大學生職業(yè)生涯規(guī)劃.doc

此文檔收集于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，請聯(lián)系網(wǎng)站刪除職業(yè)生涯規(guī)劃書學校：遼寧大學學院：物理學院專業(yè)：測控技術(shù)與儀器年級：08級姓名：李巍 2011年5月目錄一、前言2二、準確評估，認識自我31、職業(yè)興趣42、人格特征43、優(yōu)缺點分析44、具體能力素質(zhì)體現(xiàn)4三、環(huán)境及專業(yè)分析51、家庭環(huán)境分析52、學校環(huán)境分析53、專業(yè)前景分析（測控技術(shù)與儀器）54、就業(yè)環(huán)境分析65、目標選擇分析6四、未來職業(yè)生涯規(guī)劃61、職業(yè)生涯的短期實施計劃（2011年5月到2012年6月）62、職業(yè)生涯的中期實施計劃（2012年7月到2015年6月）83、職業(yè)生涯的長期實施計劃（畢業(yè)后20年）94、職業(yè)生涯規(guī)劃小結(jié)：9五、職業(yè)評估修正91、職業(yè)方向的重新選擇102、職業(yè)進程的變更103、階段目標的修正10六、結(jié)束語10職業(yè)生涯規(guī)劃一、前言我的未來不可預(yù)知，這是不爭的事實，但我卻可以去擬定一份詳細的計劃去完美我的未來。莎士比亞曾說過：“人生就是一部作品，誰有生活理想和實現(xiàn)的計劃，誰就有好的情節(jié)和結(jié)尾，誰便能寫得十分精彩和引人注目。”我的美好自己創(chuàng)造，我不需要施舍，不需要等待那渺茫的機會，不需要幻想美好的童話世界，我用自己的雙手和大腦圖畫我自己的藍圖，規(guī)劃我的明天，為了美好的未來書寫每天的答卷，以此來為將來做著點滴的積累。我來大學并不渺茫，我有自己的目標和目的，我會在這人生的加油站做好一切準備，好邁向明天。我相信，我的未來不是夢。二、準確評估，認識自我最難了解的是自己，但必須了解的也是自己，每個人都有自己的長處，同時也有自己難以克服的缺點，職業(yè)生涯規(guī)劃必須結(jié)合自身的特點，不同的興趣、愛好、性格與能力，引發(fā)不同的職業(yè)理想和職業(yè)目標。因此我覺得認識自我是職業(yè)規(guī)劃的第一步，也是最重要的一步。只有真正的了解自己，才能選擇正確的職業(yè)定位，進而在個人的職業(yè)生涯和發(fā)展中取得成功。為此，我做了霍蘭德職業(yè)傾向測試。以下為我的測量結(jié)果：你的職業(yè)人格類型為：研究型【共同特點】思想家而非實干家，抽象思維能力強，求知欲強，肯動腦，善思考，不愿動手。喜歡獨立的和富有創(chuàng)造性的工作。知識淵博，有學識才能，不善于領(lǐng)導(dǎo)他人?？紤]問題理性，做事喜歡精確，喜歡邏輯分析和推理，不斷探討未知的領(lǐng)域?！拘愿裉攸c】堅持性強，有韌性，喜歡鉆研。為人好奇，獨立性強?！韭殬I(yè)建議】喜歡智力的、抽象的、分析的、獨立的定向任務(wù)，要求具備智力或分析才能，并將其用于觀察、估測、衡量、形成理論、最終解決問題的工作，并具備相應(yīng)的能力。如：科學研究人員、教師、工程師、電腦編程人員、醫(yī)生、系統(tǒng)分析員。注：工作中調(diào)研興趣強的人做事較為堅持，有韌性，善始善終。1、職業(yè)興趣 我的測試報告中，我的職業(yè)興趣廣泛，我的具體情況與測評報告反映的情況基本一致，為人樂觀，對自己充滿自信，喜歡冒險，精力旺盛，有支配愿望，好交際，喜歡發(fā)表自己的意見和見解，獨斷，考慮問題理性，喜歡探討未知的領(lǐng)域，思維活躍，創(chuàng)造力豐富，思維縝密，擅長于分析，為人熱情，人際關(guān)系佳，忠實可靠，有誠信，但不擅于社交，情緒穩(wěn)定，傾向于創(chuàng)新，但有時缺乏創(chuàng)造力，做事踏實，希望從事的領(lǐng)域為科研，做一名科學研究人員，這與我大學的專業(yè)測控技術(shù)與儀器基本符合。