女性青春痘,看婦科內(nèi)分泌.docx

我不要色斑叢生 灰暗無光的日子如果說妙齡少女是一首浪漫之歌，節(jié)奏明快，旋律生輝，恰似春光明媚;那么，年過30的女性則是一篇抒情散文，情愫悠悠，蘊(yùn)涵深邃，令人會心耐讀。遺憾的是，30歲以后，瓷樣白皙的肌膚卻會隨著時(shí)間而遠(yuǎn)離我們，面對色斑和面色晦暗等現(xiàn)象，作為女人的你如何逃脫歲月的考驗(yàn)?還是隨我們一起揮別時(shí)間的“游戲”，重拾那份美麗!作為女人，都希望自己青春永駐，但“瓷樣肌膚”往往在不知不覺中倏然而去。尤其是30歲以后的女人，由于皮膚新陳代謝功能降低，且皮膚表層上的死亡細(xì)胞堆積，皮膚自然會變得色斑叢生、灰暗無光。其實(shí)，我們的皮膚完全可以延緩衰老，讓色斑長期退隱皮膚的色斑根源皮膚的生長是有規(guī)律的，一般28天為一個(gè)周期，每天不斷有新的皮膚細(xì)胞生成，又有老的細(xì)胞消亡，這種消亡的細(xì)胞，又稱之為死亡細(xì)胞，除了部分自動脫落外，大部分堆積在皮膚的最外層，日積月累，使皮膚的角質(zhì)變得很厚，而且十分粗糙。如不及時(shí)清理，黑色素斑和皺紋就會乘機(jī)而生，所以臉色萎黃、粗黑往往與色斑、皺紋是一對雙胞胎。因此皮膚的日常保養(yǎng)和護(hù)理就顯得格外重要了。 講到我們的皮膚，先應(yīng)先弄清楚面部皮膚顏色的組成：皮膚的顏色由四種生物素組成：黑素、氧化血紅蛋白、還原血紅蛋白和胡蘿卜素。前三種屬內(nèi)源性色素，后一種為外源性色素。但專家認(rèn)為，皮膚不能長期保持白皙還是由其外在因素和內(nèi)在因素決定的。 色斑出現(xiàn)的外因A、如過度的咖啡因，會刺激胃腸或?qū)е率?，產(chǎn)生精神上的不安則容易使黑色素沉積。酸性食物，會使血液循環(huán)減弱，影響新陳代謝，造成色素沉積，建議少吃肉類，多吃青菜，水果，會有助于皮膚美白。B、神經(jīng)刺激，使腦下垂體無法正常運(yùn)作，促使腎上腺激素增加，進(jìn)而刺激黑色素細(xì)胞制造大量黑色素，而發(fā)生色素沉淀之現(xiàn)象。C、劣質(zhì)化妝品及保養(yǎng)品含有鉛質(zhì)、汞等重金屬，或副腎皮質(zhì)、強(qiáng)力化學(xué)消炎等、殺菌成分使皮膚慢性發(fā)炎，造成黑色素異常沉積。D、某些藥物會促使黑色素形成，或干擾黑色素之代謝，而造成黑色素累積，如避孕藥或強(qiáng)力藥性成分。 色斑出現(xiàn)的內(nèi)因A、內(nèi)分泌失調(diào)-女性荷爾蒙能促進(jìn)發(fā)育及新陳代謝，增加血液循環(huán)。但分泌若過多時(shí)，則會刺激黑色素細(xì)胞作用，形成雀斑。例如：妊娠期、生殖器有障礙、更年期等。B、 肝機(jī)能障礙-因?yàn)楦闻K有解毒及代謝作用，所以肝功能若衰退，營養(yǎng)會分解不完全，致使皮膚無法吸收營養(yǎng)、無法排出毒素，則血液中女性荷爾蒙作用提高，進(jìn)而會刺激黑色素細(xì)胞增加。C、酸性體質(zhì)-因?yàn)檠浩?，?xì)胞代謝及生活機(jī)能的運(yùn)作受阻，使黑色素?zé)o法正常代謝，造成黑色素之沉積形成黑雀斑。理論上講，皮膚從23歲左右開始衰老，那么皮膚的保養(yǎng)也應(yīng)該從這個(gè)時(shí)間就開始進(jìn)行，經(jīng)常保養(yǎng)的皮膚皮層的死亡細(xì)胞就少了，皮膚就顯得比較健康。