一年級(jí)上冊(cè)健康教育教案.doc

一年級(jí)上冊(cè)健康教育教學(xué)計(jì)劃一、班級(jí)情況分析 一年級(jí)小學(xué)生過(guò)慣了有吃有玩的生活，經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，大部分小學(xué)生適應(yīng)了學(xué)校生活。但在衛(wèi)生方面參差不齊，有的學(xué)生受家庭的影響衛(wèi)生習(xí)慣良好，健康知識(shí)了解得也較多，有些則急待教師利用專(zhuān)用課進(jìn)行教育轉(zhuǎn)化?，F(xiàn)在的低年級(jí)小孩的心理也比較復(fù)雜，一些孩子受家長(zhǎng)的教育因素，心理不健康，變得自私、無(wú)理取鬧，需要慢慢引導(dǎo)、改變。 二、教學(xué)內(nèi)容正確的坐立和行走姿勢(shì)；正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)；認(rèn)真做眼保健操；早晚刷牙習(xí)慣好；養(yǎng)成飯后漱口的好習(xí)慣；從小懂得預(yù)防齲齒；適量飲水有益健康；吃好早餐營(yíng)養(yǎng)足；一日三餐有規(guī)律；偏食挑食危害多。三、教學(xué)目標(biāo) 1全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生的心理健康，培養(yǎng)學(xué)生處理現(xiàn)實(shí)生活和適應(yīng)未來(lái)職業(yè)所必需的心理品質(zhì)。 2使學(xué)生掌握必要的心理健康知識(shí)，增強(qiáng)心理保健意識(shí)，提高心理保健能力，為學(xué)生未來(lái)的創(chuàng)業(yè)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 3通過(guò)心理健康教育活動(dòng)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)學(xué)生的道德品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面、健康和諧的發(fā)展。 4.培養(yǎng)學(xué)生的保護(hù)眼睛的好習(xí)慣，從我做起，從現(xiàn)在做起，同時(shí)也要關(guān)注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個(gè)人都學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的措施，共同關(guān)注心靈的窗戶(hù)。四、具體措施與要求1認(rèn)真?zhèn)浜妹恳还?jié)課，做到有教案上課。2采取多種教學(xué)手段，吸引學(xué)生參與到課堂教學(xué)中來(lái)。3列舉大量事實(shí)例子，與課堂教學(xué)相結(jié)合。4爭(zhēng)取每堂課小結(jié)時(shí)，讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己的想法或感受。 5、在平時(shí)的午餐、課間等觀察學(xué)生的衛(wèi)生習(xí)慣，及時(shí)指導(dǎo)糾正，養(yǎng)成學(xué)生講文明、講衛(wèi)生的習(xí)慣。 6、個(gè)人衛(wèi)生:要求衣著整潔,做好三勤,桌箱勤清,物品勤擺,三操勤做.五、教學(xué)進(jìn)度。第2周：正確的坐立和行走姿勢(shì)第4周：正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)第6周：認(rèn)真做眼保健操第8周：早晚刷牙習(xí)慣好第10周：養(yǎng)成飯后漱口的好習(xí)慣第12周：從小懂得預(yù)防齲齒第14周：適量飲水有益健康第16周：吃好早餐營(yíng)養(yǎng)足第18周：一日三餐有規(guī)律第20周：偏食挑食危害多 第一課 正確的坐立和行走姿勢(shì)教學(xué)目標(biāo)通過(guò)本課學(xué)習(xí)，讓小朋友懂得養(yǎng)成正確的坐著、站立、行走姿勢(shì)的重要性，知道這三種姿勢(shì)的基本要求，從小培養(yǎng)良好的習(xí)慣，積極預(yù)防脊柱彎曲異常。教學(xué)重點(diǎn) 坐、立、行的姿勢(shì) 教學(xué)難點(diǎn) 坐、立、行的姿勢(shì) 教具 （課前準(zhǔn)備） 教學(xué)掛圖 教學(xué)過(guò)程 一、兒歌學(xué)習(xí) 今天我們一起學(xué)習(xí)一首兒歌！ 坐要直、立要正 走抬頭又挺胸。 從小養(yǎng)成好習(xí)慣， 做個(gè)健康好兒童。 二、為什么要養(yǎng)成正確的坐著、站立、行走姿勢(shì)？大家知道這首兒歌的意思嗎？ 生：是教我們要坐好 生1：是教我們?cè)趺礃诱?生2：還有，教我們走的時(shí)候應(yīng)該怎么樣 師：對(duì)了，這首兒歌教育大家在坐、立、走的時(shí)候都要注意姿勢(shì)，養(yǎng)成好習(xí)慣，為什么 要養(yǎng)成正確的坐著、站立、行走姿勢(shì)呢？