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文檔簡介
蹲踞式跳遠騰空步教學設計 指導思想 本課以 體育與健康課程標準 為依據(jù) 體現(xiàn) 健康第一 的教學指導思想 以學生發(fā)展為本 在練習中激發(fā)學生學習興趣 提高學生自主學習能力 培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣 充分發(fā)揮體育運動的魅力 以誘導性 競技化的教學手段達到教學目標 教材分析 蹲踞式跳遠 是田徑運動教學的主要內(nèi)容 也是人體重要的基本活動能力 跳遠由助跑 起跳 騰空和落地四個部分組成 學生在練習過程中要快速助跑 積極起跳 使身體躍過盡可能遠的距離 它對于發(fā)展學生的速度 彈跳力和其他身體素質(zhì)的發(fā)展都有十分積極的促進作用 本課是學習蹲踞式跳遠騰空步的第一課時 重點解決騰空步的技術(shù)動作 此練習對于初一年級的學生來說有一定的難度 而我的教學目標是使80 的學生初步掌握跳遠騰空步的動作技能 具有較為明顯的騰空動作及遠度 希望通過各種練習的方法和手段 使學生在理解要領的情況下 學習動作 達成目標 學情分析 對于初次練習蹲踞式跳遠 相信學生會產(chǎn)生很濃的興趣 但如果要求他們多次重復練習來掌握動作 他們會很自然地產(chǎn)生厭惡感 注意力會分散 所以 教師應該在教法上不斷創(chuàng)新 運用各種方法來吸引學生的注意力 以此來達成教學目標 由于年齡特征等特點 在教學中要讓學生明白什么才是正確的規(guī)范的動作 并通過誘導性練習 使學生在實踐練習中領悟要領 鞏固要領 掌握要領 教學目標 1 認知目標 通過教學 使學生了解騰空步在蹲踞式跳遠中的作用 2 技能目標 通過教學 使80 的學生初步掌握跳遠騰空步的動作技能 具有較為明顯的騰空動作及遠度 3 情感目標 通過教學 促進學生互助互學和良好的團隊合作意識 教學重點與難點 教學重點 蹬擺技術(shù)動作 教學難點 起跳時的蹬伸及起跳后的騰空步 教法學法運用 1 教法 根據(jù)本課教學內(nèi)容枯燥的特點 結(jié)合體育與健康的教學新理念 大膽運用創(chuàng)新教學 一改以往先示范后講解再練習的常規(guī)教學模式 以學生自主探究學習為主線 首先采用情境教學法和誘導性練習的教學方法進行教學 以激發(fā)學生的學習興趣 促使學生能積極主動地去學習 還采用示范法 以正確的示范動作感染學生 激發(fā)學生 我想學 的情感 為學生能更快 更好地掌握組合動作要領而打下基礎 2 學法 本課 學生主要采用 嘗試學習法 對比學習法 小組合作學習法 首先讓學生在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題 而后在練習中 通過學生間相互對比 交流 評價和小組探討中悟出動作要領 理解含義 最后通過個人展示 騰空步遠度對抗練習相結(jié)合 鞏固動作技能 教學流程 開始部分 準備部分 騰空步練習 鞏固練習 放松評價 走跑練習 準備部分 教學內(nèi)容 1 蛇形跑2 徒手操5節(jié)學習騰空步 主要發(fā)展學生下肢力量 因此 熱身時 重點做好腰 腿 腳踝的活動 防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷 大步走和大步跑練習 教法 1 教師提出要求 學生帶著問題進行練習 練習完后進行小組討論 2 教師講解示范 學生結(jié)合討論結(jié)果 再次進行練習 3 學生展示 教師點評 并提出要求 在最后次練習中能否減少達到目的地的步數(shù) 要求 1 練習過程中 要體會并掌握提膝和頂膝的動作技術(shù) 2 走跑練習中 注意配合提膝頂膝的擺臂動作及身體的協(xié)調(diào)統(tǒng)一 蹲踞式跳遠完整動作演示 騰空步練習 起跳騰空后 運動員要保持起跳離地時的跨步姿勢 向前上方騰起 這一起跳結(jié)束時身體姿勢在空中的延續(xù) 稱為 騰空步 教法 1 教師結(jié)合走跑練習針對騰空步進行講解示范 2 學生以組為單位進行練習 并以組為單位比一比哪組學生最先完成 3 教師點評 學生自主練習 教師巡回指導 鞏固練習 騰空步遠度對抗練習 目的 鞏固動作技能教學成果 使學生能更好地掌握 方法 體操墊上畫有3塊分值為1 2 3的區(qū)域 學生完成騰空步練習后以前腳落地區(qū)域為準進行團體加分 教學預計 1 教學目標基本達成 2 預計最高心率 130次 分左右平均心率 110次 分左右3 預計練習密度 35 40 4 運
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