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文檔簡介
.,1,汗蒸的歷史,公元14181494年間,倭寇侵犯朝鮮對馬島,六月十二日太宗大王李芳遠(yuǎn)及令忠寧大君(日后的世宗大王)親甩大小軍船527艘,官兵57285人對其圍剿,朝鮮軍個(gè)個(gè)英勇奮戰(zhàn),眼看勝利在望,突然臺風(fēng)大作,戰(zhàn)船頃刻之間全部支離破碎,全部將士葬身大海,世宗大王一海豚相救,護(hù)送至海灘,又遇一窯工相救,得以死里逃生,但是世宗大王從小體弱多病加上軍旅辛勞又驚嚇過度、受感風(fēng)寒,窯工遍請名醫(yī)也沒能醫(yī)未能治好世宗大王頑疾,為生活所迫無奈之下只好棄之剛剛出窯的磚窯之內(nèi),三日后世宗大王奇跡生還,回到朝廷后,憶其經(jīng)歷,及命工匠修建磚窯,命醫(yī)師試治,果然,方法簡單,療法舒適,療效神奇,而后便為朝鮮王朝皇家長壽養(yǎng)生專用之所,世宗大王即位后,便允許民間百姓使用,后來慢慢傳入民間,為大眾所用,.,2,韓國原始汗蒸幕,汗蒸療法最早在韓國被廣泛使用(韓國人很注重健康與美容)是將黃土、麥飯石等貴寶石修建起窯屋,利用木碳和木材對其加熱,使其產(chǎn)生溫?zé)嵝?yīng),從而加速血液循環(huán),排出汗水和積聚在體內(nèi)的毒素,能夠減輕和緩解關(guān)節(jié)炎、腸胃病、慢性支氣管炎等等100多種疾病的癥狀。,.,3,韓國之風(fēng),在韓國人們很注重美容和健身,所以汗蒸在韓國很受歡迎韓國人去汗蒸是為了休閑、聚會(huì)、順便大家聯(lián)絡(luò)感情,打發(fā)時(shí)間的。這是現(xiàn)在韓國到處都有的民眾休閑活動(dòng),星期五晚上到星期天之間,到處都是家庭親子活動(dòng)時(shí)間連想找個(gè)地方躺下來睡覺,慢一步都找不到一塊睡覺的地方。,.,4,中國的汗蒸歷史,隨著養(yǎng)生文化的興起,和韓文化的交流,汗蒸在我國也悄然興起其實(shí),汗蒸最早產(chǎn)生于在我國古代,我們的祖先運(yùn)用這種熱療方法來治療各種頑疾他是我們傳統(tǒng)的養(yǎng)生方法電氣石汗蒸是從桑拿房演變而來的,被稱做是一種無水蒸浴。,.,5,到底什么是電氣石汗蒸房,汗蒸是專門承建汗蒸房內(nèi),通過高于人體正常溫度的恒溫(38-42)設(shè)定,利用電氣石在加熱狀態(tài)下產(chǎn)生大量的遠(yuǎn)紅外線、負(fù)氧離子和人體生物電相匹配的微電流較長時(shí)間作用于人體,激活細(xì)胞,細(xì)胞會(huì)獲得充足的能量,大大加速新陳代謝,通過細(xì)胞運(yùn)動(dòng)達(dá)到代替人體運(yùn)動(dòng),使皮膚無數(shù)個(gè)毛孔擴(kuò)張,而同時(shí)發(fā)汗排出體內(nèi)的代謝廢物,使細(xì)胞都得到修整和恢復(fù)。定期給細(xì)胞“洗澡”,大多數(shù)疾病會(huì)逐漸好轉(zhuǎn);亞健康癥狀會(huì)逐漸消失;健康的人將會(huì)更加健康,這就是“電氣石細(xì)胞浴”的真諦。因此汗蒸過后,你不僅會(huì)感到全身爽快并輕松,而且定期的汗蒸還可以達(dá)到養(yǎng)生保健、美容塑身的效果。,.,6,汗蒸房的構(gòu)造材料,汗蒸房采用天然礦物原石電氣石,英文名字托瑪琳,又被稱做是碧璽。是一種五彩寶石!為什么韓國汗蒸都用木質(zhì)材料,而我們確選用成本這樣高昂的礦物寶石為原材料呢。,.,7,電氣石的價(jià)值所在,電氣石是一種含有鈉、鎂、鋁、鋅、鐵等多種微量元素的硅酸鹽礦物。通過加熱可以源源不斷的釋放人體所需的微量元素,借以遠(yuǎn)紅外線的作用,直接通過皮膚穴位吸收進(jìn)入人體,達(dá)到保健功效。