生：這樣對(duì)我們的健康常有益的。 三、怎樣是正確的坐、立、行姿勢(shì)？學(xué)生示范 （出示掛圖） 師：老師來(lái)看一下哪些小朋友坐得正，站得直。（找?guī)讉€(gè)學(xué)生站到上） 老師提示坐姿：上身保持正直，坐滿(mǎn)整個(gè)椅子面，兩腳擺在地上，平平放好，兩肩膀放平，雙臂自然下垂，兩手抱臂平放在課桌上，防止駝背與斜肩。會(huì)著看書(shū)、寫(xiě)字時(shí)還要做到三個(gè)一（眼睛離桌面約一尺、胸離課桌約一拳、手離筆端約一寸）。 提示站的姿勢(shì)：上身保持正直，挺胸抬頭，兩眼平視或稍稍仰視，兩臂自然下垂。立正時(shí)，手的五指并攏，自然下垂放在腿外側(cè)，腳跟靠攏，腳尖分開(kāi)。 走姿勢(shì)：身體正直，兩臂前后自然擺動(dòng)，不要縮頭聳肩地走，步子要穩(wěn)健有力，腳步要輕巧。在學(xué)校里，上下樓梯要靠右走。在上，過(guò)街要走人行道，靠右行。 學(xué)生在老師指導(dǎo)糾正下做到正確的坐、立、行姿勢(shì)，再次示范鞏固。 4、 課堂小結(jié) 同學(xué)們自己能說(shuō)出一首關(guān)于坐、立、行的兒歌嗎？ 5、第二課 正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)教學(xué)目標(biāo) 通過(guò)本課學(xué)習(xí)，讓小朋友懂得養(yǎng)成正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)對(duì)于保護(hù)眼睛的重要性，基本掌握正確的姿勢(shì)，養(yǎng)成正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)好習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn) 正確的讀寫(xiě)姿勢(shì) 教學(xué)難點(diǎn) 養(yǎng)成正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)好習(xí)慣教具 掛圖、小黑板教學(xué)過(guò)程 1、導(dǎo)入新課師：我們每天都要坐在教室里上課，哪個(gè)同學(xué)來(lái)講講，你們?cè)谟變簣@是怎樣坐著上課的?到講臺(tái)上來(lái)表演一下好嗎?下面的同學(xué)想一想，你們?cè)谟變簣@時(shí)也是這樣坐的嗎? (指定一個(gè)學(xué)生到講臺(tái)上示范坐姿，再組織學(xué)生匯報(bào)自己在幼兒園時(shí)是怎樣坐的)2、學(xué)習(xí)新課 指導(dǎo)坐姿。 師：剛才你們都說(shuō)了在幼兒園里坐的樣子，很好。今天，你們是小學(xué)生了，除了有椅子，還有供你們寫(xiě)字、放書(shū)包的桌子了。那么我們應(yīng)該怎樣坐呢?剛才幾個(gè)同學(xué)說(shuō)的都很好，坐的時(shí)候身子要正直。我們小學(xué)生上課時(shí)間長(zhǎng)，還要聽(tīng)講，坐時(shí)除了身子正直，不要趴在桌上外，兩只臂膀可以自由下垂，雙手放在腿上，雙臂也可以放在桌上，但這時(shí)要注意抬頭，挺胸。你們哪個(gè)同學(xué)會(huì)做?(教師請(qǐng)一學(xué)生上臺(tái)示范) 你們看到XX坐的樣子了嗎?知道怎么做了吧?現(xiàn)在我來(lái)看看你們坐得怎樣。(巡視學(xué)生坐姿，并隨時(shí)糾正不當(dāng)?shù)淖藙?shì)。接著出示坐姿圖。請(qǐng)講臺(tái)上的學(xué)生回座位) 師：我們坐時(shí)就應(yīng)該像剛才那個(gè)學(xué)生那樣，身體要正直，抬頭，挺胸，兩臂下垂，手放腿上，或雙臂抱住，平放桌上。這種姿勢(shì)，就像一口 鐘一樣紋絲不動(dòng)，所以古人稱(chēng)“坐如鐘”，意思是坐要正。指導(dǎo)站姿。 (請(qǐng)幾個(gè)學(xué)生站在講臺(tái)上，面向大家，請(qǐng)每個(gè)站著的學(xué)生都努力站好)師：現(xiàn)在我請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)站在講臺(tái)上了，你們看，他們站得好不好?(組織學(xué)生討論，使他們知道：站得好必須做到身體正直，抬頭，挺胸，兩臂自然下垂或交叉放在背后，兩腿稍微分開(kāi)) 師：你們說(shuō)說(shuō)，站立時(shí)身體要怎樣?頭、胸應(yīng)該注意什么? 學(xué)生討論 師：那么我們看看臺(tái)上的同學(xué)，他們誰(shuí)做得好呢? (請(qǐng)臺(tái)上的學(xué)生回座位，教師出示立姿掛圖) 師：我們站時(shí)就應(yīng)該身體正直，抬頭挺胸，不搖晃，兩臂自然下垂或放松地交叉放在背后。站著的姿勢(shì)就像一棵挺拔的松樹(shù)一樣，所以古人告誡我們：“站如松”你們知道怎么做了嗎?請(qǐng)大家起立，站一下看看。(巡視并糾正錯(cuò)誤姿勢(shì)) 請(qǐng)同學(xué)們都坐下。 指導(dǎo)行的姿勢(shì)。 