初中體育課教案第十一課

1、體育與健康課教案級(jí)班人數(shù)：男人，女人授課老師：時(shí)間：1、學(xué)生能正確掌握側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)。2、通過(guò)練習(xí)發(fā)展學(xué)生的場(chǎng)上、下肢、軀干的力量學(xué) 習(xí)地田徑場(chǎng)與靈敏性，提高投擲能接力棒 4 根力。目 標(biāo)器鉛球 30 個(gè)3、鍛煉學(xué)生吃苦耐勞的材精神。4、培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志，加強(qiáng)組織紀(jì)律性。學(xué)習(xí)1、側(cè)向滑步推鉛球2、往返接力內(nèi)容教學(xué)集隊(duì)隊(duì)形練習(xí)熱身慢跑徒手操一側(cè)向滑步推鉛球往返接力小結(jié)下課順序心參 理、學(xué)教順時(shí)與社負(fù)習(xí)師學(xué)生練習(xí)序間技會(huì)荷內(nèi)指能適容導(dǎo)應(yīng)集培1 、在合養(yǎng)體體隊(duì)良委育伍好整委快、的小隊(duì)員靜、紀(jì)， 通指齊。律報(bào) 過(guò)揮作告 語(yǔ)下導(dǎo)風(fēng)。人 言集，講數(shù) 和合。入2禮。 情貌培2 、緒懂養(yǎng)宣 引師禮學(xué)布

2、導(dǎo)生儀。生上 使互講課 學(xué)相禮， 生問(wèn)貌師 進(jìn)好的生 入明好問(wèn) 角確習(xí)好 色。學(xué)慣。習(xí)3 、目安標(biāo)。排見(jiàn)習(xí)生活動(dòng)。4 、宣布本次課內(nèi)容。，2準(zhǔn)，備 3全課帶一體堂2 、領(lǐng)個(gè)學(xué)熱小熱學(xué)接生身身生一繞培慢進(jìn)個(gè)籃養(yǎng)跑。行整球?qū)W慢齊場(chǎng)生跑，有跑運(yùn)讓序圈動(dòng)學(xué)跑并前生進(jìn)。聽(tīng)做中完教熱1 、成師身肩課口運(yùn)繞前令。動(dòng)環(huán)熱的運(yùn)身聽(tīng)習(xí)動(dòng)運(yùn)口全慣。2 、動(dòng)。令體擴(kuò)做學(xué)讓胸好生學(xué)運(yùn)熱在生動(dòng)。身教身3 、叫動(dòng)繞 3 個(gè)籃 球 場(chǎng)跑 2 圈師體體口作，的能側(cè)令要帶充運(yùn)并求領(lǐng)分動(dòng)。帶準(zhǔn)下伸4 、領(lǐng)確進(jìn)展，下學(xué)美行適肢生觀。徒應(yīng)與進(jìn)手課軀行操堂干練練的運(yùn) 習(xí)。習(xí)。要?jiǎng)忧?。順時(shí)參與心理、社負(fù)教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)序間技能會(huì)適應(yīng)學(xué)習(xí)內(nèi)

3、容荷全 體 學(xué)加 強(qiáng) 學(xué)，20生 在 教生 對(duì) 投師 引 導(dǎo) 襲 鉛 球 中下 進(jìn) 行 的技術(shù)。側(cè) 向 滑步 推 鉛球技術(shù)。教學(xué)1、側(cè)向滑步推1、分組看圖鉛球解聯(lián)系。（方法：以右手投2、由小組長(zhǎng)擲為例）左腿向股帶 領(lǐng) 分 組 討擲方向做一至二論。次的預(yù)擺，當(dāng)回?cái)[3、教師組織到靠近右腿時(shí)， 右集體探討。腿彎曲，降低重4、教師指揮心，接著以大腿帶進(jìn)行練習(xí)（針動(dòng)小腿向投擲方對(duì) 個(gè) 別 左 手向擺出，同時(shí)右腿投 球 的 同 學(xué)用力蹬伸，右手將提 出 個(gè) 別 對(duì)球投出。待）。重點(diǎn)：蹬、擺、出5、集體練習(xí)，手的連續(xù)一致）老 師 總 結(jié) 結(jié)果，并對(duì)各組作 出 相 應(yīng) 的動(dòng)作要求。1、認(rèn)真聽(tīng)講并看圖了解動(dòng)作。

4、2、看教師示范。3、認(rèn)真練習(xí)。4、注意安全，統(tǒng)一指令，統(tǒng)一撿球和投球。全 體 學(xué)激 發(fā) 學(xué)2 、 25m “往返1、教師講解1、按照要生 投 襲生 主 動(dòng)跑接力要求。求進(jìn)行練練 習(xí) 完，15后 進(jìn) 行25m 往返跑練習(xí)，加 強(qiáng) 學(xué)生 的 跑的技術(shù)。參 與 體大（ 3 次 /人）2、分組學(xué)生習(xí)。育 的 興練習(xí)。2、認(rèn)真投趣。3、矯正動(dòng)作入，進(jìn)行錯(cuò)誤的學(xué)生。接 力 比賽。順時(shí)參與心理、社負(fù)教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)序間技能會(huì)適應(yīng)學(xué)習(xí)內(nèi)容荷全 體 學(xué)在 放 松1、放松練習(xí)。放生 在 教中 調(diào) 整小2、小結(jié)課堂內(nèi)，師 引 導(dǎo)身心。容。3松下 隨 節(jié)3、收拾器材。拍放松。4、師生再見(jiàn)。帶 領(lǐng) 學(xué) 生 進(jìn)隨節(jié)拍輕行 放 松 練 習(xí)松愉快調(diào)并 小 結(jié) 課 堂整身心。內(nèi)容。課后小結(jié)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷曲線(xiàn)