體育活動(dòng)的隱患及預(yù)防_精編教案

1、 精品教學(xué)教案設(shè)計(jì) | Excellent teaching plan 體育活動(dòng)的隱患及預(yù)防 20 -20 學(xué)年度 第 學(xué)期 任教學(xué)科： 任教年級： 授課教師： XXXX實(shí)驗(yàn)學(xué)校體育活動(dòng)的隱患及預(yù)防溫馨提示：該教案是教師為順利而有效地開展教學(xué)活動(dòng),根據(jù)教學(xué)大綱的要求,以課時(shí)為單位,對教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)步驟,教學(xué)方法等進(jìn)行具體的安排和設(shè)計(jì)的一種實(shí)用性教學(xué)文書.是經(jīng)過周密考慮,精心設(shè)計(jì)而確定下來,體現(xiàn)著很強(qiáng)的計(jì)劃性.本文可根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行修改和使用。教學(xué)內(nèi)容： 常見的體育活動(dòng)存在的隱患及預(yù)防、事故處理。教學(xué)目標(biāo)： 通過學(xué)習(xí), 學(xué)會(huì)如何預(yù)防和處理體育活動(dòng)中的事故。教學(xué)方法： 導(dǎo)入法教學(xué)課時(shí)： 2009年

2、3月10日 505課室 1課時(shí)教學(xué)重點(diǎn)： 球類, 田徑和游泳運(yùn)動(dòng)事故的預(yù)防和處理。教學(xué)步驟： 導(dǎo)入 體育活動(dòng)是現(xiàn)今許多人喜歡的, 常見的包括球類、田徑、游泳等。但是在這些體育活動(dòng)中, 稍有不慎, 則可能發(fā)生許多事故, 那么各種不同的體育活動(dòng)又存在些什么隱患, 如何預(yù)防, 一旦發(fā)生了事故, 該如何處理呢？球類案例去年年底, 本校一學(xué)生打籃球時(shí)因?yàn)樽约翰恍⌒? 把頭摔傷了, 并且傷勢十_大家應(yīng)該注意的就是加強(qiáng)保護(hù)措施。嚴(yán)格裁判, 禁止粗野動(dòng)作, 不使用錯(cuò)誤的推, 拉, 撞等危險(xiǎn)動(dòng)作。加強(qiáng)自我保護(hù)意識, 使用必要的護(hù)具, 如護(hù)膝, 護(hù)腿, 護(hù)踝等, 因沖撞摔倒時(shí), 應(yīng)注意一些緩沖動(dòng)作, 如屈膝, 團(tuán)

3、身, 以肩背時(shí)順時(shí)翻滾, 而不是要直臂撐地。腳扭傷時(shí)應(yīng)該怎么辦腳扭傷后關(guān)節(jié)會(huì)局部青紫腫痛, 活動(dòng)受限, 此時(shí)就應(yīng)該減少患腳的活動(dòng)。較輕的腳扭傷不需要特殊處理, 可在扭傷部位用冷水敷或外用一些紅花油等。如局部腫脹疼痛明顯, 應(yīng)臥床休息, 抬高患肢, 以利消腫, 應(yīng)去醫(yī)院做外敷等治療或用白酒調(diào)七厘散外敷后用紗布包扎好, 扭傷1-2天后才能用熱毛巾或熱水袋熱敷。如果扭傷導(dǎo)致腳外行改變, 應(yīng)速到醫(yī)院治療。田徑運(yùn)動(dòng)導(dǎo)入大家可能經(jīng)常遇到這樣的事情, 跑步的時(shí)候扭傷腳或是摔破了膝蓋等, 嚴(yán)重的甚至有可能把手或者腳摔斷, 那么, 在田徑運(yùn)動(dòng)中有些什么要注意的呢？一 田徑運(yùn)動(dòng)中的傷害事故隱患1.場地不平整, 設(shè)