2、人格特征為人親切，處事直率果斷，能夠妥善解決組織的問題；擅長發(fā)現(xiàn)事物的可能性，并很愿意指導(dǎo)他人實現(xiàn)夢想。有主見，喜歡在活動中扮演領(lǐng)導(dǎo)角色。擅長進行邏輯分析，能夠很快的在頭腦中形成概念和理論。著重智力和能力，討厭低效率。精力充沛、富有激情，即便沒有經(jīng)驗，也會表現(xiàn)的胸有成竹?？赡茉跊]有充分了解細節(jié)和形勢之前就草率做出決定，不會忽略可能產(chǎn)生重要影響的細節(jié)問題，做決策前注意聽取別人的建議。3、優(yōu)缺點分析優(yōu)點：自信，誠實，有魄力，有追求成功的雄心和干勁；目光長遠，考慮全面；工作標準高、原則性強；敢打敢拼，富有開拓精神，愿意接受挑戰(zhàn)；學習新東西的接受能力強；思維活躍，樂于助人。缺點：容易忽視細節(jié)，易于倉促做出決定；缺乏耐心，易沖動；有時會表現(xiàn)的獨斷專行。4、具體能力素質(zhì)體現(xiàn)我現(xiàn)在就讀于遼寧大學物理學院，有著優(yōu)良的辦學條件，和諧的人文環(huán)境和強大的師資力量。學校老師傾力打造特色人才，學校明確的人才培養(yǎng)目標，為我從事學術(shù)之路奠定了基礎(chǔ)。經(jīng)過兩年多的科學專業(yè)知識的學習，積極參加學校及學院組織的各項活動，學習成績優(yōu)異，綜合成績在八十五分以上。三、環(huán)境及專業(yè)分析1、家庭環(huán)境分析家庭有三名成員：爸爸媽媽以及我，爸爸是一名黨員，在本地的單位工作，媽媽是一名家庭主婦，在家處理家中大小事務(wù)。經(jīng)濟環(huán)境還算處于中等水平，生活環(huán)境還算挺好，生活在鎮(zhèn)中心，交通方便，周圍環(huán)境好，經(jīng)濟水平也挺高的。父母的要求并不高，在各方面也不會過分的給予壓力，通常情況都不干涉自己的選擇，只會在身邊提供意見和幫助。家族中有很多哥哥，姐姐在學習上樹立著榜樣，伯叔對待的期望很高，比較看重學歷和能力方面的培養(yǎng)，而且親朋好友間的期望有時過高所以會造成一定的壓力。 2、學校環(huán)境分析 我就讀于遼寧大學，校園的學習環(huán)境很好，圍繞著一份濃濃的學習氛圍，學校的硬件設(shè)施很完備，師資質(zhì)量也很高。校園內(nèi)的生活環(huán)境很優(yōu)美，綠樹成蔭，有足夠的運動場所提供同學們鍛煉身體。校外的交通也很便捷，周圍有很多的商店和公司，制造了很多的兼職機會。每年學校都會舉辦一到兩次的大型招聘會，為在校學生提供應(yīng)聘機會。此外，每一學年都會在學習，科研，綜合素質(zhì)等多方面設(shè)立獎勵和獎學金的領(lǐng)取辦法，為貧困的學生提供幫助。在校的學生每年都會組團參加省或國家的大型比賽，而且每年在科技研究方面獲獎。不過校內(nèi)也存在有一定的競爭壓力，還有周圍環(huán)境太過于熱鬧有時會影響學習的心態(tài)。3、專業(yè)前景分析（測控技術(shù)與儀器） 本專業(yè)以光、機、電、計算機一體化為特色，培養(yǎng)具有現(xiàn)代科學創(chuàng)新意識、知識面寬、基礎(chǔ)理論扎實、計算機和外語能力強，可從事計算機應(yīng)用、電子信息、智能儀器、虛擬儀器、測量與控制等多領(lǐng)域的產(chǎn)品設(shè)計制造、科技開發(fā)、應(yīng)用研究、企業(yè)管理等多方面的高級工程技術(shù)及經(jīng)營管理人才。同時因為他們專業(yè)知識面寬廣，具有很強的適應(yīng)能力和廣泛的發(fā)展空間，也可從事計量、測試、控制工程、智能儀器儀表、計算機軟件和硬件等高新技術(shù)領(lǐng)域的設(shè)計、制造、開發(fā)和應(yīng)用等工作，轉(zhuǎn)行比較容易。