師：現(xiàn)在我請(qǐng)兩個(gè)同學(xué)到講臺(tái)上來(lái)，請(qǐng)他們走一下，同學(xué)們看一看，他們兩個(gè)人哪一個(gè)走得好?他們走時(shí)身體是怎樣的? (讓學(xué)生表演走的姿勢(shì)，并組織學(xué)生討論、發(fā)言) 師：剛才兩個(gè)同學(xué)走得都不錯(cuò)，特別是走時(shí)他們身體正直，抬頭挺胸，不搖不晃，兩臂自然前后擺。還有沒(méi)有同學(xué)愿意來(lái)表演一下? (再請(qǐng)幾個(gè)學(xué)生上講臺(tái)演示走姿) 師：下面的同學(xué)注意看他們走得怎么樣。 剛才這么多同學(xué)都表演了走姿，而且走得都不錯(cuò)。那么你們知道“走”的時(shí)候應(yīng)達(dá)到哪些要求? (組織討論后讓學(xué)生形成共識(shí))師：走路時(shí)身體要正直，要注意抬頭，挺胸。今天我們學(xué)習(xí)了正確的坐、立、行的姿勢(shì)，無(wú)論是坐、立還是行，我們都應(yīng)該保持身體正直，抬頭，挺胸。這就是我們說(shuō)的：立要直，坐要正，走路抬頭又挺胸?，F(xiàn)在我們通過(guò)學(xué)二首兒歌來(lái)記住我們坐、立、行時(shí)應(yīng)該怎樣做。 (在黑板上出示標(biāo)有拼音的兒歌，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)?？上茸寣W(xué)生讀一遍，如學(xué)生還未學(xué)完拼音，則教師先領(lǐng)著學(xué)生分句讀、背，而后連起來(lái)背)3、結(jié)束語(yǔ) 師：今天我們學(xué)習(xí)了關(guān)于小學(xué)生坐、立、行的正確姿勢(shì)。我們的祖先平時(shí)也是非常注意保持坐、立、行的正確姿勢(shì)的。民間就有這樣的說(shuō)法：(出示標(biāo)有拼音的小黑板)“站如松，坐如鐘，臥如弓，走路輕松快如風(fēng)?！贝蠹腋易x一讀。 (教師領(lǐng)讀) 平時(shí)，我們只有十分注意坐、立、行的姿勢(shì)，才能保證我們的身體健康成長(zhǎng)。我們正在長(zhǎng)身體，所以一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。你們還能記住坐、立、行時(shí)應(yīng)該怎樣做嗎?我們?cè)侔褍焊璞骋槐?。第三課 認(rèn)真做眼保健操教學(xué)目標(biāo) 通過(guò)本課學(xué)習(xí)，讓小朋友知道認(rèn)真做眼保健操可以保護(hù)視力，通過(guò)老師的指導(dǎo)，學(xué)會(huì)正確做眼保健操，逐步養(yǎng)成每日做眼保健操的習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn) 認(rèn)識(shí)眼睛周?chē)南鄳?yīng)穴位、眼保健操的動(dòng)作和姿勢(shì)。 教學(xué)難點(diǎn) 認(rèn)識(shí)眼睛周?chē)南鄳?yīng)穴位、眼保健操的動(dòng)作和姿勢(shì)。教具 教學(xué)掛圖、錄像教學(xué)過(guò)程 1、導(dǎo)入新課師：為了保護(hù)我們的眼睛，在注意了用眼衛(wèi)生后，還應(yīng)注意做好眼保健操。我們每天上課，讀書(shū)，寫(xiě)字都在用眼，為了使眼睛消除疲勞，應(yīng)該常做眼保健操。今天，我們來(lái)學(xué)習(xí)怎么做眼保健操。2、學(xué)習(xí)新課師：眼保健操一共有四節(jié)，每一節(jié)都是按摩眼睛四周的有關(guān)穴位。學(xué)習(xí)時(shí)一定要認(rèn)準(zhǔn)相關(guān)的穴位，認(rèn)真地做。學(xué)習(xí)第一節(jié)“按天應(yīng)穴?！睅煟旱谝还?jié)，名稱(chēng)叫“天應(yīng)穴?！?（對(duì)照臉部穴位圖，在眉頭處指出天應(yīng)穴位置）師：做操時(shí)用大拇指指面按在天應(yīng)穴上，其他四指成弓形，支撐在額頭上，（邊說(shuō)邊示范）大家學(xué)著做一做。（教師巡視，糾正姿勢(shì)）手放下。做這節(jié)操時(shí)，首先閉上眼睛，再按住天應(yīng)穴，做操時(shí)用大拇指略用力壓住天應(yīng)穴，從內(nèi)向外揉，揉一圈為1拍，先從內(nèi)向外揉8拍，而后再外向內(nèi)揉8拍，共做8個(gè)8拍?，F(xiàn)在我們做兩個(gè)8拍。 （喊口令或放錄音，讓學(xué)生試做。 學(xué)習(xí)第二節(jié)“擠按睛明穴”師：第二節(jié)叫“擠按睛明穴”（對(duì)照穴位圖指出睛明穴），睛明穴在我們鼻根兩側(cè)平眼角處。做這節(jié)操時(shí)，眼睛閉著，用右手（或左手）的拇指和食指的指面捏在鼻根兩側(cè)的睛明穴上。另一只手臂自然彎曲，放在桌上。（邊說(shuō)邊示范）請(qǐng)同學(xué)們找出自己的睛明穴，并做好做操的準(zhǔn)備。（學(xué)生按要求做，教師巡視檢查）師：手放下。（邊說(shuō)邊示范）做擠按睛明穴時(shí)拇指和食指同時(shí)向鼻根的中央擠，擠后再向下按每擠一次為1拍，會(huì)做嗎？