拓展訓(xùn)練項目大全2019

拓展訓(xùn)練項目大全拓展訓(xùn)練項目大全 20192019 拓展培訓(xùn)就是充分利用各種室外的自然環(huán)境或者是創(chuàng)造的 假設(shè)情境 從情感上 體能上 智慧和社交上對學(xué)員提出挑戰(zhàn) 在參與者解決問題和應(yīng)對挑戰(zhàn)的活動過程中 實現(xiàn) 磨練意志 陶冶情操 完善自我 融煉團(tuán)隊 的培訓(xùn)宗旨 以下是小編為 大家準(zhǔn)備的拓展訓(xùn)練項目大全 2019 希望對大家有幫助 拓展訓(xùn)練項目大全 2019 1 信任背摔 一 游戲簡介 一 游戲簡介 這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項目 每個隊員都要筆直的從 1 6 米的平臺上向后倒下 而其他隊 員則伸出雙手保護(hù)他 每個人都希望可以和他人相互信任 否 則就會缺乏安全感 要獲得他人的信任 就要先做個值得他人 信任的人 對別人猜疑的人 是難以獲得別人的信任的 這個 游戲能讓使隊員在活動中建立及加強(qiáng)對伙伴的信任感及責(zé)任感 二 游戲人數(shù) 二 游戲人數(shù) 12 16 人 三 場地要求 三 場地要求 高臺最宜 四 需要器材 四 需要器材 束手繩 五 游戲時間 五 游戲時間 30 分鐘左右 六 活動目標(biāo) 六 活動目標(biāo) 培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任 提高組員的人 際溝通能力 引導(dǎo)組員換位思考 讓他們認(rèn)識到責(zé)任與信任是 相互的 拓展訓(xùn)練項目大全 2019 2 坐地起身 一 項目類型 團(tuán)隊合作型 二 道具要求 無需其他道具 三 場地要求 空曠的場地一塊 四 項目時間 20 分鐘 30 分鐘 五 詳細(xì)游戲規(guī)則 1 1 要求四個人一組 圍成一圈 背對背的坐在地上 要求四個人一組 圍成一圈 背對背的坐在地上 2 2 在不用手撐地站起來 在不用手撐地站起來 3 3 隨后依次增加人數(shù) 每次增加 隨后依次增加人數(shù) 每次增加 2 2 個直至個直至 1010 人 人 在此過程中 工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅持 堅持 再堅持 因為成功往往就是再堅持一下 六 活動目的 這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊隊員之的配合 該 項目主要讓大家明白合作的重要性 拓展訓(xùn)練項目大全 2019 3 縣太爺 參與者圍坐一圈 先指定一人做縣太爺 嘴里 啊啊 出聲 股上下顛簸作威武狀 坐其左右之人分別用手作打扇狀 縣 太爺突然指某人 則其馬上變成縣太爺 要馬上嘴里 啊啊 出 聲 股上下顛簸作威武狀 坐其左右之人馬上分別用手作打扇 狀 反應(yīng)速度跟不上者罰一節(jié)目 拓展訓(xùn)練項目大全 2019 4 倫敦大橋倒下來 參與者圍成一圈 雙臂搭在前者的雙肩 距離緊密 邊繞 圈子邊唱 把椅子拿來坐 一起坐下 坐在后者的大腿上 站起來 拿椅子給我坐 再一起坐下 坐在后者的大腿上 再站 起來 拿來拿來給我坐 再一起坐下 坐穩(wěn) 一起唱 倫敦大橋倒下來倒下來 或 當(dāng)我們同在新華 或 依比壓壓 邊唱邊搖 直至有人被搖出圈外 罰節(jié)目 拓展訓(xùn)練項目大全 2019 5 連環(huán)呼拉圈 1 1 參加人數(shù) 參加人數(shù) 每組 6 人以上 2 2 時間 時間 15 分鐘 3 3 游戲規(guī)則 游戲規(guī)則 在游戲開始時 讓同組的人手拉手向內(nèi)站成一圈 其中兩 人的手松開 把一只呼啦圈套在他們之間 然后恢復(fù)原來圍成 的圈 任務(wù)是把呼啦圈順次通過同組的每一個人 最后回到開 始時的兩人之間 活動過程中不允許同組的任何相鄰兩人之間 松開手 否則犯規(guī) 拓展訓(xùn)練項目大全 2019 6 盲人方陣 一 項目類型 團(tuán)隊協(xié)作型 二 道具要求 長繩一根 三 場地要求 空曠的大場地 四 詳細(xì)游戲規(guī)則 讓所有隊員被蒙上眼睛 在四十分鐘 內(nèi) 將一根繩子拉成一個最大的正方形 并且所有隊員都要均 分在四條邊上 這個項目教會所有學(xué)員如何在信息不充分的條 件下尋找出路 大家耗用時間最長 最混亂 所有人最焦慮的 時候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出 方案確定之前 當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生 有序的 組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時候 大家雖然未有勝算 但心底已坦然了許 多 而行動方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn) 使學(xué)員們在同心協(xié)力