可是他也喜歡長期“霸占”電視，他

18、和陽陽不一樣的是，他喜歡一邊吃東西，一邊玩玩具，一邊看電視！媽媽有時要追著他喂飯，他才肯吃一點點，注意力不是在手上就是在電視上，忙壞了！情景分析：有的時候孩子是出于“小霸王”的心理，來“霸占”家里的電視的。對于壯壯這樣精力充沛的孩子一邊玩一邊看電視，對將來學(xué)習(xí)做事的專注力的影響可太不利了。改造計劃：對于孩子來說，事先定好規(guī)則是必要的。先說好規(guī)則，可減少爭執(zhí)和賴皮的機會。比如說，周末就和孩子討論下周可看哪些節(jié)目，還包括看的時間和次數(shù)。比如，約好吃飯時不能看電視，要什么節(jié)目看到幾點，都要事先跟寶寶說好。一旦到了時間，媽媽就提醒寶寶該關(guān)電視了，提醒沒有結(jié)果時，直接由媽媽關(guān)掉電視，如果寶寶失望大哭，媽

19、媽事后可以簡單安慰一下，然后讓他自己安靜下來。電視寶寶=麻煩寶寶：多看電視對寶寶可是太不利了，可不光是影響視力的問題呦： 寶寶們?nèi)绻麑﹄娨暤姆磻?yīng)非常熱烈，一旦讓他們坐在電視前，他們會非常安靜地一直盯著電視看，如果你讓他們長時間如此，那就糟糕了。寶寶的頭部會對機械的聲音產(chǎn)生反應(yīng)，對于母親的聲音反而沒有反應(yīng)了，媽媽對寶寶的呼喚寶寶根本就聽不到！ 從腦科學(xué)上來說，當(dāng)寶寶看電視時，大腦會因注意力隨畫面的轉(zhuǎn)移而呈散亂狀態(tài)，而有些區(qū)域如顏色則缺乏抑制力，從而對大腦構(gòu)造呈現(xiàn)破壞的慣性狀態(tài)。如此，電視畫面的快速轉(zhuǎn)換會導(dǎo)致孩子注意力不集中，這會使孩子難以集中精力專注于某一件事；看電視也是一種被動經(jīng)歷，會導(dǎo)致孩子

20、形成一種“缺乏活動”的大腦活動模式，而這與智力活動的遲鈍有直接關(guān)系，為什么呢？因為，當(dāng)寶寶們把大量的時間花費在看電視上，他們的觀察、探索和關(guān)注這個世界的時間就所剩無幾了。 經(jīng)?？措娨暤膶殞氂捎诓怀；顒?，主動性活動性很差，他們很容易形成消極、膽怯、依賴，缺乏判斷力的個性，內(nèi)心也非常孤獨，影響心理健康成長。電視上的節(jié)目(哪怕是動畫片)，有時也會充斥不適宜兒童觀看的內(nèi)容，而孩子對此恰恰沒有甄別能力。邊看電視邊吃飯易成肥胖寶寶有的寶寶喜歡邊看電視邊吃飯，家長也發(fā)現(xiàn)這樣他會比較老實，便干脆讓他一邊看一邊吃，有時候甚至特意在寶寶吃飯時打開電視機。寶寶的心思全在電視上，往往不知道什么時候肚子飽了，會吃得過多

21、，導(dǎo)致肥胖，同時，這樣也會影響寶寶的消化，造成胃腸功能紊亂。科學(xué)真相美國小兒醫(yī)學(xué)期刊的調(diào)查報告指出：電視可能會過度刺激.有的寶寶喜歡邊看電視邊吃飯，家長也發(fā)現(xiàn)這樣他會比較老實，便干脆讓他一邊看一邊吃，有時候甚至特意在寶寶吃飯時打開電視機。寶寶的心思全在電視上，往往不知道什么時候肚子飽了，會吃得過多，導(dǎo)致肥胖，同時，這樣也會影響寶寶的消化，造成胃腸功能紊亂?？茖W(xué)真相： 美國小兒醫(yī)學(xué)期刊的調(diào)查報告指出：電視可能會過度刺激幼童腦部，改變他們發(fā)育中的大腦結(jié)構(gòu)。研究發(fā)現(xiàn)，嬰幼兒通常會被電視影像“催眠和迷惑”；新生嬰兒的大腦在最初而三年的發(fā)展非?？焖?，因此很容易受到影響而被“重新編程”?？措娨晻r間越長的嬰

