第五章 能力(大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃 莊明科)

第五章能力 梅長蘇 蒙摯 什么是技能 技能是人們通過先天獲得或后天學(xué)習(xí)和練習(xí)而獲得的能力 通常表現(xiàn)為某種動作系統(tǒng)和動作方式 一 技能定義 技能與能力的關(guān)系 能力按照其獲得的方式 先天具有與后天培養(yǎng) 可以分為 能力傾向 和 技能 兩大類 能力傾向 aptitude 是指上天賦予每個人的特殊才能 如音樂 運動能力等 它是與生俱來的 不過也有可能因未被開發(fā)而荒廢 一 技能 一 技能 在現(xiàn)實生活中 個人的能力水平往往是能力傾向和技能兩方面的結(jié)果 但不能混為一談 夸夸我自己 與同齡人相比較 你懂得多的是什么 你擅長做的事是什么 你給他人的印象是什么 二 技能的分類 技能的分類 美國 辛迪 梵和理查德 鮑爾斯 專業(yè)知識技能 K 可遷移技能 S 自我管理技能 T 二 技能的分類 就是個人所學(xué)習(xí)的科目 你所掌握的知識 需要經(jīng)過有意識的 專門的學(xué)習(xí)和記憶 常常與我們的專業(yè)學(xué)習(xí)或工作內(nèi)容直接相關(guān) 知識技能并非只有通過正式的專業(yè)教育才能獲得 名詞 專業(yè)知識技能 K 二 技能的分類專業(yè)知識技能 在學(xué)校課程中學(xué)到的 如英語 地理等 在工作 包括兼職和暑期工作 中學(xué)到的 如電腦制圖等 從課外培訓(xùn) 輔導(dǎo)班 研討班學(xué)到的 如繪畫等 從專業(yè)會議中學(xué)到的 如心理學(xué)在現(xiàn)代生活中的應(yīng)用等 你有哪些知識技能 二 技能的分類專業(yè)知識技能 從志愿者工作中學(xué)到的 如小動物飼養(yǎng)等 從愛好 娛樂休閑 社團活動 家庭職責(zé)中學(xué)到的 如攝影 縫紉等 通過閱讀 看電視 聽磁帶 請家教等方式學(xué)到的 如鋼琴演奏 PPT制作等 請你回憶一下在校內(nèi)外都學(xué)習(xí)過一些什么專業(yè)知識 不管程度如何 你有哪些知識技能 二 技能的分類專業(yè)知識技能 通常我們所說的 復(fù)合型人才 正是指具有不同知識技能的人 技能的組合使得我們在人才市場上更具有競爭力 也更有可能將工作完成好 知識技能的組合 二 技能的分類專業(yè)知識技能 可遷移技能 S 就是你所能做 會做的事 也稱為通用技能 可以在生活的方方面面 特別是工作之外得到發(fā)展 卻可以遷移應(yīng)用于不同的工作之中 可遷移技能也是個人最能持續(xù)運用和最能夠依靠的技能 知識技能的運用都是在可遷移技能基礎(chǔ)之上的 動詞 二 技能的分類可遷移技能 可遷移技能的發(fā)現(xiàn) 你都會做什么 你參加過哪些社會實踐 請用5 10個動詞來概述你的工作能力 你覺得自己最突出的工作能力有哪些 哪些能力使你能夠勝任這項工作 二 技能的分類可遷移技能 可遷移技能的獲得 參與實踐 歸納總結(jié)觀察學(xué)習(xí) 模仿體會專業(yè)訓(xùn)練實習(xí)培訓(xùn)業(yè)余愛好 娛樂休閑 社團活動 家庭職責(zé) 二 技能的分類可遷移技能 自我管理技能 T 就是你所具有的特征和品質(zhì) 用來幫助一個人更好地適應(yīng)環(huán)境 可以從非工作 生活 領(lǐng)域遷移轉(zhuǎn)換到工作領(lǐng)域 是個人最有價值的 資產(chǎn) 是影響職業(yè)生涯成功與否的關(guān)鍵 形容詞或副詞 二 技能的分類自我管理技能 自我管理技能的發(fā)現(xiàn) 