孩子感冒發(fā)燒適合吃什么飯菜

1、百度文庫-讓每個人平等地提升自我孩子感冒發(fā)燒適合吃什么飯菜夏季細(xì)菌滋生，寶寶抵抗力不完善，容易發(fā)燒，寶寶發(fā)燒之后，消化系統(tǒng)會受到一定的影響，導(dǎo)致胃口不好，爸爸媽媽們可以根據(jù)寶 寶的狀況調(diào)整寶寶的食譜，既有助于寶寶開胃，也能及時補充營養(yǎng)， 有助身體恢復(fù)。以下是小編整理的孩子感冒發(fā)燒適合吃什么飯菜，歡 迎閱讀?！靖忻鞍l(fā)燒吃什么蔬菜】1、病菌殺手-洋蔥功能特點：抗寒、殺菌、刺激胃腸、促進消化。洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用，氣味辛辣，可抗寒,抵御流行感冒， 且具有較強的殺菌作用。洋蔥的營養(yǎng)豐富，能刺激胃、腸及消化腺分 泌，增進食欲，促進消化，并能促進鈉鹽的排泄，從而降低血壓，因此對 咼血壓、咼血脂和心腦血管

2、病人有很好的保健作用。2、解毒靈丹-南瓜功能特點：充饑、解毒。/南瓜既可以作為菜也可以當(dāng)糧食，因為南瓜不僅可以充饑，而 且還有一定的食療價值。南瓜內(nèi)含維生素和果膠 ，果膠有很好的吸附 性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有毒物質(zhì)，能起到解毒的作用。3、抗癌妙藥-豆角 功能特點：健脾胃、抗癌豆角富含蛋白質(zhì)和多種氨基酸，經(jīng)常食用可健脾胃、增進食欲。 豆角可激活腫瘤病人淋巴細(xì)胞，產(chǎn)生免疫抗體，對癌細(xì)胞有非常特異 的傷害與抑制作用，而且豆角還有很多的藥用價值，例如富含優(yōu)質(zhì)蛋 白和不飽和脂肪酸等?！靖忻鞍l(fā)燒喝什么粥】1、 綠豆粥綠豆50克粳米100克冰糖適量。將綠豆、粳米洗凈煮粥， 待熱加入冰糖，攪拌均勻

3、，即可食用。能清熱解表、祛暑利濕，是治療 暑濕感冒之良藥。2、蔥白神仙粥蔥白57根，生姜4片,糯米60克，米醋適量。將生姜刮皮洗 凈切絲,蔥白洗凈切粒。把糯米洗凈，與生姜一起放入鍋內(nèi)，加清水適 量,小火煮成粥，再放入蔥白煮沸，調(diào)味,然后調(diào)入米醋，稍煮即可。有 解表、通陽，治療傷寒頭痛、腹痛之功效。3、黃芪生姜大棗粥黃芪15克,大棗15克，生姜3片。將黃芪洗凈切片，生姜、大 棗洗凈,一同用大火煮沸，再改用小火煮1小時左右即成，飲湯即可。 能增進食欲、散寒解表，是治療風(fēng)熱感冒的良藥。4、冬瓜蓮葉扁豆粥冬瓜500克，白扁豆30克,鮮蓮葉15克。將扁豆、蓮葉、冬瓜 洗干凈,冬瓜連皮切成小塊。把扁豆、蓮

4、葉一起放入鍋內(nèi)，加清水適量, 大火燒沸后，下冬瓜,然后用小火煮12小時,調(diào)味即可飲用。有清肺 熱、化痰止咳之功效和化風(fēng)熱感冒之功效?！靖忻鞍l(fā)燒的食譜】 /1、紅蘿卜燉牛肉用料：牛肉250克、紅蘿卜250克。制法：牛肉切成小塊，加黃酒、姜、蔥等配料，再加入紅蘿卜塊， / 燉熟,即可食用。/ 1 功用:益氣養(yǎng)胃、強健筋骨、增強免疫力。適用于防感冒及免 疫力低者。方解:牛肉補脾胃、益氣血、強筋骨，紅蘿卜增強免疫力，防感 冒，健脾,補血,助消化。2、番茄豬肝湯用料：豬肝250克蝦仁25克蘑菇40克雞蛋1只，番茄150 克,黃酒、蔥段、姜片、胡椒粉、精鹽適量。制法:將豬肝切去筋膜洗凈，切丁后加上酒、姜汁

5、、蛋液、鹽、 胡椒粉，攪打成漿。用旺火蒸1015分鐘至結(jié)膏。清水加蝦仁、黃酒 沸煮5分鐘后倒入蘑菇、番茄丁和肝膏，再煮沸,調(diào)味即可。功用:養(yǎng)肝明目，增強免疫力。用于防感冒、防治夜盲癥及免疫 力低下者。方解:豬肝有養(yǎng)肝明目、增強免疫力；蘑菇補益脾胃，益陰養(yǎng)肝, 降壓，降脂,潤燥化痰,增加白細(xì)胞；蝦仁、番茄均有增強免疫力的食品 番茄可增強營養(yǎng)，減少感冒的發(fā)生。3、野蔥辣椒炒牛肉主料：野蔥150克牛肉（瘦）500克紅辣椒50克調(diào)料:料酒3克,鹽3克，味精3克，醬油5克,姜3克制法:紅辣椒洗凈去籽切碎，將野蔥去雜洗凈切段；牛肉洗凈切 片，放大碗內(nèi)加入料酒、精鹽、味精、醬油、姜絲腌漬一會；鍋放油燒/ 熱,倒入牛肉煽炒熟而入味；放入野蔥炒至入味，出鍋即成。功用:此菜可為人體提供