足球腳內(nèi)側(cè)踢球單元教學(xué)計劃1

1、 足球腳內(nèi)側(cè)踢球單元教學(xué)計劃 單元學(xué)習(xí)目標(biāo) 1.積極參與足球熟悉球性、腳內(nèi)側(cè)踢球的學(xué)練及體能練習(xí)，體驗足球在學(xué)習(xí)中進步的樂趣。 2.了解足球運動的基本知識，明確踢球動作的具體要求，掌握三種以上熟悉球性的練習(xí)方法，能做出腳內(nèi)側(cè)踢接地滾球的動作并能在比賽中運用。 3.發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)，提高動作協(xié)調(diào)性。 4.能主動在練習(xí)和比賽中與同伴交往合作，勇于展示自己。 單元教學(xué)內(nèi)容 1.足球：熟悉球性、腳內(nèi)側(cè)踢球、教學(xué)比賽。 2.體能練習(xí)：夾球往返跳、快速追球跑、仰臥夾球舉腿、15米折返跑、30米追逐跑、雙腳夾球前后跳躍。 學(xué)時 學(xué)習(xí)目標(biāo) 學(xué)習(xí)內(nèi)容 重難點 教與學(xué)組織措施 1 1.了解足球運動起源和有

2、關(guān)比賽規(guī)則，能明確熟悉球性練習(xí)的目的和意義。 2.約80%的學(xué)生能夠掌握腳內(nèi)側(cè)左右腳盤球熟悉球性的動作和練習(xí)方法，發(fā)展身體協(xié)調(diào)能力。 3.積極主動參與學(xué)習(xí)勇于克服困難。 1.熟悉球性練習(xí)，腳底左右前后滾動和左右腳交替跳踩2.體能練習(xí)，夾球往 腳與球的接觸點和跳踩球的節(jié)奏把控。 1.腳底左右前后滾動和左右腳交替跳踩球。 2.講解示范腳內(nèi)側(cè)左右盤球的動作。 3.集體練習(xí)原地盤球，動作先慢后快。 4.25秒個人盤球比多游戲。 5.盤球移動練習(xí)，前進后退左右，先慢后快。 6.信號指揮盤球移動，先慢后快。 7.小組為單位盤球接力比賽。 2 1.知道腳內(nèi)側(cè)運球的正確方法及其在足球運動中的作用。 2.80%

3、的學(xué)生能做到支撐腳站位合理，腳部觸球部位準(zhǔn)確，對準(zhǔn)目標(biāo)踢地滾球10至15次。 3.發(fā)展速度靈敏等素質(zhì)。 4.練習(xí)中能做到互助互幫，主動撿球。 支撐腳的站位和腳部觸球部位準(zhǔn)確。 1.熟悉球性。 2.腳內(nèi)側(cè)踢定位球動作講解示范。 3.上步助跑3-5步踢球腿擺動模仿練習(xí)。 4.兩人一組，一人踩球一人上步踢固定球。 5.兩人一組，相距2-3米踢定位球練習(xí)。 6.距墻3-4米踢定位球練習(xí)。 7.四人一組搶截球練習(xí)。 8.游戲：胯下地滾球接力。 3 1.明確腳內(nèi)側(cè)踢球正確的動作方法，理解其在足球比賽中的戰(zhàn)術(shù)用途。 2.80%的學(xué)生能夠做到在跑動過程中用腳內(nèi)側(cè)踢運動中。 3.提高協(xié)調(diào)性和對時空立體方位的判斷

4、力。 4.通過合作練習(xí)培養(yǎng)合作觀念和靈活應(yīng)變能力。 1.跑動中腳內(nèi)側(cè)踢球。 2.仰臥夾球舉 跑動過程中支撐腳的站位和與球的接觸點把控。 1.熟悉球性 2.講解示范跑動中腳內(nèi)側(cè)踢運動中球的動作方法和要領(lǐng)。 3.助跑3-5步踢球腿擺動模仿練習(xí)。 4.兩人一組距3-4米，一人原地踢地滾球一人踢運動中的球。 5.兩人一組距3-4米，一人前進慢跑一人后退慢跑行進間腳內(nèi)側(cè)踢球練習(xí)。 6.兩路縱隊距3-4米同一方向跑動，行進間腳內(nèi)側(cè)踢球練習(xí)。 7.游戲：撞墻傳球接力 4 1.知道腳內(nèi)側(cè)接地滾球的正確方法記住動作名稱和要領(lǐng)。 2.80%學(xué)生接球時做到支撐腳站位合理、停球腳主動迎球并及時后撤、控停球。 3.發(fā)展

5、速度、協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)。 4.能在練習(xí)中相互配合。 1.腳內(nèi) 傳接球時做到支撐腳站位合理，停球時主動迎球并后撤，注意緩沖。 1.熟悉球性練習(xí)。 2.搶截球游戲，5人傳球1人搶。 3.講解示范腳內(nèi)側(cè)接地滾球的動作方法和要領(lǐng)。 4.兩人一組距2-3米一輕傳一接球練習(xí)。 5.兩人一組距3-4米腳內(nèi)側(cè)傳接球練習(xí)。 6.三角傳接球練習(xí)。 7.行進間腳內(nèi)側(cè)傳接球練習(xí)。 5 1.進一步明確腳內(nèi)側(cè)傳接地滾球的動作概念和要領(lǐng)。 2.85%能鞏固和提高腳內(nèi)側(cè)傳接地滾球的動作技術(shù)和傳球準(zhǔn)確性、穩(wěn)定性。 3.發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。 4.練習(xí)中機智果斷，培養(yǎng)合作精神和自主學(xué)習(xí)能力。 1.近距離腳內(nèi)側(cè)傳接地滾2

6、.體能練習(xí)：30米 腳內(nèi)側(cè)傳接球準(zhǔn)確性，穩(wěn)定性。 1.熟悉球性。 2.示范腳內(nèi)側(cè)傳接球動作要領(lǐng)。 3.兩人一組4-5米腳內(nèi)側(cè)傳接球練習(xí)。 4.兩人一組距4-5米行進間傳接球入小球門練習(xí)。 5.游戲：穿越山洞。 6 1.能準(zhǔn)確說出腳內(nèi)側(cè)傳接地滾球的動作要領(lǐng)。 2.90%學(xué)生能熟練掌握腳內(nèi)側(cè)傳接球動作技術(shù)，提高對球的控制和支配能力。 3.發(fā)展靈敏、力量、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。 4.練習(xí)中體驗成功帶來的喜悅和收獲，提高展示自己的信心 1.傳接球綜合練習(xí)。 2.體能練習(xí)：雙腳前后左右跳躍 對球的控制和支配能力 1.熟悉球性。 2.六人一組搶截球游戲。 3.四人一組距5-8米，迎面?zhèn)鹘忧蛉腴T接力練習(xí)。 4.四人一組，距5-8米，短距離傳接球跑位練習(xí)。 5.組織規(guī)定范圍內(nèi)2對2,3對3的小場地?zé)o球門傳搶球比賽。 單元知識與技能學(xué)習(xí)評價 優(yōu)秀 1.能正確說出踢球的名稱和踢球過程的要素。 2.踢球：支撐腳站位恰當(dāng)，腳觸球部位正確，踢球力量適宜。 3.眼睛能看球并兼顧對手和場上情況，力量適中，動作協(xié)調(diào)，對球的控制和支配自如。 良好 1.能正確說出踢球的名稱及要素。 2.踢球：支撐腳站位恰當(dāng)，腳觸球部位 正確。 3.眼睛能看球 并兼顧對手和場上