4、施不完善2.活動(dòng)安排不當(dāng)。老師課準(zhǔn)備不足, 組織安排不細(xì)致, 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大, 缺乏安全指導(dǎo)和監(jiān)督。3.學(xué)生的心理狀態(tài)不良, 為未能及時(shí)調(diào)整。二 事故隱患的預(yù)防那么為了預(yù)防田徑運(yùn)動(dòng)中事故發(fā)生, 學(xué)校會(huì)積極改善活動(dòng)場地, 加強(qiáng)設(shè)備的建設(shè)和維修, 老師會(huì)嚴(yán)格上課要求, 對大家上課實(shí)行監(jiān)督保護(hù)。而大家自己要注意的就是參加田徑運(yùn)動(dòng)時(shí)衣服要寬松, 不應(yīng)穿有口袋的衣服, 身上不要佩帶小刀等尖利或硬質(zhì)物品。田徑比賽時(shí), 要遠(yuǎn)離投擲區(qū), 以免被投擲區(qū)的器械弄傷。運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)肚子疼怎么辦運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生肚子疼, 只要用手揉壓一會(huì)就會(huì)消失的。有時(shí)不去管它, 適應(yīng)一會(huì)兒也會(huì)消失的, 加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預(yù)防運(yùn)動(dòng)前

5、肚子疼, 首先在運(yùn)動(dòng)前要做好準(zhǔn)備活動(dòng), 不要在運(yùn)動(dòng)前吃得過多, 更不要喝一肚子水。如果在十_大的運(yùn)動(dòng), 那么, 游泳存在些什么問題？又應(yīng)該怎樣去預(yù)防和處理呢？一 游泳傷害事故的隱患1.組織者組織不嚴(yán)密, 有疏漏2.游泳者技術(shù)動(dòng)作不過關(guān)二 游泳傷害事故的預(yù)防組織方面, 要加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo), 落實(shí)安全措施, 如學(xué)校組織游泳活動(dòng), 必須有專人負(fù)責(zé)帶隊(duì), 分工到人, 統(tǒng)計(jì)進(jìn)出場人數(shù), 學(xué)生下水時(shí), 除下水老師外, 其他老師應(yīng)在游泳池旁巡視走動(dòng), 注意觀察, 發(fā)生異?，F(xiàn)象, 及時(shí)呼叫救生員下水救人, 救生員則應(yīng)加強(qiáng)事故責(zé)任心, 隨時(shí)做好準(zhǔn)備, 嚴(yán)防事故發(fā)生。游泳者則應(yīng)在游泳前做好暖身運(yùn)動(dòng), 準(zhǔn)備好自己的防護(hù)

6、措施, 游泳前要做好體檢, 要慎重選擇游泳場所, 不要在非游泳區(qū)游泳和跳水, 不要在溫度過低的水中游泳, 不能在有釘螺的河或池塘內(nèi)游泳。要合理安排游泳時(shí)間和運(yùn)動(dòng)良, 時(shí)間不宜過長。游泳之后要注意清潔衛(wèi)生, 如有沐浴設(shè)備, 應(yīng)將身體沖洗一遍。游泳時(shí)發(fā)生抽筋怎么辦在水中發(fā)生抽筋時(shí), 一定要保持鎮(zhèn)定, 然后在根據(jù)不同情況合理地解救。大腿抽筋時(shí), 游泳者可取仰臥位, 用側(cè)手劃水, 以維持身體平衡, 然后迅速舉起抽筋的大腿使之與上體成直角, 再用另一只手抱住踝關(guān)節(jié), , 用力屈膝, 將腳后跟壓向臀部。小腿抽筋時(shí), 游泳者也取仰臥位, 如果是左小腿, 可用左手劃水, 用右手握住左腳的大拇趾, 然后將左胸慢慢伸直。當(dāng)腳趾抽筋時(shí), 可馬上用拇指和食指捏住人中溝的下部, 持續(xù)用力20秒-30秒, 痙攣的肌肉即可緩解。經(jīng)過上述處理后, 痙攣的肌肉一般都可初步緩解, 然后再用手按摩痙攣的肌肉, 進(jìn)一步緩解后, 再不慌不忙的游向案邊。出水后, 可再進(jìn)行按摩或推拿治療, 以改善血壓循環(huán)。教學(xué)回顧本堂課介紹了三種常見的體育運(yùn)動(dòng)的相關(guān)常識, 主要是在這三種體育運(yùn)動(dòng)中容易出現(xiàn)的一些安全事故的預(yù)防和處理方法, 希望