小學(xué)生心理健康教育主題-2PPT課件

心理健康教育主題班會(huì) Page 2 什么是健康 Page 3 這就是健康嗎 Page 4 健康是指一個(gè)人在身體 精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài) 傳統(tǒng)的健康觀是 無病即健康 現(xiàn)代人的健康觀是整體健康 世界衛(wèi)生組織提出 健康不僅是軀體沒有疾病 還要具備心理健康 社會(huì)適應(yīng)良好和有道德 Page 5 同學(xué)們的困惑 Page 6 我們?yōu)檎l而學(xué)習(xí) Page 7 望子成龍 望女成鳳 想必是每個(gè)爸爸媽媽的心愿 據(jù)調(diào)查 在全國一些大中城市中 10 以上的小學(xué)生存在學(xué)習(xí)焦慮 這主要是由于學(xué)生學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)加劇 學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重 同時(shí)學(xué)校 教師 家長(zhǎng)又過分看重分?jǐn)?shù) 給小學(xué)生心理造成沉重壓力引起的 有些同學(xué)不堪重負(fù) 出現(xiàn)了以下一些情況 同學(xué)們可以對(duì)比一下 看自己是不是也有類似的煩惱 Page 8 Page 9 小學(xué)生心理問題表現(xiàn)1 自責(zé)傾向自責(zé)傾向是指當(dāng)發(fā)生不如意的事情時(shí) 經(jīng)常認(rèn)為自己不好 對(duì)自己所做的事抱有恐懼心理 自責(zé)傾向的根源是對(duì)失去別人的關(guān)愛與認(rèn)可的不安 當(dāng)學(xué)生感受到父母 教師 朋友不認(rèn)可時(shí) 往往形成自責(zé)傾向 若是以 為老師 父母學(xué)習(xí) 的觀念為學(xué)習(xí)動(dòng)力的同學(xué) 在成績(jī)退步 經(jīng)容易產(chǎn)生這種自責(zé)的心理 使自己陷入悲觀 失落的情緒 Page 10 小學(xué)生心理問題的表現(xiàn)2 不自信青少年自我意識(shí)強(qiáng)烈 自尊要求迫切 而且心理承受能力低 因此 當(dāng)他們意識(shí)到某種威脅自尊的因素存在時(shí) 就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈不安 焦慮和恐懼 我知道很多同學(xué)十分渴望在諸如考試 體育比賽或文娛競(jìng)賽中出人頭地 但又無一例外地對(duì)自己的能力缺乏必要的自信心 因而斷定自己絕不可能獲勝 由此 他們都是盡量回避參與任何競(jìng)賽 Page 11 媽媽帶兒子去動(dòng)物園看大象 大象周圍有許多矮矮的木樁 兒子的腦子里就產(chǎn)生了疑問 媽媽 這么大的象 一定很有力氣 可是它為什么不掙斷這細(xì)細(xì)的鏈子逃跑呢 他媽媽告訴他 這頭象剛來到這里的時(shí)候還很小很小 當(dāng)時(shí)就用這小木樁 矮棚圈著它 它當(dāng)時(shí)很想掙斷鏈子跑出去 可是由于力氣小 每次都失敗了 于是就失去了掙脫鏈子的信心 盡管它一天天長(zhǎng)大 但不知道現(xiàn)在自己有很大的力量 用力掙一下 就能逃出來 它不敢這樣想 當(dāng)然也就不會(huì)這樣去做 因而只好永遠(yuǎn)被鎖在這里 老死在這里了 小故事 你愿意做這只小象嗎 Page 12 你是個(gè)不聽話的孩子嗎 Page 13 小學(xué)生心理問題表現(xiàn)3 叛逆由于同學(xué)們正處于成長(zhǎng)過渡期 獨(dú)立意識(shí)和自我意識(shí)日益增強(qiáng) 迫切希望擺脫家長(zhǎng)和老師的監(jiān)護(hù) 反對(duì)成人把自己當(dāng)成小孩子 同時(shí) 為了表現(xiàn)自己的與眾不同 易對(duì)任何事情持批判的態(tài)度 逆反心理 容易偏激 由于知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的擴(kuò)展和加深 逐漸長(zhǎng)大的學(xué)生開始用批判的眼光來看待周圍的事物 對(duì)教師的簡(jiǎn)單說教 喜歡從反面思考 喜歡索隱獵奇 容易產(chǎn)生固執(zhí) 偏激的不良傾向 因而產(chǎn)生逆反心理 Page 14 Page 15 小學(xué)生心理問題4 攀比爸爸媽媽常常拿孩子的成績(jī)與別的小朋友比較 