我請(qǐng)一個(gè)同學(xué)上來(lái)做做看。（讓一個(gè)同學(xué)在講臺(tái)上做，喊兩個(gè)8拍）師：大家一起做一次。（喊口令，讓學(xué)生試做）學(xué)習(xí)第三節(jié)“揉四百穴”師：這一節(jié)叫做“揉四百穴”。四百穴在距鼻翼兩側(cè)兩個(gè)手指寬的顴骨邊緣上。做這節(jié)操時(shí)，先用兩手的食指和中指靠近鼻翼，食指按住臉上顴骨的邊緣，這就是四百穴。做時(shí)再把中指收回。（邊說(shuō)邊示范）現(xiàn)在我讓一個(gè)同學(xué)來(lái)做做看，看他穴位找得對(duì)不對(duì)（讓一個(gè)學(xué)生在講臺(tái)上面對(duì)著大家找一找四百穴）現(xiàn)在大家把食指按在四百穴上，我來(lái)檢查。（巡視檢查，糾正錯(cuò)誤） 好，大家做得不錯(cuò)，都找準(zhǔn)了。把手放下。做這節(jié)操時(shí)，還是要把眼睛閉上，雙手的食指壓在四百穴，拇指支撐在下頜處（邊說(shuō)邊示范）按揉時(shí)先從外向內(nèi)按8拍，再?gòu)膬?nèi)向外按8拍。每揉一圈為1拍，共做8個(gè)8拍。大家做做看。（喊口令兩個(gè)8 拍，學(xué)生試做教師巡視，幫助糾正錯(cuò)誤）學(xué)習(xí)第四節(jié)“按太陽(yáng)穴，輪刮眼眶”。師：第四節(jié)叫“按太陽(yáng)穴，輪刮眼眶做這一節(jié)也要閉眼，做時(shí)用大拇指的指面按住太陽(yáng)穴。太陽(yáng)穴在我們臉的兩側(cè)，我們咬緊牙齒時(shí)，臉的兩側(cè)眼角外哪兒在動(dòng)，哪里就是太陽(yáng)穴。 大家找一找，太陽(yáng)穴在哪兒？用手指一指。 做第四節(jié)時(shí)用雙手大拇指的指面按在太陽(yáng)穴上。（邊說(shuō)邊示范）把食指彎成弓形，其它三個(gè)手指握空拳。大家把這個(gè)姿勢(shì)做做看。（教師巡視，糾正錯(cuò)誤）。這節(jié)操也是做8個(gè)8拍，做時(shí)食指輪流從上眼眶由內(nèi)向外輪刮，下眼眶也是內(nèi)向外輪刮。輪刮上下眼眶一周為4拍，共8個(gè)8拍。我喊口令，大家做做看。（喊口令讓學(xué)生做，（教師巡視檢查，并糾正錯(cuò)誤）3.結(jié)束語(yǔ) 師：今天我們學(xué)習(xí)了眼保健操?，F(xiàn)在我們把這四節(jié)操?gòu)念^到尾做一次，每節(jié)只做兩個(gè)8 拍。（放錄音或喊口令，讓學(xué)生試做） 師：今天我們學(xué)的是眼保健操。做眼保健操可以保護(hù)我們的視力，預(yù)防近視。 眼保健操共有四節(jié)，第一節(jié)叫什么？ 生：按天應(yīng)穴。 師：第二節(jié)呢？ 生：擠按睛明穴。 師：第三節(jié)呢？ 生：揉四百穴。 師：第四節(jié)呢？ 生：按太陽(yáng)穴，輪刮眼眶。師：今天大家學(xué)的很好。從今以后，每天上午，下午兩節(jié)課后都要認(rèn)真做眼保健操，以保護(hù)好我們的視力。 大家跟我讀一讀下面這首兒歌：“要讓眼睛視力好，認(rèn)真做好保健操。動(dòng)作要輕穴位準(zhǔn)，每天堅(jiān)持定有效”。（領(lǐng)著學(xué)生朗讀） 師：今后我們做眼保健操一定要按這個(gè)要求做。每天堅(jiān)持，動(dòng)作要輕，穴位要準(zhǔn)，力量要適度?；佳鄄r(shí)可以停做，一旦眼睛好了，就要繼續(xù)堅(jiān)持做。另外還要保持手的清潔，以免指甲劃傷皮膚或臟手弄臟眼睛。第四課 早晚刷牙習(xí)慣好教學(xué)目標(biāo) 通過(guò)本課學(xué)習(xí)，讓小朋友了解刷牙對(duì)保護(hù)牙齒的作用，掌握正確的刷牙方法，知道如何選擇適宜的牙刷和牙膏。教學(xué)重點(diǎn) 學(xué)會(huì)正確的刷牙方法。 教學(xué)難點(diǎn) 養(yǎng)成早晚刷牙的衛(wèi)生習(xí)慣。教具 掛圖、牙刷、杯子、雞蛋、醋 教學(xué)過(guò)程 1引入新課師：請(qǐng)每天早晨起床后和吃飯前刷牙的同學(xué)舉起你的小手。 (教師表?yè)P(yáng)這些學(xué)生) 師：你們每天刷幾次牙?都在什么時(shí)候? (學(xué)生回答后給予肯定) 師：還有一些同學(xué)晚上還刷牙，為什么要刷牙呢?2學(xué)習(xí)新課 認(rèn)識(shí)為什么要刷牙。 (發(fā)給每個(gè)小組一些洗凈的蛋殼或讓學(xué)生拿出自己準(zhǔn)備的蛋殼) 師：請(qǐng)同學(xué)們捏捏蛋殼，有什么感覺(jué)? (拿出課前用醋泡過(guò)的蛋殼) 師：這個(gè)瓶子里裝的是醋，酸酸的，我在醋里泡了一些蛋殼。我把這些蛋殼發(fā)給你們，你們也捏一捏，比較一下跟剛才的蛋殼有什么不同。 (讓學(xué)生充分地回答，不要怕重復(fù)) 師：對(duì)了，用醋泡過(guò)的蛋殼變軟了。 我們的牙齒和蛋殼一樣，如果經(jīng)常跟像醋一樣的酸性物質(zhì)接觸，也容易被腐蝕，從而變軟。我們每天要吃東西，吃完?yáng)|西后總是會(huì)有些殘?jiān)粼谘揽p里。