請用5個形容詞來描述你的優(yōu)點 在老師眼里 你是一個什么樣的學(xué)生 你的同學(xué)通常怎么評價你 通常 你給人留下最深刻的印象會是什么 你覺得自己身上最明顯的特點是什么 二 技能的分類自我管理技能 善于掌控 親和友善 睿智犀利 機智靈活 動物測試 自我管理技能的獲得 榜樣的力量 認(rèn)同與練習(xí)自我認(rèn)知的提高意志力的培養(yǎng)豐富的精神生活業(yè)余愛好 娛樂休閑 社團活動 家庭職責(zé) 二 技能的分類自我管理技能 探索自我技能的方法 成績單 實踐報告 實習(xí)證明 工作履歷表技能問卷或技能分類卡成就故事集的撰寫與分析 三 技能探索的方法 撰寫成就故事 一 兩個標(biāo)準(zhǔn) 你喜歡這一經(jīng)歷 你為結(jié)果感到自豪 二 成就事件付酬的 沒付酬的工作 學(xué)業(yè)和課外活動 家庭 信仰 愛好 個人興趣 人際關(guān)系 生活中的角色 用STAR法來編寫成就故事 寫一個你的成就故事 包括 當(dāng)時的形式 Situation 面臨的任務(wù) 目標(biāo) Task Target 采取的行動 態(tài)度 Action Attitude 取得的結(jié)果 Results 試分析其中所反映的個人技能 三 技能探索的方法 這學(xué)期 作為師范生的必要培訓(xùn)內(nèi)容之一 我們的教學(xué)技能培訓(xùn)課要求我們在學(xué)期當(dāng)中必須自選題目并用PPT進行一次演示講解 在此之前 我沒有學(xué)過如何制作PPT 我請同宿舍的一位同學(xué)用了大約二十分鐘的時間教我PowerPoint軟件的基本使用方法 我又自己在學(xué)校的電腦機房琢磨了一下 并向機房的管理人員請教了幾個不明白的問題 選定了我要講的題目以后 我上網(wǎng)搜索了相關(guān)的資料和圖片 然后制作了十分鐘課程的輔助教學(xué)PPT 在課堂講解演示中 由于我制作的PPT圖片精美 文字與內(nèi)容搭配得宜 我獲得了95分的高分 并得到了老師和同學(xué)的稱贊 成就故事 三 技能探索的方法 溝通能力積極主動性團隊合作精神領(lǐng)導(dǎo)能力學(xué)習(xí)成績?nèi)穗H交往能力 靈活性 適應(yīng)能力專業(yè)技術(shù)誠實正直工作道德分析和解決問題的能力 根據(jù)美國 全國大學(xué)與雇主協(xié)會 的調(diào)查 美國雇主們最為重視的技能和個人品質(zhì)按順序排列如下 四 技能與職業(yè) 技能與職業(yè) 我們和雇主共同關(guān)注的 從前做過的 現(xiàn)在能做的 未來可以做的 技能和職業(yè)的匹配包括熟練程度和個人使用傾向 工作的理想狀態(tài) 可以使用到我們熟練的 擅長的并且最愿意使用的技能 四 技能與職業(yè) 技能的組合與表達 將可遷移技能 專業(yè)知識技能和自我管理技能結(jié)合在一起時 就能對個人技能提供具體的證明 例如 生動 有趣地 講解 職業(yè)生涯規(guī)劃課程 二 技能的分類技能表達 技能的組合與表達 試著用這樣的方法將你的三類技能融合到一起 例如 嫻熟地 翻譯 英文材料細(xì)致地 歸類 辦公文檔全面詳盡地 考慮 班級管理工作獨立 組織 200余人參加大型攝影比賽擔(dān)任 監(jiān)制銷售工作 鍛煉了 吃苦耐勞的精神 培養(yǎng)了 與客戶清晰 溝通 快速 了解并滿足 客戶需求的能力 二 技能的分類技能的表達 在個人技能與職業(yè)技能要求之間架起橋梁 技能是簡歷和面試所使用的語言 也就是說 在簡歷上和面試中 你都需要以技能為中心來展現(xiàn)自己 推銷自己 但需要注意的是 這里所說的