如果一旦皮膚出現(xiàn)了衰老現(xiàn)象，千萬不要萬事皆休，不再關(guān)注你的皮膚。要知道，美麗是需要經(jīng)營的!為了給大家提供豐富的信息，我們選擇了幾家對淡斑祛斑較有經(jīng)驗(yàn)的美容美體機(jī)構(gòu)，他們在對抗色斑上可謂是各有各的特色，或許從他們的經(jīng)驗(yàn)中您能獲得新的啟發(fā)。,如果說妙齡少女是一首浪漫之歌，節(jié)奏明快，旋律生輝，恰似春光明媚;那么，年過30的女性則是一篇抒情散文，情愫悠悠，蘊(yùn)涵深邃，令人會心耐讀。遺憾的是，30歲以后，瓷樣白皙的肌膚卻會隨著時(shí)間而遠(yuǎn)離我們，面對色斑和面色晦暗等現(xiàn)象，作為女人的你如何逃脫歲月的考驗(yàn)?還是隨我們一起揮別時(shí)間的“游戲”，重拾那份美麗!作為女人，都希望自己青春永駐，但“瓷樣肌膚”往往在不知不覺中倏然而去。尤其是30歲以后的女人，由于皮膚新陳代謝功能降低，且皮膚表層上的死亡細(xì)胞堆積，皮膚自然會變得色斑叢生、灰暗無光。其實(shí)，我們的皮膚完全可以延緩衰老，讓色斑長期退隱皮膚的色斑根源皮膚的生長是有規(guī)律的，一般28天為一個(gè)周期，每天不斷有新的皮膚細(xì)胞生成，又有老的細(xì)胞消亡，這種消亡的細(xì)胞，又稱之為死亡細(xì)胞，除了部分自動脫落外，大部分堆積在皮膚的最外層，日積月累，使皮膚的角質(zhì)變得很厚，而且十分粗糙。如不及時(shí)清理，黑色素斑和皺紋就會乘機(jī)而生，所以臉色萎黃、粗黑往往與色斑、皺紋是一對雙胞胎。因此皮膚的日常保養(yǎng)和護(hù)理就顯得格外重要了。 講到我們的皮膚，先應(yīng)先弄清楚面部皮膚顏色的組成：皮膚的顏色由四種生物素組成：黑素、氧化血紅蛋白、還原血紅蛋白和胡蘿卜素。前三種屬內(nèi)源性色素，后一種為外源性色素。但專家認(rèn)為，皮膚不能長期保持白皙還是由其外在因素和內(nèi)在因素決定的。 色斑出現(xiàn)的外因A、如過度的咖啡因，會刺激胃腸或?qū)е率?，產(chǎn)生精神上的不安則容易使黑色素沉積。酸性食物，會使血液循環(huán)減弱，影響新陳代謝，造成色素沉積，建議少吃肉類，多吃青菜，水果，會有助于皮膚美白。B、神經(jīng)刺激，使腦下垂體無法正常運(yùn)作，促使腎上腺激素增加，進(jìn)而刺激黑色素細(xì)胞制造大量黑色素，而發(fā)生色素沉淀之現(xiàn)象。C、劣質(zhì)化妝品及保養(yǎng)品含有鉛質(zhì)、汞等重金屬，或副腎皮質(zhì)、強(qiáng)力化學(xué)消炎等、殺菌成分使皮膚慢性發(fā)炎，造成黑色素異常沉積。D、某些藥物會促使黑色素形成，或干擾黑色素之代謝，而造成黑色素累積，如避孕藥或強(qiáng)力藥性成分。 色斑出現(xiàn)的內(nèi)因A、內(nèi)分泌失調(diào)-女性荷爾蒙能促進(jìn)發(fā)育及新陳代謝，增加血液循環(huán)。但分泌若過多時(shí)，則會刺激黑色素細(xì)胞作用，形成雀斑。例如：妊娠期、生殖器有障礙、更年期等。B、 肝機(jī)能障礙-因?yàn)楦闻K有解毒及代謝作用，所以肝功能若衰退，營養(yǎng)會分解不完全，致使皮膚無法吸收營養(yǎng)、無法排出毒素，則血液中女性荷爾蒙作用提高，進(jìn)而會刺激黑色素細(xì)胞增加。C、酸性體質(zhì)-因?yàn)檠浩?，?xì)胞代謝及生活機(jī)能的運(yùn)作受阻，使黑色素?zé)o法正常代謝，造成黑色素之沉積形成黑雀斑。