這些東西在我們的口腔內(nèi)被細(xì)菌分解成酸的東西，這些酸的東西對(duì)牙齒有腐蝕作用，會(huì)損壞我們的牙齒，所以我們應(yīng)該經(jīng)常清理口腔內(nèi)的食物殘?jiān)?。清理方法有兩種，一種是漱口，一種是刷牙。你們會(huì)刷牙嗎? (讓幾個(gè)學(xué)生說(shuō)說(shuō)他們?cè)鯓铀⒀酪约懊刻焖⒀赖拇螖?shù)) 師：我們有的人光是早晨刷牙，有的人則一天刷兩次牙，到底應(yīng)該怎樣來(lái)保持我們口腔的清潔，從而保護(hù)牙齒呢?請(qǐng)同學(xué)們跟我學(xué)一首兒歌。(出示兒歌：“早晚要刷牙，飯后要漱口，保持口清潔，有益牙健康?！辈㈩I(lǐng)著學(xué)生讀幾遍) 指導(dǎo)刷牙方法。 師：我們知道，每天最好是早晚都刷牙，特別是晚上更要刷牙，晚上睡覺(jué)時(shí)，食物殘?jiān)环纸獬伤岬臇|西，會(huì)和牙齒長(zhǎng)時(shí)間接觸，更容易腐蝕牙齒。那怎樣刷牙呢?我請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)講講他們是怎樣刷牙的，并請(qǐng)他們刷給大家看看。(請(qǐng)幾個(gè)學(xué)生演示其刷牙方法) 師：這幾個(gè)同學(xué)差不多都是像拉鋸一樣刷牙的，這樣的姿勢(shì)不正確，不但不能保護(hù)牙齒，有時(shí)還會(huì)把牙齦弄傷。正確的方法是順著牙縫刷，這樣才能把牙縫中的食物殘?jiān)蕹?a刷上面牙。(邊做示范邊指導(dǎo)) 師：正面的牙，刷牙時(shí)刷毛要從上向下刷。大家照樣子刷刷看。 b刷下面牙。(邊示范邊講解) 師：下面的牙，牙縫也是豎的，刷牙時(shí)牙刷應(yīng)從下向上刷。大家照樣子刷刷看。 c刷上下牙內(nèi)側(cè)。(邊講解邊示范) 師：牙面刷了以后，再刷牙的內(nèi)側(cè)，刷上牙內(nèi)側(cè)時(shí)要從上向下，這樣牙刷刷毛應(yīng)向外，從上轉(zhuǎn)向下刷。刷下牙內(nèi)側(cè)要從下向上刷，刷時(shí)刷毛應(yīng)從下轉(zhuǎn)向上?？蠢蠋熢鯓愚D(zhuǎn)著刷的，會(huì)了吧?大家試試看。 d刷咬合面。 師：我們口腔兩側(cè)的牙像磨子一樣，上面有一個(gè)面，不像門(mén)口的牙齒一樣尖利、你們可以用舌頭舔舔，看是不是這樣。 師：里面的牙面不平，吃完食物后，上面更容易留下殘?jiān)?。刷這一面時(shí)，我們可以前后推拉刷。(示范)像這樣，你們會(huì)嗎?大家試試。 師：剛才講了怎樣刷牙，刷上牙時(shí)由上向下，刷下牙時(shí)由下向上，刷內(nèi)側(cè)要轉(zhuǎn)著刷，刷咬合面時(shí)要推拉著刷。牙刷好后還要用水漱口，把刷下的殘?jiān)鰜?lái)并吐掉。 認(rèn)識(shí)飯后漱口的意義。 師：我們哪些同學(xué)吃過(guò)飯有漱口的習(xí)慣?吃過(guò)飯后，常會(huì)有些食物殘?jiān)粼谘揽p里或者腮與牙之間。這時(shí)我們可以用漱口的方法把它漱出吐掉，以保持口腔清潔。你們會(huì)漱口嗎? (請(qǐng)一個(gè)學(xué)生上講臺(tái)做漱口示范，告訴他把漱口水吐在桶里)(就學(xué)生漱口的示范動(dòng)作介紹漱口方法) 3結(jié)束語(yǔ) 師：今天我們講了刷牙與漱口可以保持口腔清潔，保護(hù)牙齒，還教了正確的刷牙方法，我們要改正過(guò)去那種拉鋸式的刷牙方法，回去后，希望大家時(shí)時(shí)注意口腔衛(wèi)生。好，我們一起把兒歌再讀一讀，背一背。 (師生一起讀兒歌，背兒歌)第五課 養(yǎng)成飯后漱口的好習(xí)慣教學(xué)目標(biāo) 通過(guò)本課學(xué)習(xí)，讓小朋友了解飯后漱口的好處：保持口腔清潔，防止牙齒及口腔疾??；掌握飯后漱口的正確方法，養(yǎng)成飯后漱口的良好習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn) 知道漱口可以保護(hù)牙齒。 教學(xué)難點(diǎn) 養(yǎng)成飯后漱口的好習(xí)慣。教具 喝水的小花茶杯，數(shù)目和學(xué)生人數(shù)相等教學(xué)過(guò)程 一、教師表演兒歌內(nèi)容，激發(fā)幼兒學(xué)詩(shī)歌的興趣。教師手拿小花茶杯，做漱口的動(dòng)作，引起學(xué)生的注意。教師：“剛才你們看到老師在干什么？” 生：漱口。教師邊動(dòng)作過(guò)示范朗讀兒歌。 手拿花花杯，喝口清清水， 抬起頭，閉著嘴，咕嚕咕嚕吐出水。二、提出兒歌的名稱(chēng)，提問(wèn)兒歌的內(nèi)容。三、為什么要飯后漱口？生說(shuō)出飯后漱口的好處。4、 師演示正確的漱口方法，生模仿。5、 結(jié)束： 教師和學(xué)生一起小結(jié)，讓學(xué)生知道要養(yǎng)成飯后漱口的好習(xí)慣。第六課 從小懂得預(yù)防齲齒教學(xué)目標(biāo) 通過(guò)本課學(xué)習(xí)，讓小朋友知道齲齒的成因，懂得保持口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成定期檢查牙齒的習(xí)慣，預(yù)防齲齒。教學(xué)重點(diǎn) 齲齒形成的原因。