學(xué)生在家一日常規(guī)要求

1、家教資料一、生活常規(guī)1、 晨起疊被：早晨起床，自己動(dòng)手疊好被褥并整理床鋪。2、 注重早餐：早飯吃飽，保證蛋白質(zhì)攝入量。3、 合理營養(yǎng)：飲食隨和，不偏食、不挑食，注意合理營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。4、 自管衣物：自己的衣服用品自己收放整齊，自己保管好。5、 自洗衣服：自己衣服自己洗，并力所能及幫助長輩和弟妹清洗衣物。6、愛清潔，講衛(wèi)生：勤洗澡、勤洗頭、不留長發(fā)，不燙發(fā)，不化妝勤剪指甲、勤換衣服鞋襪。自己的房間、寫字臺(tái)，各種物件不能亂扔亂堆亂放，要擺放整齊有序，以保證居室的整潔大方。7、 生活簡樸：不擺闊，不攀比，不亂花錢，不追求名牌，不向父母提出超越經(jīng)濟(jì)條件的要求、家庭經(jīng)濟(jì)條件優(yōu)越的學(xué)生，也應(yīng)保持一個(gè)普通學(xué)生樸

2、實(shí)無華的生活作風(fēng)。8、作息時(shí)間合理。按時(shí)起床，不睡懶覺；按時(shí)午休和晚睡，不熬夜。按時(shí)完成當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)。9、熱愛勞動(dòng)：要適當(dāng)幫助父母做家務(wù)。如倒垃圾、拖地板、洗菜洗碗、整理房間，輕體力勞動(dòng)等，盡量做些自己力所能及的事情。10、注意安全，不私自下河塘堰洗澡，不到一切施工場地玩耍。學(xué)會(huì)正確使用家用電器，煤氣灶等，掌握基本安全知識(shí)，加強(qiáng)防火。防盜的防范意識(shí)。如有不測(cè)，及時(shí)報(bào)警，知道各種緊急電話號(hào)碼的使用和順序。11、不進(jìn)網(wǎng)吧、舞廳、酒吧，電子游戲室等娛樂場所；12、增強(qiáng)法制觀念，自覺做到知法守法。對(duì)違反社會(huì)公德行為要進(jìn)行勸阻或及時(shí)報(bào)警二、學(xué)習(xí)常規(guī)1、 善用時(shí)間：每天必須安排足夠的時(shí)間學(xué)習(xí)，不要把寶貴

3、時(shí)間白白的睡掉、游蕩掉。確立好學(xué)習(xí)計(jì)劃。2、 重視復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)：擠時(shí)間復(fù)習(xí)功課，梳理知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，特別是自己的薄弱科目，每天必須花足量的時(shí)間攻關(guān)。也要計(jì)劃一定時(shí)間預(yù)習(xí)來期的一些新教材。3、 有條件的學(xué)生可以參加一些補(bǔ)課活動(dòng)。力求假期過得豐富、充實(shí)、有意義。復(fù)習(xí)功課學(xué)業(yè)上既要補(bǔ)缺補(bǔ)差，又要根據(jù)自己的特點(diǎn)，選擇一二門學(xué)科進(jìn)行加深提高。 4、 電視適度：看電視要有節(jié)制，不能長時(shí)間觀看，一般看新聞或科技頻道，最好不看連續(xù)劇。三、禮儀常規(guī)1、 尊重孝敬長輩，關(guān)心弟妹：父母外出或出工回家時(shí)，應(yīng)熱情招呼，處處熱情關(guān)心父母和其他長輩。吃飯時(shí)先請(qǐng)父母長輩就座，最好等用餐人到齊后再吃，好吃的東西不能光顧自己吃，要先謙讓

4、父母長輩，主動(dòng)為父母裝湯盛飯。父母或長輩身體不適，要主動(dòng)關(guān)心問候，要問寒問暖，端茶送藥，體貼父母長輩。對(duì)父母講話和聲細(xì)氣，絕對(duì)不能罵父母長輩。不挑吃穿，不撒嬌，不妨礙父母工作。如不與祖輩住在一起，應(yīng)經(jīng)常用電話或其他通訊方式進(jìn)行問候。逢父母和其他長輩生日，可采用寫信、短信、送賀卡等形式表示慶祝。對(duì)待自己的弟妹要關(guān)心、愛護(hù)、不要打罵2、 主動(dòng)交談：要經(jīng)常與父母談心，交流思想，交換看法，經(jīng)常把自己的生活、學(xué)習(xí)、思想情況告訴父母。要尊重父母的意見和教導(dǎo)，仔細(xì)聽取，認(rèn)真思考。對(duì)長輩如有意見，要有禮貌的提出，不鬧脾氣，不頂撞。3、 出入相告：外出和到家時(shí)，要向父母和其他長輩打招呼。要有禮貌地與家人道別：“

