乒乓球興趣小組活動記錄

乒乓球興趣小組活動安排 一 乒乓球小組活動時間 一 乒乓球小組活動時間 星期三下午 第三節(jié)課 二 乒乓球活動小組指導(dǎo)教師二 乒乓球活動小組指導(dǎo)教師 三 乒乓球活動小組成員 三 乒乓球活動小組成員 劉碩 劉守川 劉晨昱 劉翰學(xué) 劉浩林 劉曉杰 任文強 萬茗源 曹文卓 孫管星 體育興趣小組 乒乓球 活動記錄 周次 第一周教師參加人員 乒乓球活動小組 所有成員 活動 內(nèi)容 乒乓球握拍的姿勢和推擋技術(shù)的練習(xí) 一 活 動 過 程 1 準(zhǔn)備活動慢跑 400m 2 教師講解握拍和推擋技術(shù) 3 指導(dǎo)學(xué)生在無球狀態(tài)下推擋技術(shù) 4 學(xué)生反復(fù)練習(xí)推擋技術(shù) 5 兩人之間用推擋技術(shù)進行有球練習(xí) 6 小結(jié) 總 結(jié) 體育興趣小組 乒乓球 活動記錄 周次 第二周教師參加人員 乒乓球活動小組 所有成員 活動 內(nèi)容 乒乓球握拍的姿勢和推擋技術(shù)的練習(xí) 二 活 動 過 程 1 準(zhǔn)備活動慢跑 400m 2 教師進一步講解握拍和推擋技術(shù)并做示范 3 教師指導(dǎo)學(xué)生在無球狀態(tài)下作徒手動作 4 學(xué)生反復(fù)練習(xí)推擋技術(shù) 徒手動作 5 兩人之間用推擋技術(shù)進行有球練習(xí) 6 小結(jié) 總 結(jié) 體育興趣小組 乒乓球 活動記錄 周次 第三周教師參加人員 乒乓球活動小組 所有成員 活動 內(nèi)容 乒乓球握拍推擋技術(shù)強化的練習(xí) 活 動 過 程 1 準(zhǔn)備活動慢跑 400m 2 教師檢查學(xué)生推擋技術(shù) 3 教師對學(xué)生的動作進行糾正 4 兩人之間用推擋技術(shù)進行有球練習(xí) 5 教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí) 6 教師對學(xué)生本次活動進行評價總結(jié) 總 結(jié) 體育興趣小組 乒乓球 活動記錄 周次 第四周教師參加人員 乒乓球活動小組 所有成員 活動 內(nèi)容 乒乓球的基本步法練習(xí) 跨步 滑步 活 動 過 程 1 準(zhǔn)備活動慢跑 400m 2 教師檢查學(xué)生推擋技術(shù) 3 教師分別講解乒乓球跨步和滑步的動作要領(lǐng) 4 學(xué)生空手的情況下練習(xí)兩種步法 5 教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí) 6 學(xué)生在持拍的情況下練習(xí)步法 7 對本次活動進行總結(jié) 總 結(jié) 體育興趣小組 乒乓球 活動記錄 周次 第五周教師參加人員 乒乓球活動小組 所有成員 活動 內(nèi)容 跨步 滑步和推擋技術(shù)之間的結(jié)合 活 動 過 程 1 準(zhǔn)備活動慢跑 400m 2 教師檢查學(xué)生兩中步法 3 教師分別講解跨步和滑步與推擋技術(shù)相結(jié)合的動作要領(lǐng) 4 學(xué)生空手的情況下練習(xí) 5 學(xué)生持拍與兩種步法的結(jié)合練習(xí) 6 在有球的狀態(tài)下練習(xí)步法和推擋技術(shù) 7 對本次活動進行總結(jié) 總 結(jié) 體育興趣小組 乒乓球 活動記錄 周次 第六周教師參加人員 乒乓球活動小組 所有成員 活動 內(nèi)容 跨步 滑步與推擋技術(shù)結(jié)合的強化練習(xí) 活 動 過 程 1 準(zhǔn)備活動慢跑 400m 2 教師檢查學(xué)生跨步 扯步與推擋技術(shù)相結(jié)合的動作 3 教師指導(dǎo)學(xué)生在再有求的狀態(tài)下練習(xí)步法和推擋的結(jié)合 4 挑出兩個大的比較好的學(xué)生利用推擋技術(shù)進行比賽 5 教師對學(xué)生的練習(xí)情況總結(jié) 總 結(jié) 體育興趣小組 乒乓球 活動記錄 周次 第八周教師參加人員 乒乓球活動小組 所有成員 活動 內(nèi)容 跨步 滑步與推擋技術(shù)結(jié)合的強化練習(xí) 活 動 過 程 1 準(zhǔn)備活動慢跑 400m 2 教師檢查學(xué)生持球狀態(tài)下推擋技術(shù) 3 教師講解動作要領(lǐng)加深學(xué)生對動作的理解 4 兩人一組利用推擋技術(shù)進行對打練習(xí) 5 教師指導(dǎo)學(xué)生進行練習(xí) 6 對本次活動進行總結(jié) 總 結(jié) 體育興趣小組 乒乓球 