如何預(yù)防齲齒的形成，并學(xué)會(huì)正確刷牙方法。教學(xué)難點(diǎn) 齲齒是怎樣形成的教具 1、師準(zhǔn)備牙刷、牙齒模型、齲齒圖片、用醋泡好的雞蛋。 2、學(xué)生準(zhǔn)備小鏡子、牙刷。教學(xué)過(guò)程 一、創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入新課。1、小品導(dǎo)入。(一女生手捂腮幫，眼含淚花，面帶愁容，哼哼唧唧地走上場(chǎng))我叫明明，上三年級(jí)了。最近一段時(shí)間，我的牙疼得不得了，連課也上不了了，老師讓媽媽來(lái)接我去看病，真是倒霉透了?，F(xiàn)在，我得趕快去跟媽媽去看病了，再見(jiàn)。（向大家招手后，用手托下巴，走下臺(tái)去）師：同學(xué)們，明明去看病了，你們知道她得了什么病嗎？（學(xué)生議論紛紛，眾說(shuō)紛壇）師：對(duì)，明明的牙生病了，她得了“蟲(chóng)牙”，也就是齲齒。齲齒是怎樣得的呢？得了齲齒病對(duì)有人什么危害呢？今天，我們就來(lái)學(xué)習(xí)預(yù)防齲齒的有關(guān)知識(shí)。2、板書(shū)課題（創(chuàng)設(shè)情境，小品導(dǎo)入，簡(jiǎn)明扼要的引出課題，激發(fā)出學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣）二、學(xué)習(xí)新課。（一）認(rèn)識(shí)齲齒、了解齲齒形成的原因。1、 師出示齲齒圖片，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)齲齒。同學(xué)們，這就是齲齒，俗稱(chēng)“蟲(chóng)牙”，又叫蛀牙，一般是在牙的咬頜面上，先是形成黑斑，時(shí)間長(zhǎng)了，變成空洞，腫脹發(fā)炎，引起疼痛。你們看，這就是齲齒的幾個(gè)時(shí)期。（指圖講解）（1）早期：釉質(zhì)破壞，形成黑斑。（2）中期：形成空洞能滲進(jìn)水。（3）晚期：繼續(xù)壞下去，一陣陣引起疼痛。（4）根尖炎：碰到牙神經(jīng)，引起持續(xù)性疼痛。2、學(xué)習(xí)P30頁(yè)課文了解齲齒發(fā)生的原因。（1）生自讀課文（2）全班齊讀。（3）指名匯報(bào)。生1：是由于吃糖太多。生2：因?yàn)椴凰⒀?。?：（通過(guò)學(xué)生自學(xué)歸納出齲齒形成原因，提高學(xué)生的自學(xué)能力）3、師總結(jié)學(xué)生匯報(bào)板書(shū)齲齒產(chǎn)生的化學(xué)過(guò)程。食物殘?jiān)械奶?牙齒表面的細(xì)菌 酸+時(shí)間 齲齒4、齲齒的危害。你的牙齒健康嗎？得了齲齒對(duì)我們的健康有什么危害？（1）生拿出小鏡子，觀察自己的牙齒，有沒(méi)有齲齒。（2）說(shuō)一說(shuō)得了齲齒會(huì)怎么樣，對(duì)身體有什么危害？生1：非常疼，牙齦腫著，吃不下飯，晚上連覺(jué)都睡不成，。生2：一吃酸的牙就倒了，吃豆腐都咬不下。生3：牙齒會(huì)慢慢自己一點(diǎn)一點(diǎn)往下掉，最后就全掉了，食物都。生4：還會(huì)引起發(fā)燒，對(duì)身體不好。生5：（3）師總結(jié)。同學(xué)們說(shuō)的都很對(duì)，牙齒的主要作用是咀嚼食物，幫助消化，如果得了齲齒，牙齒的結(jié)構(gòu)被破壞，便會(huì)產(chǎn)生疼痛和遇冷熱酸甜時(shí)過(guò)敏的癥狀，嚴(yán)重影響牙齒的功能，影響嚼碎食物，增加胃腸負(fù)擔(dān)，引起胃腸疾病，發(fā)炎時(shí)還能引起發(fā)燒、牙周流膿，嚴(yán)重者面部腫脹、發(fā)燒、張口受限。嚴(yán)重的齲壞還可成為一個(gè)病灶，變成細(xì)菌的大本營(yíng),細(xì)菌的毒素經(jīng)血流可到全身的各個(gè)部位引起全身感染，細(xì)菌入血甚至可引起菌血癥而危及生命。有資料顯示：齲齒病灶可引起虹膜睫狀體炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腎炎、風(fēng)濕性心臟病或病毒性心肌炎、全身疼痛等一些嚴(yán)重疾病。所以可不要小看齲病，要提早預(yù)防。（學(xué)生的親身經(jīng)歷與教師的總結(jié)結(jié)合，讓學(xué)生理解齲齒的危害，明白保護(hù)牙齒的重要性）（二）預(yù)防齲齒1、現(xiàn)場(chǎng)實(shí)驗(yàn)，加深理解。下面，老師來(lái)做一個(gè)小實(shí)驗(yàn)，讓你們親眼看一看，酸為什么會(huì)腐蝕和怎樣腐蝕牙齒表面的釉質(zhì)的。（1）將一只提前二天浸泡在醋中的雞蛋與一只普通雞蛋比較。 （2）說(shuō)一說(shuō)：兩只雞蛋有什么不同？說(shuō)明什么？生1：醋泡的雞蛋殼變軟了。生2：醋泡后雞蛋的殼用手一擦就掉下來(lái)了。生2：說(shuō)明醋酸能破壞含有鈣質(zhì)的蛋殼。（3）思考：為什么食物的殘?jiān)鼤?huì)對(duì)牙齒釉質(zhì)產(chǎn)生那么大的腐蝕作用？ 