愛牙手抄報(bào)內(nèi)容資料

1、愛牙手抄報(bào)內(nèi)容資料使用少量牙膏每次刷牙，擠出一顆豌豆大小的牙膏即可。使用過多的牙膏會(huì)產(chǎn)生大量的泡沫，讓你以為自己已經(jīng)刷了很久，從而過快結(jié)束刷牙。以 45 度角刷牙將牙刷斜立呈 45 度角，用短、垂直或輕輕打圈的方式溫柔刷。不要跨越上下牙一起刷。刷夠三分鐘分區(qū)域刷牙，每塊小區(qū)域先從左下方表面刷到右上表面，然后再刷里面，確保平均每一顆牙齒刷 10 秒。嘗試放一首歌，邊聽歌邊用整首歌的時(shí)間刷牙。刷臼齒刷牙齒的內(nèi)表面根據(jù)牙醫(yī)提示，人們最常跳過下門牙的里側(cè)。請(qǐng)一定要確保每個(gè)牙齒的內(nèi)里都刷到。輕刷舌頭后續(xù)沖洗口腔用清水漱口，將嘴里的泡沫殘留物吐干凈。沖洗牙刷使用牙刷后，應(yīng)清洗干凈，再甩干，直立存放，盡量隔

2、絕細(xì)菌。最后還可以含漱口水（或鹽水） 30 秒，吐出來，充分殺死細(xì)菌，確保口腔衛(wèi)生。如何愛護(hù)牙齒1刷牙的方式牙周病?？漆t(yī)師陳鵬文說，在選購用具前，消費(fèi)者們應(yīng)謹(jǐn)記重要性的排序，即是刷牙法牙刷牙膏。我們一般人在刷牙時(shí)，通常都是牙膏牙刷在嘴里胡亂刷兩下就急忙用水漱凈， 深怕會(huì)有牙膏殘留在嘴里，但是牙 . 膏的主要作用原本就是殺菌， 應(yīng)該讓泡沫在口中停留一分鐘左右較好，再者由于牙膏里所含的鈦粉是硬度很高的化學(xué)物質(zhì)，刷牙時(shí)再和牙刷配合使用， 會(huì)在牙齒表面的琺瑯質(zhì)上呈現(xiàn)刮痕， 而這些刮痕就是用餐后食物殘?jiān)菀锥逊e的地方，也是牙菌斑的繁殖點(diǎn)。其實(shí)要消除這些刮痕的方法很簡單的，就是在牙刷刷牙的動(dòng)作完成之后，用

3、大拇指和食指沾點(diǎn)牙膏內(nèi)外輕搓上下兩排牙齒約二、 三分鐘，有點(diǎn)類似五金類物品的拋光程序，每次都這樣做的話，不但能使你的牙齒呈現(xiàn)亮晶晶的光彩， 更可減少食物殘?jiān)亩逊e， 不讓牙菌斑有多余的生存空間。2牙刷牙刷是直接接觸到我們牙齒表面的工具，所以保持它的清潔對(duì)我們的健康是很重要的。 通常一般人都是把牙刷放在浴室里，長期地處于潮濕狀態(tài)中，刷毛的間隙容易成為細(xì)菌和病毒居留及滋長的溫床，因此，為了避免感染疾病或影響健康，最好還是改變一下家中牙刷放置的位置，保持它的通風(fēng)干燥。如果患過感冒，則在身體痊愈之后要將牙刷用消毒液浸泡消毒過、或者是更換一只新牙刷再使用比較好。3牙膏選購牙膏時(shí)，最好能針對(duì)自己的情況作選

4、擇， 有蛀牙者選擇含氟、超氟配方，有過敏性牙齒者選抗過敏牙膏，若您的情況較為特殊，則應(yīng)去求教牙科醫(yī)師。至于材質(zhì)方面，牙粉顆粒較牙膏偏大，消費(fèi)者若使用不慎，容易磨損齒面的琺瑯質(zhì)。 一般市面上販?zhǔn)鄣暮栏酀舛燃s在 1000ppm左右，而含氟濃度在 500ppm1500ppm的牙膏使用效果則沒有很明顯的差異。牙膏的用量：成人使用含氟牙膏，用量約在1/2 牙刷頭的位置就足夠了，而學(xué)齡前兒童使用含氟牙膏用量不應(yīng)超過黃豆粒大小，以免牙膏過多造成吞咽，對(duì)身體不利。1. 環(huán)保手抄報(bào)內(nèi)容資料及圖片2. 低碳環(huán)保手抄報(bào)內(nèi)容資料3. 運(yùn)動(dòng)會(huì)的手抄報(bào)資料內(nèi)容4. 童話手抄報(bào)內(nèi)容資料5. 父愛如山為內(nèi)容的手抄報(bào)6. 關(guān)于四年級(jí)愛耳手抄