理論上講，皮膚從23歲左右開始衰老，那么皮膚的保養(yǎng)也應(yīng)該從這個(gè)時(shí)間就開始進(jìn)行，經(jīng)常保養(yǎng)的皮膚皮層的死亡細(xì)胞就少了，皮膚就顯得比較健康。如果一旦皮膚出現(xiàn)了衰老現(xiàn)象，千萬不要萬事皆休，不再關(guān)注你的皮膚。要知道，美麗是需要經(jīng)營的!為了給大家提供豐富的信息，我們選擇了幾家對淡斑祛斑較有經(jīng)驗(yàn)的美容美體機(jī)構(gòu)，他們在對抗色斑上可謂是各有各的特色，或許從他們的經(jīng)驗(yàn)中您能獲得新的啟發(fā)。,一、生活習(xí)慣篇1、防曬是關(guān)鍵。因此，出門前一定要做足防曬功夫，防曬油是必不可少的，在購買太陽鏡和陽傘時(shí)也要主要認(rèn)清UV的防曬標(biāo)志。2、防止毛孔阻塞，隨時(shí)保持毛孔暢通，徹底實(shí)施按摩、敷面、吸除沉淀色素之護(hù)理工作。3、多攝取VitC含量高之美白食物及水果。4、全面均衡的營養(yǎng)，充足的休息。5、保持愉快之心情，緩解心理壓力。6、避免食用色素含量高之食物、飲料，如已形成習(xí)慣，可考慮食用一些代用品，用糖果等幫助戒煙;用清香的綠茶和新鮮的小番茄來代替提神的濃郁咖啡。7、淡斑的美容產(chǎn)品可用以應(yīng)急。在一些重要場合，可用淡斑筆或者遮瑕膏來暫時(shí)充場面，雖然不是長久之計(jì)，但是可以暫時(shí)保持最佳狀態(tài)。當(dāng)然，護(hù)膚才是正道，不能靠遮掩蒙混而忽視皮膚問題。二、戰(zhàn)術(shù)篇戰(zhàn)術(shù)一：補(bǔ)水飲食并進(jìn)伊美爾淡斑產(chǎn)品不含對苯二酚，使用滲透力強(qiáng)的甘醇酸、安全性高的葡萄籽精華、維A、維C，維E等，一方面修復(fù)黑色素細(xì)胞，令其恢復(fù)正常的生理機(jī)能，加速皮膚新陳代謝，將黑色素運(yùn)送至表皮，讓其隨角質(zhì)層一起脫落。同時(shí)維A、維C、維E等抗氧化美白成分抑制黑色素的生成，并可起到淡化皺紋，收緊和保護(hù)的作用。淡斑操作療程一般為7-10天一次，6次為一個(gè)療程。使用淡斑產(chǎn)品早期出現(xiàn)色素加深的現(xiàn)象是正常的，這正是產(chǎn)品的淡斑成分發(fā)揮效用，黑色素通過新陳代謝被加速運(yùn)送至表皮的表現(xiàn)，一般7-10天后色斑開始逐漸淡化。在治療期間，必須注意配合使用補(bǔ)水產(chǎn)品，如美白保濕滋潤液、特殊護(hù)理屏障霜、特殊護(hù)理維生素霜等，并做好防曬保護(hù)，如SPF30全日隔離護(hù)理修復(fù)霜。同時(shí)，在飲食上要注意多進(jìn)食富含維生素C的蔬菜水果。戰(zhàn)術(shù)二：針灸調(diào)斑從中醫(yī)的角度來看，五臟六腑氣滯血瘀，人的臉色就會晦暗萎黃，長出黃褐斑、暗瘡，還會出現(xiàn)性情急躁、心情郁悶、月經(jīng)不調(diào)、失眠多夢等癥狀。另外，婦科病、脾胃不和、肝郁不舒也會誘發(fā)面部產(chǎn)生色斑和暗瘡。只有內(nèi)調(diào)外治，標(biāo)本兼治，才能徹底治愈。以中醫(yī)為主要特色的昭蘭美容院創(chuàng)立的針灸調(diào)斑、祛痘美容術(shù)，運(yùn)用中醫(yī)經(jīng)絡(luò)原理，采取點(diǎn)刺、拔罐等方法，刺激人體特定穴位，達(dá)到疏通氣血、調(diào)和陰陽的功效，并配合純天然中草藥護(hù)理用品進(jìn)行皮膚護(hù)理，短時(shí)間內(nèi)，不僅能使面部色斑消失，皮膚白嫩光滑，而且能調(diào)節(jié)身心平衡，令人精力充沛。