中學生團輔方案策劃.doc

.中學生團輔方案策劃對象：初中生1016人時間：40分鐘活動策劃：熱身游戲：1.無家可歸（10分鐘）活動目的：活躍氣氛，啟動團體。引導成員體會加入團體的重要性?；顒舆^程：開始時讓全體成員圍圈手拉手，充分體會大家在一起的感覺。然后領導者說：“變，4個人一組”成員必須按照要求重新組成4人一組。多次變換人數(shù)，進行多次。每次讓那些沒有找到家的人做自我介紹，包括自己的姓名，所在班級以及用三個形容詞介紹自己?；顒佑懻摚簺]有找到家的成員談談沒被團體接納時的感受，其他成員可以從其他角度談感受，重點是引發(fā)成員對加入團體（結交朋友）的渴望。備選游戲：備選游戲1雨點變奏曲活動目的：活躍氣氛活動過程：讓所有學員利用身體的任何部分碰撞發(fā)出兩種以上的聲音；(學員會發(fā)出各種各樣的聲音，場面一片混亂) 接著讓所有學員用自己認為最擅長的方式發(fā)出聲音(剛開始還是有點亂，但很快就發(fā)現(xiàn)學員的聲音會進行匯合，形成幾個主流的聲音。) 領導者先后引導大家以如下四種方式發(fā)出聲音：1)手指互相敲擊。2)巴掌輪拍大腿。3)大力鼓掌。4)輪跺雙腳每種聲音發(fā)出時，培訓師都雙手漸漸抬高(表示聲音漸強)、雙手漸漸壓下(表示聲音漸弱)。 如何將發(fā)出的聲音變成有節(jié)奏的東西呢？是不是可以提醒學員利用一種自然界的現(xiàn)象來使我們發(fā)出的聲音變得美妙動聽？培訓師引導大家想象一下這些聲音和下雨是不是十分相似， 譬如： 1)輪跺雙腳“雷聲” 2)手指互相敲擊“小雨” 3)巴掌輪拍大腿“中雨” 4)大力鼓掌“大雨” 5)鼓掌加跺腳“暴雨”領導者開始引導大家合奏一曲“雨點變奏曲”：“烏云密布，一道閃電劃過，雷聲開始轟隆了，又一道閃電，又一陣雷聲(要有漸強漸弱的變化，下同)，小雨噼噼啪啪地下來了，行人慌忙躲避；很快地，小雨變成了中雨變成了大雨又是一陣雷聲，暴風雨來啦！又是一陣雷聲，大雨傾盆，雨漸漸地變小了，變成中雨，變成小雨一陣又一陣雷聲，大雨又降臨了！但僅僅一會兒，(培訓師雙手猛地一收)雨過天晴啦！(整個過程，隨著培訓師不斷變化的指令與手勢，讓學員發(fā)出的聲音不斷變化，場面會非常熱烈。)最后，“讓我們以暴風驟雨的掌聲歡迎”備選游戲2：縮小包圍圈活動目的：活躍氣氛，讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感?；顒舆^程：1讓隊員們緊密地圍成一圈，包括你自己。2讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。如主圖所示。3告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務。這項任務是大家要一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經圍好的圓圈不被破壞。4等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚。5現(xiàn)在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了，因為，目前的處境已經使大家忍俊不禁了。6邁第三步，其結果可能是圓圈斷開，很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務，但是這項活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。備選游戲3：大風吹活動目的：活躍氣氛活動過程：領導者指導語：“如果我說大風吹！吹戴表的人，則凡是戴表者，均要移動，互換位置并站好?！彼斜粭l件點到的人都必須調換位置。備選環(huán)節(jié)：在接下來的跑動里，協(xié)助者可以隨機搶站成員位置，最終會余下一位單獨成員，請他站到領導者身邊，并詢問他“現(xiàn)在心里有什么感受，為何自己會被剩下？。備注：可“吹”之條件：戴表的人、穿X顏色衣服的人、帶戒指的人耳環(huán)的人。備選游戲4：松鼠搬家活動目的：活躍氣氛活動過程：1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓師或其它沒成對的學員擔任臨時人員。2、培訓師喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應表演節(jié)目。