5、爸爸（或媽媽、爺爺、奶奶），我出去勞動(dòng)了，再見！”待家人回答后出門?；氐郊視r(shí)，也要及時(shí)告訴家人：“爸爸（或媽媽、爺爺、奶奶）我回來了?！蔽唇?jīng)家長同意，不得走親訪友，不得在外住宿，不能很晚回家，有事晚回家應(yīng)托同學(xué)或打電話告訴家長。4、 謙讓鄰里：對(duì)鄰里要熱情主動(dòng)招呼，行之以禮，謙恭相讓。開放收音機(jī)、錄音機(jī)、電視機(jī)要照顧?quán)従?，盡量調(diào)輕音量，晚間切忌高聲談笑，唱歌或彈奏樂器都要注意音量，不能影響他人安寧或休息。不要亂用鄰居的日常用品，有急事在征得同意后，方可使用。夏季在拜訪鄰居和有客人來訪時(shí)，不應(yīng)赤膊或穿汗衫背心，三角褲、拖鞋。5、 熱情待客：有客人來訪，首先要有禮貌地問好：“叔叔（或阿姨、老師）您

6、好！屋里坐?！比缓?，沖茶雙手遞給客人：“叔叔請(qǐng)喝茶。” 在與他人交談時(shí)，坐著架起二郎腿或抖腳，或自顧看報(bào)、看書，都是不禮貌的行為。和人交談勿做出心煩意亂的樣子;客人與家長交談不能隨便插嘴?？腿伺c家長在客廳商量事情，學(xué)生應(yīng)主動(dòng)回房間學(xué)習(xí)或休息，以免妨礙大人辦事?？腿穗x家，要主動(dòng)與客人道別，送客應(yīng)送到大門外，主人要為客人開門，讓客人出門以后，走出門口相送，分手告別時(shí)應(yīng)招呼“再見”。6、在家打電話或接電話，要懂得使用禮貌用語：“您好！”、“謝謝！”、“再見！”講電話要簡練，不要在電話里聊天。7、親戚朋友給自己送來小禮品，不管自己喜歡不喜歡，都要表示高興，要雙手去接受禮品，要懂得向人家道謝：“謝謝叔叔

7、（或阿姨或其他親朋）！8、如果外出上街或到公共場所，穿著要整潔大方得體，衣領(lǐng)要翻好、衣扣、拉鏈要扣好或拉好，不要穿著奇裝異服，不要穿拖鞋、睡衣。在公共場所碰到人或妨礙了他人，要有禮貌地向人家致歉：“叔叔（或阿姨），對(duì)不起！”當(dāng)別人不小心碰到或妨礙了自己時(shí)，要懂得諒解人家。人家向自己道歉，自己還應(yīng)有禮貌地回答：“沒關(guān)系！”9、能熟練使用“請(qǐng)”、“您好”、“謝謝“、”再見”等禮貌用語，對(duì)人要有禮貌。遇見熟悉人要主動(dòng)上前問好，遇見教師，還要立正鞠躬行禮。4、外出走路要遵守交通規(guī)則，不闖紅燈，靠右行走，橫過馬路走橫道線。遇見老人、小孩、殘疾人要主動(dòng)讓路。5、乘坐公共汽車不爭先恐后，要依次排隊(duì)上車。在公共汽車?yán)锊桓呗曅鷩W，不追逐打鬧。遇見老人、小孩、孕婦、殘疾人要主動(dòng)讓座。6、遵守社會(huì)公德、積極實(shí)踐“七不”規(guī)范、講究衛(wèi)生、愛護(hù)花草樹木、愛護(hù)公共設(shè)施。不攀越護(hù)欄，不踐踏草地，不攀折花木，不亂涂亂畫，不隨地亂扔亂吐。7、外出聽報(bào)告、看演出或看比賽，要保持安靜，不隨便走動(dòng)，不交頭接耳，更不能大聲喧嘩。自己在大會(huì)發(fā)言，要向領(lǐng)導(dǎo)和聽眾鞠躬致禮，發(fā)言結(jié)束要向聽眾致謝：“謝謝大家！”聽報(bào)告或觀看演出比賽，要適當(dāng)鼓掌致意，不喝倒采。8。遇見外賓或殘疾人，不圍觀，不嘲笑，遇見有困難的人和事，還要主動(dòng)給予及時(shí)的幫助。幫助別人，要真誠，不能