1．人體與運動

體育與健康課教學設計一、指導思想：以新課程標準的理念為依據(jù)，遵循“以人為本，健康第一”的宗旨。以學生發(fā)展為本，培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神與實踐能力，師生共同創(chuàng)造愉悅的學習、活動環(huán)境。通過多種手段激發(fā)學生參與體育活動的興趣，充分感受自主和合作的快樂。培養(yǎng)團隊合作意識和社會適應能力，形成積極主動的學習與生活態(tài)度，培養(yǎng)學生終身體育意識。二、教學對象：初一年級（水平四）三、教學內(nèi)容：“跳動的旋律”（跳繩） 四教學目標：1技能目標：通過練習跳繩發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調、力量和速度等素質。2認知目標：使95%以上的學生掌握跳繩的技巧和方法。3情感目標：激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生團結協(xié)作、不怕困難的精神以及敢于創(chuàng)新的意識。五學情分析：（一）學習者的起點能力分析：初一年級學生由不同的學校步入中學，在前所接受的體育知識和技能不同，他們對跳繩技能的理解不夠全面，學生的身體素質也有好有壞，因此采用游戲的方式來激發(fā)每個學生的興趣，以此提高他們的身體素質。（二）學習者的一般特點：學生心理素質差，需多鼓勵；處于青春發(fā)育階段，需多運動；社會適應能力較差，需多指導。（三）學習者的學習風格：此階段的學生好奇心強、好動，但是接受力還不強，教師需要耐心，并且多采用鼓勵和表揚的方式進行教學。六教材選擇與分析：（一）教材的選擇：跳繩 （二）教材的分析：跳繩是一種可以有效的發(fā)展人的體能，對促進運動器官和新血管技能有良好作用的運動，它深受廣大中學生的喜愛，尤其是初中生，因此本節(jié)課用跳繩作為主要教學內(nèi)容是增強學生身體素質、培養(yǎng)學生情感意識的重要途徑之一。（三）重點：提高和改善學生參與活動的意識和行為，增強學習的主動性和自信性。（四）難點：學生跳繩身體各個部位的協(xié)調配合。七教學過程與策略： 教學策略： （一）組織形式：集體教學、分組練習、單個指導 （二）教學方法：講解法、示范法、糾正錯誤方法、傳授知識法教學過程：課堂常規(guī)搏擊操熱身運動跳繩練習放松運動總結八、安全措施： 1、加強課前的安全教育，準備活動充分。 2、在練習過程中，尤其是游戲中不斷提醒學生注意安全。3、及時制止及糾正不安全的動作。體育與健康課課時計劃 授課老師： 段艷 班級：初一（6）班 人數(shù)：48人教學目標1技能目標：通過練習跳繩發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調、力量和速度等素質。2認知目標：使95%以上的學生掌握跳繩的技巧和方法。3情感目標：激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生團結協(xié)作、不怕困難的精神以及敢于創(chuàng)新的意識。教學內(nèi)容“跳動的旋律”（跳繩）場地器材 短繩49根 長繩8根 竹竿8根 音響設備一套平整場地一塊課的類型新授課教學 模式快樂體育教學模式教學重難點1.重點：提高和改善學生參與活動的意識和行為，增強學習的主動性和自信性。2.難點：學生跳繩身體各個部位的協(xié)調配合。課的結構教 學 內(nèi) 容組織教法與學練法時間教師指導學生活動組織要求與場地布置強度開始部分1集合、師生問好。2宣布課程內(nèi)容，任務，安排見習生。1老師鳴哨，示意集合，用提問的方式切入本次課的內(nèi)容。2宣布本次課的主要內(nèi)容以及通過這些內(nèi)容所要達到的目的，并且嚴格要求學生遵守紀律。要求：聲音宏亮，精神飽滿1學生興高采烈來到課堂，積極回答問題。2安靜、認真聽老師的安排，積極思考，把視線完全轉入課堂中，為上好這堂課做好準備。