3、培訓師喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓師或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節(jié)目。4、培訓師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節(jié)目。備選游戲5：一塊與五毛活動目的：活躍氣氛，讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感?；顒舆^程：女生是五毛，男生是一塊（第二輪游戲就變成男生五毛、女生一塊）；當領隊任意叫出一個數(shù)字，例如一塊五，四塊。大家便開始自由組合，沒有成功與人組合的便要被罰出局。弄清了規(guī)則，大家便圍成一個圓圈，手拉著手，等待領隊出題 “兩塊五！”這下可是一片慌亂，大家趕快搜索身邊的是男生還是女生，迅速的組合，當發(fā)現(xiàn)還差人的時候，便上前搶人；當發(fā)現(xiàn)多余出人來時，可尷尬了，只有抱著組合好的人一個勁的往后退，還滿臉的無辜呢。主題活動同舟共濟（適用主題為人際交往、合作等）活動目的：培養(yǎng)人際關系中的信任與相互幫助?；顒舆^程：練習開始時領導者要求將報紙鋪在地上，代表汪洋中的一條船，現(xiàn)在，需要團體成員同時站在船上，一個也不能少，必須同生死共命運。隨后將報紙對折，再全部站上去。每次完成后都將報紙對折，要使所有成員都站上去。行動之前可以充分討論，拿出最佳方案?；顒佑懻摚壕突顒舆^程中大家是怎么合作、互相幫助的角度談一下自己感受；還可以從活動過程中那些人被推薦為領導者、那些人提出點子等角度思考。備用游戲備用游戲1：解開千千結（人際關系、合作、戰(zhàn)勝困難）活動目的：繼續(xù)活躍氣氛，告訴大家沒有解不開的結（此處可以引申到人際關系中，人生困難中、團隊合作等等）活動過程：將全體成員以10人左右為一組分成不同組，手拉手站成一個圈，讓小組成員看清楚自己的左右手是誰，確認后松手。然后小組成員可在圈內自由走動，直到領導者喊停。要求小組成員手拉手以鉆、跨、繞的形式還原成最初的一個圈。小組討論：（1）一開始面對這個“結”的時候，感覺是怎樣的?通過解開這個“結”， 你的感覺變了嗎？你覺得成員間的關系發(fā)生了什么變化?（未解開時提問：當努力了很久“結”都沒有解開，你的感覺是怎樣的?想到放棄了嗎?）（2）在現(xiàn)實生活中，你是否也有這樣的心“結”?你的心態(tài)是怎樣的，如果很久都無法處理矛盾，你會怎么辦？（3）大家運用了哪些方法來解開這個“結”?聯(lián)系現(xiàn)實生活，這對你解決人際矛盾有何啟示?3.小組代表分享討論結果備用游戲2:20個我是誰（認識自我）活動目的：認識自己?；顒舆^程：每個成員一張紙，一枝筆，以“我是”開頭寫20個句子。 然后各成員交換看他人寫的，隨后主持人讀出其中幾個人寫的，讓成員猜這是描述的誰?；顒佑懻摚后w會心中自我是什么樣子的。備用游戲3：眉目傳情（交流、溝通）活動目的：通過游戲中信息傳遞的失敗，讓成員知道溝通時清楚表達信息的重要性?；顒舆^程：視成員人數(shù)分成一組或者兩組，排成列，然后每個人都向后轉，先讓第一個人抽取一個成語，然后用肢體語言表演給第二個成員看，以此類推，需要最后一個成員說出想要表達的意思。并和最初的成員進行比較。活動討論：為什么想表達的意思與他人知道意思不相同呢？溝通中要確保意思被傳遞出去。主題2：異性交往1 集體感覺 熱身活動結束，告訴大家下面的活動是關于結交異性好朋友的活動。首先讓各小組學生坐在一起討論，自己班最受歡迎的女生、男生是誰，他們是什么樣的人。5分鐘后比較各小組認為的最受歡迎者是否一致，是誰？總結這些同學受歡迎的地方。（總共10分鐘結束此部分）2 個人感覺 發(fā)給每個同學各一支筆和一張紙，讓同學自己寫下自己最喜歡和欣賞的異性和最不喜歡的異性的特點?？梢圆挥浢男问剑瑐€人寫個人的，暫時不要交流。5分鐘后收起大家的答案，女生的交在一起，男生的交在一起。然后，重新分組，男生一組，女生一組。把男生剛才寫的答案交給女生組，讓女生組在一塊大黑板上總結出男生的答案，同樣，把女生剛才寫的答案交給男生組，讓男生組在另一塊大黑板上總結出女生的答案。寫完后男生小組和女生小組可以就這些答案進行討論，討論完可以總結下自己小組對這些答案的看法、評價或意見。書寫時注意：真誠、尊重、對對方和自己負責。（總活動20分鐘）3 沉默讓同學坐下來，