22、幼兒越容易出現(xiàn)注意力不集中、行為沖動和焦躁不安的問題，而且更容易思想混亂。無獨有偶，日本小兒科學(xué)會最近公布的調(diào)查結(jié)果表明，2歲以下的嬰幼兒看電視的時間越長，語言表達(dá)能力越弱。每天看電視超過4個小時的嬰幼兒，其語言發(fā)育程度和表達(dá)能力要大大低于不看電視的嬰幼兒。即使嬰幼兒不直接看電視，家庭成員特別是母親看電視也同樣影響嬰幼兒的語言發(fā)育。嬰幼兒是在同父母的情感交流中感受語言，學(xué)習(xí)語言的，家長看電視的時間過長，就會減少同孩子的直接交流和接觸，影響他們的語言發(fā)育。 因此，日本小兒科學(xué)會建議：不要讓2歲以下的嬰幼兒過多看電視；在哺乳和進餐期間關(guān)掉電視機；不要在嬰幼兒居住的房間里擺放電視機。嬰兒“夜啼”影響

23、成長 剛出生不久的新生兒可以說晝夜不分，醒了就吃，吃飽了就睡，一直到45個月才逐漸形成規(guī)律。到78個月時，80%的嬰兒白天醒（偶睡一下）、晚上睡覺，到1歲時接近成人的生活規(guī)律。所謂“夜啼郎”是指白天睡、晚上醒而啼哭的孩子。對嬰兒本身來說，生長激素在晚上熟睡時分泌量較多，促使孩子身高的增長，夜啼時間一久，身長增.剛出生不久的新生兒可以說晝夜不分，醒了就吃，吃飽了就睡，一直到45個月才逐漸形成規(guī)律。到78個月時，80%的嬰兒白天醒（偶睡一下）、晚上睡覺，到1歲時接近成人的生活規(guī)律。 所謂“夜啼郎”是指白天睡、晚上醒而啼哭的孩子。對嬰兒本身來說，生長激素在晚上熟睡時分泌量較多，促使孩子身高的增長，夜

24、啼時間一久，身長增加的速度就會顯得緩慢。嬰兒夜啼除了生物時鐘尚未轉(zhuǎn)向成人化之外，還有其他一些因素，例如環(huán)境的溫度與濕度或太冷、太熱，太悶均使小兒不適而哭鬧。還有一些嬰兒半夜一定要喂一次奶，如果不喂就哭鬧不止。有的嬰兒尿布濕了，如果不及時更換也要哭鬧。其他如某些疾?。ㄘE病、尿布皮炎等）也可引起夜間啼哭。糾正嬰兒夜啼要消除誘因。對小兒生物時鐘日夜顛倒的現(xiàn)象要逐步糾正，白天不要讓孩子的睡眠次數(shù)過多、時間過長，孩子醒時要充分利用聲、光、語言等逗引他，延長清醒時間；晚上則要避免其過度興奮而不入睡或產(chǎn)生夜驚。臥室內(nèi)外要安靜，溫度適宜。要革除半夜再吃一頓的習(xí)慣。如有疾病應(yīng)及時治療。孩子睡眠時間的掌握如下：

25、新生兒每天20小時；25個月的嬰兒每天1718小時；612個月的嬰兒每天1415小時；13歲的孩子每天1213小時；37歲的孩子每天1012小時；7歲以上的孩子每天910小時。寶寶夏季功略1、母乳是新生兒安度夏季的最佳食品，母乳營養(yǎng)成分合理，易于消化，溫度適宜，不易被污染，母乳中含有抵抗病毒和細(xì)菌的各種抗體和溶解微生物的溶菌酶。如果采用人工喂養(yǎng)，一定要注意衛(wèi)生，奶具要嚴(yán)格消毒，避免給寶寶吃剩奶，要做到現(xiàn)吃現(xiàn)配。2、保證充足的水分供應(yīng)，乳母應(yīng)多飲水，乳兒也要適當(dāng)飲水，人工喂養(yǎng)的新生兒更應(yīng)注意補充水分。3、新生兒的皮膚柔嫩，防御功能差，每天要用溫水洗浴。要預(yù)防尿布皮炎，最好不用尿布兜臀部，可在涼席