,.,8,電氣石的特殊之處,電氣石有兩個(gè)效應(yīng)壓電效應(yīng):電氣石在壓力作用下,由于晶體極化,使其表面上帶有荷電現(xiàn)象熱電效應(yīng):由于溫度變化引起的晶體極化,從而使其表面帶有荷電的現(xiàn)象電氣石的功效:釋放遠(yuǎn)紅外線,活化體內(nèi)的水分子,疏經(jīng)通絡(luò),改善人體血液循環(huán)系統(tǒng)及微循環(huán)系統(tǒng)釋放負(fù)氧離子,消毒殺菌,活化細(xì)胞、凈化血液,平衡人體酸堿度;釋放O06mA的微電流,調(diào)節(jié)細(xì)胞生物電活性,補(bǔ)充和平衡人體生物電;形成永恒的能量場,有效阻斷電磁波、水脈波等有害輻射對人體的侵襲;含有Mg、Fe、B、Si、Ca等多種礦物元素,能有效調(diào)節(jié)人體營養(yǎng)素的平衡。,.,9,電氣石細(xì)胞浴的功效,1、三種自然能量打造人類生存最佳環(huán)境。進(jìn)入體驗(yàn)館,如同走進(jìn)森林和瀑布旁,能有效地平衡人體酸堿度,調(diào)整內(nèi)分泌,改善血液循環(huán)和微循環(huán),加速新陳代謝、激活細(xì)胞、增強(qiáng)免疫力。2、隨著細(xì)胞活性增強(qiáng),能提高皮膚彈性,清除色素、祛斑、除皺、潤膚、美容、美白、健美、減肥。3、對高血壓、心腦血管疾病、糖尿病、風(fēng)濕、類風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、四肢麻木、半身不遂、肩周炎、腰間盤突出、頸椎病、痛風(fēng)及各種神經(jīng)痛、神經(jīng)衰弱、胃腸疾病、便秘、前列腺炎、痔瘡、過敏性疾病、咽炎、氣管炎、哮喘、婦科疾病等多種疑難雜癥、均有很好的預(yù)防、輔助治療作用。,.,10,汗蒸讓我們更健康,A、增加血液流量,加速血液循環(huán),提高身體含氧量。B、增加細(xì)胞活性化,增強(qiáng)淋巴液循環(huán),加快排除人體內(nèi)重金屬與毒素,提高人體的免疫功能。C、排除人體中性脂肪,降低血脂及膽固醇,促進(jìn)脂肪燃燒。D、汗蒸時(shí)出的汗不粘、無異味,對皮膚有保濕作用,能使皮膚光滑細(xì)膩而富有彈性,能使頭發(fā)光澤滋潤無頭皮屑。E、防癌、治癌的最新溫?zé)岑煼ㄖ唬ǜ鶕?jù)東京女子醫(yī)大前田華朗教授提供資料表明:癌細(xì)胞在熱的環(huán)境下細(xì)胞生長、再生能力減弱,直至在體內(nèi)消亡)。因此,汗蒸是讓細(xì)胞健康,給細(xì)胞補(bǔ)充額外的能量,讓我們自體醫(yī)療系統(tǒng)正常運(yùn)行,自我修復(fù)病變細(xì)胞,自我修復(fù)、自體醫(yī)療,達(dá)到防病治病的效果!,.,11,汗蒸須知,1、汗蒸前應(yīng)保持身體清潔衛(wèi)生,應(yīng)在沐浴和卸妝后進(jìn)入體驗(yàn)室;2、不宜在過飽和空腹時(shí)汗蒸;3、孕婦、嬰幼兒及患有嚴(yán)重疾病或傳染病者不宜汗蒸;4、有心臟搭橋、支架或嚴(yán)重心衰的患者,體內(nèi)有鋼板或鋼釘?shù)幕颊卟灰撕拐簦?、高血壓患者汗蒸時(shí)間不宜過長,每次以1520分鐘為宜,可重復(fù)23次;血壓過高者慎用或避免使用;6、嚴(yán)禁攜帶手機(jī)、手表及精密儀器進(jìn)入汗蒸房,溫濕環(huán)境會(huì)對其產(chǎn)生影響;7、汗蒸時(shí)應(yīng)適量飲水,汗蒸后2小時(shí)內(nèi)不宜吃涼食和喝冷飲,12小時(shí)以內(nèi)不宜洗澡,如果不能避免洗澡,水溫不宜過低,最好在兩小時(shí)后洗。8、汗蒸時(shí)間3060分鐘為宜;9、汗蒸后2小時(shí)內(nèi)不宜吸煙,.,12,幾種人群最需要汗蒸,1、改善人體生存溫度、防止提前衰老、缺乏能量亞健康人群;2、病后復(fù)健、產(chǎn)后復(fù)健、緊張腦力工作者、體力消耗工作者;3、美膚塑身、減肥、豐胸健乳、改善面部微循環(huán)、抗菌美容;4、正常人也可汗蒸,改善內(nèi)循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,保持年輕。