青少年近視問題研究報(bào)告;

1、關(guān)于近視產(chǎn)生的原因及防治措施的結(jié)題報(bào)告通過大家5個(gè)多月的努力，我們最終完成了青少年近視問題的研究。以下是關(guān)于這次研究獲得的成果。一、 什么是近視近視眼是指眼在不使用調(diào)節(jié)時(shí)平行光線通過眼的屈光系統(tǒng)屈折后焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜之前的種屈光狀態(tài)所以近視眼不能看清遠(yuǎn)方的目標(biāo)若將目標(biāo)逐漸向眼移近發(fā)出的光線對(duì)眼呈定程度的散開形成焦點(diǎn)就向后移當(dāng)目標(biāo)物移近至眼前的某點(diǎn)此點(diǎn)離眼的位置愈近近視眼的程度愈深二、 青少年近視現(xiàn)狀根據(jù)網(wǎng)上調(diào)查，我國有3億人患近視，占全世界近視眼總數(shù)的30%左右。目前我國學(xué)生的近視率已居世界第2位，學(xué)生近視率居高不下，中小學(xué)近視率已達(dá)34.6%，高中生近視為71.29%，我國青少年因近視致盲的人

2、數(shù)已達(dá)30萬人。我們還調(diào)查了我們學(xué)校高中部的近視情況，經(jīng)問卷調(diào)查，近視率高達(dá)81.2%。令人震驚的不僅僅是一組組數(shù)字，還有近視帶給廣大學(xué)生的連串問題。另有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，約10的近視患者可發(fā)展為高度近視，高度近視是致盲的重要原因。近視問題不僅影響大家的學(xué)習(xí)與生活，還對(duì)升學(xué)有著一定的影響。可見保護(hù)視力對(duì)大家至關(guān)重要。三、 近視的成因疾?。合喈?dāng)數(shù)量的患者曾患過麻疹、百日咳等傳染病，這些病兒大多出現(xiàn)眼球膨大，而眼球處于膨大狀態(tài)時(shí)，眼球的屈光度下降，視力減弱。 噪音：有關(guān)專家的研究表明，當(dāng)音響強(qiáng)度在分貝以上時(shí)，眼底視網(wǎng)膜中視桿細(xì)胞區(qū)別光亮度的敏感性開始下降，識(shí)別弱光反應(yīng)的時(shí)間延長，超過分貝時(shí)，的人瞳孔散大，

3、達(dá)到分貝時(shí)，眼睛對(duì)光亮度的適應(yīng)性下降，同時(shí)伴有色覺能力削弱。礦物元素不足：醫(yī)學(xué)研究表明，鈣、鉻等礦物元素是保證兒童視力正常的一個(gè)重要條件，鈣元素在維持眼晶體正常壓力，鉻元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。特別要提醒注意的是，加工過細(xì)的米、面，會(huì)喪失的鉻元素，故意吃一些粗糧有益于視力健康。 吃甜食太多：甜食為酸性食物，一方面大量消耗體內(nèi)的鈣元素，另一方面升高血糖，改變晶體滲透壓，是導(dǎo)致近視眼形成的又一禍根，監(jiān)督孩子少吃為妙。 被動(dòng)吸煙：德國專家發(fā)現(xiàn)，煙草中含有一種毒性較強(qiáng)的氰化物，它在人體內(nèi)積存到一定程度，可造成中毒性弱視。而孩子的眼球正處于發(fā)育期，對(duì)煙草中的有害物更為敏感。 睡眠不足

4、：歲是近視眼形成的高峰期。此年齡段的孩子若睡眠不足，交感與副交感神經(jīng)功能失去平衡，造成眼睫狀肌的調(diào)節(jié)功能紊亂，故保證每晚睡足小時(shí)，有保護(hù)視力的作用。電子游戲機(jī)：電子游戲機(jī)對(duì)視力的影響相當(dāng)大。熒光屏上閃爍不定的畫面增加了眼睛的負(fù)擔(dān)，迫使睫狀肌高度緊張，使晶狀體過度屈曲，增加屈光度，時(shí)間一長可導(dǎo)致睫狀肌痙攣，這也是近視眼的一大誘因。遺傳：從眼病的調(diào)查結(jié)果分析，有近視家族史的家庭成員，發(fā)生近視的比率比沒有近視家族史的要高些，說明近視的發(fā)病與遺傳有一定關(guān)系。但近視的發(fā)生又受后天環(huán)境因素的影響，所以，目前學(xué)者們都認(rèn)為，近視屬于多基因遺傳，即病人有多個(gè)致病基因，但又有環(huán)境因素的作用，這在單純性近視的發(fā)生上