本專業(yè)培養(yǎng)具備精密儀器設(shè)計制造以及測量與控制方面基礎(chǔ)知識與應(yīng)用能力，能在國民經(jīng)濟各部門從事測量與控制領(lǐng)域內(nèi)有關(guān)技術(shù)、儀器與系統(tǒng)的設(shè)計制造、科技開發(fā)、應(yīng)用研究、運行管理等方面的高級工程技術(shù)人員。 4、就業(yè)環(huán)境分析隨著90年代末高校擴招和教育產(chǎn)業(yè)化政策推行以來，“大學生就業(yè)難”已經(jīng)成為社會熱點問題。1998年我國高校招生人數(shù)為108萬人，1999年全國高?？荚嚧笠?guī)模擴招，到2006年這一數(shù)字變成了504萬人，2007年達560萬人，2009年為600萬人，2011年這一數(shù)字會超過660萬人，大學生就業(yè)競爭之激烈可想而知。5、目標選擇分析通過上訴分析，如果我選擇畢業(yè)后創(chuàng)業(yè)，這個難度較高，首先我沒有足夠的資金及自己的意向不支持；出國留學，家里經(jīng)濟環(huán)境不支持；求助就業(yè)，學歷限制及專業(yè)知識結(jié)構(gòu)不符合限制市場需求，我覺得我所學的知識還有待于進一步提高。所以，我選擇攻讀研究生，我希望在自己的專業(yè)進一步深造，成為一個專業(yè)知識扎實。綜合素質(zhì)高、學術(shù)研究能力強的研究型人才，希望能為更多的人服務(wù)。然后再在中外合資、獨資企業(yè)、科研院所等部門從事檢測技術(shù)與自動化裝置領(lǐng)域的理論研究與技術(shù)開發(fā)人員，或者成為一名高級工程師。四、未來職業(yè)生涯規(guī)劃1、職業(yè)生涯的短期實施計劃（2011年5月到2012年6月）這個短期計劃主要是為考上自己專業(yè)的研究生。 在大三下學期，加強自己的英語學習，同時學好自己的專業(yè)課，在期末考試平均分不低于85分，同時要在6月通過大學英語六級考試，開始復(fù)習數(shù)學，為自己考研打基礎(chǔ)。 7月-8月 制定一個全面復(fù)習計劃，開始第二輪考研復(fù)習。 9月-10月 關(guān)注各招生單位的招生簡章和專業(yè)計劃，購買專業(yè)課輔導(dǎo)用書，聯(lián)系導(dǎo)師，獲取專業(yè)課考試信息。 11月 第三輪復(fù)習階段開始，政治、英語、數(shù)學、專業(yè)課的沖刺復(fù)習，購買輔導(dǎo)沖刺的內(nèi)部資料。同時做好自己本專業(yè)的學習工作 2012年1月，準備研究生考試。 2月-6月查詢初試成績，準備面試。 這個短期目標很重要，是以后目標實施的基礎(chǔ)。由以下兩方面來保證完成： 時間安排： 每天630起床，700吃早餐； 有晨讀時，730到課室進行早讀；若無730找安靜的地方讀英語； 每天800到1140，若這段時間沒有課到圖書館自習，或者課外書增長知識，擴大知識面，有或者閱讀報紙了解時事，增強信息交流； 中午1230-1330進行午睡，補充睡眠，好有精神準備下午的學習和工作； 下午1400開始去上課； 每天下午1430-1800，若該時間段不用上課時，就到圖書館學習，或者參加活動，又或者去運動； 晚上1900-2230，在宿舍或者圖書館學習，看一些課外書，偶爾和宿舍的人聊天，交流一下思想； 每晚2230后，要進行睡覺，補充體力和精神，為明天的學習和工作作好準備。 付出行動： 按照時間表進行作息； 努力學習，勤奮刻苦，堅持每個計劃實行； 積極參加班團活動，社團活動和學校的活動； 善于與同學和老師交流，積極主動的做事； 敢于表達自己的想法，勇于嘗試新事物； 培養(yǎng)耐心，認真對待每一件事情和工作； 樂觀，善于接受別人的批評，改正別人指出的缺點和不足； 多看書和新聞，提高自己的綜合素質(zhì)，增加文學知識，擴大知識面。 預(yù)期效果： 英語能力明顯提高，專業(yè)技能和知識也不斷的提高，為自己的考研增加了信心和勇氣，考研通過。