淺談對小學生進行心理健康教育的重要性.doc

淺談對小學生進行心理健康教育之我見烏魯木齊市外國語小學 第二十二小學 陳秀霞一、小學生心理健康教育的內(nèi)容小學生心理健康教育是指教師運用心理學、教育學和社會學的有關(guān)理論，根據(jù)小學教育的特點和小學生身心發(fā)展的規(guī)律，通過課堂教育教學、游戲、活動、輔導(dǎo)等各種教育途徑，幫助小學生獲取心理健康的初步認知，喚起小學生自我認識、自我保健的初步意識，并對已經(jīng)出現(xiàn)心理偏異或形成障礙的學生提供一些簡易有效的心理服務(wù)，以促進小學生身心正常發(fā)展，提高小學生心理健康水平的教育活動。它主要包括認知與學習心理、心理品質(zhì)、人際關(guān)系三個方面內(nèi)容。（一）認知與學習心理一般而言認知與學習心理主要包括觀察、記憶、思維、創(chuàng)造、學習環(huán)節(jié)和方法、思維方法、社會認知。研究表明，加強這方面的心理健康指導(dǎo)，可以使小學生按學習規(guī)律去學習，講究學習方法和用腦衛(wèi)生，注意勞逸結(jié)合，消除學習中的被動狀態(tài)，從而更好地掌握注意記憶、觀察、思維規(guī)律，學會學習。（二）心理品質(zhì)一般而言心理品質(zhì)主要包括認識自我、自信、興趣、動機、能力、性格、氣質(zhì)、情緒、意志、戰(zhàn)勝挫折等。學習這部分內(nèi)容，有助于讓學生學會自我控制、自我管理與自我監(jiān)督，從而學會做人。因為任何教育都必須通過學生自身的努力內(nèi)化為自己的認知、情意結(jié)構(gòu)，而內(nèi)化的程度將取決于他們自身的素質(zhì)，特別是心理素質(zhì)。因此，心理品質(zhì)教育是小學生健康教育的重要內(nèi)容，是重頭戲。（三）人際關(guān)系一般而言人際關(guān)系主要包括社會交往，善待他人，正確處理與同學、家長、教師與集體的關(guān)系。通過這方面的教育，可使小學生提高交往能力，學會調(diào)整人際關(guān)系無論現(xiàn)在和將來都能在和諧、安逸、輕松、愉快的氛圍中學習、工作和生活。二、小學生不良心理現(xiàn)象的表現(xiàn)形式及其原因（一）小學生不良心理現(xiàn)象的表現(xiàn)形式長期以來，多數(shù)人比較注重身體的健康，而忽視心理的健康，但實際上只有體（身體）魄（心理）健康的人，才算是真正健康的人。人的健康不僅指生理上的健康，而且還應(yīng)包括著心理上的健康。而小學生正處于身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展，他們在學習、生活、人際關(guān)系和自我意識等方面經(jīng)常會遇到這樣或那樣的心理困惑或問題，甚至有些學生會產(chǎn)生心理障礙的現(xiàn)象。 主要表現(xiàn)有：1、以自我為中心。它的突出表現(xiàn)就是自私。成長中多受呵護，很少人批評他們，吃苦少，在挫折面前容易走極端。2、 性格孤僻、冷漠。遇事首先考慮的是自己，相互之間缺乏友好的互助精神。3 厭學心理。差生常受冷遇，優(yōu)點和長處不被發(fā)現(xiàn)和重視，學生便有了“破罐破摔”的心理，易對教師形成抵觸情緒，不服管教，造成反抗心態(tài)。4、精神勝利法。自己遇到不如意的事，不去積極尋找原因亡羊補牢，向好處努力，而是自認倒霉，找一種不是理由的理由來安慰自己、接納自己。5、缺少法律意識，有暴力傾向。表現(xiàn)為易沖動，我說東你就不能說西，誰不服氣就打你，直到你低頭求饒；哥們義氣重等等。6、焦慮問題。據(jù)調(diào)查，在全國一些大中城市中，10%的小學生存在學習焦慮。沉重壓力引起的。致使一些學生由厭惡學習發(fā)展到逃避學習?？梢?，學生心理障礙問題已成為當今的社會問題之一。對小學生行心理健康教育十分必要。（二）小學生不良心理現(xiàn)象的誘因1、青少年自身因素。青少年時期身體發(fā)育急劇變化，他們閱歷淺，知識和經(jīng)驗不足，認識力、理解力、思維力和親情力都遠遠落后于成年人。這種生理發(fā)育與心理發(fā)展的不平衡使青少年出現(xiàn)許多困惑、煩惱和躁動不安，產(chǎn)生心理問題。 2、家庭教育的誤區(qū)。過度溺愛和期望值過高，使家庭教育普遍存在忽視品德發(fā)展、人格教育、實踐能力和社會責任感等社會性教育的傾向。家長只重視孩子的考試、升學，卻不注重孩子的品德發(fā)展、交往能力、個性培養(yǎng)以及社會行為規(guī)范的培養(yǎng)等。家長的高期望值與孩子自身需求不一致時，總把自己的意愿強加于孩子一廂情愿時，便會使青少年感到壓抑和不滿，給孩子造成疑慮、憂郁等心理疾患，導(dǎo)致孩子高分低能或心理不健全。 3、學校教育的誤區(qū)。一些學校和教師迫于壓力不得不使出渾身解數(shù)，追求升學率、打造名牌效應(yīng)，成績成為評價學生能力高低的惟一標準，學生情感上的苦惱不能及時向老師和家長訴說，就會造成心理壓力，形成心理障礙。 4、醫(yī)學化傾向則是有些人認為心理健康教育就是對占少數(shù)的心理障礙和心理疾病進行咨詢和治療，忽視了發(fā)展性問題，將中小學心理健康教育醫(yī)學化，殊不知中小學心理健康教育和一般的心理健康教育有所區(qū)別，違背了中小學心理健康教育的本質(zhì)要求和內(nèi)在規(guī)律。