要求：著裝整齊，注意力集中組織（圖1）要求：快、靜、齊3 小準備部分基本部分1.“曲線跑”2.搏擊操“跳繩”1流星跳（游戲）將學生分成4組， 選擇兩位學生分別站在一個圈的中央負責第一次轉動竹竿，按右圖箭頭所指的方向依次轉過每一位學生的腳下，當竹竿經(jīng)過自己腳下時起跳，讓竹竿順利通過，判斷竹竿轉動的速度，重點掌握好起跳時機。2創(chuàng)新花樣跳繩自由發(fā)揮想象，創(chuàng)新跳繩的方法。3“8”字跳繩接力先每次每組一位同學出發(fā)，每人在繩中跳躍兩次，找準行徑路線，以免發(fā)生碰撞，然后兩人配合跳。4“勇闖四關”先每次每組一名同學出發(fā)，一個接一個跑（跳）過搖動的四根繩，從兩邊返回，然后接著多個同學連續(xù)跳。1教師帶領學生做準備活動，要求學生在跑的時注意安全、積極認真，以便更好的熱身。2.教師口令指揮，營造上課氣氛，領著學生做搏擊操，選擇好示范面，動作標準，讓學生達到熱身活動的目的。要求：動作標準，口令清楚，富有激情與活力教法1教師營造課堂氛圍，講解示范流星跳的方法和規(guī)則，及時評價，激發(fā)學生學練熱情；2巡回指導，發(fā)現(xiàn)并推廣學生的新跳法，語言激勵，必要時給予幫助；3講解示范“8”字跳繩的方法和規(guī)則，教師來回觀察糾錯，時刻提醒同學們注意安全；4鼓勵同學們用最快的速度跳過繩，及時糾正錯誤動作，為學生鼓勵吶喊；要求：口令清楚、聲音洪亮、精神飽滿，充滿活力。 1學生跟著老師有序、積極的熱身。2.指揮做搏擊操，使身體的各個關節(jié)充分活動開，并加深和鞏固搏擊操的基本動作。要求：服從指導，積極認真，充滿朝氣與活力學法1同學們認真聽講，仔細思考，挖掘自身潛能，反復嘗試練習,通過流星跳游戲來增強自身的彈跳力和腿部力量。2積極認真，發(fā)揮想象，創(chuàng)編各種花樣跳繩；3認真練習，用心體會跳繩的方法要領；4認真練習，挖掘自身潛能，反復嘗試練習，達到鍛煉的目的。要求：聽從老師的口令和指揮，充分發(fā)揮團結協(xié)作的精神，注意安全。1組織（圖2）2.組織（如圖1）要求：注意力集中、隊伍整齊組織（圖3）組織（圖4）組織（圖5）組織（圖6）要求：積極認真，情緒飽滿，注意安全。6中25大結束部分一放松活動放松操（音樂：梁祝）二小結教法：帶領學生在音樂的伴奏下放松，輕松自然，動作中配合適當?shù)恼Z言要求：動作標準，心情愉快1教師小結，講評優(yōu)點、缺點，指出以后努力方向，安排學生總節(jié)。2布置課外作業(yè)，安排收還器材要求：心情愉快，總結詳細。學法：學生跟著老師起舞放松，達到身心的放松。要求：心情愉快1學生認真聽老師的總結，思考自己是否完成了本次課的內(nèi)容以及明確以后的學習目標。2學生收還器材，與老師道再見要求：充分放松，保持好心情，注意力集中（如圖1）要求：心情愉快，盡量放松，以助盡快恢復身心。組織（如圖1）要求：心情愉快、保持安靜、做好個人總結6小預計生理負荷曲線圖練習密度30%35%課后反思跳繩是發(fā)展跳躍能力的傳統(tǒng)性運動項目。在教學中如何提高和改善學生參與活動的意識和行為是我這節(jié)課的重點。在課開始的時候，用“世博會”這個熱門話題來導入這節(jié)課的內(nèi)容，既引起了同學們的好奇心，又激發(fā)了同學們的興趣，其次做準備活動時我把搏擊操作為復習內(nèi)容和準備活動，這樣既進行了熱身，也調動了孩子們上課的激情，接著用創(chuàng)新花樣跳繩來激發(fā)同學們的想象力，讓他們在自己跳繩的方式中進行練習，并體驗到創(chuàng)新和成功的喜悅。最后通過跳繩游戲，既讓同學們在快樂中掌握了跳繩的方法，也使同學們在游戲中培養(yǎng)了團結協(xié)作、不怕困難、勇敢向前的精神。 通過一節(jié)課的練習，部分學生很好的掌握了跳繩的基本技能，達到了鍛煉身體的目的，但是還有部分學生手腳不能協(xié)調配合，主要是手的搖繩動作跟不上跳的節(jié)奏，主要問題在于搖繩動作的不對。有些學生是整個手臂在搖繩，而不是手腕發(fā)力，應進行糾正和指導。其次就是學生在跳繩的時候身體不是直