2015年7月心里健康教育培訓(xùn)心得體會范文

1、2015年 7月心里健康教育培訓(xùn)心得體會范文20XX年8月23日有幸 參加了 3013年江蘇省高校新任輔導(dǎo)員崗 前培訓(xùn)班， 走運(yùn) 聆聽了江蘇省委教育紀(jì)工委蔣書記關(guān)于大學(xué)生心理 健康教育的報告。受益匪淺，體會頗多。一、重新認(rèn)識了 健康 、 心理健康 蔣書記在報告開始前問了大 家一個問題： 你覺得什么是健康 ? 培訓(xùn)班的老師們踴躍發(fā)言，各抒己 見。我也思量著健康的標(biāo)準(zhǔn)：應(yīng)該是一種積極且持續(xù)的狀態(tài)，在這種 狀態(tài)下表現(xiàn)為身心無恙、 品行端正，情緒穩(wěn)定，意志堅強(qiáng)，人際和諧 但 是聽了蔣書記轉(zhuǎn)述的聯(lián)合國教科文組織對健康的定義：身體健康、心 理健康和良好的社會適應(yīng)能力，還是讓我自慚形穢。這也讓我覺得在以后的

2、工作中不能僅停留在關(guān)心學(xué)生的 身 心 方面，還應(yīng)該在大學(xué)生活中力所能及的去引導(dǎo)、幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的 社會適應(yīng)能力，當(dāng)然在關(guān)心學(xué)生 身 心 健康的基礎(chǔ)上，如何培養(yǎng)學(xué)生 的社會適應(yīng)能力顯然是一門龐大復(fù)雜的系統(tǒng)學(xué)問，不可能緊靠輔導(dǎo)員 一人之力就能解決，它需要學(xué)生本人、學(xué)生家庭、任課老師、輔導(dǎo)員 老師 各方的合力才有可能解決。作為學(xué)生的引路人之一，在倍感榮幸之余也有些許壓力，擔(dān)心自 己能力有限，誤人子弟，雖然這份擔(dān)心有點夸張，但是作為輔導(dǎo)員老 師還是應(yīng)該力求盡善盡美， 嚴(yán)格要求自己， 在輔導(dǎo)學(xué)生前捫心問一下， 自己憑什么去輔導(dǎo)學(xué)生，這樣才會更加有責(zé)任使命。讓學(xué)生接受高質(zhì)量的輔導(dǎo)同時，自己也快快的成長起

3、來。 當(dāng)然短時間內(nèi)成長的快，也就意味著成長伴隨的 痛苦 來的也越 加猛烈，因此在接下來的時間里，應(yīng)該做好吃苦的準(zhǔn)備，多學(xué)習(xí)，多 鍛煉，爭取讓自己有能力、有方法去為學(xué)生做些有意義的事情，與學(xué) 生共同成長和進(jìn)步。我在做兼職輔導(dǎo)員老師前， 在學(xué)生工作崗位歷經(jīng)班長、 協(xié)會主席、 學(xué)工處助理，加起來已經(jīng) 4 年多了，也一直認(rèn)為自己是個積極肯干、 身心健康的人， 卻一直沒能有機(jī)會系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過心理健康方面的知識， 遺憾之余多了一份慶幸，慶幸的是接下來我將擔(dān)任學(xué)院心理自助中心 的指導(dǎo)老師，對于這份熟悉但并不擅長的工作，相信我還有很長的學(xué) 習(xí)之路要走，因此肩負(fù)重任，所以更需加倍努力，在這里也悄悄許下 一個愿望，

4、爭取在未來的時間里通過三級心理咨詢師的資質(zhì)，能夠更 加專業(yè)的去解決學(xué)生遇到的心理方面的困難之余也多學(xué)習(xí)一些心理健 康方面的知識。回到報告來，其實聽了蔣書記的報告，我還是體會頗多，輔導(dǎo)員 老師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者之一，想要成為一名 成功的心理健康方面的老師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的育人技能 外，更需要的是輔導(dǎo)員老師本身要有健全的人格和高尚的品德。輔導(dǎo)員老師的言行對學(xué)生的影響是巨大的，尤其是在剛剛?cè)雽W(xué)的 新生同學(xué)們眼中，輔導(dǎo)員老師是智者 -什么都懂 ;是能者-什么都會 ;是權(quán) 威者 -甚至比父母還高的權(quán)威力量， 因此輔導(dǎo)員老師的言談風(fēng)度、 待人 接物 都會使學(xué)生受到深刻的影響。