活動記錄 周次第九周教師參加人員 乒乓球活動小組 所有成員 活動 內(nèi)容 正手拋球發(fā)球的學(xué)習(xí) 活 動 過 程 1 準(zhǔn)備活動慢跑 400m 2 教師檢查學(xué)生推擋練習(xí) 3 教師講解正手拋球發(fā)球的動作要領(lǐng) 4 兩人一組進行低位的正手拋球發(fā)球練習(xí) 5 教師指導(dǎo)學(xué)生進行練習(xí) 6 對本次活動進行總結(jié) 總 結(jié) 體育興趣小組 乒乓球 活動記錄 周次第十周教師參加人員 乒乓球活動小組 所有成員 活動 內(nèi)容 正手拋球發(fā)球強化練習(xí) 活 動 過 程 1 準(zhǔn)備活動慢跑 400m 2 教師檢查學(xué)生拋球發(fā)球的動作 3 教師再次強調(diào)拋球發(fā)球的動作要領(lǐng)特別是擊球時間的要 求 4 兩人一組進行正手拋球發(fā)球的練習(xí) 5 兩人一組進行淘汰比賽 找出最后的獲勝者 6 教師總結(jié) 總 結(jié) 體育興趣小組 乒乓球 活動記錄 周次第十二周教師參加人員 乒乓球活動小組 所有成員 活動 內(nèi)容 強化練習(xí)以前所學(xué)的動作 活 動 過 程 1 準(zhǔn)備活動慢跑 400m 2 學(xué)生兩個人一組進行練習(xí) 教師巡回指導(dǎo) 及時糾正學(xué) 生的錯誤動作 3 兩人一組進行數(shù)球練習(xí) 看誰的失誤多 看誰贏的局數(shù) 比較多 4 教師對學(xué)生的練習(xí)進行總結(jié) 總 結(jié) 體育興趣小組 乒乓球 活動記錄 周次第十三周教師參加人員 乒乓球活動小組 所有成員 活動 內(nèi)容 強化練習(xí)以前所學(xué)的動作 活 動 過 程 1 準(zhǔn)備活動慢跑 400m 2 教師再次強調(diào)每個動作的要領(lǐng) 3 學(xué)生兩個人一組進行練習(xí) 教師巡回指導(dǎo) 及時糾正學(xué)生 的錯誤動作 4 進行單循環(huán)淘汰比賽 6 球為勝 5 教師對學(xué)生的表現(xiàn)給予肯定和鼓勵 總 結(jié) 體育興趣小組 乒乓球 活動記錄 周次第十四周教師參加人員 乒乓球活動小組 所有成員 活動 內(nèi)容 正手位右側(cè)推擋 活 動 過 程 1 準(zhǔn)備活動慢跑 400m 2 講解正手位右側(cè)推擋動作和對拉動作要領(lǐng) 3 學(xué)生無球的動作練習(xí) 讓學(xué)生適應(yīng)對推的運動路線 4 教師逐個的對學(xué)生進行糾正 5 兩人一組相互的觀察動作 相互糾正 6 兩人一組持球的正手位推擋練習(xí) 7 教師對本此活動進行總結(jié) 總 結(jié) 體育興趣小組 乒乓球 活動記錄 周次第十五周教師參加人員 乒乓球活動小組 所有成員 活動 內(nèi)容 正手位右側(cè)持球強化練習(xí) 活 動 過 程 1 準(zhǔn)備活動慢跑 400m 2 教師再次強調(diào)正手位右側(cè)對推 3 學(xué)生無球的正手位右側(cè)對推的動作練習(xí) 4 兩人一組讓學(xué)生持球進行正手位右側(cè)對推的動作練習(xí) 5 教師巡回指導(dǎo)及時糾正學(xué)生的錯誤 5 教師對學(xué)生本次活動的表現(xiàn)給予總結(jié) 總 結(jié) 體育興趣小組 乒乓球 活動記錄 周次第十六周教師參加人員 乒乓球活動小組 所有成員 活動 內(nèi)容 推擋側(cè)身攻 活 動 過 程 1 準(zhǔn)備活動慢跑 400m 2 教師示范講解推擋側(cè)身攻的技術(shù)動作 3 學(xué)生無球推擋側(cè)身攻的動作練習(xí) 4 兩人一組讓學(xué)生持球進行推擋側(cè)身攻的動作練習(xí) 5 教師巡回指導(dǎo)及時糾正學(xué)生的錯誤 5 教師對學(xué)生本次活動的表現(xiàn)給予總結(jié) 總 結(jié) 體育興趣小組 乒乓球 活動記錄 周次第十七周教師參加人員 乒乓球活動小組 所有成員 活動 內(nèi)容 推擋側(cè)身攻強化訓(xùn)練 活 動 過 程 1 準(zhǔn)備活動慢跑 400m 2 教師示范講解推擋側(cè)身攻的技術(shù)動作 3 學(xué)生無球推擋側(cè)身攻的動作練習(xí) 4 兩人一組讓學(xué)生持球進行推擋側(cè)身攻的動作練習(xí) 5 教師巡回指導(dǎo)及時糾正學(xué)生的錯誤 5 教師對學(xué)生本次活動的表現(xiàn)給予總結(jié) 總 結(jié) 體育興趣小組 乒乓球 活動記錄 周次第十八周教師參加人員 乒乓球活動小組 所有成員 活動 內(nèi)容