5、社會環(huán)境的影響。學校教育展示給學生的是正面教育；而當今各種思潮沖擊著我們的社會，純潔的教育內(nèi)容與復(fù)雜的社會生活之間形成強烈反差，致使青少年陷入無以參照、無以歸附的境地，學生思想的混亂、情緒的波動，也是心理障礙形成的原因之一等等。三、加強小學生心理健康教育的對策面對以上的問題，我認為，心理健康教育是其他素質(zhì)教育的基礎(chǔ)。沒有良好的心理素質(zhì)，人的素質(zhì)就難以發(fā)展到較高水平。學校在實施素質(zhì)教育的過程中，如果缺少心理健康教育，那么，這個素質(zhì)教育就是不完整的。在日常的教學過程中，我們可以采用以下的幾種做法： 1、心理健康教育的師資隊伍的建設(shè)搞好師資隊伍的建設(shè)，提高廣大教師的心理健康水平，是保障心理健康教育正常、健康開展的重要條件。心理健康教育要全面滲透在整個學校教育過程中，這是開展此項工作的主要途徑。我們堅持在教育教學中滲透心理輔導(dǎo)，包括學科滲透、班主任工作滲透、團隊活動滲透等。2、多渠道多方位多角度地進行教育是做好學生心理健康教育的重要保證。（1）課堂教學是培養(yǎng)學生良好心理品質(zhì)的主陣地。課堂是學生在學校生活的主要場所，最能體現(xiàn)心理健康教育內(nèi)容的就是師生交往，課堂是學生心理成長的主要空間，教師要用愛心撫慰學生的心靈，用智慧去喚醒學生的求知欲，激發(fā)學習興趣，這將有助于學生心理健康的發(fā)展，一定能達到“事半功倍”的效果。（2）用校園文化的建設(shè) 校園文化建設(shè)對小學生的健康成長意義十分重大。校要創(chuàng)造條件不斷完善心理健康教育各項設(shè)施，從綠化、凈化和美化等角度優(yōu)化校園育人環(huán)境，通過組織開展各項課外興趣小組活動，創(chuàng)辦校園文化藝術(shù)節(jié)，開展班隊活動，或組織舉辦夏令營，到教育基地鍛煉，引導(dǎo)幫助學生進行自我心理教育，提高適應(yīng)社會生活環(huán)境，增強承受挫折的能力，不斷完善學生的人格。為豐富學生的學習生活，活躍校園文化提供良好的條件；有條件的學校要積極為心理健康教育創(chuàng)造必要的條件，要逐步建立和完善心理咨詢室（或心理輔導(dǎo)室），加強心理健康教育的輔導(dǎo)，同時要加強心理健康教育的研究與科學管理。（3）豐富多彩的課外活動是培養(yǎng)學生良好心理品質(zhì)的有益補充。小學生天生活潑好動，興趣不能持久，課堂上所受到的教育如果不在日常生活中加以強化，天長日久難免會養(yǎng)成“說一套做一套”的不良習慣，因此，結(jié)合學生生理年齡特點，我開展了豐富多彩的課外活動，如：講故事比賽、跳繩、賽跑、接力、下象棋、轉(zhuǎn)呼拉圈就在趣味盎然的活動中，同學們心靈受到了陶冶，能力得到了提高。（4）在班集體建設(shè)中培養(yǎng)學生的心理品質(zhì)。傳統(tǒng)的班級管理越來越不適應(yīng)新時代的要求，所以班級管理必須要有“創(chuàng)造性”，有“創(chuàng)造性”的班集體能激發(fā)學生的主動性，也更能促進了學生良好心理品質(zhì)的形成。只有人人為班集體爭光，才能形成良好的班風班貌，建設(shè)良好的班集體，讓學生徹底樹立“我是班級小主人”的思想，從而養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。（5）建立學校和家庭心理健康教育溝通的渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境。學校要努力構(gòu)建家?！靶挠绷己铆h(huán)境，實施學校、家庭同步心理健康教育。通過家長學校、家長座談會等形式，密切家校溝通聯(lián)系，及時、客觀地反映學生的情況，并與家長配合，滿足學生自我肯定的需要，解決存在的心理問題，保證學生良好的情緒占據(jù)心理狀態(tài)的主要地位，促進學生身心健康發(fā)展，使家長和教師目標一致，達成共識，形成學生心理健康教育的強大合力。 3、指導(dǎo)小學生學習簡單有效的自心理健康教育的方法。如：（1）學放松。要使小學生知道緊張正常的心理反應(yīng)，可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松。（2）談心。要使小學生知道有問題要學會求助，學?？梢哉依蠋?、心理輔導(dǎo)老師談心；家里可以找長輩、親友談心；社會上也可以有談心的象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心輩子受益。（3）學習寫日記或周記。小學生學習用筆自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，對心理健康成長有很大的幫助。老師家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人允許。 4、開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)。 小學生正處于成長的高峰期，他們在自我調(diào)控，適應(yīng)環(huán)境，承受挫折方面能力明顯較差，面對紛繁復(fù)雜的社會生活環(huán)境，在學習、生活、交往和自我意識方面會遇到或產(chǎn)生各種心理問題，他們的心理困