于是 很多同學(xué)開始會(huì)過分在意別人的看法 不甘心輸給別人 于是 就樣樣想跟著別人 變得浮夸 害怕落于人后 這就是一種不健康的攀比心理 而這種攀比不僅表現(xiàn)在學(xué)習(xí)成績(jī)的比較 還表現(xiàn)在物質(zhì) 金錢 甚至是外貌的比較 Page 16 Page 17 小學(xué)生心理問題5 孤獨(dú)通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟 性格孤僻 不愿意與人交往 卻抱怨別人不理解自己 不接納自己 心理學(xué)把這種心理狀態(tài)稱為閉鎖心理 由此產(chǎn)生的一種感到與世隔絕 孤獨(dú)寂寞的情緒體驗(yàn)稱為孤獨(dú)感 Page 18 小學(xué)生心理問題6 以自我為中心孩子都是父母的心頭肉 在家里都是 小皇帝 小公主 有些同學(xué)把這種感覺帶到學(xué)校 希望老師 同學(xué)都圍著他轉(zhuǎn) 凡事只想著自己 不顧及他人的感受 不愿為他人做出一點(diǎn)犧牲 否則就感到委屈 受不了 這就是所說的以自我為中心 Page 19 那小朋友們?cè)撟鲂┦裁茨?多跟父母 老師溝通 Page 20 那小朋友們?cè)撟鲂┦裁茨?了解自己 接納自己 肯定自己 Page 21 那小朋友們?cè)撟鲂┦裁茨?擁有一個(gè)偉大的夢(mèng)想 設(shè)立明確的生活目標(biāo) Page 22 那小朋友們?cè)撟鲂┦裁茨?學(xué)會(huì)自我控制 克服誘惑 活在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中 Page 23 那小朋友們?cè)撟鲂┦裁茨?學(xué)會(huì)舒緩舒解憤怒 低落 憂郁 厭倦的情緒 Page 24 那小朋友們?cè)撟鲂┦裁茨?對(duì)自己要時(shí)常鼓勵(lì)增強(qiáng)自信心 Page 25 那小朋友們?cè)撟鲂┦裁茨?多做有意義的事 幫助別人 快樂自己 Page 26 那小朋友們?cè)撟鲂┦裁茨?注意鍛煉身體 展現(xiàn)朝氣活力 Page 27 那小朋友們?cè)撟鲂┦裁茨?學(xué)會(huì)思考 養(yǎng)成積極進(jìn)取的學(xué)習(xí)生活態(tài)度 Page 28 那小朋友們?cè)撟鲂┦裁茨?凈化自己的心靈 追求平和的心境 Page 29 那小朋友們?cè)撟鲂┦裁茨?正確面對(duì)競(jìng)爭(zhēng) 在競(jìng)爭(zhēng)中發(fā)現(xiàn)別人的閃光點(diǎn) Page 30 那小朋友們?cè)撟鲂┦裁茨?凡是三思而后行 不做讓自己后悔的事 Page 31 感謝父母 爸爸媽媽你們辛苦了 Page 32 游戲時(shí)間 自我判斷 Page 33 1 精神愉快 A較符合B有時(shí)候是這樣C較不符合 2 對(duì)同學(xué)友善 A較符合B有時(shí)候是這樣C較不符合 3 別人犯錯(cuò)誤時(shí) 盡可能從好的角度來解釋他們的行為 A較符合B有時(shí)候是這樣C較不符合 4 總覺得他能夠成功 A較符合B有時(shí)候是這樣C較不符合 5 盡量不去想悲觀的事情 A較符合B有時(shí)候是這樣C較不符合 快樂心理素質(zhì) 自測(cè)題 Page 34 6 每天練習(xí)至少微笑三次 A較符合B有時(shí)候是這樣C較不符合 7 對(duì)無法改變的事實(shí)不予理睬 A較符合B有時(shí)候是這樣C較不符合 8 總能找到自我安慰的辦法 A較符合B有時(shí)候是這樣C較不符合 9 不在乎別人的挖苦 A較符合B有時(shí)候是這樣C較不符合 10 挨批評(píng)時(shí)態(tài)度誠懇 坦然 A較符合B有時(shí)候是這樣C較不符合 Page 35 11 不成熟的想法會(huì)征詢成人的意見 A較符合B有時(shí)候是這樣C較不符合 12 對(duì)快樂時(shí)光念念不忘 A較符合B有時(shí)候是這樣C較不符合 13 所有的征兆都認(rèn)為是好的開始 A較符合B有時(shí)候是這樣C較不符合 14 對(duì)小動(dòng)物充滿愛心 A較符合B有時(shí)候是這樣C較不符合 15 受到挫折總能釋放出來 A較符合B有時(shí)候是這樣C較不符合 Page 36 評(píng)分方法 A計(jì)2分 B計(jì)1分 C計(jì)0分 21 30分以上 說明你自行其樂能力較強(qiáng) 11 20分 說明你自行其樂的能力較為一般 0 10分 說明你自行其樂的能力需要提高 總得分 分 Page 37 游戲時(shí)間 你聽我說 Page