戰(zhàn)術(shù)三：洋甘菊修護(hù)對面部出現(xiàn)問題的人來說，除了要注意合理飲食外，借助美容護(hù)膚品來保護(hù)美顏和增強(qiáng)肌膚對自然環(huán)境的適應(yīng)力，是一個(gè)重要環(huán)節(jié)。秋季的涼爽也意味著肌膚將會在干燥的秋季出現(xiàn)缺水狀況，所以在平時(shí)做好面部清潔的同時(shí)，還要注意做好補(bǔ)水工作。早晚用喜芙濃洋甘菊柔敏保濕潔膚乳洗面，可徹底乳化清潔表面皮膚的污垢，形成抗敏染膜，防止皮膚曬傷，同時(shí)增加皮膚的抵抗力。潔膚后，使用具有安撫、鎮(zhèn)定、消炎解毒作用的柔敏舒緩水輕輕拍打于面部，它會調(diào)理曬后脆弱膚質(zhì)，使之恢復(fù)正常。戰(zhàn)術(shù)四：整脊理療整脊理療以中醫(yī)理論為基礎(chǔ)，經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)為輔助，采用獨(dú)特的純手法，動用推療、按摩、梳理、拿取、揉等物理作用產(chǎn)生的能量，以協(xié)調(diào)體內(nèi)各系統(tǒng)功能。菊園美顏美體中心推出的整脊理療用溶有中藥成分的洗浴水浸泡身體約20分鐘藥浴后，理療師會在脊背涂上經(jīng)絡(luò)油，進(jìn)行推拿、梳理和點(diǎn)揉。手法比較特別，可以觸到平時(shí)最酸痛、最沉重的部位，而且力度適當(dāng)。所觸之處，可以帶給全身通透的感覺。通過疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)臟腑、平衡陰陽，不但能強(qiáng)身健體，還可以通過調(diào)節(jié)體內(nèi)平衡來達(dá)到祛斑、祛痘、養(yǎng)顏美容的目的。三、飲食祛斑篇在天然食品中，具有保養(yǎng)皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種?，F(xiàn)介紹幾種經(jīng)臨床驗(yàn)證確有實(shí)效的食療方法。西紅柿汁每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。黃瓜粥取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，旺火燒開后，改用文火煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥?，F(xiàn)代科學(xué)研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。檸檬冰糖汁將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。黑木耳紅棗湯取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌。本草綱目中記載黑木耳可去臉面黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。胡蘿卜汁將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日