26、上鋪一層夾被，在臀部下面墊上尿布，不要使用塑料布。4、脫水熱是夏季新生兒非常容易得的疾病，新生兒體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育尚不完善，不能通過皮膚來散熱，如果環(huán)境溫度過高，水分補充不足，又給孩子包裹的太緊，太嚴(yán)，就會出現(xiàn)脫水熱，甚至?xí)鹦律鷥后@厥。5、新生兒眼炎、汗皰疹、痱子、皮膚皺折處糜爛、臀紅、肛周膿腫、腹瀉等都是新生兒在夏季易患的疾病，應(yīng)該注意。如果孩子眼屎多，應(yīng)滴眼藥水；出汗后要用溫水洗澡；皮膚皺折處可用鞣酸軟膏涂抹；發(fā)現(xiàn)臀紅及時涂鞣酸軟膏或紅霉素軟膏，并勤觀察臀部，早期發(fā)現(xiàn)肛周感染；不要讓腹部受涼，注意喂養(yǎng)衛(wèi)生，防止腹瀉。每天給寶寶按摩20分鐘多數(shù)父母都會自然而然地?fù)崦殞毜暮蟊?，或者用手指輕

27、揉寶寶的小腳丫。其實，這種父母與嬰兒的皮膚接觸就是一種按摩。系統(tǒng)的嬰兒按摩學(xué)名“撫觸”，在美國已成為照顧嬰兒的一項必不可少的程序。1、撫觸讓寶寶更健壯撫觸是整個手掌對嬰兒身體進行輕柔地接觸和平滑地觸摸，這聽起來非常容易，但要想做好是很難的，在美國有執(zhí)照.多數(shù)父母都會自然而然地?fù)崦殞毜暮蟊?，或者用手指輕揉寶寶的小腳丫。其實，這種父母與嬰兒的皮膚接觸就是一種按摩。系統(tǒng)的嬰兒按摩學(xué)名“撫觸”，在美國已成為照顧嬰兒的一項必不可少的程序。1、撫觸讓寶寶更健壯撫觸是整個手掌對嬰兒身體進行輕柔地接觸和平滑地觸摸，這聽起來非常容易，但要想做好是很難的，在美國有執(zhí)照的嬰兒按摩師需要經(jīng)過長期完整的訓(xùn)練。嬰兒按摩

28、不僅是父母與寶寶情感溝通的橋梁，還有利于寶寶的健康。美國太平洋按摩與康復(fù)藝術(shù)學(xué)校的創(chuàng)辦人謝麗爾米杜爾有著18年嬰兒按摩培訓(xùn)經(jīng)驗。她認(rèn)為，嬰兒按摩具有幫助寶寶加快新陳代謝、減輕肌肉緊張等功效。通過對寶寶皮膚的刺激使身體產(chǎn)生更多的荷爾蒙，促進對食物的消化、吸收和排泄，加快體重的增長。按摩活動了寶寶全身的肌肉，使肢體長得更健壯，身體更健康。按摩還能幫助寶寶睡眠，減少煩躁情緒。紐約一家醫(yī)院實行每天擁抱及撫觸嬰兒的規(guī)定后，1歲以下嬰兒的死亡率從30降至了10。2、撫觸寶寶要充滿愛心從嬰兒出生的第二天起，就可以給嬰兒按摩，母親是最理想的撫觸者。給寶寶按摩最好每天一次，最佳按摩時間為喂奶1小時后，否則寶寶會吐奶。室溫最好在25至28攝氏度之間，室內(nèi)光線不要太亮。按摩者不要留長指甲，接觸寶寶身體之前首先要讓自已的雙手溫暖起來。米杜爾建議應(yīng)準(zhǔn)備好一條柔軟的毯子，幾條干凈的毛巾，一瓶嬰兒專用的護膚乳液，另外還要有平靜的心情。她認(rèn)為