5、所以，輔導(dǎo)員老師更需要有完善的心理素質(zhì)和人格，這也是不久 的將來和新生同學(xué)們建立良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，同時也是對學(xué)生心理 健康教育的出發(fā)點，包括我在內(nèi)，期許每一位輔導(dǎo)員老師都應(yīng)該從自 身的心理健康的角度，完善自身的人格，提升自身的人格魅力，更好 的去 輔導(dǎo) 學(xué)生。假如有一天學(xué)生和輔導(dǎo)員老師在一起有如沐春風(fēng)，輕松愉快的感 覺，而不是一種緊張、如坐針氈的感覺，我想這應(yīng)該是一名合格的輔 導(dǎo)員老師了。二、誘發(fā)學(xué)生心理波動的原因 正如報告中蔣書記所說，我們的學(xué) 生目前正處于一個 高壓 社會，來自競爭、 評獎、評優(yōu)、升學(xué)、就業(yè)， 甚至是家庭、戀愛 各方面的壓力，學(xué)生在大學(xué)校園里面會遇到各種不 可測的變數(shù)，引

6、發(fā)了學(xué)生心理問題的上升，也對學(xué)校的心理健康教育 提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。是啊，我也是親身經(jīng)歷過的人，身邊也有一些這樣、那樣的同學(xué) 讓我意識到這一點，在大學(xué)校園里面正是這些不可測的變數(shù)是誘發(fā)學(xué) 生心理波動的主要原因，在報告現(xiàn)場淮海工學(xué)院的輔導(dǎo)員老師分享的 兩個案例也恰恰說明了這一點。審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康狀況，我個人也是存在著些許 不足，還是剛才說的那句話，讓自己快快成長起來，吃點苦、受點累 不要緊，不能因為個人原因 誤人子弟 。所以輔導(dǎo)員老師們，我們應(yīng)該更加努力了。三、輔導(dǎo)員要有 品 ：謙虛、隨和、公平 不管是處理好輔導(dǎo)員 老師與學(xué)生的師生關(guān)系， 還是處理好學(xué)校事務(wù)、 學(xué)生之間的關(guān)系來說，

7、都必須謙虛、隨和、公平又不失嚴(yán)格 處理學(xué)生的心理問題和其他問題 時，要有平等、共同學(xué)習(xí)的意識，遇事多一些商量、多一些溝通，或 者和學(xué)生經(jīng)常性的多一些交流思想、交換意見。輔導(dǎo)員老師更需要心胸寬廣一些，要有一種容人、容事的胸懷， 甚至要聽取不同的意見和學(xué)生的批評，寬以待人，多一些理解、關(guān)懷 和友愛之心。這樣在給學(xué)生做好示范的同時也會使做人做事的效果收到事半功 倍的作用。四、育人同時自己也要學(xué)會減壓 輔導(dǎo)員老師在大學(xué)校園里面似乎 是一個超級忙碌的角色，正如一位老師舉得一個例子： 千根線下面只 有一根針。學(xué)生黨建工作，學(xué)校的組織部要給輔導(dǎo)員安排工作 ;學(xué)生團(tuán)建、校 園活動，學(xué)校的校團(tuán)委要給輔導(dǎo)員安排工

8、作 ;學(xué)生資助、學(xué)生日常管理、 心理健康教育、就業(yè) 學(xué)校的學(xué)生處要給輔導(dǎo)員安排工作 ;甚至學(xué)生在課 堂上遲到、早退、曠課，學(xué)校的任課老師也會找輔導(dǎo)員老師 ;每年的新 生入學(xué)就更是忙上加忙了。輔導(dǎo)員的工作苦、累、壓力大。盡管如此，我們周圍還是有很多輔導(dǎo)員老師愛著這份職業(yè)，因為 輔導(dǎo)員老師這個職業(yè)賦予了我們太多的贊美，但同時也給輔導(dǎo)員老師 提出了很高的要求。也正是如此有時會感覺有些許的的壓力，因此輔導(dǎo)員老師在育人 的同時也要學(xué)會自己減壓的方式， 心情郁悶的時候， 打個球，出身汗， 吃點零食，看個電影。找個知心的領(lǐng)導(dǎo)也好、朋友也好、家人也好聊聊天，心情自然會 好了。正如報告中蔣書記所說郁悶的時候誰都會遇到，這也是很正常的 現(xiàn)象，郁悶和抑郁癥的最大區(qū)別就是，郁悶找個合適的方式讓自己的 心情變好，抑郁癥就是郁悶的持續(xù)了，當(dāng)然說這些并不是說我或者輔 導(dǎo)員容易出現(xiàn)郁悶，同時也是號召大家生活中多一些觀察、多一些細(xì) 致，很多同學(xué)、朋友誘發(fā)心理健康出現(xiàn)問題，往往是缺乏早期的、關(guān) 心和正確的疏導(dǎo)。最后想說的是，高校的最大功能就是教書育人、為社會培養(yǎng) 健康 （身體健康、心理健康和良好