5、是很容易看到的現(xiàn)象。環(huán)境因素包括照明不佳，不良的閱讀和工作習(xí)慣，如長時(shí)間閱讀和近距離工作，眼的調(diào)節(jié)肌肉處于持續(xù)的緊張收縮狀態(tài)，進(jìn)而調(diào)節(jié)能力減弱，而發(fā)生近視。但同樣的條件下，并不是所有的人都發(fā)生近視，而某些近視患者也并非做近距離工作，或很少閱讀書報(bào)?？梢姡暿沁z傳和環(huán)境共同作用的結(jié)果。對(duì)于高度近視則認(rèn)為是常染色體隱性遺傳引起的。即父母雙方均為高度近視（注意：這里指的是高度近視?。┗颊撸渥优几叨冉暤陌l(fā)生率是100如果雙親中一方為高度近視，另一方是基因攜帶者（無近視表現(xiàn)），則子女高度近視的預(yù)期發(fā)生率是50；如果雙方均無高度近視表現(xiàn)，而只是基因攜帶者，則子女高度近視的發(fā)生率是25。四、 近視的

6、類別按近視程度分：輕度近視眼：小于300度，中度近視眼：300-600度，高度近視眼：大于600度。 按病變性質(zhì)分：單純性近視眼：一般小于600度，病理性近視眼：進(jìn)行性，伴有眼底改變。 按屈光成分分：曲率性近視眼：由于角膜或晶狀體表面彎曲度近強(qiáng)所致；屈光率性近視眼：由于屈光介質(zhì)的屈光率過高所引起；軸性近視眼：是由眼球前后軸過度發(fā)展所致，大多數(shù)近視眼系軸性近視眼。按動(dòng)態(tài)屈光分：真性近視眼 在靜態(tài)屈光情況下仍為近視眼，絕大多數(shù)近視眼為真性近視眼，大部分近視其屈光在600度范圍內(nèi)。五、近視的危害在調(diào)查和親身實(shí)踐中我們總結(jié)了近視眼的危害如下：（1）容易受損傷，孩子得了近視配戴眼睛后，由于兒童活潑好動(dòng)，

7、若不慎受撞擊破碎，輕者眼睛被扎傷，重者導(dǎo)致失明。（2）學(xué)習(xí)成績下降，孩子得了近視不配戴眼鏡看不清字，配戴了眼睛后容易造成視疲勞，注意力不集中，使學(xué)習(xí)成績下降。（3）影響孩子前途，孩子得了近視，升學(xué)選擇專業(yè)和就業(yè)有很大限制，前途受到極大影響。（4）遺傳后代，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明，由于后天因素得的近視，如不及時(shí)治療，也將遺傳后代。（5）危害身心健康，由于孩子近視，多種體育活動(dòng)無法參加，影響孩子身體正常發(fā)育，致使孩子體質(zhì)虛弱多病，身心健康受到極大影響。（6）生活質(zhì)量低下，由于孩子近視，日常生活極其不便，例如：交際，旅游外出，參加娛樂活動(dòng)都有很多困難，由此產(chǎn)生心理障礙，致使生活質(zhì)量低下。（7）導(dǎo)致并發(fā)癥，

8、得了近視如不及時(shí)治療，不但度數(shù)會(huì)不斷加深，最終成為高度近視，還可導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離，黃斑出血，青光眼和白內(nèi)障等并發(fā)癥，甚至失明。（8）太多不便，由于天氣變化帶來的太多不便，如：雨天。黑暗時(shí)，夏天太熱，冬天太冷，帶眼睛進(jìn)出，溫差太大容易反霜搽拭后帶來鏡片磨損，導(dǎo)致視物模糊，度數(shù)逐年增加。六、近視的治療 輕度和中度近視可配以適度凹透鏡片矯正視力高度近視戴鏡后常感覺物象過小頭昏及看近物困難應(yīng)酌情減低其度數(shù)或戴角膜接觸鏡（contactlens）,但后者如處理不當(dāng)可引起系列角膜并發(fā)癥 放射狀角膜切開術(shù)（radialkeratotomy）；在角膜周邊部（瞳孔區(qū)以外）作條放射狀切口可使角膜中央變平坦以降低眼的

