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XX鄉(xiāng)衛(wèi)生院婦幼宣傳第三期兒童保健知識怎樣預防佝僂?。?、孕母及乳母應多曬太陽，攝入富含維生素D和鈣的食物，添加維生素D和鈣制劑。2、小兒滿月后開始曬太陽。開始510分鐘，逐漸增加到12小時，冬天堅持戶外活動，夏天陽光太強可在樹蔭下、屋檐下。自半月起每日補充維生素D400IU，3個月起可適當補充鈣劑。3歲以上兒童可采取夏天曬太陽，冬天服維生素D。怎樣預防兒童肥胖？兒童肥胖癥通常是指單純性肥胖癥，常由于飲食因素所致，即攝入大于消耗，使體內脂肪過度積聚，體重超過一定范圍，與活動過少、遺傳因素和心理因素也有一定關系。單純性肥胖應該以預防為主：1、保證孩子均衡飲食，多運動。2、定期進行生長檢測，發(fā)生肥胖就立即糾正。3、發(fā)現(xiàn)孩子體型偏胖，到肥胖門診咨詢、檢查、制定減肥計劃。4、心理治療，對孩子進行教育，讓孩子自己了解對身體的壞處，使之自覺控制飲食，參加體育鍛煉。 孩子缺鋅有什么表現(xiàn)？1、厭食、攝食減少，味蕾功能減退2、生長發(fā)育落后，也能影響智能發(fā)育3、青春期發(fā)育遲緩4、異食癖5、免疫功能低下，易患各種感染6、嚴重缺鋅時皮膚干燥，皮疹，復發(fā)性口腔潰瘍，禿發(fā)，下肢長期不愈潰瘍等。孩子換牙期注意事項誰都希望有口潔白整齊的牙齒，而牙齒排列不齊原因是多方面的，然而，孩子換牙期卻是個關鍵。一般來說，孩子7至12歲時，是乳、恒牙能否正常替換的關鍵時期。因此，父母應特別注意善待孩子換牙，切不可掉以輕心。 保護乳牙莫早失。乳牙早失，不僅會影響食物咀嚼、消化吸收和頜骨的正常發(fā)育，而且會造成牙齒排列不齊，使恒牙萌出時東倒西歪或殃及鄰近牙齒移位，影響齒固齒美。 乳牙滯留要早拔。如果孩子的乳牙到換牙時仍不脫落，造成相互重疊（俗稱“雙重牙”），應及時拔掉它，好讓恒牙萌出就位。如確定恒牙不能正常萌出甚至無恒牙可萌，則乳牙宜暫保留。 莫讓“賊牙”占牙位?！百\牙”即額外牙或多生牙。在乳牙脫落而恒牙未出時長出的“賊牙”占據(jù)正常牙位，導致正常牙錯位萌出，會造成牙列不齊。因此，一旦發(fā)現(xiàn)“賊牙”應及早拔除。 特別愛護“六齡牙”。“六齡牙”是指在孩子6歲左右萌出的乳牙列后的第一恒磨牙，它對全口牙齒有著“定位”和“定高”的作用，是牙列的“支柱”?！傲g牙”缺失，會導致前后牙齒的傾斜不齊，以致整排牙列錯亂。因此，至關重要的“六齡牙”，要加倍愛護。如何判斷孩子生病孩子生病，往往不會說或說不清楚。如果大人，不仔細觀察，就可能延誤診治。其實，任何疾病都有早期信號。 哭聲：哭得清脆、響亮、有節(jié)奏是健康的表征。有病時則哭聲變得細弱，有時像貓叫，病重則不哭。有些小兒突然變得特別愛哭，而且哭聲急促，顯得煩躁，這也是有病的表現(xiàn)，當小兒哭聲與平常不同時，應該想到孩子可能是病了。 睡眠：小兒發(fā)燒前，常表現(xiàn)出夜眠不寧，比平時更多翻身或手足亂動，或易驚醒、煩躁不安，常踢弄被褥或雙手放在被子外。 呼吸：發(fā)燒前的孩子，可表現(xiàn)為呼吸不平靜，呼吸加速或時快時慢，呼吸聲變粗，鼻或喉里有痰鳴音。 吃奶：小兒患上呼吸道感染、咽喉病時，常先出現(xiàn)食欲下降。如將要發(fā)燒的前一天，可出現(xiàn)不想吃飯等癥狀，吃奶的小兒表現(xiàn)出吸吮無力或閉嘴搖頭。 活動：小兒身體不舒服，在無其它明顯癥狀時，習慣就會有一些改變。如平時喜歡活動的小兒，突然變得不愛活動，好睡，這不是“聽話”的表現(xiàn)，而是疾病的早期信號，應密切留心觀察。 體重：小兒體重增加有一定規(guī)律性，出生后的最初半年增長快，每月增長0.6千克，后半年每月增長0.5千克，一歲后每長一歲增加2千克。小兒體重不增或下降，就應懷疑是否異?；蛭桂B(yǎng)不當。 情緒：小兒不適時，也會出現(xiàn)情緒和性格的變化，如本來活潑的變得無精打采、好哭鬧、對外界刺激好奇心減少，而且顯得煩躁、愛發(fā)脾氣，給人“一反常態(tài)”的感覺。警惕小兒牛奶貧血癥所謂“牛奶貧血癥”是指嬰幼兒因過量飲用牛奶，忽視添加輔食，而引起的小兒缺鐵性貧血。 新生兒出生時從母體獲得一定的鐵,但滿六個月后，就需要從食物中補充鐵質，然而，市場上出售的牛奶，1000毫升中含0.52.0毫克鐵，而一歲的孩子每天需要從食物中攝取約6毫克鐵。不僅牛奶里含鐵量太少而且鐵的吸收率很低。鐵是造血的基礎元素，鐵不足則會發(fā)生缺鐵性貧血。據(jù)分析，牛奶的鐵含量只有人奶的33，同時，人奶中鐵的吸收率可達50，而牛奶中鐵的吸收率僅有10。能提高鐵的吸收利用率的促進劑之一，是牛奶中含量最少的維生素C。而目前多數(shù)人都用金屬器皿煮牛奶，此時維生素 C很容易氧化。加上嬰幼兒時期缺乏胃酸，不利于維生素 C的吸收，若不注意補充維生素 C，鐵的吸收利用率自然就會降低。同時，牛奶中鈣、磷、鉀含量較多，而這些礦物質可使胃內容物呈堿性；磷還可與鐵結合成難溶解的物質。這些都會影響鐵的吸收，從而妨礙缺鐵性貧血的糾正，甚至可能加重病情。 此外，銅也是人體中多種酶的組成成分。大部分的銅以血漿酮藍蛋白氧化酶的形式存在于血漿中，這種多功能的氧化酶能將人體不能直接吸收的二價鐵離子，催化成可吸收利用的三價鐵，以促進鐵在腸道的吸收率，為制造血紅蛋白貯存原料。而牛奶中的銅含量也極低。1000毫升僅含銅0.01毫克左右，很難滿足嬰兒的生理需要。這也是造成“牛奶貧血癥”的原因之一。此外，牛奶中的葉酸、維生素 B12等抗貧血因子易遭損失。目前，嬰幼兒飲用的牛奶幾乎都經(jīng)過高溫煮沸，而葉酸和維生素 B12經(jīng)煮沸后，損失量可達50以上。維生素 B12只有在胃內粘蛋白作用下，才能被順利吸收。由于嬰兒胃內缺少粘蛋白，故單純用牛奶養(yǎng)，勢必造成葉酸和維生素