生1：食物的殘?jiān)鼤?huì)和口中的細(xì)菌產(chǎn)生酸，酸腐蝕牙齒。生2：牙齒的釉質(zhì)也是由鈣構(gòu)成的會(huì)被酸腐蝕。（醋蛋實(shí)驗(yàn)，讓學(xué)生親自嘗試、比較，加深對(duì)齲齒形成原因的理解，為學(xué)生自主探究出預(yù)防齲齒的方法鋪平了道路）2、預(yù)防齲齒（1）四人小組討論：怎樣才能有效的地防止酸性物質(zhì)對(duì)牙齒的破壞？（2）學(xué)生匯報(bào)，并說(shuō)一說(shuō)為什么？早晚刷牙，飯后漱口。（可以減少食物殘?jiān)臍埩簦瑴p少口腔細(xì)菌）健康飲食少吃甜食。（多吃鮮魚(yú)蝦、牛奶、水果等壯牙的食物促進(jìn)牙齒的健康發(fā)育和萌生。）使用含氟牙膏。（師講解氟的護(hù)齒功能：增加牙齒硬度，免受酸性侵蝕；可以修補(bǔ)早期已遭酸侵蝕的牙釉質(zhì)；可以減弱產(chǎn)酸菌的活躍程度）定期檢查，半年一次。（早發(fā)現(xiàn)，早治療，防止齲齒加重）（三）、鞏固、應(yīng)用1、復(fù)習(xí)預(yù)防齲齒方法。2、正確刷牙。堅(jiān)持早晚刷牙是最常用、最方便的預(yù)防齲齒的方法，你們會(huì)刷牙嗎？請(qǐng)一名同學(xué)上臺(tái)演示。（1）生演示。（2）師用牙齒模型演示正確刷牙方法。（3）學(xué)生用牙刷練習(xí)刷牙。獨(dú)自練習(xí)同桌檢查指名上臺(tái)表演（4）師出示刷牙兒歌，要求學(xué)生會(huì)背誦。講衛(wèi)生，要刷牙，上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，咬頜面要來(lái)回刷，里里外外全刷遍，刷得牙白頂呱呱。（5）全班邊背誦刷牙歌，邊演示刷牙方法（用刷牙歌來(lái)鞏固、記憶刷牙方法，簡(jiǎn)單、易憶，使教學(xué)生動(dòng)活潑，增加了趣味性。）（四）小結(jié)三、課外延伸1、收集有關(guān)牙齒的資料，辦一期手抄報(bào)2、將今天這堂課學(xué)到的知識(shí)講給你的家人或小朋友聽(tīng)。第七課 適量飲水有益健康教學(xué)目標(biāo) 通過(guò)本課學(xué)習(xí)，讓小朋友知道適量飲水有益健康，了解每日適宜的飲水量，提倡喝白開(kāi)水，從小養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn) 讓小朋友知道適量飲水有益健康，了解每日適宜的飲水量教學(xué)難點(diǎn) 提倡喝白開(kāi)水，從小養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣。教具 掛圖教學(xué)過(guò)程 一、導(dǎo)入新課 談話:體育課上,同學(xué)們正在激烈地運(yùn)動(dòng)著,60米、100米賽跑,迎面接力賽,踢小足球個(gè)個(gè)熱得滿(mǎn)頭大汗,口干舌燥。這時(shí),有人喊了一聲:“水來(lái)了,”是啊,這時(shí)候有水喝多好啊!同學(xué)們,你有過(guò)這樣的感受嗎? 講述:水是人身體中很重要的一部分。我們每個(gè)人每天都需要喝一定量的水這對(duì)我們的身體健康很有好處。但是如果不注意飲水衛(wèi)生,就會(huì)影響身體健康。二、學(xué)習(xí)新課 不喝生水。(1)談話:水對(duì)我們很重要,水災(zāi)自然界分布得非常廣泛。請(qǐng)看,電視錄像播放自然水域里的水:分布在江、河、塘的水和地下的泉水、井水都能供我們生產(chǎn)、生活實(shí)用,我們把這些水稱(chēng)為淡水?？墒沁@些淡水能直接飲用嗎?為什么不能直接喝？有細(xì)菌、病毒（2）講述自然水域里的水是不純凈的；有的含有大量的泥沙、腐爛的東西；有的里面有大量的細(xì)菌、病毒；有的被工農(nóng)業(yè)廢水、污水污染過(guò)。城鎮(zhèn)居民用的自來(lái)水是否就很干凈，就可以直接喝呢？也不能。因?yàn)樽詠?lái)水雖然經(jīng)過(guò)凈化處理，但在輸送過(guò)程中，往往又被二次污染，所以也不能生喝。 （3）讓我們看一看一滴生水里有些什么吧。觀察：顯微鏡下的生水中的細(xì)菌或觀察放大的細(xì)菌圖片（4）討論：根據(jù)觀察到的事實(shí)，想一想，能喝生水嗎？為什么？（5）講述：由于生水里面含有大量的細(xì)菌，喝了生水會(huì)得病，如常見(jiàn)的拉肚子，這樣對(duì)人體的傷害是極大的，如治療不及時(shí)有時(shí)還會(huì)危及人的生命。（6）小結(jié)：生水里面有細(xì)菌，喝了生水會(huì)生?。喝缌〖?、肝炎、傷寒等等。為了身體健康，我們應(yīng)當(dāng)不喝生水。 不能用飲料、礦泉水、純凈水代替白開(kāi)水飲用。 三、講述：適量飲水有益健康：1. 適時(shí)飲水有益健康2. 出汗后不宜大量飲水。3. 早晨起床后要喝水。四、提倡喝白開(kāi)水。提問(wèn)：（1）講述：為什么飲料不能代替白開(kāi)水？ （2）講述：為什么清潔爽口的礦泉水、純凈水不能長(zhǎng)期飲用？ （3）講述：為什么說(shuō)水是人類(lèi)的生命之寶？ 怎樣喝水？喝什么樣的水才有利于人體健康？注意科學(xué)飲水。