2、職業(yè)生涯的中期實施計劃（2012年7月到2015年6月）精研國內(nèi)外的知識，提高綜合素質(zhì)和學術(shù)研究能力。我的中期目標規(guī)劃，是在設(shè)定短期目標已經(jīng)實現(xiàn)的基礎(chǔ)上進行制定的，我在這個目標的主要任務(wù)就是攻讀碩士研究生。我把這個時期的目標實現(xiàn)過程分解為三個小的目標，每個目標實行如下： 2012年9月2013年8月完成有關(guān)的課程研究及實驗?？从嘘P(guān)外國的專業(yè)知識研究，及相關(guān)的科研論文來輔助自己的學習和研究。2013年9月2014年12月自己學著研究一些科研項目，和設(shè)計簡單的實驗研究。發(fā)表一些學術(shù)研究論文。2015年1月2015年6月完成畢業(yè)設(shè)計，撰寫畢業(yè)論文，設(shè)計求職簡歷，參加招聘會，進行求職面試，準備好碩士研究生的畢業(yè)工作。預(yù)期效果：完成碩士研究生學業(yè)，獲取相應(yīng)的證書，成為一個專業(yè)知識扎實、綜合素質(zhì)高、學術(shù)研究能力強的研究型人才。3、職業(yè)生涯的長期實施計劃（畢業(yè)后20年）第一期：前5年，找一份自己喜歡的工作，從基層做起，為以后做高層管理工作做準備，腳踏實地，充分發(fā)揮自己的學識和研究能力。兩到五年成為自己領(lǐng)域的骨干。第二期：5至20年，在工作中不斷的學習，加強自己的文化素養(yǎng)和科研能力，不斷完善自我。擁有一個完美的家庭。4、職業(yè)生涯規(guī)劃小結(jié)：在整個職業(yè)生涯周期中，我都是圍繞著我職業(yè)生涯總目標而奮斗的。而每個階段之間有著密切的聯(lián)系，如果有一個階段發(fā)生特殊情況，其他階段都會受到影響。因此，在每個階段我都把我的職業(yè)生涯規(guī)劃結(jié)合市場需求的實際情況而進行考核，如果遇到實際情況的變化，我會根據(jù)實際情況和我的總目標，及時修正我的職業(yè)生涯規(guī)劃，以至能順利實現(xiàn)我的職業(yè)生涯的總目標。五、職業(yè)評估修正俗話說：“天有不測風云”，每個人在自己的人生旅途中都會遇到許多難以預(yù)測的事情。職業(yè)規(guī)劃固然好，但更重要的在于與具體實施結(jié)合并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。而且定制的目標計劃隨時都有可能遇到問題，所以為了自己的實現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，我結(jié)合自己在現(xiàn)實職業(yè)目標的過程中可能出現(xiàn)的實際情況對職業(yè)規(guī)劃進行評估分析和作出相應(yīng)的調(diào)整。 1、職業(yè)方向的重新選擇其最大的原因是我的近期目標不能實現(xiàn)，導(dǎo)致這種情況的直接因素是考不上碩士研究生，7月本科階段畢業(yè)后，會直接找工作，如果出現(xiàn)這種情況，我的中期目標也很有可能實現(xiàn)不了，這樣我的整個人生目標也就可能發(fā)生變化，其具體的階段目標也會隨之改變。 2、職業(yè)進程的變更假如我的短期考研的目標實現(xiàn)不了，又在一家企業(yè)找到了工作，那么職業(yè)路線又得改變，但是這樣我依然可以利用工作之余進行考研復(fù)習，朝著自己的人生總目標前進，只是這樣就可能出現(xiàn)很多意外的因素，阻礙了我的職業(yè)生涯總目標的進程。 3、階段目標的修正這項工作只能在計劃的實施當中進行，但是這里我覺得我能夠把握的是對短期目標的實施策略過程。近期目標的計劃主要應(yīng)該考慮自身的學習與工作狀況的因素。同時，在制定每天的計劃時，還要考慮到自己的精力和效率問題。六、結(jié)束語這只是我現(xiàn)在對自己職業(yè)的規(guī)劃，我是一切從