,.,13,汗蒸后身體調(diào)節(jié)變化一,神經(jīng)痛患病部位有輕微疼痛心臟病胸悶,頭暈,心慌,面赤,心血管有結(jié)塊便秘出現(xiàn)2-3次比平常嚴(yán)重的便秘酸性體質(zhì)瞌睡,嗓子干,尿頻和放屁高血壓頭重頭暈持續(xù)1-2周,無力,暫時(shí)性血壓升高胃功能衰弱似消化不良,腰部不舒服,心口好象有硬塊,疼胃潰瘍疼痛,心煩胃下垂胃部不舒服,常嘔吐腸病頻繁腹瀉,下腹疼,便秘肝功能低下嘔吐,皮膚癢(皮膚有水皰脖子周圍也有紅斑腎病臉浮腫,手腳浮腫10-30天痛經(jīng)全身無力(23天),.,14,汗蒸后身體調(diào)節(jié)變化二,糖尿病手腳浮腫,似被人痛打過痔瘡排泄物中常帶血痤瘡治療初期癥狀加重,10日以后消失氣管炎口干嘔吐,頭暈,排痰不暢肺機(jī)能衰弱多痰,痰呈乳白色或黃色皮膚過敏干性皮膚,過敏性皮膚,皮膚瘙癢持3-10天神經(jīng)疾患失眠,易興奮眼病淚多不適,視線見黑影手術(shù)傷疤癢身體虛弱似感冒癥狀,但體溫正常,無力,疲倦瞌睡關(guān)節(jié)炎一次性,腰疼持續(xù)3-7天濕疹復(fù)出35回做過磨皮、漂白會(huì)出現(xiàn)紅疙瘩,一57天,.,15,汗蒸流程,引導(dǎo)客人換洗進(jìn)入汗蒸房為客人倒好堿性水詢問溫度是否適宜為客人講解汗蒸常識客人體驗(yàn)完畢,引導(dǎo)客人休息清理蒸房內(nèi)衛(wèi)生推薦按摩項(xiàng)目了解客人蒸后感覺如何做好筆記總結(jié)。,.,16,排汗是健康的基礎(chǔ),一滴汗液里究竟有什么?9899的成分主要是水,其比重約介于1.0021.003之間,pH值4.27.5。NaCl約為300毫克/100毫升。12%為少量尿素、乳酸、脂肪酸等。汗液(sweat)是由汗腺分泌的液體。由于外界氣溫升高,或體內(nèi)產(chǎn)熱增加所致的熱刺激引起的發(fā)汗稱知覺發(fā)汗。此時(shí)發(fā)汗區(qū)域分布廣,全身各部位皮膚,尤以前額、頸部、軀干前后、腰部、手背及前臂等部位最多;其次為頸、軀干側(cè)面及四肢大部分;再次為股內(nèi)側(cè)面及腋下;最少是手掌和足。精神緊張亦引起發(fā)汗,發(fā)汗中樞分布于中樞神經(jīng)系統(tǒng)各部位,正常人24小時(shí)內(nèi)不知覺蒸發(fā)約600700毫升水。,.,17,汗液,朋友!,出汗分為主動(dòng)和被動(dòng)兩種。所謂的被動(dòng)出汗,是指由于天氣悶熱、心情煩躁而形成出汗,這種出汗方式對人體是不利的。相反,人體主動(dòng)運(yùn)動(dòng)而出的汗,被稱為主動(dòng)出汗,它有利于保持人體內(nèi)的溫度,散發(fā)熱量,是有益于人們身心健康的。汗的作用是調(diào)節(jié)體溫,細(xì)想起來,人的機(jī)體真如同是一臺精密的機(jī)械。如果不出汗,那就糟了。一運(yùn)動(dòng),血液循環(huán)加快,體溫升高,汗使體溫下降;天冷了,汗腺和毛孔就收縮,不再流汗,防止體溫散失。,.,18,汗液,敵人!,汗液成分可分為無機(jī)成分和有機(jī)成分兩類,都是體內(nèi)的代謝產(chǎn)物。無機(jī)成分主要是氯化鈉、碳酸鈣等鹽類,有呈酸性的,也有呈堿性的,這些酸堿成分的過多堆積會(huì)直接腐蝕皮膚、破壞皮膚的組織細(xì)胞,導(dǎo)致皮膚老化。而汗液中的有機(jī)成分在體表的堆積,在高溫天氣的推動(dòng)下,更會(huì)利于微生物在體表大量繁殖。,.,19,汗液,敵人!,由于空氣污染和在健身房共用器械等問題,存在于皮膚表層的大量細(xì)菌、寄生蟲等,會(huì)分解汗液中的有機(jī)成分,產(chǎn)生各種有毒物質(zhì),釋放出有異味的氣體,導(dǎo)致“汗味”嚴(yán)重,甚至引起皮膚疾病,就是人們通常所說的汗疹、毛囊炎、濕疹、癤子、痱子等。此外,汗液會(huì)減少皮膚的抵抗力。汗液和皮脂分泌正常,在皮膚上混合后形成皮脂膜。出汗過多,汗與皮脂的比例失調(diào),皮脂就會(huì)被汗水沖掉,變薄。一般情況,正常的弱酸性皮膚會(huì)變?yōu)閴A性,以細(xì)菌的抵抗力減弱,殺菌力也下降。有人會(huì)因此而產(chǎn)生皮膚病,有人的皮膚會(huì)因此而變得粗糙。,.,20,夏季,就是要出汗,汗水是我們身體的“空調(diào)。”按照中醫(yī)的說法,夏天就要出汗,出汗是一種排毒,人的排毒方式有兩種:一是小便,二是出汗。出汗是最有效的排毒方式,一年四季只有夏季是能夠自然出
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