五、總結(jié)科學(xué)喝水的要點(diǎn)。 第八課 吃好早餐營(yíng)養(yǎng)足教學(xué)目標(biāo) 通過(guò)本課學(xué)習(xí)，讓小朋友知道吃好早餐對(duì)于健康的重要性，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn) 讓學(xué)生知道吃好早飯?jiān)谝惶飚?dāng)中的重要性。教學(xué)難點(diǎn) 養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣教具 相關(guān)課件 圖片教學(xué)過(guò)程 （1） 、導(dǎo)入新課小朋友，我們上節(jié)課學(xué)習(xí)了怎樣養(yǎng)成愛(ài)清潔、講衛(wèi)生的好習(xí)慣。做好它可以保護(hù)我們的身體不受病菌的侵害，可是想要有一個(gè)健康的身體還需要小朋友們注意飲食，尤其是吃好我們的早飯。（2） 、教授新課1、出示圖片1 提問(wèn)：你知道圖上這些小朋友為什么會(huì)不舒服嗎？ 小結(jié)：早飯對(duì)一天來(lái)說(shuō)非常的重要。如果不吃早飯，會(huì)影響同學(xué)們的身體正常發(fā)展。2、教兒歌 同學(xué)每天要早起， 吃好早飯?jiān)賹W(xué)習(xí)， 干稀搭配質(zhì)量好， 身體學(xué)習(xí)大提高。3、出示圖2提問(wèn)：知道圖上這些叫什么嗎？你每天吃早飯嗎？經(jīng)常吃哪幾種？ 早餐的營(yíng)養(yǎng)在充足。 營(yíng)養(yǎng)早餐注意以下幾點(diǎn)： 1.牛奶不可不喝；2.吃含蛋白質(zhì)和脂肪的食物；3.添加一些水果蔬菜；4.易消化。（三）、總結(jié)全文（四）、列舉學(xué)生營(yíng)養(yǎng)早餐食譜。 第九課 一日三餐有規(guī)律教學(xué)目標(biāo) 通過(guò)本課學(xué)習(xí)，讓小朋友知道一日三餐有規(guī)律對(duì)健康的重要性，明白飲食習(xí)慣與健康成長(zhǎng)的關(guān)系，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn) 通過(guò)資料分析，關(guān)注自身健康、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。教學(xué)難點(diǎn) 養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣教具 老師 準(zhǔn)備幻燈片及各種飲食習(xí)慣的資料、圖片。 學(xué)生 寫(xiě)出自己的每日三餐飲食時(shí)間。教學(xué)過(guò)程 一、新課引言 創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境。提問(wèn)生活常識(shí)，我們?yōu)槭裁疵刻煲谕粫r(shí)間進(jìn)食三餐？ 通過(guò)找同學(xué)說(shuō)出自己每日三餐飲食時(shí)間，指出進(jìn)食時(shí)間的固定，能夠成為條件刺激，從而保證食物正常的消化吸收。二、我們一日三餐的時(shí)間 進(jìn)行圖片觀看，討論我們每天應(yīng)該怎樣養(yǎng)成飲食好習(xí)慣？ 引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用生活經(jīng)驗(yàn)，試著說(shuō)出一日三餐定時(shí)定量的好處。 引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行資料觀察與討論。 通過(guò)說(shuō)出自己一日三餐的進(jìn)食時(shí)間，懂得這樣做對(duì)健康的好處，每餐定量的進(jìn)食，會(huì)讓胃腸負(fù)擔(dān)均衡。 通過(guò)閱讀課文，掌握三餐熱量的分配原則。三、怎樣分配三餐的熱量？ 通過(guò)提示每段資料的內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生從中找出相關(guān)信息。 提問(wèn)：我們每天為什么要吃好三餐？找到解釋問(wèn)題的突破口。 組織學(xué)生進(jìn)行體驗(yàn)，從而了解到每天堅(jiān)持吃三餐的好處不但有利于生長(zhǎng)發(fā)育，還能提高學(xué)習(xí)能力。 組織學(xué)生表演，引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)自身的體會(huì)，意識(shí)到三餐中的科學(xué)。演示幻燈片。提出問(wèn)題：怎樣吃好三餐？引導(dǎo)學(xué)生思考每日三餐的科學(xué)。思考分析：做游戲：分三組，各賣(mài)早餐、中餐、晚餐。訓(xùn)練思維能力。通過(guò)生活常識(shí)了解到每天三餐的熱量分配原則早吃好，午吃飽，晚吃少。交流所知道的有關(guān)飲食的資料。飲食好習(xí)慣包括：進(jìn)行角色扮演，說(shuō)出自身的體會(huì)，通過(guò)自我教育，逐漸養(yǎng)成每天定時(shí)定量吃好飯，不調(diào)食