9、屈光度達(dá)到矯治近視的目的般對(duì)d近視眼的矯正效果好其矯正效果與切口深度放射狀角膜切開的條數(shù)以及保留中央透明區(qū)的大小有關(guān)但此種手術(shù)對(duì)角膜造成定損傷處理不當(dāng)可出現(xiàn)角膜穿孔內(nèi)皮失代償及感染等嚴(yán)重并發(fā)癥而且遠(yuǎn)期效果尚未完全確定故目前對(duì)此手術(shù)應(yīng)采取慎重態(tài)度七、近視的防治防治青少年近視要從改變后天的環(huán)境因素著手，減輕學(xué)生的課外作業(yè)負(fù)擔(dān)，是預(yù)防近視的重要措施之一。此外，還需注意以下自我保健措施： 1、培養(yǎng)良好的視力衛(wèi)生習(xí)慣，包括三個(gè)“一”：就是握筆的手離筆尖一寸（3.3厘米）、胸部離桌子一拳（67厘米），書本離眼一尺（33厘米），保持端正的讀寫坐姿，不要在行走、坐車或躺臥時(shí)閱讀，以減輕視力疲勞。 2、增加教室

10、的采光，保證充足的、來自左前方的照明。讀寫的適宜照度為100200lux（勒克司），相當(dāng)于40瓦的白熾燈或8瓦熒光燈的臺(tái)燈，過強(qiáng)或過弱的照明均可引起眼睛調(diào)節(jié)的過度增強(qiáng)。 3、課本及讀物的紙張和印刷要高質(zhì)量，紙張要白，字墨要黑，增大黑白的對(duì)比度，不宜閱讀紙質(zhì)發(fā)黃、印刷不清的書刊。 4、連續(xù)讀寫的持續(xù)時(shí)間不宜過長，每讀寫1小時(shí)應(yīng)遠(yuǎn)眺或休息10分鐘，提倡堅(jiān)持做眼保健操，多參加戶外的文體活動(dòng)。 5、定期檢查視力，以便及早發(fā)現(xiàn)視力減退，及時(shí)治療。6.注意用眼衛(wèi)生，如有沙眼及其他的炎癥應(yīng)積極進(jìn)行治療；7.堅(jiān)持做眼保健操，以增強(qiáng)眼睛周圍的血液循環(huán)；8.注意飲食結(jié)構(gòu)的合理。研究發(fā)現(xiàn)，飲食中增強(qiáng)蛋白質(zhì)，減少碳水

11、化合物的供應(yīng)，能有效防止近視度數(shù)的增加。如減少吃高糖食物，多吃蔬菜水果及魚類等富含維生素的食物。專家指出，吃魚對(duì)防止近視退化十分有效，每星期至少吃一次。近幾年來，西方營養(yǎng)學(xué)家經(jīng)深入研究發(fā)現(xiàn)，原來近視的部分發(fā)生與一種名為“葉黃素”的營養(yǎng)物質(zhì)攝入過少大有關(guān)系。葉黃素屬于“類胡蘿卜素”，它在新鮮綠色蔬菜和柑桔類水果中含量較高。據(jù)科學(xué)家研究，葉黃素對(duì)視網(wǎng)膜中的“黃斑”有重要保護(hù)作用，如缺乏葉黃素則容易引起黃斑退化與視力模糊。9.加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)能促使血液循環(huán)的睫狀股的調(diào)節(jié)能力，有利于近視眼的預(yù)防。勞逸結(jié)合，睡眠充足，保證充足的睡眠時(shí)間消除疲勞，恢復(fù)工作能力的重要因素10.相對(duì)于中學(xué)生在校學(xué)習(xí)還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：教室內(nèi)應(yīng)有良好的照明，不要在暗弱光線或直射陽光下看書、寫字。黑板要避免反光，印刷的字跡要清晰。教室里書桌板凳的高低要適當(dāng)，學(xué)生的座位應(yīng)前后左右定期調(diào)整，閱讀和寫作